Абрак (Гаган)
Абхрак је минерално једињење које садржи мале количине силицијума, магнезијума, калцијума, калијума и алуминијума.(HR/1)
Постоје две варијанте Абхрака, према савременој науци: феромагнезијумски лискун и алкални лискун. Ајурведа сврстава Абхрака у четири категорије: Пинак, Нааг, Мандук и Вајра. Даље је класификован у четири категорије на основу боје: жута, бела, црвена и црна. У ајурведи, абхрак се користи у облику бхасме, што је фини прах. Због своје способности да повећа број сперматозоида и својства афродизијака, обично се користи за лечење мушких сексуалних поремећаја као што су низак број сперматозоида и недостатак сексуалне жеље. Због свог ефекта на снижавање глукозе у крви (хипогликемијског), абхрак бхасма може бити корисна за дијабетичаре. Због својих карактеристика Деепан (предјело), Пацхан (пробавних) и Расаиана, ајурведа препоручује конзумирање Абхрак бхасме са гудучи сатвом или соком од куркуме да би се убрзао метаболизам и регулише ниво шећера у крви. Према савету ајурведског лекара, абхрак бхасму треба узимати у наведеној дози и током препорученог трајања.
Абхрак је такође познат као :- Гаган, Бхрунг, Виом, Вајра, Гхан, Кха, Гирија, Бахупатра, Мегх, Антариксх, Аакасх, Схубхра, Амбер, Гиријабееј, Гауритеј, Мица
Абхрак се добија из :- Метал & Минерал
Употреба и предности Абхрака:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Абхрака (Гагана) су наведене у наставку(HR/2)
- Лоше варење : Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) својстава, Абхрак бхасма се користи за помоћ варењу.
- Кашаљ : Због својих својстава балансирања Капха, Абхрак бхасма помаже у ублажавању кашља и прехладе, загушења у грудима, диспнеје и претераног кашља.
- Побољшава сексуални учинак : Због својих својстава Расаиане и Вајикарана, Абхрак бхасма помаже у лечењу сексуалних проблема као што су смањени број сперматозоида и губитак либида.
- дијабетес : Због својих Расаиана својстава, Абхрак бхасма може помоћи пацијентима са дијабетесом код слабости, напетости и анксиозности.
Video Tutorial
Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Абхрака:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Абхрак (Гаган)(HR/3)
- Абхрак бхасма треба узимати у препорученој дози и током препорученог трајања под надзором ајурведског лекара.
- Избегавајте Абхрак бхасму у случају тешке дехидрације, цревне блокаде, дијареје, хиперкалцемије, хиперпаратиреоидизма (вишак производње паратироидног хормона), лошег функционисања бубрега, поремећаја крварења и улцерозног колитиса.
-
Посебне мере предострожности које треба предузети док узимате Абхрак:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Абхрак (Гаган)(HR/4)
- Дојење : Абхрак бхасму треба избегавати током дојења.
- Трудноћа : Абхрак бхасму треба избегавати током трудноће.
- деца : Деци млађој од 12 година треба дати абхрак бхасму под надзором лекара.
Како узети Абхрак:-
Према неколико научних студија, Абхрак (Гаган) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Абхрак бхасма са медом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној кашичици меда. Узмите га два пута дневно након лаганих оброка.
- Абхрак бхасма са цхиаванпрасх : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној кашичици чиаванпраша. Узмите га два пута дневно након лаганих оброка да бисте побољшали снагу.
- Абхрак бхасма са кокосовом водом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у пола чаше кокосове воде. Узмите га два пута дневно након лаганих оброка да бисте регулисали уринарне инфекције.
- Абхрак бхасма са гудуцхи сатвом или соком од куркуме : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у гудуцхи сатви или соку од куркуме. Узмите га два пута дневно након лаганих оброка да бисте контролисали метаболизам, као и ниво шећера у крви.
- Абхрак бхасма са пиринчаном водом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној шољи пиринчане воде. Узмите га два пута дневно после лаганих оброка да бисте спречили бели вагинални исцедак.
Колико Абхрака треба узети:-
Према неколико научних студија, Абхрак (Гаган) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
- Абхрак Бхасма (Схатпути) : Пола до један прстохват у подељеним дозама током дана.
Нежељени ефекти Абхрака:-
Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Абхрак (Гаган)(HR/7)
- Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.
Често постављана питања у вези са Абхраком:-
Question. Како чувати Абхрак бхасму?
Answer. Абхрак бхасма треба чувати у сувом, хигијенском контејнеру на собној температури, даље од топлоте и директне сунчеве светлости. Држите га ван домашаја деце и кућних љубимаца.
Question. Где да набавим Абхрак бхасму?
Answer. Абхрак бхасма је доступна у било којој ајурведској продавници. Пожељно је купити Абхрак бхасма запечаћено паковање од реномираног произвођача.
Question. Да ли је Абхрак бхасма корисна код хипертензије?
Answer. Абхрак садржи калијум и магнезијум, који опуштају сужене крвне судове и помажу у регулацији високог крвног притиска.
Question. Може ли се Абхрак користити за импотенцију?
Answer. Да, Абхрак се може користити за лечење импотенције јер помаже у постизању и одржавању ерекције пениса током сексуалне активности. Због својих афродизијачких својстава, такође може повећати сексуалну жељу.
Question. Да ли је Абхрак бхасма корисна у лечењу астме?
Answer. Иако нема довољно научних података који би подржали предности Абхрак бхасме у лечењу астме, она се може користити.
Question. Који су нежељени ефекти Абхрак бхасме?
Answer. Абхрак бхасма је корисна за многе болести и има мало штетних ефеката. Међутим, ако након употребе добијете бол у стомаку, мучнину, повраћање или осип на кожи, требало би да престанете да га користите и посетите свог лекара. Када се Абхрак бхасма узима орално у великим количинама, може изазвати неправилне откуцаје срца. Као резултат тога, увек пратите препоруке лекара о дозирању.
SUMMARY
Постоје две варијанте Абхрака, према савременој науци: феромагнезијумски лискун и алкални лискун. Ајурведа сврстава Абхрака у четири категорије: Пинак, Нааг, Мандук и Вајра.