Maaari bang may magsabi sa akin, ano ang iba pang mga pangalan ng Vrishchikasana

Vrischikasana, Vrichikasana, Scorpion Posture / Pose, Vrishchika Asana, Vischika o Vrishchik Asan, Pincha-Vrishchikasana

Maaari bang sabihin sa akin ng isang tao, paano ko sisimulan ang Vrishchikasana

Magsimula sa Tadasana , standing pose, at ipasok ang Adho-Mukha-Vrikshasana, ang hand stand pose, sa pamamagitan ng paglalagay ng mga palad ng mga kamay sa sahig sa lapad ng balikat, ganap na iniunat ang mga braso.

Maaari bang sabihin sa akin ng isang tao, paano ko dapat tapusin ang Vrishchikasana

Upang palabasin, dahan-dahan at maingat na bumalik sa unang posisyon at magpahinga.

Maaari bang sabihin sa akin ng isang tao kung ano ang mga benepisyo ng Vrishchikasana

Ang pose na ito ay nagpapalakas sa gulugod, nagtataguyod, nagbalanse, at nagdudulot ng pagkakaisa sa isip at katawan.

Maaari bang sabihin sa akin ng isang tao kung kailan ko dapat hindi gawin ang Vrishchikasana

Hindi ipinapayong para sa mga taong may pinsala sa likod.

Home 40-Filipino Yoga (Filipino) Paano gawin ang Vrishchikasana, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

Paano gawin ang Vrishchikasana, Ang Mga Benepisyo at Pag-iingat Nito

How to do Vrishchikasana, Its Benefits & Precautions — Yoga student is learning how to do Vrishchikasana asana

Ano ang Vrishchikasana

Vrishchikasana Ang posisyon ng katawan sa pose na ito ay kahawig ng isang alakdan kapag handa itong hampasin ang biktima sa pamamagitan ng pag-arko ng buntot nito sa itaas ng likod nito at at paghampas sa biktima lampas sa sarili nitong ulo.