How to do Tadasana, Its Benefits & Precautions
Yoga student is learning how to do Tadasana asana

Ano ang Tadasana

Tadasana Maaaring gamitin ang Tadasana bilang panimulang posisyon para sa lahat ng uri ng asana na ginagawa sa nakatayong posisyon, o maaari rin itong gamitin upang mapabuti ang hugis ng katawan.

  • YO73/1/CB
  • YO73/1/CC

YO/T/A: YO73/D

YO/E

  • YO73/LA/A
  • YO73/LA/B
  • YO73/LA/C
  • YO73/LA/D
  • YO73/LA/E
  • YO73/LA/F
  • YO73/LA/G
  • YO73/LA/H

YO/F

  • YO73/LAA/A
  • YO73/LAA/B

YO/T/B

YO73/G

YO/T/C(YR/1)

  1. YO73/LAAA/A
  2. YO73/LAAA/B
  3. YO73/LAAA/C
  4. YO73/LAAA/D
  5. YO73/LAAA/E

YO73/H

YO/T/D(YR/2)

  1. YO73/LAAAA/A
  2. YO73/LAAAA/B
  3. YO73/LAAAA/C

Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.

YO/T/F

YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L

  • YO/T/M
  • YO/T/N
  • YO/T/O
  • YO/T/P

YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V

YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z

YO/T/1/A
YO73/SUM








Previous articleאיך לעשות את Sarvangasana 2, היתרונות שלה ואמצעי זהירות
Next articleSådan gør du Virasana 1, dens fordele og forholdsregler