ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ)

ಗುಡ್ಮಾರ್ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮರದ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಗುರ್ಮಾರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪವಾಡ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಚೂರ್ನಾ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಥಾವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ, ಮೇಷ-ಶೃಂಗಿ, ಮಧುನಾಶಿನಿ, ಅಜಬಲ್ಲಿ, ಆವರ್ತಿನಿ, ಕವಾಲಿ, ಕಲಿಕರದೊರಿ, ವಕುಂಡಿ, ಧೂಲೇತಿ, ಮರ್ದಶಿಂಗಿ, ಪೊಡಪತ್ರಿ, ಅಡಿಗಂ, ಚೆರುಕುರಿಂಜ, ಸಣ್ಣಗೆರಸೇಹಂಬು

ಗುಡ್ಮಾರ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಗುಡ್ಮಾರ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

Video Tutorial

ಗುಡ್ಮಾರ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಗುಡ್ಮಾರ್ ಉಷ್ನಾ(ಬಿಸಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೂಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬೇಕು.

• ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : ಗುಡ್ಮಾರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಚೂರ್ಣ : ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಮೇಷಶೃಂಗಿ) ಚೂರ್ಣದ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಗುಡ್ಮಾರ್ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು : ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ವಾಥಾ : ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಟೀಚಮಚ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ವಾಥಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಲೀವ್ಸ್ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ತುರಿಕೆ, ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಎಷ್ಟು ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಚೂರ್ಣ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಜಿಮ್ನೆಮಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗುರ್ಮರಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಲೆಯ ಸಾರದಲ್ಲಿನ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ವರ್ಣಪಟಲದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಕ್ರೊಮ್ಯಾಟೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನೆಮಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಿಮ್ನೆಮೊಸೈಡ್‌ಗಳು, ಜಿಮ್ನೆಮಾಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಗುರ್ಮರಿನ್, ಜಿಮ್ನೆಮಾನಾಲ್, ಸ್ಟಿಗ್‌ಮಾಸ್ಟರಾಲ್, ಡಿ-ಕ್ವೆರ್ಸಿಟಾಲ್, -ಅಮಿರಿನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್‌ಗಳು, ಲುಪಿಯೋಲ್, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಮಾರಾಲ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಫೈಟೊಮೊ ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳ ಕಾರಣ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮರ್) ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಿಮ್ನೆಮಾಜೆನಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅದರ ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಟಿಕ್ತಾ (ಕಹಿ) ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  Question. ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುರ್ಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು). ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್ಗಳು). ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ (ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು) ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಪುಡಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಗಳ ಕಾರಣ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುರ್ಮಾರ್ ಪೌಡರ್ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಟಿಕ್ತಾ (ಕಹಿ) ಸುವಾಸನೆಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಮ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಹುಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ?

  Answer. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಹುಳುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸಪೋನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಗುಡ್ಮಾರ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಗ್ನಿ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಉಷ್ನಾ (ಬಿಸಿ) ಪ್ರಕೃತಿಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, Gudmar ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

  ಅದರ ಕಫಾ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಿಸಿಯಾದ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಮ್ಮಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾದ ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

  SUMMARY

  ಗುರ್ಮಾರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪವಾಡ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.