മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക)

മണ്ഡൂകപർണി ഒരു പഴയ സസ്യമാണ്, അതിന്റെ പേര് സംസ്കൃത പദമായ “മണ്ഡുകർണി” (ഇല ഒരു തവളയുടെ പാദങ്ങളോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്) യിൽ നിന്നാണ് വന്നത്.^(HR/1)

പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് ഒരു വിവാദ മരുന്നാണ്, കൂടാതെ ബ്രഹ്മി ബുദ്ധിശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഇത് പലപ്പോഴും ബ്രഹ്മിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, അതിനാലാണ് സമാനമായ ഫലങ്ങളുള്ള പല സസ്യങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായത്. വിവിധ ആയുർവേദ സംയുക്ത കോമ്പോസിഷനുകളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. മണ്ഡൂകപർണി മധ്യ രസായന വിഭാഗത്തിൽ പെട്ട ഔഷധങ്ങളാണ് (സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നുകൾ). ഔഷധസസ്യത്തിലെ ബയോആക്ടീവ് ചേരുവകൾ ഇതിനെ ശക്തമായ മെമ്മറി ബൂസ്റ്ററും ആൻറി കൺവൾസന്റ്, ആൻറി ഡിപ്രസന്റ്, മുറിവ് ഉണക്കൽ, ആൻറി ഓക്സിഡന്റ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റ് എന്നിവ ആക്കുന്നു. ഡുവോഡിനൽ, വയറ്റിലെ അൾസർ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം, ത്വക്ക്, ദഹനനാളം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുന്നു.

മണ്ഡൂകപർണി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക, ബ്രഹ്മ മാണ്ഡുകി, കൊടങ്ങൽ, കരിവന, സരസ്വതി അകു, വാവാരി, മണ്ഡൂകി, ദർദുരച്ചട, മണിമുനി, ജൊൽഖുരി, താൽക്കുരി, തങ്കുണി, ഇന്ത്യൻ പെന്നിവോർട്ട്, ഖോഡബ്രാഹ്മി, ഖഡ്ബ്രമ്മി, ഒണ്ടേലഗ, ബ്രാഹ്മി സോപ്പ്, കോടങ്ങൽ, കരിവന, കെ.

മണ്ഡൂകപർണി ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

മണ്ഡൂകപർണിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, മണ്ഡൂകപർണിയുടെ (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• ഉത്കണ്ഠ : ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുന്നു. ചില മധ്യസ്ഥരുടെ ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്ന ഫലങ്ങളെ ഇത് തടയുന്നു. പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങളും ഹോർമോൺ റിലീസും സന്തുലിതമാക്കി ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
  ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദേഷ്യം, പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗമായാണ് ഉത്കണ്ഠയെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള ഏത് നാഡീസംബന്ധമായ രോഗവും വാതദോഷത്താൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. മണ്ഡൂകപർണി അതിന്റെ മധ്യ (മസ്തിഷ്ക ടോണിക്ക്) പ്രവർത്തനം കാരണം, ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
• മാനസിക ജാഗ്രത : മാനസിക ജാഗ്രതയിൽ മണ്ഡൂക്പർണിയുടെ പങ്കാളിത്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല. മണ്ഡൂകപർണിയെ മറ്റ് ഔഷധങ്ങളോടൊപ്പം (അശ്വഗന്ധ, വാച പോലുള്ളവ) എടുക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും, വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
  ദിവസേന നൽകുമ്പോൾ, മണ്ഡൂകപർണി മാനസിക ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രകാരം വാത നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ചുമതല വഹിക്കുന്നു. വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് മോശം മാനസിക ജാഗ്രത ഉണ്ടാകുന്നത്. മണ്ഡൂകപർണി അതിന്റെ മേധ്യ (മസ്തിഷ്ക ടോണിക്ക്) ഗുണങ്ങൾ കാരണം, മാനസിക ഉണർവും ഓർമ്മശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു : ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കും. ഇത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിന്തേസിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് സിന്തേസ് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് അഡീഷനും അഗ്രഗേഷനും തടയുന്നു.
• ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് (ടൈപ്പ് 1 & ടൈപ്പ് 2) : ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും ഉള്ളതിനാൽ, മണ്ഡൂകപർണി പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. മണ്ഡൂകപർണി ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് തകരാർ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളെ പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സ്രവണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കരൾ രോഗം : മണ്ഡൂകപർണിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം കരൾ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പല പഠനങ്ങളും അനുസരിച്ച്, ഇത് രക്തത്തിലെ ആൽബുമിൻ, മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ അളവ് ഉയർത്തുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കരൾ കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കരൾ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ക്ഷീണം : നിത്യജീവിതത്തിലെ ക്ഷീണം മറികടക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഔഷധസസ്യമാണ് മണ്ഡൂകപർണി. ക്ഷീണം എന്നത് ക്ഷീണം, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയാണ്. ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ ക്ഷീണത്തെ ക്ലാമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബല്യ (ബലദാതാവ്), രസായനം (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, മണ്ഡൂകപർണി ദ്രുത ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും ക്ഷീണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ദഹനക്കേട് : ഡിസ്പെപ്സിയ ചികിത്സയിൽ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ദഹനക്കേട്, അപര്യാപ്തമായ ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്. അഗ്നിമാണ്ഡ്യ (ദുർബലമായ ദഹനാഗ്നി) യിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കഫ രൂക്ഷമായതിനാൽ ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുന്നു. മണ്ഡൂകപർണി അതിന്റെ ദീപൻ (വിശപ്പ്) ഗുണം കാരണം അഗ്നി (ദഹന അഗ്നി) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ദഹനത്തെ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• ജലദോഷത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ : ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ചുമ പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളിലും മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രകാരം കഫ ദോഷത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ചുമ ഉണ്ടാകുന്നത്. സീത (തണുപ്പ്) ശക്തി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മണ്ഡൂകപർണി രൂക്ഷമായ കഫയെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) പ്രവർത്തനം കാരണം, പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ ജലദോഷം തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ (UTIs) : ആയുർവേദത്തിൽ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെ (UTI) മുദ്രാക്ച്ര എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് വിശാലമായ ഒരു വാക്യമാണ്. മുദ്ര എന്നത് സ്ലിമിന്റെ സംസ്കൃത പദമാണ്, അതേസമയം വേദനയുടെ സംസ്കൃത പദമാണ് കൃച്ര. സീത (ചിൽ), മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, മണ്ഡൂകപർണി മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനം പോലുള്ള യുടിഐ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മുറിവ് ഉണക്കുന്ന : ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മണ്ഡുകപർണി ജെൽ മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കും. മുറിവ് ചുരുങ്ങാനും അടയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫൈറ്റോകോൺസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകൾ മണ്ഡൂകപർണിയിലുണ്ട്. ഇത് കൊളാജൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ഉൽപാദനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. മണ്ഡൂകപർണി ബാക്ടീരിയ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
  മണ്ഡൂകപർണി വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. റോപൻ (രോഗശാന്തി), പിത്ത സന്തുലിത സ്വഭാവം എന്നിവ കാരണം, മണ്ഡൂകപർണി പൊടി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് മുറിവിൽ പുരട്ടുന്നത് രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
• സോറിയാസിസ് : സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടതും ചുവപ്പും ചെതുമ്പലും അടരുകളായി മാറും. റോപൻ (രോഗശാന്തി) സ്വഭാവം കാരണം, മണ്ഡൂകപർണി സോറിയാസിസിൽ ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇത് വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ബാഹ്യമായി നൽകുമ്പോൾ ചൊറിയുള്ള പാടുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 1. നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് 4-5 തുള്ളി മണ്ഡൂകപർണി എണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം) എടുക്കുക. 2. മിക്സിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയോ ബദാം എണ്ണയോ ചേർക്കുക. 3. ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, അടരുകളായി മാറൽ തുടങ്ങിയ സോറിയാസിസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കുന്നതിന് ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുരട്ടുക.

Video Tutorial

മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• മണ്ഡൂകപർണി 6 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, മണ്ഡൂക്പർണിയുടെ ഓരോ 6 ആഴ്ച സൈക്കിളിനു ശേഷവും 2 ആഴ്ച ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയിലും അതിനുശേഷവും ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളോടൊപ്പം മണ്ഡൂകപർണി മയക്കമോ ഉറക്കമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 2 ആഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

• മണ്ഡൂകപർണി എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മണ്ഡൂക്പർണിയുടെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല. തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒഴിവാക്കുകയോ ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • പ്രമേഹ രോഗികൾ : രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയർത്താൻ മണ്ഡൂകപർണിക്ക് കഴിവുണ്ട്. തൽഫലമായി, പ്രമേഹരോഗികൾ മണ്ഡൂകപർണി ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം നേടുകയോ ചെയ്യണം.
  • ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ : മണ്ഡൂകപർണി ചിലരിൽ ലിപിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ മണ്ഡൂകപർണി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഒഴിവാക്കുകയോ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യണം.
  • കരൾ രോഗമുള്ള രോഗികൾ : കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണിക്ക് കഴിവുണ്ട്. കരൾ രോഗമുള്ള രോഗികൾ മണ്ഡൂകപർണി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഒഴിവാക്കുകയോ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യണം.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മണ്ഡൂക്പർണിയുടെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല. തൽഫലമായി, ഗർഭകാലത്ത് മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
    ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മണ്ഡൂകപർണി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
  • കഠിനമായ മരുന്ന് ഇടപെടൽ : മണ്ഡൂകപർണിയിലൂടെ മയക്കമരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാം. തൽഫലമായി, മയക്കമരുന്നുകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ മണ്ഡൂകപർണി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം.
  • അലർജി : ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മണ്ഡൂകപർണി ചില വ്യക്തികളിൽ ചർമ്മ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം.

  മണ്ഡൂകപർണി എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ എടുക്കാവുന്നതാണ്.^(HR/5)

  മണ്ഡൂകപർണി എത്രമാത്രം കഴിക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) താഴെപ്പറയുന്ന തുകകളിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  മണ്ഡൂകപർണിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മണ്ഡൂകപർണി (സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്ക) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • തലവേദന
  • ഓക്കാനം
  • ഡിസ്പെപ്സിയ
  • തലകറക്കം
  • മയക്കം
  • ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
  • ചർമ്മത്തിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം

  മണ്ഡൂകപർണിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. മണ്ഡൂകപർണി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. മണ്ഡൂകപർണി സത്തിൽ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  Question. എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ മണ്ഡൂകപർണി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

  Answer. 1. മണ്ഡൂകപർണി ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിന് 12 ടീസ്പൂൺ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ഗോട്ടു കോല (മണ്ഡുകപർണി) ഇലകൾ എടുക്കുക. 2. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പകുതി നിറയ്ക്കുക, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുക. 3. സസ്യം ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യാൻ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ അനുവദിക്കുക. ചായ കൂടുതൽ ശക്തമാകുമെന്നത് ഓർക്കുക, സസ്യങ്ങൾ കുത്തനെയുള്ളതാണ്. 4. ചായയിൽ നിന്ന് ഇലകൾ അരിച്ചെടുത്ത് ചൂടോടെ വിളമ്പുക.

  Question. ഗോട്ടുകോലവും (മണ്ഡുകപർണി) ബ്രഹ്മിയും ഒന്നാണോ?

  Answer. ഗോട്ടുകോലവും (മണ്ഡൂകപർണി) ബ്രഹ്മിയും ഒന്നാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ചില ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവ അങ്ങനെയല്ല. അവ വിവിധ ഡോസേജുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ആനുകൂല്യങ്ങളും പോരായ്മകളും ഉണ്ട്. ബ്രഹ്മി അല്ലെങ്കിൽ ഗോട്ടു കോല എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വൈദ്യോപദേശം നേടുക (മണ്ഡുകപർണി).

  Question. ഗോട്ടു കോലയും പെന്നിവോർട്ടും തന്നെയാണോ?

  Answer. അതെ, ഗോട്ടു കോലയും പെന്നിവോർട്ടും ഒന്നുതന്നെയാണ്; അവ മണ്ഡൂകപർണിയുടെ വ്യത്യസ്ത പേരുകൾ മാത്രമാണ്. ഏഷ്യാറ്റിക് പെന്നിവോർട്ട്, ഇന്ത്യൻ പെന്നിവോർട്ട് എന്നിവയാണ് ഗോട്ടു കോലയുടെ മറ്റ് പേരുകൾ. ഈ സസ്യം അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്കും പാചക ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്.

  Question. മണ്ഡൂകപർണി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് മണ്ഡൂകപർണി ഗുണം ചെയ്യും. രക്തചംക്രമണത്തിലെ പ്രത്യേക തന്മാത്രകളുടെ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ച് മണ്ഡൂകപർണിയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. ആളുകൾ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്ന് വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് “വാക്കാലുള്ള ഉപഭോഗം”. 1. പൊടിച്ച മണ്ഡൂകപർണി a. 1-3 മില്ലിഗ്രാം മണ്ഡൂകപർണി പൊടി (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം) എടുക്കുക. എ. കുറച്ച് തേൻ ഒഴിക്കുക. സി. മാനസിക ജാഗ്രത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുക. 2. മണ്ഡൂകപർണിയുടെ (ഗോട്ടു കോല) ഗുളികകൾ a. മണ്ഡൂകപർണിയുടെ 1 ഗുളിക കഴിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിച്ചതാണ്). ബി. ഉത്കണ്ഠാ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക. ബാഹ്യ പ്രയോഗക്ഷമത 1. സെന്റല്ല ഏഷ്യാറ്റിക്കയുടെ എണ്ണ (മണ്ഡുകപർണി) a. 4-5 തുള്ളി മണ്ഡൂകപർണി എണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം) നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണയോ ബദാം എണ്ണയോ യോജിപ്പിക്കുക. ബി. മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പ്രയോഗിക്കുക. 2. പൊടിച്ച മണ്ഡൂകപർണി a. മണ്ഡൂകപർണി പൊടി 1-6 ഗ്രാം (അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം) അളക്കുക. ബി. ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ തേൻ മിക്സ് ചെയ്യുക. സി. മുഖത്തും കഴുത്തിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക. സി. സുഗന്ധങ്ങൾ ലയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് 15-20 മിനിറ്റ് നീക്കിവെക്കുക. ഇ. ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നന്നായി കഴുകുക. എഫ്. മൃദുവായതും മൃദുവായതുമായ ചർമ്മത്തിന്, ഈ പ്രതിവിധി പ്രതിദിനം 1-2 തവണ പ്രയോഗിക്കുക.”

  Question. പെന്നിവോർട്ട് (മണ്ഡൂകപർണി) സന്ധിവേദനയ്ക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകളും ഉള്ളതിനാൽ, സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കും. കോശജ്വലന പ്രോട്ടീന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിലൂടെ സന്ധിവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ധി വേദനയും വീക്കവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു.

  Question. ഗോട്ടു കോലയിൽ (മണ്ഡുകപർണി) കഫീൻ ഉണ്ടോ?

  Answer. ഇല്ല, ഗോട്ടു കോലയിൽ (മണ്ഡൂകപർണി) കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളില്ല.

  Question. പനി നിയന്ത്രിക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുമോ?

  Answer. ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, പനി ചികിത്സയിൽ മണ്ഡൂകപർണി ഉപയോഗപ്രദമാകും. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്ന് വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിനും പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണി സഹായിക്കുമോ?

  Answer. മതിയായ ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, സോറിയാസിസ് രോഗികളിൽ അണുബാധയും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണിയുടെ ആന്റി-സോറിയാറ്റിക് പ്രവർത്തനം സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. അപസ്മാരത്തിന് മൻസുക്പർണി ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. ആന്റിപൈലെപ്റ്റിക്, ആൻക്സിയോലൈറ്റിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, അപസ്മാരം ചികിത്സിക്കാൻ മണ്ഡൂകപർണി ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആവേശത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പിടിച്ചെടുക്കൽ പ്രവർത്തനത്തെ ഫലപ്രദമായി അടിച്ചമർത്തുന്നു.

  SUMMARY

  പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് ഒരു വിവാദ മരുന്നാണ്, കൂടാതെ ബ്രഹ്മി ബുദ്ധിശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഇത് പലപ്പോഴും ബ്രഹ്മിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, അതിനാലാണ് സമാനമായ ഫലങ്ങളുള്ള പല സസ്യങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായത്. വിവിധ ആയുർവേദ സംയുക്ത കോമ്പോസിഷനുകളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.