Citronella: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Citronella herb

Цитронелла (Cymbopogon)

Олія цитронелли – це ароматна ефірна олія, отримана з листя та стебел різних рослин Cymbopogon.(HR/1)

Завдяки своєму характерному запаху, він в основному використовується як компонент засобів від комах. Завдяки протизапальним властивостям нанесення олії цитронелли на суглоби може допомогти впоратися з болем і набряком, пов’язаними з артритом. Завдяки своїм ароматичним властивостям ефірна олія цитронелли широко використовується в ароматерапії для зменшення напруги та втоми. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям використання олії цитронелли для шкіри допомагає тонізувати шкіру та боротися з інфекціями. Олію цитронелли не можна вдихати або наносити безпосередньо на шкіру, оскільки це може бути небезпечно. Її завжди слід наносити на шкіру в розведеному вигляді з олією-носієм, такою як оливкова олія, оскільки вона може викликати подразнення, якщо використовувати її окремо.

Цитронелла також відома як :- Лимонна трава

Цитронеллу отримують з :- Рослина

Застосування та переваги цитронелли:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Citronella (Cymbopogon) згадуються нижче(HR/2)

  • Профілактика укусів комарів : Олія цитронелли допомагає боротися з комарами, але не вбиває їх. Активні компоненти олії цитронелли порушують нюхові рецептори комарів, що призводить до їх дезорієнтації та приваблення до запаху господаря. Порада Щоб продовжити час захисту олії цитронелли від укусів комарів, поєднуйте її з іншими леткими оліями, такими як ванілін.
  • алергія : При нанесенні на шкіру як засіб від комах олія цитронелли може бути нешкідливою для більшості людей. Однак у деяких людей в результаті цього може розвинутися шкірна алергія. Отже, перш ніж використовувати олію цитронелли для шкіри, поговоріть зі своїм лікарем.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання цитронелли:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Citronella (Cymbopogon) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.(HR/3)

  • Особливі запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час прийому цитронелли:-

    Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому цитронелли (Cymbopogon) слід вживати наведених нижче особливих заходів.(HR/4)

    Як приймати цитронеллу:-

    Згідно з кількома науковими дослідженнями, цитронелла (Cymbopogon) може бути використана методами, зазначеними нижче(HR/5)

    • Масло цитронелли в пароварці : Наберіть дві-три чашки води в пароварці. Додайте дві-три краплі олії цитронелли. Прикрийте обличчя і також вдихайте пар. Повторюйте це один або два рази на день для лікування застуди та грипу.
    • Масло цитронелли як засіб від комах : Додайте дві-три краплі олії цитронелли в освіжувач повітря, дифузор або випарник, щоб захистити себе від шкідників.
    • Цитронела в кокосовій олії : Візьміть п’ять-десять крапель олії цитронелли. Розбавте його точно такою ж кількістю кокосової олії або олії жожоба. Нанесіть суміш на шкіру або розпиліть на волосся чи одяг. Використовуйте це як ефективний засіб для вигнання комах.
    • Ефірна олія цитронелли : Додайте одну-дві порції олії цитронелли в гель для душу, шампунь або лосьйон.

    Скільки цитронелли потрібно приймати:-

    Згідно з кількома науковими дослідженнями, Citronella (Cymbopogon) слід приймати в кількостях, зазначених нижче(HR/6)

    • Олія цитронелли : П’ять-десять крапель або відповідно до ваших вимог.

    Побічні ефекти цитронелли:-

    Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому цитронелли (цимбопогон) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.(HR/7)

    • Також небезпечно вдихати олію цитронелли, оскільки це може спричинити пошкодження легенів

    Питання, які часто задають, пов’язані з цитронеллою:-

    Question. Як використовувати олію цитронелли як засіб від комах?

    Answer. Щоб зберегти ваш одяг свіжим і чистим від молі, капніть кілька крапель олії цитронелли на ватний диск і залиште його в шафі для білизни. Крім того, змішайте кілька крапель олії цитронелли з водою в чистій ємності для розпилення. Добре струсіть, щоб з’єднати, а потім розпиліть по всьому будинку.

    Question. Масло цитронелли та масло лемонграсу одне й те саме?

    Answer. Незважаючи на те, що олії цитронелли та лемонграсу виготовляються однаковим способом, вони мають дуже різні якості.

    Question. Як використовувати масло цитронелли?

    Answer. Олія цитронелли доступна в різних формах, включаючи лосьйони, спреї, свічки та гранули. Масло цитронелли можна додавати у воду для купання. Олію цитронелли також можна вдихати, помістивши кілька крапель на м’яку серветку або тканину.

    Question. Чи можна їсти цитронеллу?

    Answer. Оскільки недостатньо наукових доказів, щоб рекомендувати внутрішній прийом цитронелли, краще уникати цього.

    Question. Чи добре масло цитронелли при артриті?

    Answer. Завдяки своїм протизапальним властивостям олія цитронелли може допомогти зменшити біль і набряк, пов’язані з артритом.

    Завдяки своїм властивостям, що балансують вату, олія цитронелли допомагає в лікуванні болю в суглобах, пов’язаного з артритом. М’яко помасажуйте уражену область олією цитронелли та оливковою олією.

    Question. Чи може олія цитронелли зменшити стрес?

    Answer. Масло цитронелли століттями використовувалося як природний засіб від стресу. Згідно з дослідженнями, він заспокоює нервову систему та зменшує напругу та розумову втому.

    Балансуючи Вата-дошу, олія цитронелли допомагає зменшити безсоння, стрес і психічну напругу.

    Question. Які ще зареєстровані алергічні реакції, спричинені цитронелою?

    Answer. Коли використовується як засіб від комах, масло цитронелли вважається нешкідливим. З іншого боку, у людей з алергією на масло цитронелли може розвинутися шкірна алергія. Якщо цитронелла не розведена належним чином перед нанесенням на шкіру, вона може викликати подразнення та печіння. Масло цитронелли завжди слід змішувати з маслом-носієм.

    Через його властивості Тікшна (гостра) і Ушна (гаряча) перед нанесенням на шкіру масло цитронелли слід розбавляти базовою олією, наприклад кокосовою олією.

    Question. Які переваги цитронелли для шкіри?

    Answer. Вважається, що цитронелла корисна для шкіри через її тонізуючий ефект. Він також діє як антисептик, запобігаючи шкірним захворюванням, сповільнюючи ріст бактерій. Олію цитронелли слід використовувати лише в невеликих кількостях під наглядом лікаря, оскільки великі кількості можуть викликати подразнення шкіри та інші алергічні реакції.

    Завдяки своїй ропановій (цілющій) природі олія цитронелли є корисною терапією для зменшення симптомів шкірних проблем, таких як фурункули та виразки. Він також сприяє зволоженню шкіри та зменшенню вікових ознак.

    Question. Які переваги олії цитронелли?

    Answer. Олія цитронелли має сильний аромат, який відлякує комах при нанесенні на шкіру та одяг. Він не містить хімікатів, що робить його чудовим природним засобом від комах.

    Question. Як цитронелла допомагає знизити температуру?

    Answer. При нанесенні на шкіру цитронелла допомагає знизити температуру. Це пояснюється його заспокійливою дією, яка знижує температуру тіла. Він також допомагає при лікуванні застуди та грипу.

    Question. Чи запобігає цитронелла розмноженню бактерій і грибків?

    Answer. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям цитронелла пригнічує ріст мікробів і грибків. Це ключовий інгредієнт усіх засобів від комарів.

    SUMMARY

    Завдяки своєму характерному запаху, він в основному використовується як компонент засобів від комах. Завдяки протизапальним властивостям нанесення олії цитронелли на суглоби може допомогти впоратися з болем і набряком, пов’язаними з артритом.


Previous articleLobak merah: Faedah Kesihatan, Kesan Sampingan, Kegunaan, Dos, Interaksi
Next articleAgaru: Faedah Kesihatan, Kesan Sampingan, Kegunaan, Dos, Interaksi