ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા)

ગિલોય, જેને અમૃતા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ઔષધિ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.^(HR/1)

પાંદડા હૃદયના આકારના અને સોપારીના પાંદડા જેવા હોય છે. ગિલોય ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારું છે કારણ કે તેનો સ્વાદ કડવો છે અને તે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ચયાપચયમાં સુધારો કરીને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તાજા ગિલોયનો રસ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને તેના એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મોને કારણે તાવની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે પ્લેટલેટની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે અને ડેન્ગ્યુ તાવની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. ગિલોય પાવડર, કાઢા (ચા) અથવા ગોળીઓનો ઉપયોગ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરીને ત્વચાની વિવિધ સ્થિતિઓની સારવાર માટે કરી શકાય છે. ગિલોય લીફ પેસ્ટ ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે જેથી કોલેજન રચના અને ત્વચાના પુનર્જીવનમાં વધારો કરીને ઘા હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં મદદ મળે.

ગિલોય તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટીનોસ્પોરા કોર્ડીફોલિયા, ગુડુચી, મધુપર્ણી, અમૃતા, અમૃતવલ્લરી, છિન્નરુહા, ચક્રલક્ષણિકા, સોમવલ્લી, રસાયણી, દેવનિર્મિતા, ગુલવેલ, વત્સદાની, જ્વારરી, બહુચિન્ના, અમૃતા

ગીલોય પાસેથી મળેલ છે :- છોડ

Giloy ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ ઉલ્લેખિત છે.^(HR/2)

• ડેન્ગ્યુ : ડેન્ગ્યુ તાવની સારવાર ગિલોયથી કરી શકાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણો છે (જેનો અર્થ એ છે કે તે તાવ ઘટાડે છે). ડેન્ગ્યુ તાવ દરમિયાન ગિલોયનું નિયમિત સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. તે પ્લેટલેટ્સના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે તે ડેન્ગ્યુ તાવની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• તાવ : ગિલોય એ બળતરા વિરોધી અને એન્ટિપ્રાયરેટિક (તાવ ઘટાડવાની) જડીબુટ્ટી છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને ચેપ સામે શરીરના રક્ષણમાં મદદ કરે છે. તે મેક્રોફેજેસ (કોષો જે વિદેશી વસ્તુઓ અને બેક્ટેરિયા સામે લડે છે) ની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે અને આમ પુનઃપ્રાપ્તિના પ્રારંભિક તબક્કામાં મદદ કરે છે.
  ગિલોયની જવરઘના (એન્ટીપાયરેટિક) ગુણધર્મ તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, બે કારણો છે જેનાથી તાવ આવે છે: અમા અને બાહ્ય કણો અથવા રોગાણુઓ. ગિલોય પાચન અને શોષણ વધારવા દ્વારા તાવ ઘટાડે છે, જે અમાનું ઉત્પાદન ટાળે છે, તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને કારણે. તેની રસાયણ વિશેષતાના કારણે તે બાહ્ય કણો અથવા રોગાણુઓ સામે પણ પ્રતિરક્ષા વધારે છે. 1. બે ચમચી ગિલોય જ્યુસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.
• પરાગરજ તાવ : પરાગરજ તાવ, જેને ઘણીવાર એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ગિલોય દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે. નાકમાંથી સ્રાવ, છીંક આવવી, નાકમાં બળતરા અને નાકમાં અવરોધ ઓછો થાય છે. તે ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરવા માટે શરીરમાં લ્યુકોસાઇટ્સ (શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ) ની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે.
  એલર્જી શરીરમાં અમા (ખોટી પાચનમાંથી બચેલો ઝેરી કચરો) ના સંચયને કારણે કફા અસંતુલનને કારણે થાય છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય કફને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને અમાનું ઉત્પાદન ટાળે છે. તેના રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણોને લીધે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. 1. ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી ગિલોય ચૂર્ણ લો. 2. મિશ્રણમાં 1 ચમચી મધ ઉમેરો. 3. લંચ અને ડિનર પહેલા અને પછી તેને ખાઓ.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ (પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2) : ગિલોય બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડીને ડાયાબિટીસના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને કારણે, તે ડાયાબિટીસ-સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે અલ્સર, ચાંદા અને કિડનીના નુકસાનના સંચાલનમાં પણ મદદ કરે છે.
  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) લક્ષણોને લીધે, ગિલોય હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ અને ડાયાબિટીસની વિવિધ સમસ્યાઓની સારવારમાં પાચન અને શોષણમાં મદદ કરે છે, તેથી અમાનું સંચય અટકાવે છે. ટીપ: લંચ અને ડિનર પછી દિવસમાં બે વાર 1/2 ચમચી ગીલોય ચૂર્ણ પાણી સાથે લો.
• યકૃત રોગ : ગુડુચી સતવા, ગિલોયમાંથી બનેલી આયુર્વેદિક દવાનો ઉપયોગ આલ્કોહોલના ઓવરડોઝથી થતા લીવરને થતા નુકસાનની સારવાર માટે કરી શકાય છે. તે કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડીને યકૃતમાં કામ કરે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોનું સ્તર પણ વધારે છે (જે લીવરને ફ્રી રેડિકલ નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે) અને ઓક્સિડેટીવ-તણાવ સૂચકાંકો, એકંદર યકૃત કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણોને લીધે, ગિલોય ચયાપચય અને યકૃતની કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. ગિલોયનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણવત્તા પણ અધોગતિને અટકાવે છે અને નવા કોષોની રચનાને પ્રોત્સાહિત કરે છે. 1. બે ચમચી ગિલોય જ્યુસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.
• કેન્સર : તેના એન્ટિ-પ્રોલિફેરેટિવ ગુણધર્મોને કારણે, ગિલોય સ્તન કેન્સરની સારવારમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ગિલોયના કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મોમાં રૂટિન અને ક્વેર્સેટિનનો સમાવેશ થાય છે, જે કોષોના પ્રસારને અને સ્તન કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિને દબાવી દે છે. તે એપોપ્ટોટિક જનીનોની અભિવ્યક્તિમાં ફેરફાર કરીને સ્તન કેન્સરના કોષોમાં એપોપ્ટોસીસ (કોષ મૃત્યુ) નું પણ કારણ બને છે.
  વાત-પિટ્ટા-કફને સંતુલિત કરીને અને કેન્સરના કોષોના વિકાસ અને ફેલાવાને નિયંત્રિત કરીને, ગિલોય કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ગિલોયની રસાયણ મિલકત કોષોને નુકસાનથી પણ રક્ષણ આપે છે. 1. તાજા સ્ક્વિઝ્ડ ગિલોયનો રસ 2-3 ચમચી લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણી ઉમેરો અને સવારે ખાલી પેટે સૌથી પહેલા પીવો. 3. શ્રેષ્ઠ લાભો જોવા માટે ઓછામાં ઓછા 2-3 મહિના સુધી તેની સાથે રહો.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ : ગિલોય ચયાપચયને વેગ આપીને અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ બને તેવા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરીને શરીરમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (પાચન) અને રસાયણ (કાયાકલ્પ કરનાર) લક્ષણો આમાં ફાળો આપે છે. 1. બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. 2. તેમાં 1 ગ્લાસ પાણી મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો.
• સંધિવા : તેના વાટા સંતુલન અને રક્ત શુદ્ધિકરણ ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય ગાઉટી સંધિવા જેવા વાટા રોગમાં ઉપયોગી છે.
• સંધિવાની : ગિલોય સંધિવાના દુખાવા અને બળતરાની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. ગિલોય પ્રો-ઈન્ફ્લેમેટરી સાયટોકાઈન્સના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે સંધિવાને લગતી બળતરા (સોજાને પ્રોત્સાહન આપતા પરમાણુઓ) ઘટાડે છે. ઓટો-ઇમ્યુન રોગમાં શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીર પર હુમલો કરે છે, અને ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે જાણીતું છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
• ઝાડા : તેની પચન (પાચન) લાક્ષણિકતાઓને લીધે, ગિલોય પાચન-સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, અતિ-એસીડીટી અને ગેસને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. 1. એક ક્વાર્ટરથી અડધી ચમચી ગિલોય પાવડર લો. 2. 1 ગ્લાસ નવશેકા પાણી સાથે સારી રીતે મિક્સ કરો. 3. લંચ અને ડિનર પહેલા અને પછી તેને ખાઓ.
• જખમો : ગિલોયના કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપન (હીલિંગ) લક્ષણો ઘા, કટ અને ઘર્ષણના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. 1. ગિલોયના પાનને બારીક પલ્પમાં પીસી લો. 2. થોડું મધ અથવા ગુલાબજળમાં નાખો. 3. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો અને ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક રાહ જુઓ. 4. તે પછી, સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
• આંખની સમસ્યા : તેના કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપન (હીલિંગ) ગુણધર્મોને લીધે, ગિલોય આંખની વિકૃતિઓ જેમ કે બળતરા, લાલાશ અને બળતરાની સંભાવનાને ઘટાડે છે. 1. ગિલોયના કેટલાક પાનને પાણીમાં ઉકાળો. 2. થોડીવાર માટે પાણીને ઠંડુ થવા દો. 3. તમારી પોપચા પર ગિલોય પાણી લગાવો. 4. 10-15 મિનિટ રાહ જોયા પછી તમારી આંખોને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
• વાળ ખરવા : ગિલોયના કાટુ (તીક્ષ્ણ) અને કષાય (એસ્ટ્રિજન્ટ) ગુણો વાળ ખરવા અને ખોડોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ગિલોયના રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરે છે. 1. ગિલોયના પાનને બારીક પલ્પમાં પીસી લો. 2. થોડું મધ અથવા ગુલાબજળમાં નાખો. 3. તેને માથાની ચામડીમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક સુધી મસાજ કરો. 4. તેને સાફ કરવા માટે કોઈપણ હર્બલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.

Video Tutorial

ગિલોયનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• ગિલોય રોગપ્રતિકારક તંત્રને વધુ સક્રિય બનાવવાનું કારણ બની શકે છે જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોના લક્ષણોમાં વધુ વધારો કરી શકે છે. તેથી, જો તમે રુમેટોઇડ સંધિવા, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અને લ્યુપસ (સિસ્ટમિક લ્યુપસ એરિથેમેટોસસ) જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોથી પીડાતા હોવ તો ગિલોયને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• ગિલોય શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અથવા પછી રક્ત ખાંડના સ્તરમાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, સુનિશ્ચિત સર્જરીના ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા પહેલા ગિલોયને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• ગિલોય લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જો તમને ગિલોય અથવા તેના ઘટકોથી એલર્જી હોય, તો ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ તેનો ઉપયોગ કરો.
    સંભવિત એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું પરીક્ષણ કરવા માટે, પહેલા ગિલોયને નાના વિસ્તારમાં લાગુ કરો. જો તમને ગિલોયથી એલર્જી હોય, તો તમારે ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ તેનો અથવા તેના ઘટકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. બાહ્ય ઉપયોગો માટે, મધ અથવા દૂધ સાથે ગિલોય મિક્સ કરો.
  • સ્તનપાન : વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના અભાવને લીધે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે Giloy નો ઉપયોગ ઔષધીય રીતે થવો જોઈએ નહીં.
  • મધ્યમ દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : ગિલોયના પરિણામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ સક્રિય બની શકે છે. પરિણામે, ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ સાથે ગિલોયનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
  • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ : ગિલોયમાં બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. જો તમે ડાયાબિટીક વિરોધી દવા સાથે ગિલોયનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા બ્લડ સુગરના સ્તર પર નજર રાખવી એ સારો વિચાર છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના અભાવને કારણે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન Giloy નો ઉપયોગ ઔષધીય રીતે થવો જોઈએ નહીં.

  Giloy કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા)ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • ગિલોય જ્યુસ : બે થી ત્રણ ચમચી ગીલોયનો રસ લો. પાણીની સમાન માત્રા ઉમેરો. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર વાનગીઓ બનાવતા પહેલા તેને પીવો.
  • ગિલોય સત્વા : એક ચપટી ગિલોય સત્વ લો. તેને મધ સાથે ભેળવીને ભોજન લીધા પછી દિવસમાં બે વખત લો, જેથી યકૃતની વિકૃતિઓમાં વિશ્વસનીય રાહત મળે.
  • ગિલોય ચૂર્ના : અડધી ચમચી ગીલોય ચૂર્ણ લો. તેને મધ સાથે મિક્સ કરો અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે પીવો. દિવસમાં બે વાર જમ્યા પછી તેને પ્રાધાન્ય આપો.
  • ગિલોય ક્વાથ : એક થી બે ચમચી ગીલોય પાવડર લો. બે મગ પાણીમાં ઉમેરો અને વોલ્યુમ અડધા કપ સુધી ઓછું થાય ત્યાં સુધી તેને બાફી લો. તેને દિવસમાં બે વખત પીવો, પ્રાધાન્ય લંચ અને ડિનર પહેલાં અથવા પછી.
  • ગિલોય ઘન વટી (ટેબ્લેટ) : એક થી બે ગીલોય ઘન વટી લો. દિવસમાં બે વાર ખોરાક લીધા પછી તેને પાણી સાથે ગળી લો.
  • ગિલોય કેપ્સ્યુલ : એક થી બે ગીલોય કેપ્સ્યુલ લો. દિવસમાં બે વાર ખોરાક લીધા પછી તેને પાણી સાથે ગળી લો.
  • દૂધ સાથે ગીલોય પેસ્ટ : ગીલોય પાવડર ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી લો. તેને દૂધમાં મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવો. અપૂર્ણતા અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશનને નિયંત્રિત કરવા માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત આ ઉકેલનો ઉપયોગ કરો.
  • મધ સાથે ગિલોયનો રસ : એકથી બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. તેને મધ સાથે મિક્સ કરીને ત્વચા પર સરખી રીતે લગાવો. શુષ્ક ત્વચા અને કરચલીઓના નિયંત્રણ માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત આ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરો.

  કેટલી ગીલોય લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગિલોય (ટિનોસ્પોરા કોર્ડિફોલિયા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • ગિલોય જ્યુસ : બે થી ત્રણ ચમચી જ્યુસ, દિવસમાં એક કે બે વાર, અથવા, એક થી બે ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.
  • ગિલોય ચૂર્ના : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • ગિલોય ટેબ્લેટ : એક થી બે ગોળી દિવસમાં બે વાર.
  • ગિલોય કેપ્સ્યુલ : એક થી બે કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર.
  • ગિલોય અર્ક : દિવસમાં બે વખત એક ચપટી.
  • ગિલોય પાવડર : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ.

  Giloy ની આડ અસરો:-

  ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Giloy (Tinospora cordifolia) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  ગિલોયને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. ગિલોય સત્વ શું છે અને તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે?

  Answer. આયુર્વેદ અનુસાર, સત્વ એ ઔષધીય હેતુઓ માટે સ્ટાર્ચ મેળવવાની પ્રક્રિયા છે. ગિલોય સત્વ નીચેની રીતે બનાવવામાં આવે છે: 1. ગિલોય સ્ટેમ તેમજ વાસણ મેળવો. 2. લગભગ ક્રશ કરો અને વાસણમાં પૂરતા પાણીમાં 6-8 કલાક પલાળી રાખો. 3. આગળ, સ્ટાર્ચને પાણીમાં છોડવા માટે સ્ટેમને યોગ્ય રીતે મેશ કરો. 4. સ્ટાર્ચને થોડા સમય માટે અવ્યવસ્થિત છોડીને જહાજના તળિયે સ્થિર થવા દો. 5. સ્ટાર્ચના કાંપને ખલેલ ન પહોંચાડવા માટે સાવધ રહીને સ્વચ્છ પાણીને કાળજીપૂર્વક દૂર કરો. 6. ગિલોય સત્વા બનાવવા માટે, આ સ્ટાર્ચને છાયામાં સંપૂર્ણપણે સૂકવી દો.

  Question. Giloy kadha કેવી રીતે બનાવશો?

  Answer. ગિલોય કઢા (ઉકાળો) બનાવવા માટે આ બે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: 1. 400 મિલી પાણીમાં થોડા તાજા ગિલોયના પાન અથવા દાંડીને ઉકાળો જ્યાં સુધી પાણી તેના મૂળ જથ્થાના એક ચતુર્થાંશ જેટલું ઘટી ન જાય. પ્રવાહી ઠંડુ થયા પછી તેને ગાળી લો. 2. જો ગિલોયના તાજા પાંદડા અથવા દાંડી ઉપલબ્ધ ન હોય તો, ગિલોય પાવડર કોઈપણ આયુર્વેદિક સ્ટોરમાંથી ખરીદી શકાય છે. 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 કપ પાણી = 1 ટેબલસ્પૂન પાવડર + 2 પ્રવાહી તેના મૂળના એક ચતુર્થાંશ જેટલું ઘટે ત્યાં સુધી ઉકાળો. વોલ્યુમ તાણ પહેલા ઠંડુ થવા દો.

  Question. શું હું દરરોજ સવારે અને સૂતા પહેલા ગિલોય અને આમળાના જ્યુસનું સેવન કરી શકું?

  Answer. ગિલોય અને આમળાનો રસ દરરોજ સવારે પી શકાય છે, પરંતુ રાત્રે નહીં. શ્રેષ્ઠ ફાયદા માટે તેને સવારે ખાલી પેટે સૌથી પહેલા પીવો.

  Question. ગિલોયના પાંદડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. ગિલોયના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. એકંદર આરોગ્ય સુધારવા અને સંધિવાને નિયંત્રિત કરવા માટે તાજા ગિલોયના પાંદડા ચાવી શકાય છે. ગિલોયના રસનો ઉપયોગ ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે કારણ કે તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, ગિલોયના પાનને ઉકાળીને બનાવેલો ઉકાળો પીવાથી સંધિવા, તાવ અને અપચોમાં મદદ મળે છે.

  ગિલોયના પાનનો ઉપયોગ ઉષ્ણ (ગરમ), દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચના (પાચન) લક્ષણોને કારણે અપચો, મંદાગ્નિ અને ઉબકાની સારવાર માટે સામાન્ય રીતે થાય છે તે ઉકાળો બનાવવા માટે થઈ શકે છે. પાંદડાને પેસ્ટ બનાવીને પેસ્ટ કરવામાં આવે છે જેનો ઉપયોગ ઘા અને આંખની વિકૃતિઓ જેમ કે ખંજવાળ, બર્નિંગ અને લાલાશની સારવાર માટે થઈ શકે છે. આ કષાય (ત્રાંસી) અને રોપાણ (હીલિંગ) ના ગુણો સાથે સંબંધિત છે. તેના કટુ (તીક્ષ્ણ) અને કષાય (ત્રાંસી) ગુણોને લીધે, વાળ ખરવા સહિતની વાળની સમસ્યાને રોકવા માટે ગિલોયના પાંદડાની પેસ્ટ પણ માથાની ચામડી પર લગાવી શકાય છે.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) અસ્થમા અને ઉધરસને મટાડી શકે છે?

  Answer. ગિલોય એ એક દવા છે જેનો ઉપયોગ અસ્થમા અને સતત ઉધરસની સારવાર માટે થાય છે. તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી એજન્ટોના પ્રતિભાવોને દબાવી દે છે (તે પરમાણુઓ જે બળતરાને પ્રોત્સાહન આપે છે). અસ્થમા અને ઉધરસના કિસ્સામાં, આ વાયુમાર્ગની બળતરા ઘટાડે છે. અસ્થમા સાથે સંકળાયેલ ગોબ્લેટ કોશિકાઓ (કોષો જે લાળ છોડે છે) ની સંખ્યામાં વધારો થવાને કારણે, ગિલોય અર્ક લાળના અતિશય સ્ત્રાવને પણ અટકાવે છે.

  ગિલોય પ્લાન્ટ અસ્થમા, ઉધરસ અને નાકની એલર્જી જેવી કફા-સંબંધિત બિમારીઓ માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે. ગિલોય કફા-સંબંધિત મુદ્દાઓ પર બે રીતે કામ કરે છે: તેની ઉષ્ણ વીર્ય ગુણધર્મ કફાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેની રસાયણ મિલકત આક્રમક કણો અથવા જીવો સામે લડવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે. ટીપ: 1-2 ગીલોય ઘન વટીની ગોળી દિવસમાં બે વાર હળવા ભોજન પછી મધ સાથે લો.

  Question. શું ગિલોયનો રસ તણાવ રાહત તરીકે કામ કરી શકે છે?

  Answer. ગિલોય છોડને અનુકૂલનશીલ વનસ્પતિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે (એક જે તણાવ હોર્મોન્સનું નિયમન કરે છે). તે સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમની ઓવરએક્ટિવિટીને દબાવીને માનસિક તાણ અને ચિંતા ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તે માનસિકતા પર શામક અસર કરે છે.

  આયુર્વેદ અનુસાર, તાણ અને ચિંતા શરીરમાં વધી ગયેલા વાટને કારણે થાય છે. કારણ કે ગિલોય (ગુડુચી) માં વાટા-સંતુલન લાક્ષણિકતા છે, તે માનસિક તાણ અને અસ્વસ્થતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ઓવરએક્ટિવ નર્વસ સિસ્ટમને પણ દબાવી દે છે. ટિપ્સ: 1. ગિલોય જ્યુસના બે ચમચી લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) સંધિવાને મટાડી શકે છે?

  Answer. ગિલોય સંધિવાની સારવારમાં અસરકારક છે. ગિલોય પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી સાઇટોકાઇન્સના સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે સંધિવાની બળતરા ઘટાડે છે (તે પરમાણુઓ જે બળતરાને પ્રોત્સાહન આપે છે). તે ઓસ્ટીયોબ્લાસ્ટ્સ (કોષો જે હાડકાના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે) ના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, જે હાડકાના નિર્માણમાં મદદ કરે છે અને હાડકા અને કોમલાસ્થિને ઈજાથી સુરક્ષિત કરે છે. બીજી બાજુ, ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે માનવામાં આવે છે, જે સંધિવા (એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ) ના કિસ્સામાં હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો આ કિસ્સો હોય, તો Giloy અથવા Giloy સપ્લિમેન્ટ્સ લેતા પહેલા તબીબી સલાહ લો.

  ગિલોય, જેને આયુર્વેદમાં ગુડુચી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સંધિવાની સારવાર માટે ફાયદાકારક ઔષધિ છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણોને લીધે, આયુર્વેદ માને છે કે અમા કોઈપણ પ્રકારના સંધિવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, અને ગિલોય પાચન અને શોષણ વધારીને અમાને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. ગિલોય અમાને ઘટાડવાનું કાર્ય કરે છે, જે આખા શરીરમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડે છે. ટીપ: જમ્યા પછી ગિલોય ચૂર્ણ અથવા ગિલોય ઘન વટી દિવસમાં બે વાર ગરમ પાણી સાથે લો.

  Question. શું ગિલોય (ગુડુચી) કિડનીના અફલાટોક્સિકોસિસ (અફલાટોક્સિન-પ્રેરિત ઝેર) દરમિયાન મદદ કરી શકે છે?

  Answer. ગિલોય એફલાટોક્સિન (અફલાટોક્સિનને કારણે કિડનીમાં થતી ઝેરી) નેફ્રોટોક્સિસિટી સામે કિડનીનું રક્ષણ કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેમાં આલ્કલોઇડ્સ હાજર છે. ગિલોય એ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે અફલાટોક્સિકોસિસ દ્વારા ઉત્પાદિત મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરે છે, કિડનીની ઇજાને ઘટાડે છે.

  ગિલોયની રસાયણ ગુણધર્મ રેનલ ફંક્શનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તેની શોધન ગુણધર્મને કારણે તે કિડનીમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારીને વધારાના ઝેરી તત્વોને પણ દૂર કરે છે. જમ્યા પછી 1-2 ગિલોય ઘન વટી (ગોળીઓ) લો.

  Question. જો તમને ઑટોઇમ્યુન ડિસઓર્ડર હોય તો શું Giloy લઈ શકાય?

  Answer. જો તમને કોઈ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ જેમ કે સંધિવા, પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ અથવા અન્ય સ્થિતિઓ હોય, તો તમારે ગિલોયનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓટો-ઇમ્યુન બિમારીઓમાં શરીર પર હુમલો કરે છે, અને ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે જાણીતું છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

  Question. શું ગિલોય બાળકો માટે સુરક્ષિત છે?

  Answer. ભૂખ ન લાગવી, જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ, તાવ અને સામાન્ય નબળાઈમાં મદદ કરવા માટે બાળકોને ગીલોય થોડા સમય માટે આપી શકાય છે.

  Question. શું ગીલોય (ગુડુચી)નો રસ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. હા, જો તમે તેને ઓછામાં ઓછા બે મહિના સુધી નિયમિત રીતે પીતા હોવ તો ગિલોયનો રસ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે ખરાબ ખાવાની આદતો અને બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે વજનમાં વધારો થાય છે, જે બંને નબળા પાચન અગ્નિમાં ફાળો આપે છે. આ મેડા ધતુમાં અસંતુલનનું કારણ બને છે, પરિણામે અમા (ખોટી પાચનક્રિયાને કારણે શરીરમાં ઝેરી અવશેષો) ના સંચયને વધારીને સ્થૂળતામાં પરિણમે છે. ગિલોય પાચન અગ્નિમાં સુધારો કરવામાં અને અમાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ચરબીનું પ્રાથમિક કારણ છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણો આ માટે જવાબદાર છે.

  Question. શું ગિલોય PCOS માં ઉપયોગી છે?

  Answer. જો કે PCOS માટે ગિલોયના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતો વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. પીસીઓએસ ધરાવતા લોકોને તેનાથી ફાયદો થાય તેવું માનવામાં આવે છે કારણ કે તે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.

  Question. શું ગિલોયનો રસ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સારો છે?

  Answer. ગિલોયનો રસ વ્યક્તિના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ગિલોય આયુર્વેદ અનુસાર, પાચન સમસ્યાઓના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગિલોય ચયાપચયને વેગ આપે છે અને તંદુરસ્ત પાચન તંત્રની જાળવણીમાં મદદ કરે છે. આ અતિશય બ્લડ પ્રેશરના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.”

  Question. શું હું ગીલોય કઢા એક વર્ષ કે જીવનભર લઈ શકું?

  Answer. ગિલોય, જેને ગિલોય કઢા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. જો કે, ગિલોય અથવા ગિલોય કઢા કેટલા સમય સુધી લઈ શકાય તે જાણવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

  Question. શું હું ખાલી પેટે ગિલોયનો રસ લઈ શકું?

  Answer. હા, તાવ, લીવરની સમસ્યાઓ અને તણાવમાં મદદ કરવા માટે સવારે ખાલી પેટે ગિલોયનો રસ સૌથી પહેલા લઈ શકાય છે. 1. બે ચમચી ગિલોયનો રસ લો. 2. એટલી જ માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરીને દિવસમાં એક વખત સવારે ખાલી પેટ પીવો.

  Question. શું ગિલોય કબજિયાતનું કારણ બને છે?

  Answer. ગિલોય સામાન્ય રીતે કબજિયાતનું કારણ નથી, પરંતુ જો તે થાય, તો તમે ગિલોય પાવડર નવશેકા પાણી સાથે લઈ શકો છો.

  Question. શું ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર તરીકે, ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિના નિયમન અને મજબૂતીકરણમાં મદદ કરે છે. ચોક્કસ રાસાયણિક તત્વોની હાજરી, જેમ કે મેગ્નોફ્લોરીન, લિમ્ફોસાઇટ્સને સક્રિય કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના કોષો છે. આ કોષો રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મદદ કરે છે.

  હા, ગિલોયનું રસાયણ (કાયાકલ્પ) લક્ષણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા શરીરને તમામ વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે અને સાથે સાથે આંતરિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રાખે છે. ટિપ્સ: 1. એક ગ્લાસમાં 2-3 ચમચી ગિલોયનો રસ નિચોવો. 2. તેને સમાન પ્રમાણમાં પાણીથી ભરો. 3. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે, તેને દિવસમાં એક કે બે વાર પીવો, આદર્શ રીતે ભોજન પહેલાં.

  Question. શું ગિલોય તમારી પાચન પ્રણાલીને સુધારવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ગિલોય પાચન તંત્રના સુધારણામાં મદદ કરી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ગિલોય સ્ટેમમાં એમીલેઝ હોય છે, એક પાચક એન્ઝાઇમ જે સ્ટાર્ચના પાચનમાં મદદ કરે છે, જે માનવ આહારમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો પ્રાથમિક સ્ત્રોત છે. એન્ઝાઇમ એમીલેઝ ડાયેટરી સ્ટાર્ચને ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરીને પાચનમાં મદદ કરે છે.

  હા, ગિલોય ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે. નબળા અથવા નબળા પાચનનું મૂળભૂત કારણ અગ્નિમંડ્ય (ઓછી પાચન અગ્નિ) છે. ગિલોયના ઉશ્ના (ગરમ), દીપના (ભૂખ લગાડનાર) અને પચના (પાચન) ગુણો પાચનને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. આ તમારી અગ્નિ (પાચન અગ્નિ) ને સુધારે છે અને પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમજ તમારી ભૂખમાં વધારો કરે છે.

  Question. શું ગિલોય શ્વસન સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ગિલોયમાં એન્ટિબાયોટિક તત્વોની હાજરીને કારણે, તે શ્વસન ચેપ સામેની લડાઈમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે બેક્ટેરિયા સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે જે શ્વસન ચેપનું કારણ બને છે, શ્વસનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે.

  શ્વસનની મુશ્કેલીઓ સામાન્ય રીતે વાત-કપા દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે, જે લાળના વિકાસ અને સંચય તરફ દોરી શકે છે, જે શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. ગિલોયની ઉશ્ના (ગરમ) અને વાત-કફ સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓ શ્વસન વિકૃતિઓની સારવારમાં મદદ કરે છે. આ લાળને ઓગળવામાં અને તમામ અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, યોગ્ય શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

  Question. ત્વચા માટે ગિલોયના ફાયદા શું છે?

  Answer. ગિલોય વિવિધ રીતે ત્વચા માટે સારું છે. ફિનોલિક સંયોજનો, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, સ્ટેરોઇડ્સ અને અન્ય રસાયણોની હાજરીને કારણે ગિલોય ઘા-હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. તે હીલિંગ પેશીની તાણ શક્તિને વધારીને કામ કરે છે, જે કોલેજનનું નિર્માણ અને ઘા સંકોચનનું કારણ બને છે. આના પરિણામે ઘા ઝડપથી રૂઝાઈ જશે. ગિલોય બગ અને સાપ કરડવાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

  ત્વચાની વિકૃતિઓ ત્રણ દોષોમાંથી કોઈપણ (વાત, પિટા અથવા કફ) ના અસંતુલનથી પરિણમી શકે છે, જે બળતરા, શુષ્કતા, ખંજવાળ અથવા બળતરાનું કારણ બની શકે છે. ગિલોયની ત્રિદોષ (વાત, પિત્ત અને કફ) સંતુલન, સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત), કષાય (એસ્ટ્રિંજન્ટ) અને રોપણ (હીલિંગ) લક્ષણો આ તમામ ત્વચા વિકૃતિઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ રોગ મુક્ત અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે.

  SUMMARY

  પાંદડા હૃદયના આકારના અને સોપારીના પાંદડા જેવા હોય છે. ગિલોય ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારું છે કારણ કે તેનો સ્વાદ કડવો છે અને તે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.