નીલગિરી તેલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ)

નીલગિરીના વૃક્ષો સૌથી ઊંચા વૃક્ષોમાંના એક છે અને તેના વિવિધ ઉપચારાત્મક ઉપયોગો છે.^(HR/1)

નીલગિરીનું તેલ નીલગિરીના ઝાડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે એક અલગ ગંધ સાથે આછા પીળા રંગનું તેલ છે જેનો ઔષધીય રીતે ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને પાતળું કરવાની જરૂર છે. ખીલની સારવાર માટે નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલ સાથે સંયોજનમાં યુકેલિપ્ટસ તેલનો ઉપયોગ અસરકારક છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે, તે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાની ક્રિયાને અટકાવે છે. નીલગિરી તેલ (2-3 ટીપાં) પણ અમુક ત્વચા ચેપની સારવારમાં મદદ કરવા માટે ગરમ સ્નાનમાં ઉમેરી શકાય છે. તેની કફનાશક પ્રવૃત્તિને લીધે, નીલગિરી તેલને છાતી અને પીઠ પર માલિશ કરવાથી શરદી, ઉધરસ અને નાકની ભીડમાં રાહત મળે છે. વાયુમાર્ગને સાફ કરવા અને ચોક્કસ શ્વસન ચેપની સારવાર માટે ગળફામાં મુક્તિ. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બ્રોન્કાઇટિસની સારવારમાં પણ ફાયદાકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, કારણ કે તે વાયુમાર્ગમાં બળતરા ઘટાડે છે અને શ્વાસને સરળ બનાવે છે. વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમારી દાઢી પર નીલગિરીનું તેલ પણ વાપરી શકાય છે. નીલગિરી તેલને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખવું જોઈએ કારણ કે તે જીભ અને ગળામાં બળતરા, ઉલટી, શ્વાસની સમસ્યાઓ અને મૌખિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે આંચકી સહિત વિવિધ પ્રકારની નકારાત્મક અસરો પેદા કરી શકે છે.

નીલગિરી તેલ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- Eucalyptus globulus, Ekaliptah, Sugandha Patrah, Blue gum, Eucalyptus, Yukeliptas, Yukkaalimaram, Nilgiri, Jeevakamu, Tailaparnah, Nilaniryasa

નીલગિરી તેલમાંથી મેળવવામાં આવે છે :- છોડ

યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અસ્થમા : નીલગિરીના તેલમાં બળતરા વિરોધી ઘટક હોય છે. તે બળતરાને પ્રેરિત કરતા પદાર્થોને અટકાવીને શ્વસનતંત્રની બળતરા ઘટાડે છે. પરિણામે, અસ્થમાના દર્દીનો શ્વાસ સરળ બને છે. પરિણામે, તે લાંબા ગાળાના શ્વાસનળીના અસ્થમાની સારવારમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
  નીલગિરીના તેલના ઉપયોગથી અસ્થમાના લક્ષણો દૂર કરી શકાય છે. અસ્થમા સાથે સંકળાયેલા મુખ્ય દોષો, આયુર્વેદ અનુસાર, વાત અને કફ છે. ફેફસાંમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત ‘વાત’ અવ્યવસ્થિત ‘કફ દોષ’ સાથે જોડાય છે, જે શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. સ્વાસ રોગ અથવા અસ્થમા આ બિમારી માટે તબીબી પરિભાષા છે. પીઠ અને છાતી પર નીલગિરીનું તેલ લગાડવાથી કફા ઘટાડવામાં અને ફેફસામાં લાળ છૂટી પાડવામાં મદદ મળી શકે છે. આના પરિણામે અસ્થમાના લક્ષણોમાં રાહત મળે છે. a તમારા કાંડા પર નીલગિરી તેલના 2-4 ટીપાં લગાવો. b પાતળું કરવા માટે 1 થી 2 ચમચી નાળિયેર તેલ ઉમેરો. c અસ્થમાના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે છાતી અને પીઠની માલિશ કરો.
• વાયુમાર્ગની બળતરા (શ્વાસનળીનો સોજો) : તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણોને કારણે, નીલગિરીનું તેલ બ્રોન્કાઇટિસની સારવારમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ, જે દાહક બિમારીઓમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, તેને નીલગિરી તેલ દ્વારા અટકાવવામાં આવે છે. તે બ્રોન્કાઇટિસના લક્ષણોમાં પણ મદદ કરી શકે છે, જેમ કે સતત ઉધરસ જે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.
  જો તમને ખાંસીની સમસ્યા હોય, જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસ, તો નીલગિરીનું તેલ મદદ કરી શકે છે. આયુર્વેદમાં આ બિમારીને કસરોગા નામ આપવામાં આવ્યું છે. તેના કફ સંતુલન અને ઉષ્ના (ગરમ) ગુણોને લીધે, નીલગિરીના તેલથી માલિશ કરવાથી વધુ પડતા લાળ અને બળતરામાં ઘટાડો થાય છે. ટીપ્સ: 1. તમારી હથેળીઓ પર નીલગિરી તેલના 2-4 ટીપાં લગાવો. 2. પાતળું કરવા માટે 1 થી 2 ચમચી નારિયેળ તેલ ઉમેરો. 3. જો તમને શ્વાસનળીનો સોજો છે, તો ભીડને દૂર કરવા માટે તમારી છાતી અને પીઠની માલિશ કરો.
• અનુનાસિક ભીડ (અવરોધિત નાક) : જો કે ત્યાં પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી, નીલગિરી તેલ શરદી તેમજ સાઇનસ ભીડને કારણે અનુનાસિક ભીડમાં મદદ કરી શકે છે.
  નીલગિરીના તેલના ઉપયોગથી નાકની ભીડમાં રાહત મેળવી શકાય છે. કફ વધવાને કારણે શિયાળામાં લાળ ચીકણી અને જાડી બને છે. આનાથી નાકમાં અવરોધ આવે છે. નીલગિરીનું તેલ લગાવવાથી અથવા તેને શ્વાસમાં લેવાથી મ્યુકસ લિક્વિફાઇડ થાય છે. આ કફ દોષને સંતુલિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે છે. ટિપ્સ: 1. એક બાઉલમાં નીલગિરી તેલના 2-4 ટીપાં નાખો. 2. તમારા ચહેરા પર કાપડ મૂકો અને 5-10 મિનિટ શ્વાસ લો. 3. અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર આ કરો.
• ડેન્ટલ પ્લેક : નીલગિરી તેલમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિપ્લેક અસરો જોવા મળે છે. આ ગુણોના પરિણામે ડેન્ટલ પ્લેકના જુબાનીને રોકવા અને ઘટાડવામાં તે અસરકારક હોઈ શકે છે.
• પેઢામાં બળતરા : જીંજીવાઇટિસ એ પેઢાની સ્થિતિ છે જેમાં પેઢામાં સોજો આવે છે. કારણ કે નીલગિરીના તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે, તે જીંજીવાઇટિસનું કારણ બને તેવા બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે.
• મોઢામાંથી ખરાબ ગંધ : પર્યાપ્ત વૈજ્ઞાનિક ડેટાનો અભાવ હોવા છતાં, નીલગિરી તેલ શ્વાસની દુર્ગંધની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે.
  જ્યારે ગાર્ગલ પાણી સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે નીલગિરી તેલ શ્વાસની દુર્ગંધના સંચાલનમાં મદદ કરે છે. નીલગિરીના તેલમાં સરસ સુગંધ હોય છે જે શ્વાસને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરી શકે છે. ગાર્ગલ પાણીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. a એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં નીલગિરી તેલના 2-4 ટીપાં નાખો. b શ્વાસની દુર્ગંધ સામે લડવા માટે સવારે સૌથી પહેલા ગાર્ગલ કરો.
• માથાનો દુખાવો : નીલગિરી તેલનો પીપરમિન્ટ તેલ સાથે સંયોજનમાં સ્થાનિક ઉપયોગથી શાંત અસર થઈ શકે છે અને વિચારોમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જો કે, તે શક્ય છે કે અગવડતા સંપૂર્ણ રીતે દૂર ન થાય.
  નીલગિરીનું તેલ સામાન્ય શરદીને કારણે થતા માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પ્રકારના માથાનો દુખાવો થવાનું મુખ્ય કારણ વધારાનો કફ છે. તેના કફા સંતુલિત ગુણધર્મોને લીધે, નીલગિરી તેલ, પછી ભલે તે કપાળ પર લગાવવામાં આવે અથવા શ્વાસમાં લેવામાં આવે, તે લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એક સુંદર સુગંધ પણ છે જે મનને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. ટીપ્સ: એ. એક થાળીમાં નીલગિરી તેલના 2-4 ટીપાં નાખો. b તમારા ચહેરા પર કપડું મૂકો અને 5-10 મિનિટ શ્વાસ લો. c માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર આમ કરો.
• ખીલ : ખીલની સારવારમાં નીલગિરીનું તેલ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. નીલગિરીના તેલમાં જોવા મળતા અમુક રસાયણોમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે. નીલગિરી તેલ (તેલ અથવા ક્રીમના સ્વરૂપમાં) જ્યારે સ્થાનિક રીતે લાગુ પડે છે ત્યારે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાની ક્રિયાને અટકાવે છે. ત્વચા પર નીલગિરી તેલ લાગુ કરતાં પહેલાં, તેને હંમેશા નાળિયેર તેલ અથવા અન્ય કેરિયર તેલ સાથે ભેગું કરો.

Video Tutorial

નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : નીલગિરીનું તેલ સીધા ત્વચા પર ન લગાવવું જોઈએ. ત્વચા પર લગાવતા પહેલા તેને નારિયેળ તેલથી પાતળું કરો.
  • સ્તનપાન : સ્તનપાન કરાવતી વખતે નીલગિરીનું તેલ ટાળવું જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નીલગિરીનું તેલ ટાળવું જોઈએ.

  નીલગિરી તેલ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • નીલગિરી તેલ : નીલગિરી તેલના બે થી પાંચ ઘટાડા લો. એક ચમચી નારિયેળ તેલથી પાતળું કરો. બ્લૉકેજ અને ઉધરસથી પણ રાહત મેળવવા શરીરના ઉપરના ભાગ પર માલિશ કરો અથવા મોટા બાઉલમાં થોડું ઉકાળેલું પાણી લો. પાણીમાં જ નીલગિરી તેલના બે થી પાંચ ટીપાં ઉમેરો. તમારા ચહેરાને ટુવાલથી ઢાંકો. શરદી, ઉધરસ તેમજ નાકની અવરોધ માટે ઉપાય મેળવવા માટે વરાળને પાંચથી સાત મિનિટ સુધી શ્વાસમાં લો.
  • દર્દ માં રાહત : નીલગિરી તેલના બે થી ચાર ઘટા લો. એકથી બે ચમચી નારિયેળ તેલથી પાતળું કરો. અસ્વસ્થતાથી રાહત મેળવવા માટે ક્ષતિગ્રસ્ત સ્થાન પર માલિશ કરો.

  નીલગિરીનું તેલ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  નીલગિરી તેલની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, યુકેલિપ્ટસ ઓઈલ (યુકેલિપ્ટસ ગ્લોબ્યુલસ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરો ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  નીલગિરી તેલને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું નહાવાના પાણીમાં નીલગિરીનું તેલ નાખવું યોગ્ય છે?

  Answer. નીલગિરીના તેલથી સ્નાન કરવાથી તણાવ અને પીડાથી રાહત મળી શકે છે. નહાવાના પાણીમાં ફક્ત 1-2 ટીપાં આવશ્યક તેલ નાખો. જો કે, નહાવાના પાણીમાં તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ત્વચાની એલર્જી પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. આ પરીક્ષણ કરવા માટે, આ પગલાં અનુસરો: 1. નીલગિરી તેલનું 1 ટીપું ત્વચા પર લગાવો, 1 ટીપું નારિયેળ તેલ સાથે મિશ્રિત કરો. 2. ચામડીની અગવડતા માટે તપાસ કરતા પહેલા 15-20 મિનિટ રાહ જુઓ. 3. જો કોઈ પ્રતિસાદ ન મળે, તો નીલગિરીનું તેલ નહાવાના પાણીમાં વાપરી શકાય છે.

  Question. તમે મચ્છર ભગાડનાર તરીકે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?

  Answer. મચ્છર ભગાડનાર તરીકે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ ઇન્ફ્યુઝરને તેલથી ભરો. 2. તમે સ્પ્રે બોટલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

  Question. શરદી અને અનુનાસિક ભીડના કિસ્સામાં તમે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરશો?

  Answer. નીલગિરી તેલ વરાળના સ્વરૂપમાં આવે છે, જે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે: 1. ઉકળતા પાણીથી અડધા મોટા બેસિનને ભરો. 2. નીલગિરી તેલના 2-5 ટીપાં સાથે પાણી રેડવું. 3. તમારા ચહેરાને ઢાંકવા માટે ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. 4. શરદી, ઉધરસ અને અનુનાસિક ભીડની સારવાર માટે, 5-7 મિનિટ માટે વરાળ શ્વાસમાં લો.

  Question. શું નીલગિરી તેલ શ્વાસમાં લેવું સલામત છે?

  Answer. હા, ગરમ પાણીમાં નીલગિરી તેલ ઉમેર્યા પછી, તે શ્વાસમાં લેવા માટે સલામત છે. તે લાળને દૂર કરે છે અને અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવામાં અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ કફ દોષને સંતુલિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે છે.

  Question. શું નીલગિરી મનુષ્યો માટે ઝેરી છે?

  Answer. નીલગિરી તેલ ઝેરી છે. જો આંતરિક રીતે વધુ પડતું તેલ લેવામાં આવે તો ઝેર થઈ શકે છે. આંતરિક રીતે નીલગિરી તેલનું સેવન કરતી વખતે, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

  Question. શું નીલગિરીનું તેલ બેડ બગ્સને દૂર કરવા માટે સારું છે?

  Answer. હા, નીલગિરી તેલ તમને બેડ બગ્સથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. નીલગિરી તેલમાં કુદરતી જંતુનાશક રસાયણો બેડ બગ્સ સામે કાર્યક્ષમ છે જેમ કે સિમેક્સ લેક્યુલરિયસ પ્રજાતિઓ. તે બેડ બગ્સને ગુણાકાર કરતા અટકાવે છે અને આખરે તેમને મારી નાખે છે.

  Question. શું નીલગિરીનું તેલ બાળકો માટે સલામત છે?

  Answer. બાળકો માટે નીલગિરી તેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જે બાળકોને નીલગિરીનું તેલ મૌખિક રીતે આપવામાં આવે છે તેઓ અપ્રિય આડઅસર અનુભવી શકે છે જેમ કે મોં અને ગળામાં બળતરા, ઉલટી, શ્વસન સમસ્યાઓ અને આંચકી પણ. પરિણામે, નીલગિરીનું તેલ અને નીલગિરીનું તેલ ધરાવતી સારવારને યુવાનોથી દૂર રાખવી જોઈએ.

  Question. શું તમે નીલગિરીનું તેલ પી શકો છો?

  Answer. ના, નીલગિરી તેલનું સેવન મૌખિક રીતે ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે સંભવિત જોખમી છે. અભ્યાસો અનુસાર, નીલગિરી તેલનું સેવન કરવાથી ઘણી બધી નકારાત્મક આડઅસર થાય છે. નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ દંત ચિકિત્સામાં બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે પણ કરવામાં આવ્યો છે, જો કે તે પેઢા પર સ્થાનિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે મોંમાં બળતરા અને અલ્સરેશન જેવી આડઅસરોમાં પરિણમે છે.

  Question. વાળ માટે નીલગિરી તેલના ફાયદા શું છે?

  Answer. નીલગિરીનું તેલ વાળ માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેમાં એવા તત્વોનો સમાવેશ થાય છે જે માથાની ચામડી પર લગાવવામાં આવે ત્યારે સિરામાઈડની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે. સેરામાઇડ એક ફેટી એસિડ છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી લાક્ષણિકતાઓને કારણે, નીલગિરી તેલ વાળની સંરચના, ચમકવા અને માથાની ચામડીના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.

  નીલગિરી તેલના સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) અને કફા સંતુલિત ગુણધર્મો વાળના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે. તે વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજયુક્ત કરે છે અને શુષ્કતાને અટકાવે છે, જે વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે. તે વાળની ગુણવત્તા અને ચમકમાં વધારો કરે છે, તેમજ વાળના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને પણ વધારે છે.

  SUMMARY

  નીલગિરીનું તેલ નીલગિરીના ઝાડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે એક અલગ ગંધ સાથે આછા પીળા રંગનું તેલ છે જેનો ઔષધીય રીતે ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને પાતળું કરવાની જરૂર છે.