Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)

Dalam bahasa sanskrit, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) dikenali sebagai ‘Dukong anak’ dan ‘Bhumi Amalaki.^(HR/1)

Keseluruhan tumbuhan mempunyai pelbagai manfaat terapeutik. Oleh kerana sifat hepatoprotektif, antioksidan dan antivirusnya, Bhumi Amla membantu dalam pengurusan masalah hati dan membalikkan sebarang kerosakan yang berlaku pada hati. Ia juga membantu dalam pencegahan ulser dengan mengurangkan pengeluaran asid gastrik dan memelihara lapisan perut daripada kerosakan yang disebabkan oleh terlalu banyak asid. Disebabkan sifat diuretiknya, Bhumi Amla boleh membantu mengurangkan risiko pembentukan batu karang. Ia berbuat demikian dengan membantu dalam penyingkiran garam (kebanyakannya kristal oksalat) yang menyebabkan batu karang berkembang. Kerana sifat pengimbangan pitta, Bhumi Amla bermanfaat untuk senak dan keasidan, menurut Ayurveda. Ia juga mungkin baik untuk pesakit kencing manis, kerana kualiti tikta (pahit) membantu mengawal paras gula dalam darah. Oleh kerana sifat pembersihan darahnya, pengambilan 1-2 tablet atau kapsul Bhumi Amla dua kali sehari membantu menghilangkan gangguan kulit. Serbuk Bhumi Amla yang diambil bersama air juga boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan semula rambut.

Bhumi Amla juga dikenali sebagai :- Phyllanthus niruri, Bhumyamalaki, Bhumi amala, Bhumi anla, Pumi amla

Bhumi Amla diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Bhumi Amla:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) disebutkan seperti di bawah^(HR/2)

• Gangguan hati : Bhumi Amla ialah tumbuhan yang sangat baik untuk merawat gangguan hati seperti pembesaran hati, jaundis dan fungsi hati yang lemah. Oleh kerana ciri-ciri Rasayana (meremajakan) dan mengimbangi Pitta, Bhumi Amla bukan sahaja membantu dalam pembersihan hati tetapi juga membantu dalam pemakanan.
• Senak dan Keasidan : Ia membantu mengurangkan senak dan keasidan dengan mengimbangi Pitta, yang membantu penghadaman, dan potensi Sita (sejuk), yang membantu meminimumkan keasidan.
• Tahap Gula yang tinggi : Kerana ciri-ciri rasa Tikta (pahit) dan Kashaya (astringen), Bhumi Amla membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangkan paras gula yang tinggi dalam darah.
• Gangguan pendarahan : Kerana potensi Sita (sejuk) dan kualiti Kashaya (astringen), ia membantu mengimbangi Pitta dan mengurangkan aliran darah yang berlebihan dalam pendarahan hidung dan pendarahan teruk semasa kitaran haid.
• Penyakit kulit : Apabila dimakan secara dalaman, ia berfungsi sebagai pembersih darah dan melegakan penyakit kulit kerana ciri-ciri pengimbangan Tikta(pahit) Rasa dan Pitta.
• Batuk dan Selsema : Bhumi Amla mempunyai keupayaan untuk mengimbangi Kapha, yang membantu mengurangkan batuk, asma, sesak nafas dan cegukan.
• Demam : Oleh kerana ciri-ciri Tikta (pahit) dan pengimbang Pitta, Bhumi Amla juga mengurangkan demam (yang dikaitkan dengan jangkitan kepialu), membantu metabolisme dan mengeluarkan racun dari badan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Bhumi Amla:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/3)

• Bhumi Amla perlu diambil dalam dos dan tempoh yang disyorkan kerana dos yang tinggi boleh menyebabkan cirit-birit kerana sifat julapnya (memperbaiki pergerakan usus).
• Bhumi Amla perlu diambil untuk tempoh yang singkat jika anda mempunyai masalah berkaitan Vata seperti arthritis. Ini kerana Bhumi Amla mempunyai harta Sita dan boleh meningkatkan Vata dalam badan.
• Bhumi amla mempunyai sifat menurunkan gula dalam darah, jadi pantau paras gula darah anda semasa menggunakan Bhumi Amla jika anda sudah mengambil ubat antidiabetik.

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/4)

  • Menyusu : Ibu yang menyusu harus menggunakan Bhumi Amla di bawah pengawasan perubatan.
  • Kehamilan : Bhumi Amla harus dielakkan semasa kehamilan.

  Cara mengambil Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Jus Bhumi Amla : Ambil dua hingga empat sudu teh Jus Bhumi Amla. Bancuh dengan air satu gelas. Ambil sebelum sarapan sekali sehari.
  • Bhumi Amla Churna : Ambil satu perempat hingga separuh Bhumi Amla Churna. Campurkan dengan madu atau air. Makan selepas makan tengahari serta makan malam dua kali sehari.
  • Kapsul Bhumi Amla : Ambil satu hingga dua Bhumi Amla Capsule dengan air selepas makan tengahari dan makan malam.
  • Tablet Bhumi Amla : Ambil satu hingga dua komputer Tablet Bhumi Amla dengan air selepas makan tengah hari serta makan malam.

  Berapa banyak Bhumi Amla yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Jus Bhumi Amla : Dua hingga empat sudu teh sekali sehari.
  • Bhumi Amla Churna : Satu perempat hingga setengah gm dua kali sehari.
  • Kapsul Bhumi Amla : Satu hingga dua kapsul dua kali sehari.
  • Tablet Bhumi Amla : Satu hingga dua tablet dua kali sehari.

  Kesan sampingan Bhumi Amla:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Bhumi Amla:-

  Question. Di manakah saya boleh membeli Bhumi amla?

  Answer. Bhumi amla dan barangannya boleh didapati dengan mudah dalam talian atau di mana-mana kedai perubatan.

  Question. Adakah Bhumi amla baik untuk batu karang?

  Answer. Bhumi amla, juga dikenali sebagai stone buster, bermanfaat dalam mencegah batu karang. Pada pesakit dengan hyperoxaluria, ia meningkatkan perkumuhan magnesium dan kalium air kencing sambil menurunkan oksalat kencing. Bhumi amla juga membantu dalam pengurangan batu karang kencing.

  Question. Adakah jus Bhumi amla baik untuk menyembuhkan rasa pedih air kencing?

  Answer. Kerana sifat antibakterianya, jus Bhumi amla boleh membantu mencegah jangkitan saluran kencing dan rasa pedih dalam air kencing. 1 sudu teh jus Bhumi amla + 1 sudu teh biji jintan manis

  Question. Adakah Bhumi amla baik untuk hepatitis B?

  Answer. Ya, Bhumi amla boleh membantu dengan hepatitis B kerana ia mengandungi ciri antivirus dan pelindung hati. Bhumi amla menyekat virus yang menyebabkan hepatitis B dan mengurangkan gejala penyakit.

  Hepatitis B adalah penyakit hati yang menyebabkan hati tidak berfungsi. Kerana sifat pengimbangan Pitta, Bhumi amla membantu dalam pengurusan penyakit ini dan meningkatkan fungsi hati. Ia membantu dalam pengurangan simptom Hepatitis B dan mengekalkan kesihatan umum seseorang. Petua 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh serbuk Bhumi amla. 2. Satukan 1 cawan air suam dalam mangkuk adunan. 3. Ambil dua kali sehari, selepas makan ringan.

  Question. Apakah faedah Phyllanthus niruri (Bhumi amla) untuk rambut?

  Answer. Bhumi amla menggalakkan pertumbuhan rambut dan mengurangkan keguguran rambut yang disebabkan oleh kemoterapi. Memberi Bhumi amla secara lisan melindungi keguguran rambut dengan mengurangkan kerosakan folikel rambut atau menyekat kesan ubat kemoterapi pada folikel rambut, menurut kajian. Ia juga boleh membantu dengan kebotakan corak lelaki, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon pada lelaki.

  Rambut gugur adalah gangguan yang biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan Pitta atau penghadaman yang lemah. Kerana sifat pengimbangan Pitta, Bhumi amla membantu dalam pengurusan penyakit ini. Ini membantu dalam penghadaman dan menyediakan semua nutrien yang diperlukan untuk perkembangan rambut yang baik. Petua 1. Sukat 14 hingga 12 sudu teh serbuk Bhumi amla. 2. Satukan 1 cawan air suam dalam mangkuk adunan. 3. Ambil dua kali sehari, selepas makan ringan.

  SUMMARY

  Keseluruhan tumbuhan mempunyai pelbagai manfaat terapeutik. Oleh kerana sifat hepatoprotektif, antioksidan dan antivirusnya, Bhumi Amla membantu dalam pengurusan masalah hati dan membalikkan sebarang kerosakan yang berlaku pada hati.