Rasna (Pluchea lanceolata)

Ayurveda’da Rasna, Yukta olarak bilinir.^(HR/1)

“Çok fazla terapötik potansiyeli olan kokulu bir bitkidir. Hindistan ve komşu Asya ülkelerinde bulunabilen bir çalıdır. Rasna, iltihabı azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahip olduğu için artrit tedavisinde etkilidir. eklem rahatsızlığı.Oksidatif stresi en aza indirmeye yardımcı olan antioksidan özellikleri nedeniyle böbrekler için de faydalıdır.Rasna kadha (kaynatma) içmek Ayurveda’ya göre artrit ve böbrek sorunlarına yardımcı olabilir.Rasna, yara kasılmalarını artırarak yara iyileşmesini destekler. Anti-inflamatuar ve analjezik özellikleri nedeniyle, eklemlere Rasna yağı ile masaj yapmak ağrı ve iltihabı hafifletir.”

Rasna olarak da bilinir :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, Sanna Rashtramu, Rauasan

Rasna elde edilir :- Bitki

Rasna’nın kullanımları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Rasna’nın (Pluchea lanceolata) kullanımları ve faydaları aşağıda belirtildiği gibidir.^(HR/2)

• Romatizmal eklem iltihabı : “Ayurveda’da Romatoid Artrit (RA) Aamavata olarak adlandırılır. Amavata, Vata dosha’nın bozulduğu ve zehirli Ama’nın (yanlış sindirim nedeniyle vücutta kalır) eklemlerde biriktiği bir rahatsızlıktır. Amavata, zayıf bir sindirim ateşi ile başlar. ve Ama üretimine ilerler.Vata onu vücudun farklı bölgelerine taşır.Vücut tarafından emilmek yerine, bu Ama eklemlerde birikir.Rasna’nın Ushna (sıcak) doğası ve Vata-dengeleme özellikleri Ama’nın azalmasına yardımcı olur. Eklem ağrısı ve şişlik gibi romatoid artrit semptomlarını hafifletir Romatoid Artrit: Rasna Nasıl Kullanılır a. 3-5 gr kuru Rasna yaprağı alın ve bir Rasna Kada (kaynatma) yapın. b. 2 bardak yaprağa 2 bardak su ekleyin. c. Kaynatma yapmak için suyu dörtte bir bardağa indirerek kaynatın. Romatoid artrit semptomlarını hafifletmek için.
• Kireçlenme : Rasna, osteoartrit ağrısının tedavisinde faydalıdır. Ayurveda’ya göre, Sandhivata olarak da bilinen osteoartrit, Vata dosha’daki bir artıştan kaynaklanır. Ağrı, ödem ve eklem hareketi semptomlardan bazılarıdır. Rasna’nın Vata-dengeleyici özellikleri, eklem ağrısı ve ödem gibi osteoartrit semptomlarında rahatlama sağlar. Osteoartritte Rasna tozu kullanma ipuçları a. 1-2 gram Rasna tozu (veya doktorunuzun önerdiği şekilde) alın. b. Osteoartrit semptomlarını hafifletmek için küçük bir yemekten sonra günde bir veya iki kez ılık suyla sallayın.
• Öksürük ve soğuk : Ushna (sıcak) karakteri ve Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı Rasna, öksürük ve soğuk algınlığı için faydalı bir bitkidir. Öksürüğü kontrol eder, solunum yollarındaki mukusu temizler ve hastanın rahat nefes almasını sağlar.
• Eklem ağrısı : Rasna veya yağı, kemik ve eklem rahatsızlıklarına yardımcı olabilir. Ayurveda’ya göre kemikler ve eklemler vücuttaki Vata bölgeleri olarak kabul edilir. Dengesiz bir Vata, eklem ağrısının ana nedenidir. Vata dengeleyici özellikleri nedeniyle, Rasna tozu macunu uygulamak veya Rasna yağı ile masaj yapmak eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Rasna yapraklarından yapılan Eklem Ağrısı Yağı için Rasna Nasıl Kullanılır a. İhtiyacınız kadar Rasna yaprağı bazlı yağ alın. c. Bir macun yapmak için susam yağı ile birleştirin. c. Artritik ağrıyı hızla gidermek için yatmadan önce günde bir veya iki kez etkilenen bölgeye masaj yapın.

Video Tutorial

Rasna kullanırken alınması gereken önlemler:-

Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Rasna (Pluchea lanceolata) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Rasna alırken alınması gereken özel önlemler:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Rasna (Pluchea lanceolata) alırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Çünkü emzirme döneminde Rasna kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Sonuç olarak, emzirme döneminde Rasna’yı kullanmadan önce tıbbi tavsiye almak en iyisidir.
  • Gebelik : Çünkü Rasna’nın gebelikte kullanımını destekleyecek yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Sonuç olarak, hamilelik sırasında Rasna’yı kullanmadan önce tıbbi tavsiye almak en iyisidir.

  Rasna nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Rasna (Pluchea lanceolata) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  Ne kadar Rasna alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Rasna (Pluchea lanceolata) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  Rasna’nın yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel çalışmalara göre, Rasna (Pluchea lanceolata) kullanırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Bu bitkinin yan etkileri hakkında henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

  Rasna ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Rasna piyasada hangi formlarda bulunur?

  Answer. Rasna piyasada toz halinde bulunur. Rasna’nın bütün kökleri ve kurutulmuş yaprakları da piyasada mevcuttur.

  Question. Rasna Churna Nasıl Saklanır?

  Answer. Rasna Churna kullanılmadığı zamanlarda hava geçirmez bir kapta saklanmalıdır. Nemsiz, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır.

  Question. Rasna bronşite iyi gelir mi?

  Answer. Rasna’nın bronşitteki önemini destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen. Ancak iltihap önleyici özelliğinden dolayı solunum yollarının iltihaplanmasını azaltarak Bronşit ve Öksürük gibi bazı hastalıklara yardımcı olabilir.

  Evet, Rasna bronşit ile yardımcı olabilir. Vata ve Kapha, solunum sorunları ile ilgili başlıca Dosha’lardır. Akciğerlerde, bozulmuş Vata, düzensiz Kapha dosha ile karışarak solunum yolunu tıkar ve bronşite neden olur. Rasna, Vata-Kapha doshalarını dengelemeye ve solunum yollarındaki tıkanıklıkları temizlemeye yardımcı olarak bronşitten kurtulmayı sağlar.

  Question. Rasna Öksürüğü azaltmaya yardımcı olur mu?

  Answer. Rasna, öksürükten kurtulmanıza yardımcı olabilecek bir bitkidir. Kapha dengeleyici özellikleri nedeniyle, Rasna yapraklarının kaynatılması, solunum yollarından mukusun salınmasına yardımcı olur ve onları temizler. Bu öksürük semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.

  Question. Rasna Kazıklarda Faydalı mı?

  Answer. Rasna’nın Piles’a katılımını destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen. Bununla birlikte, müshil özellikleri nedeniyle, kazıkların yönetimine yardımcı olabilir.

  Evet, Rasna kazıklara yardımcı olabilir çünkü kabızlık, kazık semptomlarının önde gelen nedenlerinden biridir. Rasna, Rechana (müshil) özelliğinden dolayı kabızlığın giderilmesine ve rahatsızlık gibi basur semptomlarının azalmasına yardımcı olur.

  Question. Rasna Ateşi Azaltır mı?

  Answer. Rasna ateş düşürücü özelliklere sahip olduğu için ateşe yardımcı olabilir. Vücut ısısının düşmesine yardımcı olur ve ateşten kurtulmayı sağlar.

  Rasna kullanımı ile ateş semptomları hafifletilebilir. Ayurveda’ya göre, Ama’nın birikmesi (hatalı sindirim nedeniyle vücuttaki toksik artıklar) ateşe neden olabilir. Ushna (sıcak) doğası nedeniyle, Rasna yaprakları kaynatma içmek Ama’yı düşürerek ateş semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.

  Question. Rasna şeker hastalığına iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Rasna, antioksidan benzeri elementler (flavonoidler) içerdiğinden diyabet tedavisine yardımcı olabilir. Bu antioksidanlar, kan şekeri seviyelerini düşürürken insülin üretimini artırır.

  Evet, Rasna şeker hastaları için faydalıdır çünkü normal kan şekeri seviyesinin korunmasına yardımcı olur. Ayurveda’ya göre, Ama (hatalı sindirim nedeniyle vücuttaki toksik artıklar) yüksek kan şekeri seviyelerinin birincil nedenidir. Ushna(sıcak) özelliğinden dolayı Rasna yapraklarının kullanılması Ama’yı vücutta düşürür. Bu, kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur.

  Question. Rasna kabızlığa iyi gelir mi?

  Answer. Müshil etkisinden dolayı Rasna, kabızlık tedavisinde etkili olabilir. Dışkıyı gevşetmeye ve bağırsak hareketinin teşvik edilmesine yardımcı olur.

  Evet, Rasna kabızlığı önlemek ve sindirimi iyileştirmek için etkili bir ilaçtır. Rechana (müshil) özellikleri nedeniyle, sabahları Rasna yapraklarının kaynatılması bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.

  Question. Rasna Astımda yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Rasna’nın anti-astmatik nitelikleri Astım ile yardımcı olabilir. Bazı bileşenler (flavonoidler, terpenler vb.), astım yanıtını uyaran aracıların (hismanime) aktivitesini bloke eder.

  Rasna astımı tedavi etmek için kullanılabilir. Kapha dengeleyici özelliklerinden dolayı astım semptomlarının azalmasına yardımcı olur. Rana’nın ayrıca, akciğerlerdeki mukusun temizlenmesine yardımcı olan ve nefes darlığını gideren bir Ushna (sıcak) doğası vardır.

  Question. Rasna Hazımsızlığa Faydalı mı?

  Answer. Rasna’nın hazımsızlıkla ilişkisini destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen, hazımsızlık, gaz ve abdominal kolik ile yardımcı olabilir.

  Evet, Rasna sindirim semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ushna(sıcak) doğası gereği, sindirim ateşini ve sindirimi desteklemeye yardımcı olur.

  Question. Akrep sokmalarında Rasna kullanılabilir mi?

  Answer. Analjezik özelliklerinden dolayı Rasna kökleri akrep sokmalarına bağlı ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.

  Question. Rasna ülserlerde yardımcı olur mu?

  Answer. Rasna’nın ülserlerdeki önemini destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen, kangrenli ülserlerin tedavisine yardımcı olabilir.

  Question. Rasna böbreklere iyi gelir mi?

  Answer. Evet, Rasna, antioksidan özelliğinden dolayı böbrekleri serbest radikal hasarlarından koruduğu ve oksidatif stresi azalttığı için böbrekler için faydalıdır.

  Question. Rasna sıtmada kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Rasna sıtmayı tedavi etmek için kullanılabilir çünkü sıtma önleyici özellikleri kandaki parazit miktarını ve hayatta kalma sürelerini sınırlar. Ayrıca sıtma hastalarında genellikle düşük olan kan şekeri ve hemoglobin düzeylerini yükseltir.

  Question. Rasna kas spazmlarından kurtulma sağlar mı?

  Answer. Rasna, düz kasları gevşettiği ve antispazmodik özelliklere sahip olduğu için kas spazmlarına yardımcı olabilir. Analjezik nitelikleri nedeniyle, spazmlarla ilişkili rahatsızlığı hafifletmeye de yardımcı olabilir.

  Question. Rasna Kolera’da kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, Rasna kolera tedavisinde kullanılabilir çünkü antibakteriyel özellikleri hastalığa neden olan mikropların aktivitesini engeller.

  Question. Rasna, Romatoid artrit için iyi midir?

  Answer. Antiinflamatuar ve analjezik etkilere sahip olan rasna, otoimmün bir hastalık olan Romatoid artrite (RA) faydalıdır. Artrit ile ilişkili eklem ağrısı ve iltihabı hafifletir. Ayrıca bağışıklık sisteminin baskılanmasına yardımcı olan bir bağışıklık bastırıcı etkiye sahiptir.

  Question. Rasna yara iyileşmesinde yardımcı olur mu?

  Answer. Evet, Rasna yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir. Yara kasılmasını hızlandıran ve erken yara iyileşmesine yardımcı olan özel bileşenler içerir.

  Question. Eklem ağrısı için Rasna yağı kullanabilir miyim?

  Answer. Evet, Rasna yağı eklem rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olabilir. Anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle, Rasna yağı ile eklemlere masaj yapmak ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.

  SUMMARY

  Çok fazla terapötik potansiyeli olan kokulu bir bitkidir. Hindistan’da ve komşu Asya ülkelerinde bulunabilen bir çalıdır.