Noce moscata (fragrans miristico)

La noce moscata, nota anche come Jaiphal, è un seme polverizzato ampiamente utilizzato come spezia.^(HR/1)

Mace o Javitri è la copertura della pelle rossa carnosa simile a una rete sul nocciolo di noce moscata che viene anche usata come spezia. A causa delle sue proprietà antidepressive, la noce moscata può aiutare con ansia e tristezza. Può essere usato come spezia nella dieta quotidiana per aiutare la digestione. Inoltre, la noce moscata è stata a lungo utilizzata come trattamento domiciliare per la diarrea e la flatulenza infantile. Aiuta anche a ridurre l’infiammazione e ad alleviare il disagio articolare. La noce moscata è ampiamente utilizzata nella medicina ayurvedica e nella preparazione di una varietà di piatti. Il burro di noce moscata è un lipide ottenuto dal seme che viene utilizzato nei cosmetici e nei dentifrici. La polvere di noce moscata mescolata con miele o latte applicato sulla pelle aiuta a gestire l’olio ed eliminare la pigmentazione.

La noce moscata è anche conosciuta come :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Si ottiene la noce moscata :- Pianta

Usi e benefici della noce moscata:-

Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici della noce moscata (Myristica fragrans) sono menzionati di seguito^(HR/2)

• Flatulenza (formazione di gas) : La noce moscata potrebbe aiutarti a sbarazzarti del gas nell’intestino. L’indigestione alimentare è la causa più comune di produzione di gas. La noce moscata è un aiuto digestivo che aiuta nel processo di digestione. La noce moscata viene quindi utilizzata per trattare problemi digestivi come gas e coliche.
  La noce moscata può aiutare ad alleviare il gas nell’intestino. Uno squilibrio tra Vata e Pitta dosha provoca gas o flatulenza. Il basso fuoco digestivo dovuto al basso Pitta dosha e all’aumento del Vata dosha compromette la digestione. Il gas intestinale o la flatulenza sono causati da una cattiva digestione. Grazie alle sue caratteristiche Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo), la noce moscata aiuta a potenziare il fuoco digestivo e a correggere la digestione. Suggerimenti: 1. Misurare 1-2 cucchiaini di polvere di noce moscata. 2. Per controllare i gas intestinali, assumere con il miele, idealmente dopo i pasti.
• Indigestione : La noce moscata può aiutare nel trattamento di problemi gastrointestinali come l’indigestione. Aiuta la digestione e funziona come un buon agente digestivo.
  La noce moscata può aiutare con problemi di stomaco, inclusa l’indigestione. L’indigestione, secondo l’Ayurveda, è il risultato di un processo di digestione inadeguato. L’indigestione è causata da Kapha esacerbato, che porta ad Agnimandya (fuoco digestivo debole). La noce moscata migliora l’Agni (calore digestivo) e rende il cibo più digeribile. Le sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo) spiegano questo. Prendi 1-2 cucchiaini di noce moscata in polvere. Per alleviare l’indigestione, prendilo con il miele, idealmente dopo i pasti.
• Diarrea : La noce moscata ha dimostrato di aiutare nella gestione della diarrea. Le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie sono eccellenti. Aiuta a ridurre l’infezione microbica. Aiuta anche a ridurre al minimo l’irritazione intestinale. Inibisce la perdita di liquidi ed elettroliti dal corpo grazie al suo effetto antisecretorio.
  La noce moscata è buona per prevenire la diarrea. In Ayurveda, la diarrea viene chiamata Atisar. È causato da una cattiva alimentazione, acqua contaminata, sostanze inquinanti, tensione mentale e Agnimandya (fuoco digestivo debole). Tutte queste variabili contribuiscono all’aggravamento di Vata. Questo Vata peggiorato attira il fluido da numerosi tessuti nell’intestino e lo mescola con gli escrementi. Ciò provoca movimenti intestinali sciolti e acquosi o diarrea. Le caratteristiche Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo) della noce moscata aiutano a prevenire la diarrea bilanciando Vata e aumentando il fuoco digestivo. Aiuta anche nell’ispessimento delle feci molli e nella gestione della frequenza dei movimenti sciolti. 1. Prendi 1-2 cucchiaini di polvere di noce moscata. 2. Per ridurre la diarrea, assumere con il miele, idealmente dopo i pasti.
• Cancro : La noce moscata può essere utile nel trattamento di una varietà di tumori. Possiede proprietà antiossidanti e antitumorali. Provoca la morte delle cellule maligne e previene la diffusione del cancro.
• Anestesia locale (tessuti intorpiditi in un’area specifica) : L’olio di noce moscata ha dimostrato di aiutare nella gestione del dolore. Quando applicato, ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Sopprime le molecole che causano dolore e previene il rilascio di mediatori dell’infiammazione. In caso di disagio articolare ed edoema, l’olio di noce moscata funge da antidolorifico. Anche la neuropatia diabetica può trarne beneficio.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Precauzioni da adottare durante l’utilizzo della noce moscata:-

Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Noce moscata (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di noce moscata:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Noce moscata (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Allattamento al seno : Se stai usando la noce moscata durante l’allattamento, parla prima con il tuo medico.
  • Interazione moderata con la medicina : 1. La noce moscata ha il potenziale per interagire con i farmaci elaborati nel fegato. Se stai assumendo farmaci che sono alterati dal fegato, dovresti sempre consultare il medico. 2. La noce moscata ha il potenziale per interagire con i sedativi. Di conseguenza, se stai assumendo noce moscata insieme a sedativi, dovresti prima parlare con il tuo medico.
  • Gravidanza : Sebbene la noce moscata nelle proporzioni dietetiche sia sicura, si consiglia di consultare il medico prima di consumare la noce moscata durante la gravidanza.
  • Allergia : Se hai la pelle ipersensibile, diluisci l’olio di noce moscata con l’olio di cocco prima dell’applicazione. A causa della sua potenza Ushna (calda), questo è il caso.

  Come prendere la noce moscata:-

  Secondo diversi studi scientifici, la noce moscata (Myristica fragrans) può essere utilizzata nei metodi indicati di seguito^(HR/5)

  • Noce moscata in polvere : Prendi uno o due pizzichi di noce moscata in polvere. Deglutire con il miele idealmente dopo i piatti.
  • Impacco alla noce moscata : Prendi da metà a un cucchiaino di noce moscata in polvere. Aggiungi miele o latte. Applicare in parti uguali sul viso e anche sul collo. Aspetta dai cinque ai sette minuti. Lavare abbondantemente con acqua del rubinetto. Utilizzare questo trattamento una o due volte a settimana per regolare l’eccesso di sebo sulla pelle.
  • Olio di noce moscata : Prendi da due a cinque gocce di olio di noce moscata o in base alle tue esigenze. Mescolare con olio di sesamo o olio di cocco. Applicare o massaggiare delicatamente sulla zona interessata una o due volte al giorno.

  Quanta noce moscata dovrebbe essere presa:-

  Secondo diversi studi scientifici, la noce moscata (Myristica fragrans) dovrebbe essere assunta nelle quantità indicate di seguito^(HR/6)

  • Noce moscata in polvere : Da uno a due pizzico una o due volte al giorno, o da un quarto a mezzo cucchiaino o secondo le vostre esigenze.
  • Olio di noce moscata : Da due a cinque gocce o secondo le vostre esigenze.

  Effetti collaterali della noce moscata:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito gli effetti collaterali devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di noce moscata (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Nausea
  • Bocca asciutta
  • Vertigini
  • Allucinazioni

  Domande frequenti relative alla noce moscata:-

  Question. Che sapore ha la noce moscata?

  Answer. La noce moscata ha un sapore distinto. Dà al cibo un sapore dolce. Anche se mescolato con altre spezie è immediatamente distinguibile.

  Question. Quanta noce moscata è sicura da consumare?

  Answer. Ci sono pochi dati scientifici a sostegno delle dosi terapeutiche di noce moscata. La noce moscata, a 1-2 mg/kg di peso corporeo, ha dimostrato di avere un effetto terapeutico. Il sovradosaggio di noce moscata dovrebbe essere evitato quando possibile.

  Question. La noce moscata aiuta a ridurre il colesterolo?

  Answer. Sì, la noce moscata può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Aiuta nella rimozione del colesterolo dal corpo attraverso le feci. Di conseguenza, la noce moscata aiuta a ridurre il colesterolo LDL (cattivo) e i trigliceridi. Aiuta anche nell’aumento di HDL, o colesterolo buono. Contiene proprietà antiossidanti che prevengono la perossidazione lipidica e riducono il numero di radicali liberi.

  La noce moscata aiuta nella gestione dei livelli elevati di colesterolo. Uno squilibrio di Pachak agni provoca colesterolo alto (fuoco digestivo). I prodotti di scarto in eccesso, o Ama, vengono prodotti quando la digestione dei tessuti è compromessa (resti tossici nel corpo a causa di una digestione impropria). Questo porta all’accumulo di colesterolo dannoso e all’occlusione delle arterie del sangue. La noce moscata aiuta a ridurre l’Ama, la principale fonte di colesterolo cattivo. Ciò è dovuto alle sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo), che aiutano nel controllo del colesterolo.

  Question. Nutmeg può essere utilizzato per Il morbo di Alzheimer?

  Answer. Sì, la noce moscata può essere usata per aiutare con l’Alzheimer. Una diminuzione del livello del neurotrasmettitore acetilcolina è legata alla malattia di Alzheimer (essenziale per elaborare la memoria e l’apprendimento). La noce moscata ha effetti antinfiammatori e antiossidanti. Protegge i neuroni dalle lesioni. Inoltre impedisce all’acetilcolinesterasi di funzionare. Questo aiuta nell’aumento dei livelli di acetilcolina nel cervello. La noce moscata e altre spezie lavorano insieme per aiutare i malati di Alzheimer a migliorare la loro memoria.

  Question. La noce moscata ha un ruolo nel diabete?

  Answer. La noce moscata svolge una funzione nel diabete. Ad esso si legano i recettori PPAR alfa e gamma. Questo aiuta nella riduzione dei livelli di glucosio nel sangue. Ha anche effetti antinfiammatori e antiossidanti. Ciò riduce le possibilità di contrarre problemi di diabete.

  Il diabete, noto anche come Madhumeha, è causato da uno squilibrio di Vata e da una cattiva digestione. La digestione alterata provoca un accumulo di Ama (rifiuti tossici lasciati nell’organismo a causa di una digestione errata) nelle cellule pancreatiche, compromettendo l’attività dell’insulina. Grazie alle sue caratteristiche Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo), la polvere di noce moscata aiuta a correggere la digestione difettosa. Questo abbassa Ama e migliora l’azione dell’insulina. Tutto funziona insieme per tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

  Question. La noce moscata ha un ruolo nell’obesità?

  Answer. La noce moscata gioca un ruolo nell’obesità. Il tetraidrofurano (THF), una sostanza chimica organica presente nella noce moscata, riduce la crescita del tessuto adiposo e l’aumento di peso. La noce moscata possiede anche effetti antinfiammatori e antiossidanti. Di conseguenza, i problemi legati all’obesità come il diabete e il colesterolo alto vengono ridotti.

  L’aumento di peso è causato da cattive abitudini alimentari e da uno stile di vita sedentario, che si traduce in un indebolimento del tratto digestivo. Ciò porta ad un aumento dell’accumulo di Ama, generando uno squilibrio nel Meda dhatu e, di conseguenza, obesità. La noce moscata favorisce il fuoco digestivo, che abbassa l’Ama e accelera il metabolismo. Le sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo) spiegano questo. Aiuta a ridurre l’obesità se usato insieme.

  Question. La noce moscata fa bene agli uomini?

  Answer. Sì, la noce moscata può aiutare gli uomini a gestire il loro desiderio sessuale e la loro potenza. Ciò è dovuto alla presenza nella Noce Moscata di particolari elementi che le conferiscono qualità afrodisiache e neurostimolanti.

  La noce moscata è buona per i maschi grazie alla sua funzione Vrishya (afrodisiaca), che aiuta a migliorare la loro vita sessuale e prevenire problemi come l’eiaculazione precoce.

  Question. La noce moscata è adatta ai bambini?

  Answer. Sì, se aggiunta ai pasti, la noce moscata è benefica per i bambini. Ciò è dovuto alla presenza in esso di particolari componenti che aiutano nella gestione della tosse e dei sintomi del raffreddore nei neonati di età superiore ai nove mesi. Secondo gli studi, può anche giovare ai bambini con dolore gastrointestinale, flatulenza, diarrea e costipazione.

  Grazie alle sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestione), la noce moscata aiuta nella gestione di alcuni problemi digestivi nei bambini come flatulenza, anoressia e indigestione. La sua caratteristica Grahi (assorbente) aiuta anche nella gestione della diarrea nei neonati.

  Question. La noce moscata ha attività di protezione del fegato?

  Answer. Sì, per la presenza di elementi specifici che eliminano le tossine dall’organismo e proteggono il fegato dalla tossicità, la noce moscata ha una funzione di protezione del fegato. La noce moscata controlla anche la funzionalità generale del fegato e riduce l’infiammazione nel fegato grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.

  Grazie alle sue caratteristiche Deepan (antipasto) e Pachan (digestione), la noce moscata aiuta a facilitare la digestione e migliora la funzionalità epatica.

  Question. La noce moscata è utile per gestire la depressione o l’ansia?

  Answer. Sì, grazie alle sue proprietà antidepressive, la noce moscata è benefica nel trattamento dell’ansia e della depressione. La noce moscata agisce interagendo con un neurotrasmettitore nel cervello che regola la depressione e l’ansia.

  La noce moscata può aiutarti a gestire i sintomi di stress e ansia. Vata, secondo l’Ayurveda, influenza il sistema neurologico così come tutti i movimenti e le azioni del corpo. Lo squilibrio di Vata è la causa principale di ansia e stress. La noce moscata equilibra il dosha Vata, che aiuta ad alleviare i sintomi dell’ansia.

  Question. La noce moscata fa bene alla pelle?

  Answer. Sì, la noce moscata è benefica per la pelle. Il macelignan della noce moscata funge da agente depigmentante della pelle. Impedisce la formazione e la conservazione del pigmento di melanina. Contiene effetti antinfiammatori e antiossidanti. Ha anche proprietà anti-photoaging. Protegge la pelle dagli effetti dannosi dei raggi UV.

  A causa della sua funzione Ropan (guaritiva), la noce moscata o il suo olio sono utili per la pelle se usati esternamente.

  Question. La noce moscata fa bene ai denti?

  Answer. Sì, la noce moscata è benefica per i denti. Il macelignan della noce moscata possiede potenti proprietà anticariogeniche (prevenzione della carie). Impedisce la moltiplicazione dei patogeni orali. Previene la produzione di biofilm batterici sui denti. Di conseguenza, le cavità sono meno probabili. Allevia il dolore e l’infiammazione associati alla malattia parodontale.

  Question. La noce moscata può essere utilizzata per sbiancare la pelle?

  Answer. La noce moscata può essere utilizzata per sbiancare la pelle. Le sue proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie contribuiscono a questo. Può anche aiutare a migliorare il colore della pelle riducendo la pigmentazione e le cicatrici.

  La noce moscata può essere utilizzata per sbiancare la pelle. La sua proprietà Ropan (cicatrizzante) aiuta nella gestione delle pigmentazioni del viso.

  Question. La noce moscata può aiutare a ridurre l’acne?

  Answer. Sì, grazie alle sue qualità antibatteriche e antiossidanti, la noce moscata può aiutare a curare l’acne. Inibisce la crescita dei batteri sulla pelle e ritarda la diffusione dei patogeni. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, riduce anche l’infiammazione riparando la pelle.

  SUMMARY

  Mace o Javitri è la copertura della pelle rossa carnosa simile a una rete sul nocciolo di noce moscata che viene anche usata come spezia. A causa delle sue proprietà antidepressive, la noce moscata può aiutare con ansia e tristezza.