Khas (Vetiveria zizanioides)
Khas è una pianta perenne che viene coltivata allo scopo di produrre un olio essenziale commercialmente importante che viene utilizzato nei profumi.(HR/1)
Durante l’estate, Khas viene utilizzato per preparare sorbetti o bevande aromatizzate per le sue caratteristiche rinfrescanti. Gli acidi grassi Omega, le vitamine, le proteine, i minerali e le fibre alimentari sono tutti abbondanti in questa erba. Poiché è ricco di fibre alimentari, il khus aiuta la digestione. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, bere un decotto di radice di Khas per alcuni giorni può aiutare a gestire i dolori reumatici e la rigidità. Grazie alle sue proprietà antidiabetiche, il consumo di Khas churna aiuta nella gestione del diabete aumentando la secrezione di insulina. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, il khas è anche benefico per la pelle. L’olio di khas, se applicato localmente, aiuta nella guarigione delle cicatrici da acne e delle imperfezioni sulla pelle. Aiuta anche nella gestione della pelle grassa e nella prevenzione delle smagliature. Inoltre, l’olio di Khas può essere usato come pesticida e repellente per insetti. L’applicazione dell’olio essenziale di Khas sul cuoio capelluto e sui capelli, secondo l’Ayurveda, aiuta a prevenire la caduta dei capelli e incoraggia lo sviluppo dei capelli. Ciò è dovuto alla sua caratteristica Snigdha (grassa), che impedisce ai capelli di essere troppo secchi. È meglio evitare Khas quando si ha la tosse o il raffreddore perché la sua proprietà Sita (freddo) può causare lo sviluppo e l’accumulo di muco nelle vie respiratorie, rendendo difficile la respirazione.
Khas è anche conosciuto come :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana
Khas si ottiene da :- Pianta
Usi e vantaggi di Khas:-
Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici di Khas (Vetiveria zizanioides) sono menzionati di seguito(HR/2)
- Aborto medico : Non ci sono prove scientifiche sufficienti per stabilire il ruolo di Khas nel caso dell’aborto.
- Dolore reumatico : Khas è usato per curare i dolori reumatici, nonostante la mancanza di prove scientifiche sufficienti. Per il dolore e la rigidità dell’artrite reumatoide, alcuni cucchiaini di decotto di radice di Khas dovrebbero essere assunti per alcuni giorni.
“Nell’artrite reumatoide, Khas aiuta a ridurre il disagio reumatico” (RA). In Ayurveda, l’artrite reumatoide viene chiamata Amavata. Amavata è un disturbo in cui il dosha Vata è viziato e l’Ama velenoso (rimane nel corpo a causa di una digestione scorretta) si accumula nelle articolazioni. Amavata inizia con un lento fuoco digestivo, che porta all’accumulo di ama. Vata trasporta questo Ama in vari siti, ma invece di essere assorbito, si accumula nelle articolazioni. Grazie alle sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo), Khas aiuta a correggere il fuoco digestivo e a ridurre l’Ama. Ha anche proprietà di bilanciamento di Vata e fornisce sollievo dai sintomi dell’artrite reumatoide come dolori articolari e gonfiore. Suggerimenti: 1. Versare 5-6 cucchiai di succo di Khas in un bicchiere. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bere una o due volte al giorno prima di mangiare cibo per alleviare i sintomi del dolore reumatico. - Insonnia : causa della presenza di antiossidanti, Khas può essere utile nel trattamento dell’insonnia. È usato in aromaterapia per curare l’insonnia perché elimina i radicali liberi e agisce come sedativo.
Khas può aiutarti a dormire bene la notte. Secondo l’Ayurveda, un dosha Vata irritato rende il sistema nervoso sensibile, provocando Anidra (insonnia). Grazie alle sue proprietà di bilanciamento di Vata, Khas ha un effetto rilassante sul sistema nervoso. Suggerimenti: 1. Versare 5-6 cucchiai di succo di Khas in un bicchiere. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bere una o due volte al giorno prima di mangiare cibo per dormire bene la notte. - Pidocchi : Khas può essere efficace nel trattamento dei pidocchi, nonostante la mancanza di dati scientifici sufficienti.
- Fatica : Nonostante la mancanza di prove scientifiche sufficienti, Khas può essere utilizzato in aromaterapia per alleviare lo stress.
Quando applicato sia fisicamente che internamente, Khas è un ottimo antistress. Lo stress è generalmente associato a irritazione, uno stile di vita irregolare, insonnia e paura ed è causato da uno squilibrio del dosha Vata. L’aromaterapia con l’olio di Khas fornisce un effetto rilassante e allevia lo stress. Ciò è dovuto alle sue proprietà di bilanciamento del vata e al suo aroma gradevole. 1. Prendi 2-5 gocce di olio Khas, o secondo necessità, in base alle tue esigenze. 2. Per calmare il tuo corpo, aggiungilo all’acqua del bagno e fai un bagno una volta al giorno.
Video Tutorial
Precauzioni da adottare durante l’utilizzo di Khas:-
Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Khas (Vetiveria zizanioides)(HR/3)
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Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di Khas:-
Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Khas (Vetiveria zizanioides)(HR/4)
- Allattamento al seno : Sebbene non ci siano prove scientifiche sufficienti, è meglio evitare di consumare Khas durante l’allattamento.
- Gravidanza : Sebbene non ci siano prove scientifiche sufficienti, è meglio evitare di usare Khas durante la gravidanza perché può portare ad aborto spontaneo.
Come prendere Khas:-
Secondo diversi studi scientifici, Khas (Vetiveria zizanioides) può essere adottato nei metodi indicati di seguito(HR/5)
- Succo di Khas (Sharbat) : Prendi da cinque a sei cucchiaini di succo di Khas. Aggiungere in un bicchiere d’acqua. Assumere prima di mangiare una o due volte al giorno.
- Khas (Ushir) Churna : Prendi da un quarto a mezzo cucchiaino di Khas (Ushir) Churna. Mescolare con miele o acqua. Prendilo dopo pranzo e anche a cena.
- Polvere di Khas : Prendi da metà a un cucchiaino di polvere di Khas. Mescolare con miele o latte e fare una pasta. Applicare sulla zona interessata una volta al giorno. Lavare con acqua normale dopo una o due ore.
- Olio essenziale di Khas : Prendi da due a cinque declini o in base al tuo fabbisogno di olio Khas. Aggiungilo all’acqua della doccia e fai il bagno una volta al giorno per rilassare il tuo corpo.
Quanti Kha dovrebbero essere presi:-
Secondo diversi studi scientifici, Khas (Vetiveria zizanioides) dovrebbe essere assunto nelle quantità indicate di seguito(HR/6)
- Succo di Khas : Da cinque a sei cucchiaini due volte al giorno.
- Polvere di Khas : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno, o da metà a un cucchiaino o secondo le tue esigenze.
- Khas Oil : Da due a cinque gocce o secondo le vostre esigenze.
Effetti collaterali di Khas:-
Secondo diversi studi scientifici, gli effetti collaterali di seguito devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di Khas (Vetiveria zizanioides)(HR/7)
- Non sono ancora disponibili dati scientifici sufficienti sugli effetti collaterali di questa erba.
Domande frequenti relative ai Kha:-
Question. Per cosa usi l’olio essenziale di Khas?
Answer. L’olio essenziale di Khas è rinomato come “l’olio della tranquillità” poiché ha un impatto rilassante che può aiutarti a rilassarti. Ansia, tensione nervosa, crampi mestruali, dolori muscolari e irrequietezza possono essere alleviati con esso. Contiene caratteristiche antiossidanti e afrodisiache, oltre alla capacità di curare cicatrici e segni sulla pelle ed essere usato per curare il mal di testa. Inoltre, l’olio di Khas può essere usato come pesticida e repellente per insetti.
Question. Dove applico l’olio essenziale di Khas?
Answer. I muscoli possono essere leniti e il dolore ridotto applicando loro l’olio essenziale di khus. Può anche essere usato per alleviare lo stress e l’ansia, così come il mal di testa, applicandolo su polso, collo, petto e fronte.
Question. Che odore ha Khas?
Answer. L’olio essenziale di Khus ha un caratteristico profumo legnoso, affumicato e terroso. È un ingrediente comune in profumi, cosmetici e saponi. Viene anche utilizzato nelle bevande come agente aromatizzante.
Question. Khas sharbat aiuta a fermare il vomito?
Answer. Sì, Khas sharbat può aiutare nella prevenzione del vomito. Contiene oli volatili, che ostacolano il funzionamento di specifiche sostanze chimiche, prevenendo così i movimenti involontari del corpo come il vomito.
Khas sharbat aiuta nel controllo o nella prevenzione del vomito. Khas è un potente medicinale per migliorare la digestione e risolvere problemi digestivi come il vomito. Khas possiede una qualità Pachan (digestiva) che aiuta a alleviare l’indigestione e, a sua volta, a gestire il vomito. Prendi 5-6 cucchiaini di succo di Khas come primo passo. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bere una o due volte al giorno prima dei pasti per prevenire il vomito.
Question. Khas fa bene al mal di testa?
Answer. Nonostante la mancanza di prove scientifiche sufficienti, Khas può essere utile nel trattamento del mal di testa. L’estratto di radice è utilizzato da varie tribù che praticano la medicina tradizionale per curare il mal di testa. Per cercare sollievo dal mal di testa, alcune tribù bruciano l’erba Khas e inalano il fumo.
Quando applicato esternamente, Khas aiuta a alleviare il mal di testa indotto dallo stress. La polvere o l’olio di Khas alleviano la tensione e l’esaurimento mentre rilassano anche i muscoli tesi. Ciò è dovuto alle sue proprietà di bilanciamento di Vata.
Question. Khas è buono per l’ADHD?
Answer. Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una malattia comportamentale che colpisce principalmente i bambini ma può colpire anche gli adulti. Irrequietezza, comportamento impulsivo e scarsa concentrazione sono alcuni dei segni dell’ADHD. L’olio essenziale di Khas ha un effetto calmante sui nervi del cervello. Può essere utilizzato in aromaterapia per aiutare le persone con ADHD.
Question. Khas può causare diarrea?
Answer. No, Khas non produce diarrea; piuttosto, migliora il fuoco digestivo e aiuta la digestione del cibo. Le sue qualità Deepan (antipasto) e Pachan (digestivo) spiegano questo.
Question. Khas provoca incubi?
Answer. Khas, invece, non produce incubi; piuttosto, aiuta a riposare e lenire la mente. Grazie alle sue proprietà vata-equilibranti, favorisce un sonno ristoratore.
Question. Khas sharbat aiuta a fermare il vomito?
Answer. Sì, Khas sharbat può aiutare nella prevenzione del vomito. Contiene oli volatili, che ostacolano il funzionamento di specifiche sostanze chimiche, prevenendo così i movimenti involontari del corpo come il vomito.
Sì, Khas sharbat aiuta nel controllo o nella prevenzione del vomito. Khas è un potente medicinale per migliorare la digestione e risolvere problemi digestivi come il vomito. Khas possiede una qualità Pachan (digestiva) che aiuta a alleviare l’indigestione e, a sua volta, a gestire il vomito. Prendi 5-6 cucchiaini di succo di Khas come primo passo. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bere una o due volte al giorno prima dei pasti per prevenire il vomito.
Question. Khas è utile nel trattamento delle malattie urinarie?
Answer. Sì, Khas può aiutare con problemi urinari. Questo perché i tannini hanno proprietà antibatteriche e sono efficaci contro un’ampia gamma di tipi di batteri e funghi.
Sì, Khas può aiutare con problemi urinari. Questo perché i tannini hanno proprietà antibatteriche e sono efficaci contro un’ampia gamma di tipi di batteri e funghi. Suggerimento 1. Versare 5-6 cucchiai di succo di Khas in un bicchiere. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bere una o due volte al giorno per alleviare il disagio della minzione.
Question. Khas è utile nel trattamento delle pile?
Answer. L’uso di Khas nel trattamento delle pile non è supportato da solide prove scientifiche.
Sì, Khas potrebbe aiutare nella gestione delle pile. Ciò è dovuto al fatto che ha proprietà Pachan (digestive). Aiuta a migliorare la cattiva digestione e a ridurre i sintomi di emorroidi come disagio e bruciore durante il passaggio delle feci. Suggerimento 1. Versare 5-6 cucchiai di succo di Khas in un bicchiere. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bevilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi delle emorroidi.
Question. Khas aiuta a combattere la febbre?
Answer. Sì, Khas aiuta a ridurre la febbre. Dalle sue radici si ricava un decotto dalle proprietà antipiretiche. La febbre può svilupparsi a causa di lesioni tissutali, infezioni o altre condizioni sottostanti che causano un aumento graduale della temperatura corporea. Se assunte internamente o esternamente, le radici di khas aiutano a controllare la temperatura corporea abbassando il calore e quindi aiutano nella battaglia contro la febbre riportando la temperatura corporea alla normalità.
Sì, Khas aiuta a ridurre i sintomi della febbre causati dall’accumulo di Ama (avanzi tossici nel corpo a causa di una digestione scorretta) e un Pitta intensificato. Khas ha la capacità di diminuire Ama e allo stesso tempo bilanciare il Pitta dosha. Prendi 5-6 cucchiaini di succo di Khas come primo passo. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Bevilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi della febbre.
Question. Khas aiuta a controllare il diabete?
Answer. Sì, perché per le sue proprietà anti-diabetiche, Khas può aiutare nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue elevati. Khas contiene particolari elementi chimici che causano questo.
Sì, Khas aiuta a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue. Per la sua caratteristica Pachan (digestivo), aiuta a ridurre l’Ama (residui tossici nell’organismo a causa di una digestione errata) e l’Ama è la causa principale degli alti livelli di zucchero nel sangue. Prendi 5-6 cucchiaini di succo di Khas come primo passo. 2. Mescolare accuratamente in un bicchiere d’acqua. 3. Per curare il diabete, bevilo una o due volte al giorno.
Question. Khas fa bene alla pelle?
Answer. Khas può essere benefico per la pelle. L’olio di Khas gestisce la pelle grassa e l’acne bilanciando l’attività delle ghiandole sebacee. Idrata anche la pelle secca e secca e ha un effetto ringiovanente sulla pelle delle persone anziane. L’olio di Khas può anche aiutare a curare la pelle ferita, infiammata e irritata, oltre a prevenire le smagliature.
Se applicato esternamente, Khas o il suo olio è benefico per i problemi della pelle poiché riduce l’infiammazione e fornisce un effetto rinfrescante sull’area interessata. Questo è legato alle proprietà di Ropan (guarigione) e Sita (freddo).
Question. Khas fa bene ai capelli?
Answer. Quando applicato sul cuoio capelluto, l’olio essenziale di Khas aiuta a ridurre la caduta dei capelli e incoraggiare la crescita dei capelli. Ciò è dovuto al fatto che la caduta dei capelli è principalmente causata da un dosha Vata irritato nel corpo. Regolando il Vata dosha, l’olio essenziale di Khas aiuta a prevenire la caduta dei capelli. Incoraggia anche lo sviluppo fresco dei capelli ed elimina la secchezza. Questo è legato alle qualità di Snigdha (oleoso) e Ropan (guarigione).
Question. L’olio di Khas fa bene all’acne?
Answer. Sì, l’olio di Khas gestisce la pelle grassa e l’acne bilanciando l’attività delle ghiandole sebacee.
Question. L’olio di Khas fa bene al viso?
Answer. Sì, l’olio di Khas può essere benefico per la pelle. Idrata la pelle secca, regola l’olio e aiuta il controllo dell’acne. L’olio di Khas può anche essere usato per trattare la pelle danneggiata, irritata o infiammata.
Sì, l’olio di Khas può essere utilizzato sul viso dopo essere stato diluito con olio di mandorle. Aiuta a minimizzare le rughe e dona alla pelle un colorito sano. A causa della sua natura Snigdha (oleosa), l’applicazione dell’olio di Khas aiuta a ridurre le rughe e migliorare il contenuto di idratazione della pelle. Grazie alla sua funzione Ropan (guarigione), riduce anche l’infiammazione e aiuta in una rapida guarigione.
Question. Khas è benefico durante la varicella?
Answer. A causa delle sue proprietà terapeutiche, l’olio di Khas è efficace durante la varicella. Promuove la crescita di nuovo tessuto, che aiuta nella guarigione e nel recupero delle cicatrici della varicella.
SUMMARY
Durante l’estate, Khas viene utilizzato per preparare sorbetti o bevande aromatizzate per le sue caratteristiche rinfrescanti. Gli acidi grassi Omega, le vitamine, le proteine, i minerali e le fibre alimentari sono tutti abbondanti in questa erba.