யவசா (அழகி கேமலோரம்)

ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவசா செடியின் வேர்கள், தண்டுகள் மற்றும் கிளைகள் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட சில கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.^(HR/1)

அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவச பொடியை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவுவதன் மூலம் தோல் தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் காயங்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. தேங்காய் எண்ணெயுடன் யவச பொடியை மேற்பூச்சு தடவினால், மூட்டுவலியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. யவச தூள் நுகர்வு செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

யவசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- அழகி கேமலோரம், ஜாவாஸோ, ஜவாசா, கப்பா தும்பா, துருச்சே, புனைகஞ்சூரி, கஞ்சோரி, சின்னதூலகொண்டி, தன்வய சாம்

யாவசா இதிலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

யவசாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசாவின் (அழகி கேமலோரம்) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• மலச்சிக்கல் மற்றும் பைல்ஸ் : உடலில் உள்ள பிட்டா மற்றும் கபா தோஷங்களை சமன் செய்யும் திறனின் காரணமாக, யவசா செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் அபாயத்தை குறைக்கிறது, அத்துடன் எரிச்சல், அரிப்பு, சிவத்தல், புண் மற்றும் வீக்கம் போன்ற மூல நோய்/குவியல் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. ஆசனவாய்.
• ஸ்டோமாடிடிஸ் : யவசா குவாதா (டிகாஷன்) வாயின் சளி சவ்வுகளின் ஸ்டோமாடிடிஸ் தொடர்பான சிவத்தல் (வாய் மற்றும் உதடுகளின் வலி வீக்கம்) சிகிச்சையில் உதவுகிறது. அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, யவச குவாதாவுடன் வாய் கொப்பளிப்பது ஸ்டோமாடிடிஸுக்கு விரைவான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.
• இருமல் மற்றும் சளி : யவசா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை எளிதாக்குகிறது. அதன் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, இது ஜலதோஷம், இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• மூட்டுவலி : ஏதேனும் மசாஜ் எண்ணெயுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மசாஜ் செய்யும் போது, யவசா வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள பிட்டாவை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
• மூலவியாதி : அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) பண்புகள் காரணமாக, யவச தூள் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது குவியல்களின் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• தலைவலி : அதன் சீதா வீர்யா செயல்பாட்டின் காரணமாக, யவசாவின் தூள் நாசி துளியாக (வலிமையில் குளிர்) நிர்வகிக்கப்படும் போது தலைவலியைப் போக்க உதவும்.
• காயம் : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிரூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, யவச தூள் தோல் தொற்று, தோல் வெடிப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

Video Tutorial

யவசத்தைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• Yavasa பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவுகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும்; அதிக அளவு வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
• பேஸ்ட்டை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே குவியலுக்கு (மலக்குடலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள கட்டிகள்) பயன்படுத்த வேண்டும்.

• யவசா எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் போது, மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே Yavasa நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே Yavasa பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வாமை : உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், புதிய யவசா பேஸ்ட்டை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவவும்.

  யவசாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • யவச சூர்ணா : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி யவச சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும்.
  • யவச குவதா : ஒரு டீஸ்பூன் யவச பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். நான்கு கப் தண்ணீர் சேர்த்து ஐந்து முதல் பத்து நிமிடம் வரை வேக வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, கரைசலை வடிகட்டி, தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.
  • யவசா பவுடர் (பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன்) : ஒரு டீஸ்பூன் யவசா பொடியை பால் அல்லது தண்ணீர் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை தோலில் தடவவும்.
  • யவசா பொடி (தேங்காய் எண்ணெயுடன்) : தேங்காய் எண்ணெயுடன் குவியலுக்கு (ஆசனவாயின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வீக்கம்) தூளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கவும்.

  எவ்வளவு யவசா எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • யவச சூர்ணா : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • யவச தூள் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  யவசாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் யவசத்துடன் தொடர்புடையவை:-

  Question. எடை அதிகரிப்புக்கு யவசா பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

  Answer. எடை அதிகரிப்பில் யவாசாவின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை.

  ஆம், உள் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் பற்றாக்குறை அல்லது செரிமானமின்மையால் ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பிற்கு யவசா உதவலாம். யவசாவின் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பால்யா (வலிமை வழங்குபவர்) குணாதிசயங்கள், உள் வலிமையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எடை நிர்வாகத்தில் உதவுகின்றன.

  Question. வெர்டிகோவில் யவசா உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. வெர்டிகோவில் யவாசாவின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் தரவு இல்லை.

  Question. மயக்கத்தில் (தற்காலிக சுயநினைவு இழப்பு) யவசா பயனுள்ளதா?

  Answer. மயக்கத்தில் (தற்காலிக சுயநினைவு இழப்பு) யவசாவின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் தரவு இல்லை.

  வாத தோஷ சமநிலையின்மையால் சின்கோப் ஏற்படுகிறது, இது நரம்பு பலவீனம் அல்லது இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும். யவசா அதன் பால்யா (வலிமை வழங்குநர்) செயல்பாட்டின் மூலம் நரம்பு வலிமையை வழங்குவதன் மூலம் சின்கோப்பை நிர்வகிப்பதில் உதவுகிறது, இது சின்கோப் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

  Question. Yavasaஐ முடக்கு வாதம்பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. யாவசா அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வாத எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது முடக்கு வாதத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மத்தியஸ்தர்களைக் குறைப்பதன் மூலம் (ஹிஸ்டமைன், 5 HT மற்றும் பிற) வாத நோயுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இது உதவுகிறது.

  Question. Yavasaஐ ரத்தக்கசிவு கோளாறுகளில்பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ரத்தக்கசிவு நோய்களில் யவாசாவின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் தரவு இல்லை.

  ஆம், பித்த தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் யவசா பயனுள்ளதாக இருக்கும். யவசாவின் பிட்டா சமநிலை மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சி) பண்புகள் இரத்த இழப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குளிர்விப்பதன் மூலமும் ரத்தக்கசிவு நோய்களை நிர்வகிப்பதில் உதவுகின்றன.

  SUMMARY

  அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவச பொடியை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவுவதன் மூலம் தோல் தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் காயங்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. தேங்காய் எண்ணெயுடன் யவசா பொடியை மேற்பூச்சு தடவினால், அது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், மூட்டுவலியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.