காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்)

காஸ் என்பது ஒரு வற்றாத தாவரமாகும், இது வாசனை திரவியங்களில் பயன்படுத்தப்படும் வணிக ரீதியாக முக்கியமான அத்தியாவசிய எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் நோக்கத்திற்காக வளர்க்கப்படுகிறது.^(HR/1)

கோடை காலத்தில், காஸ் அதன் குளிர்ச்சி தன்மை காரணமாக ஷெர்பெட் அல்லது சுவையான பானங்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்துக்கள் அனைத்தும் இந்த மூலிகையில் ஏராளமாக உள்ளன. உணவு நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், குஸ் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, காஸ் வேரின் கஷாயத்தை சில நாட்களுக்கு குடித்து வந்தால், வாத வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை நிர்வகிக்க உதவும். நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, காஸ் சூர்ணாவை உட்கொள்வது இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, காஸ் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். காஸ் எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் தோலில் உள்ள கறைகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது எண்ணெய் பசை சருமத்தை நிர்வகிப்பதற்கும், நீட்சி மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதற்கும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, காஸ் எண்ணெயை பூச்சிக்கொல்லியாகவும், பூச்சி விரட்டியாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஆயுர்வேதத்தின் படி, காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவுவது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஏனென்றால், அதன் ஸ்னிக்தா (எண்ணெய்) பண்பு, முடி மிகவும் வறண்டு விடாமல் தடுக்கிறது. உங்களுக்கு இருமல் அல்லது சளி இருக்கும்போது காஸ்ஸைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அதன் சீதா (குளிர்ச்சி) பண்பு சளியை உருவாக்கி, சுவாசப் பாதைகளில் குவிந்து, சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது.

காஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ், அதாயா, செவ்யா, உசிர், விரினா, வெனார்முலா, காஸ்காஸ், கஸ்கஸ் கிராஸ், சுகந்தி வாலோ, வாலோ, காசா, கந்தர், பெனா, பலடபேரு, முடிவாலா, லாமஞ்ச், பாலா டெபேரு, ராமசீம், வெட்டிவேர், லாமஜ்ஜா, ராமச்சம், உஷிரா, பெனாச்சேரா, பண்ணி, விளாமிச்சவர், வெட்டிவேலு, வெட்டிவேரு, குஸ், விரானா

காஸ் இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

காஸின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸின் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• மருத்துவ கருக்கலைப்பு : கருக்கலைப்பு நிகழ்வில் காஸின் பங்கை நிறுவ போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.
• ருமாட்டிக் வலி : போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாவிட்டாலும், காஸ் வாத வலிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. முடக்கு வாதம் வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மைக்கு, சில தேக்கரண்டி காஸ் வேர் கஷாயத்தை சில நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
  “முடக்கு வாதத்தில், காஸ் வாத அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது” (RA). ஆயுர்வேதத்தில், முடக்கு வாதம் அமாவதா என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அமாவதா என்பது வாத தோஷம் தீர்ந்து, விஷமான அமா (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் உள்ளது) மூட்டுகளில் சேரும் ஒரு கோளாறு ஆகும். அமாவதா ஒரு மந்தமான செரிமான நெருப்புடன் தொடங்குகிறது, இது அம பில்டப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. Vata இந்த அமாவை பல்வேறு தளங்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது, ஆனால் உறிஞ்சப்படுவதற்கு பதிலாக, அது மூட்டுகளில் குவிகிறது. அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணங்கள் காரணமாக, காஸ் செரிமான நெருப்பை சரிசெய்யவும், அமாவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது வாத சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. குறிப்புகள்: 1. ஒரு குவளையில் 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாற்றை ஊற்றவும். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. ருமாட்டிக் வலி அறிகுறிகளைப் போக்க உணவு உண்ணும் முன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
• தூக்கமின்மை : ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதால், காஸ் தூக்கமின்மை சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க இது அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது மற்றும் ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது.
  காஸ் உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, எரிச்சலூட்டும் வாத தோஷம் நரம்பு மண்டலத்தை உணர்திறன் செய்கிறது, இதன் விளைவாக அனித்ரா (தூக்கமின்மை) ஏற்படுகிறது. அதன் வட்டா சமநிலை பண்புகள் காரணமாக, காஸ் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நிதானமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்புகள்: 1. ஒரு குவளையில் 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாற்றை ஊற்றவும். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவு உண்பதற்கு முன் அருந்தினால் நல்ல தூக்கம் வரும்.
• தலை பேன் : போதுமான அறிவியல் தரவு இல்லாத போதிலும், காஸ் தலை பேன் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மன அழுத்தம் : போதிய அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாவிட்டாலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க காஸ் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
  உடல் மற்றும் உள்நோக்கி பயன்படுத்தப்படும் போது, காஸ் ஒரு சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணி. மன அழுத்தம் பொதுவாக எரிச்சல், ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறை, தூக்கமின்மை மற்றும் பயம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது மற்றும் வாத தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. காஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அரோமாதெரபி ஒரு நிதானமான விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. இது அதன் வாத-சமநிலை பண்புகள் மற்றும் இனிமையான வாசனை காரணமாகும். 1. காஸ் எண்ணெயை 2-5 சொட்டுகள் அல்லது தேவைக்கேற்ப உங்கள் தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்த, அதை உங்கள் குளிக்கும் நீரில் சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குளிக்கவும்.

Video Tutorial

காஸ் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• காஸ் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது காஸ் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
  • கர்ப்பம் : போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் காஸ் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

  காஸ் எடுப்பது எப்படி:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோய்ட்ஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • காஸ் சாறு (சர்பத்) : ஐந்து முதல் ஆறு தேக்கரண்டி காஸ் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை உணவு உண்ணும் முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • காஸ் (உஷிர்) சூர்ணா : காஸ் (உஷிர்) சூர்ணாவை நான்கில் ஒரு பகுதியிலிருந்து அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • காஸ் தூள் : அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் காஸ் தூள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் அல்லது பாலுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தடவவும். ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  • காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து குறைப்புக்கள் அல்லது உங்கள் காஸ் எண்ணெய் தேவையின் அடிப்படையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை உங்கள் குளிக்கும் நீரில் சேர்த்து, தினமும் ஒருமுறை குளியலறைக்குச் சென்று உங்கள் உடலைத் தளர்த்தவும்.

  எவ்வளவு காஸ் எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • காஸ் சாறு : ஐந்து முதல் ஆறு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • காஸ் தூள் : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நான்கில் ஒரு பகுதி முதல் அரை தேக்கரண்டி, அல்லது, அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • காஸ் எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  காஸின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, காஸ் (வெட்டிவேரியா ஜிசானியோயிட்ஸ்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்க விளைவுகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  காஸ் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீங்கள் எதற்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

  Answer. காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ‘அமைதியின் எண்ணெய்’ என்று அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பதட்டம், நரம்பு பதற்றம், மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தசை வலிகள் மற்றும் அமைதியின்மை அனைத்தும் இதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாலுணர்வு பண்புகளை கொண்டுள்ளது, அத்துடன் தோலில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் அடையாளங்களை குணப்படுத்தும் திறன் மற்றும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, காஸ் எண்ணெயை பூச்சிக்கொல்லியாகவும், பூச்சி விரட்டியாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

  Question. காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நான் எங்கே பயன்படுத்த வேண்டும்?

  Answer. குஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தசைகளை ஆற்றவும் வலியைக் குறைக்கவும் முடியும். இதை மணிக்கட்டு, கழுத்து, மார்பு மற்றும் நெற்றியில் தடவுவதன் மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், தலைவலி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடவும் பயன்படுத்தலாம்.

  Question. காஸ் வாசனை எப்படி இருக்கும்?

  Answer. குஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு பண்பு மர, புகை மற்றும் மண் வாசனை உள்ளது. வாசனை திரவியங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சோப்புகளில் இது ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள். இது ஒரு சுவையூட்டும் முகவராக பானங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. காஸ் ஷர்பத் வாந்தியை நிறுத்த உதவுமா?

  Answer. ஆம், காஸ் ஷர்பத் வாந்தியைத் தடுக்க உதவும். இது ஆவியாகும் எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது, இது குறிப்பிட்ட இரசாயனங்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, எனவே வாந்தி போன்ற உடலில் தன்னிச்சையான இயக்கங்களைத் தடுக்கிறது.

  காஸ் ஷர்பத் வாந்தியை கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவுகிறது. காஸ் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் வாந்தி போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்து. காஸ் ஒரு பச்சன் (செரிமான) குணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அஜீரணத்தின் நிவாரணத்திற்கும், வாந்தியை நிர்வகிப்பதற்கும் உதவுகிறது. முதல் கட்டமாக 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் குடித்து வர வாந்தி வராமல் இருக்கும்.

  Question. தலைவலிக்கு காஸ் நல்லதா?

  Answer. போதிய அறிவியல் ஆதாரம் இல்லாவிட்டாலும், தலைவலி சிகிச்சையில் காஸ் நன்மை பயக்கும். தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தை கடைப்பிடிக்கும் பல்வேறு பழங்குடியினரால் வேர் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற, சில பழங்குடியினர் காஸ் புல்லை எரித்து புகையை சுவாசிக்கின்றனர்.

  வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, காஸ் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தலைவலியின் நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது. காஸ் தூள் அல்லது எண்ணெய் பதற்றம் மற்றும் சோர்வை நீக்குகிறது, அதே நேரத்தில் பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தும். இது அதன் வட்டா-சமநிலை பண்புகள் காரணமாகும்.

  Question. காஸ் ADHDக்கு நல்லதா?

  Answer. கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) என்பது ஒரு நடத்தை நோயாகும், இது முதன்மையாக குழந்தைகளை பாதிக்கிறது ஆனால் பெரியவர்களையும் பாதிக்கலாம். அமைதியின்மை, மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை மற்றும் மோசமான கவனம் ஆகியவை ADHD இன் சில அறிகுறிகளாகும். காஸின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூளையில் உள்ள நரம்புகளில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ADHD உள்ளவர்களுக்கு உதவ அரோமாதெரபியில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

  Question. காஸ் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துமா?

  Answer. இல்லை, காஸ் வயிற்றுப்போக்கை உருவாக்காது; மாறாக, இது செரிமான தீயை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) குணங்கள் இதற்குக் காரணம்.

  Question. காஸ் கனவுகளை ஏற்படுத்துமா?

  Answer. காஸ், மறுபுறம், கனவுகளை உருவாக்காது; மாறாக, மனதை அமைதிப்படுத்தவும், ஓய்வெடுக்கவும் உதவுகிறது. அதன் வாத-சமநிலை பண்புகள் காரணமாக, இது அமைதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

  Question. காஸ் ஷர்பத் வாந்தியை நிறுத்த உதவுமா?

  Answer. ஆம், காஸ் ஷர்பத் வாந்தியைத் தடுக்க உதவும். இது ஆவியாகும் எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது, இது குறிப்பிட்ட இரசாயனங்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, எனவே வாந்தி போன்ற உடலில் தன்னிச்சையான இயக்கங்களைத் தடுக்கிறது.

  ஆம், காஸ் ஷர்பத் வாந்தியை கட்டுப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவுகிறது. காஸ் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் வாந்தி போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்து. காஸ் ஒரு பச்சன் (செரிமான) குணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அஜீரணத்தின் நிவாரணத்திற்கும், வாந்தியை நிர்வகிப்பதற்கும் உதவுகிறது. முதல் கட்டமாக 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் குடித்து வர வாந்தி வராமல் இருக்கும்.

  Question. சிறுநீர் நோய் சிகிச்சையில் காஸ் பயனுள்ளதா?

  Answer. ஆம், காஸ் சிறுநீர் பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். ஏனென்றால், டானின்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பரந்த அளவிலான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வகைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன.

  ஆம், காஸ் சிறுநீர் பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். ஏனென்றால், டானின்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பரந்த அளவிலான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வகைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. உதவிக்குறிப்பு 1. 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாற்றை ஒரு கிளாஸில் ஊற்றவும். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை போக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடித்து வரலாம்.

  Question. குவியல் சிகிச்சையில் காஸ் பயனுள்ளதா?

  Answer. குவியல் சிகிச்சையில் காஸ் பயன்படுத்துவது உறுதியான அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

  ஆம், குவியல்களை நிர்வகிப்பதில் காஸ் உதவக்கூடும். இது பச்சன் (செரிமான) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். இது மோசமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், மலம் கழிக்கும்போது அசௌகரியம் மற்றும் எரியும் போன்ற குவியல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. உதவிக்குறிப்பு 1. 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாற்றை ஒரு கிளாஸில் ஊற்றவும். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. பைல்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

  Question. காய்ச்சலுக்கு எதிராக போராட காஸ் உதவுமா?

  Answer. ஆம், காஸ் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதன் வேர்கள் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. திசு காயம், தொற்று அல்லது உடல் வெப்பநிலை படிப்படியாக உயரும் பிற அடிப்படை நிலைமைகளின் விளைவாக காய்ச்சல் உருவாகலாம். உட்புறமாகவோ அல்லது வெளிப்புறமாகவோ எடுத்துக் கொள்ளும்போது, காஸ் வேர்கள் வெப்பத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் உடலின் வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வருவதன் மூலம் காய்ச்சலுக்கு எதிரான போரில் உதவுகிறது.

  ஆம், அமா (தவறான செரிமானத்தின் விளைவாக உடலில் உள்ள நச்சு எச்சங்கள்) மற்றும் தீவிரமடைந்த பிட்டா ஆகியவற்றின் திரட்சியால் ஏற்படும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க காஸ் உதவுகிறது. காஸ் பித்த தோஷத்தை சமன் செய்யும் போது அமாவை குறைக்கும் திறன் கொண்டது. முதல் கட்டமாக 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

  Question. நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த காஸ் உதவுமா?

  Answer. ஆம், ஏனெனில் அதன் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த காஸ் உதவக்கூடும். காஸில் இதற்குக் காரணமான குறிப்பிட்ட வேதியியல் கூறுகள் உள்ளன.

  ஆம், ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க காஸ் உதவுகிறது. அதன் பச்சன் (செரிமான) பண்பு காரணமாக, இது அமாவை (தவறான செரிமானத்தின் விளைவாக உடலில் உள்ள நச்சு எச்சங்கள்) குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதற்கு அமா முதன்மை காரணமாகும். முதல் கட்டமாக 5-6 தேக்கரண்டி காஸ் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். 3. நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

  Question. காஸ் சருமத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. காஸ் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். காஸ் எண்ணெய் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முகப்பருவை நிர்வகிக்கிறது. இது வறண்ட, வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வயதானவர்களின் தோலில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காஸ் எண்ணெய் காயம், அழற்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை குணப்படுத்தவும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

  வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படும் போது, காஸ் அல்லது அதன் எண்ணெய் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குளிர்ச்சியான தாக்கத்தை வழங்குகிறது. இது ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (குளிர்) ஆகியவற்றின் பண்புகளுடன் தொடர்புடையது.

  Question. காஸ் முடிக்கு நல்லதா?

  Answer. உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும் போது, காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முடி உதிர்வை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. முடி உதிர்தல் பெரும்பாலும் உடலில் எரிச்சலூட்டும் வாத தோஷத்தால் ஏற்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். வாத தோஷத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், காஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வறட்சியை நீக்குகிறது. இது ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) குணங்களுடன் தொடர்புடையது.

  Question. காஸ் எண்ணெய் முகப்பருவுக்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், காஸ் எண்ணெய் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முகப்பருக்களை நிர்வகிக்கிறது.

  Question. காஸ் எண்ணெய் முகத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், காஸ் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, எண்ணெயை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் முகப்பருவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. சேதமடைந்த, எரிச்சல் அல்லது வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க காஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

  ஆம், காஸ் எண்ணெயை பாதாம் எண்ணெயுடன் நீர்த்த பிறகு முகத்தில் பயன்படுத்தலாம். இது சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பை அளிக்கிறது. அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) தன்மை காரணமாக, காஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, இது வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது மற்றும் விரைவான குணப்படுத்துதலுக்கு உதவுகிறது.

  Question. சிக்கன் பாக்ஸின் போது காஸ் நன்மை தருமா?

  Answer. அதன் சிகிச்சை பண்புகள் காரணமாக, காஸ் எண்ணெய் சிக்கன் பாக்ஸின் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது புதிய திசுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இது சிக்கன் பாக்ஸ் வடுக்களை குணப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது.

  SUMMARY

  கோடை காலத்தில், காஸ் அதன் குளிர்ச்சி தன்மை காரணமாக ஷெர்பெட் அல்லது சுவையான பானங்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்துக்கள் அனைத்தும் இந்த மூலிகையில் ஏராளமாக உள்ளன.