ஹராட் (செபுலா டெர்மினல்)

இந்தியாவில் ஹராட் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹராட், ஏராளமான ஆயுர்வேத ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட மூலிகையாகும்.^(HR/1)

ஹராட் ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும், இது முடி உதிர்வைத் தடுக்கவும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இது வைட்டமின் சி, இரும்பு, மாங்கனீசு, செலினியம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றின் இருப்பு காரணமாகும், இவை அனைத்தும் உச்சந்தலையின் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கின்றன. ஹராட் விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய், இரைப்பைக் குழாயை மேலும் சுதந்திரமாக இயக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் விஷயத்தில், இது குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ஹராட் பவுடர் (தண்ணீருடன் இணைந்து) அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகள் மூலம் செல் சேதத்தை குறைப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதன் துவர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, ஹாரட் பொடியை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, காயங்களை குணப்படுத்த பேஸ்டாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், தொற்று உயிரினங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் உதவுகிறது. நரம்பு டானிக்காக செயல்படும் ஹராட் சாறு, சில கண் நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க கண் இமைகளில் செலுத்தப்படலாம். அதிகப்படியான ஹராட் சாப்பிடுவது சிலருக்கு வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், நீங்கள் ஹராட் பேஸ்டுடன் கேரியர் எண்ணெயை (தேங்காய் எண்ணெய்) பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஹராத் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

ஹராத் இலிருந்து பெறப்பட்டது :- ஆலை

ஹராட்டின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட்டின் (டெர்மினாலியா செபுலா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• பலவீனமான செரிமானம் : ஆரோக்கியமான குடல் சூழலை உருவாக்கி ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்த ஹராட் உதவுகிறது. அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) குணங்கள் இதற்குக் காரணம். ஹராட் மலச்சிக்கலுக்கு உதவும் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
• மலச்சிக்கல் : அதன் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) பண்புகள் காரணமாக, ஹராட் ஒரு பேஸ்டாக உருவாகி இரவில் உட்கொண்டால் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது.
• எடை இழப்பு : ஹரத்தின் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணாதிசயங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுவதோடு, செரிமான அமைப்பைத் தடமறியும். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், உணவின் போதுமான செரிமானத்தை உறுதி செய்வதன் மூலமும் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.
• இருமல் மற்றும் சளி : ஹராட்டின் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் இருமல் மற்றும் சளியை இயற்கையாகவே தடுக்கும். கபாவை சமப்படுத்த உப்புடன் ஹராட் ஒரு நல்ல வழி.
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி : ஹராட்டின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) சொத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆயுட்காலம் நீட்டிக்கிறது.
• தோல் நோய் : அதன் பிட்டா-சமநிலை பண்புகள் காரணமாக, ஹராட் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தோல் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் ரசாயன (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) விளைவு காரணமாக, இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.
• கீல்வாதம் : ஹராட்டின் வாத-சமநிலை பண்புகள் மூட்டு அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் திசுக்கள், தசைகள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆயுளை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. நெய்யுடன் கூடிய ஹராட் ஒரு வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• அல்சீமர் நோய் : ஹரத்தின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) மற்றும் வாத சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் நரம்பியல் அமைப்பை வலுப்படுத்துவதோடு தொடர்புடைய நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
• முகப்பரு : ஹராட்டின் ருக்ஷா (உலர்ந்த) மற்றும் கஷாயா (துவர்ப்பு) குணங்கள் முகப்பரு மற்றும் வடுக்களின் சிகிச்சையில் உதவுகின்றன.
• முடி உதிர்தல் : ஹராட் ஒரு அற்புதமான மூலிகையாகும், இது முடி உதிர்வைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஹராட்டில் வைட்டமின் சி, இரும்பு, மாங்கனீஸ், செலினியம் மற்றும் தாமிரம் அதிகமாக உள்ளது, மேலும் அதன் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன.
• தோல் ஒவ்வாமை : ஹராட்டின் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) குணாதிசயங்கள் ஒவ்வாமை, யூர்டிகேரியா மற்றும் தோல் சொறி போன்ற பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• காயம் : ஹராட்டின் கஷாயா (அஸ்ட்ரிஜென்ட்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) குணாதிசயங்கள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலமும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதன் மூலமும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகின்றன.

Video Tutorial

ஹராட் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• ஹராத் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : பாலூட்டும் போது ஹராட் எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஹராட் எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • ஒவ்வாமை : உங்கள் சருமம் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஹராட் பேஸ்ட்டை கலக்கவும்.

  ஹராட் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • ஹராட் பவுடர் : வசந்த காலத்தில், ஹரத்தை தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கோடைக்காலத்தில், ஹராத், வெல்லத்துடன் சேர்த்து, மழைக்காலத்தில், கல் உப்புடன் ஹரத்தை எடுத்துக் கொள்ளவும். இலையுதிர் காலத்தில், சர்க்கரையுடன் ஹராட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர்காலத்தின் தொடக்கத்தில், இஞ்சியுடன் ஹராட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர்காலத்தில், நீண்ட மிளகுடன் ஹராட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • ஹராட் காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு ஹராட் காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை தண்ணீரில் விழுங்கவும்.
  • ஹராட் மாத்திரைகள் : ஒன்று முதல் இரண்டு ஹராட் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை தண்ணீரில் விழுங்கவும்.
  • ஹராட் டச் : நான்கைந்து டீஸ்பூன் ஹரத் குவாதாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவு உட்கொண்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சரியான அளவு தண்ணீர் மற்றும் பானத்தைச் சேர்க்கவும்.
  • ஹராட் பழ விழுது : தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஹராட் பழப் பொடியை பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். விரைவாக மீட்க காயத்தின் மீது தடவவும்.

  எவ்வளவு ஹராத் எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • ஹரத் சூர்னா : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ஹராட் காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ஹராட் மாத்திரை : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • ஹராட் பவுடர் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  ஹராட்டின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  ஹராட் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. ஹராட்டின் வேதியியல் கலவை என்ன?

  Answer. ஹைட்ரோலைசபிள் டானின்கள், ஃபீனாலிக் கலவைகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற உயிர்வேதிப்பொருட்களில் ஹராட் அதிகமாக உள்ளது, இவை அனைத்தும் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. ஹராட்டின் பழச்சாறு கல்லீரல், குடல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்றவற்றின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது. இது ஒரு நல்ல செரிமான டானிக் என்ற பெயரையும் கொண்டுள்ளது.

  Question. சந்தையில் கிடைக்கும் ஹராட்டின் பல்வேறு வடிவங்கள் யாவை?

  Answer. பவுடர் மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் ஹராட் சந்தையில் கிடைக்கிறது.

  Question. ஹராட் பவுடரை எப்படி சேமிப்பது?

  Answer. ஹராட் தூள் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். ஹராட் தூள் மூன்று வருட அடுக்கு ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதன் மூலம் நீடிக்கலாம்.

  Question. ஹராட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்குமா?

  Answer. ஆம், ஹராட்டின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. அதன் குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

  ஆம், ஹராட்டின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்க உதவுகிறது. 1. ஹராட்டின் 5-10 துண்டுகளை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். 2. நெய்யில் சிறிது வறுக்கவும், ஆறவைக்கவும். 3. பொடியாக பொடிக்கவும். 4. பொடியை காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டு புதியதாக வைத்திருக்கவும். 5. இந்த பொடியை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 1/2-1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

  Question. அல்சைமர் நோய்க்கு ஹராட் (Harad) மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், அல்சைமர் நோய்க்கான சிகிச்சையில் ஹராட் உதவலாம். இதன் ஆன்டிகோலினெஸ்டரேஸ், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆன்டிகோலினெஸ்டரேஸ் செயல்பாடு அமிலாய்டு பிளேக்குகளின் உருவாக்கத்தை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு ஃப்ரீ ரேடிக்கல் உருவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது. இவை அல்சைமர் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களுக்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகளாகும். Harad ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

  Question. Haradஐ புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஹராட் புற்றுநோயை சமாளிக்க முடியும். ஹராட் ஃபீனாலிக் இரசாயனங்களை உள்ளடக்கியது, அவை செல்கள் பெருகி இறப்பதைத் தடுக்கின்றன (செல் இறப்பு). இதன் விளைவாக உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவது குறைகிறது. இருப்பினும், புற்றுநோய்க்கு ஹராட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பொதுவாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

  Question. Haradஐ மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தவும் பலவீனமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் முடியுமா?

  Answer. நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹராட் பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். ஹராட் குடல் இயக்கம் மற்றும் மலம் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் உணவை நன்றாக ஜீரணிக்க உதவும்.

  Question. இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹராட் பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) என்பது இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு (இருமல்-தடுப்பு அல்லது நிவாரணம்) மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் காரணமாகும்.

  Question. நீரிழிவு நோய்க்கு ஹராட் பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு ஹராட் பயன்படுத்தப்படலாம். ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) எத்தனோலிக் சாறுகள் மீதமுள்ள பீட்டா செல்களை இன்சுலினை வெளியிட தூண்டுகிறது, எனவே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்கிறது.

  Question. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹராட் பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹராட் பயன்படுத்தப்படலாம். ஹராட் ஸ்டேஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸின் (முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா) வளர்ச்சியை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் அதனுடன் வரும் வலி மற்றும் சிவப்பிலிருந்து விடுபடுகிறது.

  Question. Haradஐ பல் சொத்தை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஹராட் (டெர்மினாலியா செபுலா) அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பல் சொத்தை உட்பட பல்வேறு பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. பல் சொத்தை, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் மியூட்டன்ஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளுக்கு எதிராக ஹராட் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

  Question. ஹராட்டின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், ஹராட் இலைச் சாறு காயம் குணமடைவதை விரைவுபடுத்த மேற்பூச்சாகக் கொடுக்கலாம். ஹராட் டானின்கள் அதிக ஆஞ்சியோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது அவை காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் புதிய நுண்குழாய்களை உருவாக்குவதை ஊக்குவிக்கின்றன. ஹராட் ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும், இது ஸ்டெஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் க்ளெப்சில்லா நிமோனியா ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, காயம் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்கும் இரண்டு பாக்டீரியாக்கள்.

  Question. தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற ஹராட் பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. தலைவலிக்கு ஹராட் பயன்படுத்தப்படுவதை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், அது அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  ஆம், ஹரத்தின் உஷ்னா (சூடான), தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சன் (செரிமானம்) மற்றும் வாத-பித்த-கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் அஜீரணம் அல்லது குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் தலைவலியைப் போக்க உதவும். இது அஜீரணத்தின் போது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குவிந்திருக்கும் சளியைக் கரைத்து சளியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது. 1. 1 முதல் 2 டீஸ்பூன் ஹராத் தூளை அளவிடவும். 2. சிறிது தண்ணீர் குடித்து விழுங்கவும். 3. தலைவலி நீங்கும் வரை தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.

  Question. பொடுகை கட்டுப்படுத்த ஹராட் உதவுகிறதா?

  Answer. ஹராட் எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹராட், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. பூஞ்சை தொற்று தான் பொடுகுக்கு காரணம். பொடுகு மேலாண்மைக்கு உதவும் காலிக் அமிலம் இருப்பதால் ஹராட்டில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.

  பொடுகு முதன்மையாக பிட்டா அல்லது கப தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. ஹராட்டின் பிட்டா மற்றும் கபா சமநிலைப்படுத்தும் திறன் பொடுகு உற்பத்தியை நிர்வகித்து தடுக்கிறது. இது உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது, இது உச்சந்தலையில் அழுக்கு குவிவதை தடுக்க உதவுகிறது. 1. பொடுகைக் கட்டுப்படுத்தவும் தடுக்கவும் ஹராட் முடி எண்ணெயைத் தொடர்ந்து தடவவும்.

  Question. கண் நோய்களுக்கு ஹராட் நன்மை தருமா?

  Answer. ஹராட், ஒரு நரம்பு டானிக்காக, வெண்படல அழற்சி மற்றும் பார்வை இழப்பு போன்ற கண் நோய்களுக்கு நல்லது. உங்களுக்கு வெண்படல அழற்சி இருந்தால் இதன் சாறை கண் இமைகளில் தடவலாம்.

  எரிதல், அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் போன்ற பெரும்பாலான கண் நோய்கள் பித்த தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகின்றன. ஹரத்தின் பிட்டா சமநிலை மற்றும் சக்ஷுஷ்யா (கண் டானிக்) பண்புகள் கண் பிரச்சனைகளுக்கு நல்லது. இது இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கண்களுக்கு ஒரு நிதானமான தாக்கத்தை அளிக்கிறது.

  SUMMARY

  ஹராட் ஒரு அற்புதமான தாவரமாகும், இது முடி உதிர்வைத் தடுக்கவும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். இது வைட்டமின் சி, இரும்பு, மாங்கனீசு, செலினியம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவற்றின் இருப்பு காரணமாகும், இவை அனைத்தும் உச்சந்தலையின் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கின்றன.