브라흐미(바코파 모니에리)

브라흐미(브라흐마 경과 사라스와티 여신의 이름에서 유래)는 기억력 향상으로 가장 잘 알려진 다년생 허브입니다.^(HR/1)

브라미 잎을 우려내어 만든 브라미 차는 기도에서 점액을 제거하고 호흡을 쉽게 만들어 감기, 가슴 막힘, 기관지염 치료에 도움이 됩니다. 항염증 특성은 또한 목구멍과 호흡기의 불편함과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 항산화 특성 때문에 우유와 함께 브라미 분말을 사용하면 뇌 세포에 대한 자유 라디칼 손상을 줄여 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 인지 촉진 능력 때문에 어린이의 기억력 강화제 및 뇌 강장제로 활용됩니다. 브라미 오일을 두피에 바르면 모발에 영양을 공급하고 강화시켜 탈모를 예방합니다. 외부에서 사용하면 피부를 소독하고 치유 과정을 가속화합니다. Brahmi는 메스꺼움과 구강 건조를 유발할 수 있으므로 대량으로 섭취해서는 안됩니다.

브라흐미라고도 한다. :- Bacopa Monnieri, 아기 눈물, Bacopa, Herpestis monniera, 물 우슬초, Sambarenu.

브라미는 다음에서 얻습니다. :- 식물

브라흐미의 용도와 이점:-

여러 과학 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)의 용도와 이점은 다음과 같습니다.^(HR/2)

• 연령 관련 기억 상실 : 항산화제의 존재로 인해 Brahmi는 노화 관련 기억력 감퇴 관리에 도움이 될 수 있습니다. 자유 라디칼로 인한 피해를 줄임으로써 노인들이 더 많은 정보를 배우고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Brahmi는 알츠하이머병과 관련된 단백질 축적을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  정기적으로 투여하면 Brahmi는 연령 관련 기억 상실 관리를 돕습니다. Ayurveda에 따르면 Vata는 신경계를 담당합니다. Vata 불균형은 기억력과 정신 주의력 손상을 유발합니다. 브라흐미는 기억력을 향상시키고 즉각적인 정신 경보를 제공하는 데 도움이 됩니다. Vata 밸런싱과 Medhya(지능 향상) 특성 때문입니다.
• 과민성 대장 증후군 : 브라흐미는 장의 경련을 완화시키는 능력으로 유명합니다. 과민성 대장 증후군(IBS)의 증상을 일시적으로 완화할 수 있지만 IBS의 장기 치료는 아닙니다.
• 불안 : Brahmi는 불안 완화(항불안) 특성 때문에 불안 치료에 도움이 될 수 있습니다. 불안과 정신적 피로를 완화하는 동시에 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. Brahmi는 또한 불안과 관련된 신경 염증(신경 조직 염증)을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  브라흐미는 불안 장애 치료에 유용합니다. Ayurveda에 따르면 Vata는 신경계뿐만 아니라 모든 신체 움직임과 움직임을 관장합니다. Vata 불균형은 불안의 주요 원인입니다. 브라흐미는 신경계에 편안한 영향을 미치고 바타를 조절하는 데 도움이 됩니다.
• 간질/발작 : Brahmi에 포함된 항산화제는 뇌 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 특정 유전자와 단백질의 합성과 활성은 간질 발생 시 저하됩니다. Brahmi는 이러한 유전자, 단백질 및 경로를 촉진하여 간질의 가능한 원인과 결과를 교정합니다.
  Brahmi는 간질 증상의 관리를 돕습니다. 간질은 Ayurveda에서 Apasmara로 알려져 있습니다. 발작은 간질 환자에서 흔히 발생합니다. 발작은 뇌의 전기적 활동이 비정상적으로 되어 제어할 수 없고 빠른 신체 움직임을 초래할 때 발생합니다. 이로 인해 무의식 상태가 될 가능성이 있습니다. 3개의 도샤(Vata, Pitta, Kapha)는 모두 간질에 관련되어 있습니다. 브라흐미는 세 가지 도샤의 균형을 유지하고 발작 에피소드를 줄이는 데 도움이 됩니다. Medhya(지능 향상) 기능으로 인해 Brahmi는 건강한 뇌 기능 유지에도 도움이 됩니다.
• 천식 : 항천식 특성 때문에 Brahmi는 천식 치료에 도움이 될 수 있습니다. 호흡기를 진정시키고 알레르기 반응의 치료를 돕습니다.
  천식 증상은 Brahmi를 사용하여 완화할 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 천식과 관련된 주요 doshas는 Vata와 Kapha입니다. 폐에서 훼손된 ‘바타’가 교란된 ‘카파 도샤’와 합류하여 호흡 경로를 막습니다. 이로 인해 호흡이 어려워집니다. Swas Roga 또는 Asthma는 이 질병의 의학적 용어입니다. Brahmi는 폐의 과도한 점액을 완화하고 Vata-Kapha를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 그 결과 천식 증상이 완화됩니다.
• 성기능 향상 : 브라흐미는 다양한 성 문제를 돕는 것으로 나타났습니다. 그것은 남성의 정자의 질과 농도를 향상시킵니다. 여성의 경우 불임 관리에 도움이 될 수 있습니다. 브라흐미는 또한 성욕을 증가시킬 수 있습니다.
• 통증 완화 : 진통 및 항염증 효과 때문에 Brahmi는 만성 통증 치료에 효과적일 수 있습니다. 또한 신경 손상이나 부상으로 인한 통증 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 브라흐미는 신경 세포의 통증 인식을 차단하여 통증을 감소시킵니다.
• 목소리의 쉰 목소리 : 적절한 과학적 증거는 없지만 Brahmi는 쉰 목소리를 치료하기 위해 전통 의학에서 사용되었습니다.
• 우울증 : Brahmi에는 항우울제, 신경 보호 및 불안 완화(항불안) 효과가 있습니다. 이러한 특성은 불안, 우울증 및 광기와 같은 정신 질환의 치료에 유용할 수 있습니다. 브라흐미는 정신 건강, 지능 및 기억력에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
  브라흐미는 불안과 슬픔과 같은 정신 질환과 관련된 증상의 감소를 돕습니다. Ayurveda에 따르면 Vata는 신경계를 지배하고 Vata의 불균형은 정신 장애로 이어집니다. Brahmi는 Vata의 균형을 유지하여 정신 장애 증상의 조절을 돕습니다. Medhya(지능 향상) 기능으로 인해 Brahmi는 또한 건강한 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 햇볕에 탔다 : Brahmi는 일광 화상 치료에 유용합니다. Ayurveda에 따르면 일광 화상은 태양에 장기간 노출되어 Pitta dosha의 악화로 인해 발생합니다. 브라미 오일은 냉각 효과가 뛰어나 작열감 완화에 도움이 됩니다. 시타(감기)와 로판(치유) 속성 때문에 그렇습니다. 팁: 브라미 오일은 인도가 원산지인 브라미의 일종입니다. 나. 손바닥에 또는 필요에 따라 브라미 오일 2-4방울을 추가하십시오. ii. 믹스에 코코넛 오일을 첨가하십시오. iii. 1일 1~2회 햇볕에 그을린 부위에 바르면 빠르게 완화됩니다.
  분말 브라흐미 i. 브라미 분말을 티스푼 또는 두 개 섭취하십시오. ii. 장미수로 반죽을 만든다. iii. 햇볕에 탄 부위에 바르면 치유 속도가 빨라집니다.
• 탈모 : 두피에 바르면 브라미 오일이 탈모를 줄이고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이는 탈모의 대부분이 신체의 자극받은 바타 도샤(Vata dosha)에 의해 발생하기 때문입니다. 브라미 오일은 바타 도샤를 조절하여 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 과도한 건조를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 Snigdha(지성) 및 Ropan(치유)의 특성과 관련이 있습니다.
• 두통 : 브라미 잎 페이스트 또는 오일을 사용하여 머리를 마사지하면 특히 관자놀이에서 시작하여 머리 중간 부분으로 진행되는 두통을 완화합니다. 이것은 브라미의 시타(냉기) 효능 때문입니다. 피타를 악화시키는 요소를 제거하여 두통을 완화시킨다. 1. 신선한 브라미 잎 1-2티스푼으로 페이스트를 만듭니다. 2. 볼에 재료를 물과 함께 섞어 이마에 바릅니다. 3. 최소 1-2시간 동안 따로 보관하십시오. 4. 일반 물로 철저히 헹굽니다. 5. 두통을 완화하기 위해 이것을 하루에 한 두 번하십시오.

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Brahmi 사용 시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• Brahmi를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  • 기타 상호 작용 : 브라미는 갑상선 호르몬 수치를 높이는 것으로 나타났습니다. 결과적으로 갑상선 약물과 함께 Brahmi를 사용하는 경우 TSH 수치를 주시해야 합니다. 진정제는 브라흐미와 상호 작용할 수 있습니다. 결과적으로 진정제와 함께 Brahmi를 복용하는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다. 브라흐미는 간 기능에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 결과적으로 브라흐미를 간보호제와 함께 복용하는 경우 간 기능을 주시해야 합니다.
    브라흐미는 위와 장 분비를 자극하는 것으로 나타났습니다. 위궤양이 있는 경우 일반적으로 Brahmi를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. Brahmi는 폐액 배출을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 천식이나 폐기종이 있는 경우 Brahmi를 사용하기 전에 항상 의사의 진찰을 받아야 합니다.
  • 심장병 환자 : Brahmi는 심박수를 낮추는 것으로 나타났습니다. 결과적으로 Brahmi를 복용하는 동안 심박수를 모니터링하는 것이 일반적으로 권장됩니다.
  • 알레르기 : Brahmi에 알레르기가 있는 경우 사용을 피하거나 복용하기 전에 의사를 방문하십시오. 피부가 과민하면 브라미 잎의 페이스트 또는 분말을 우유 또는 꿀과 섞으십시오. 브라미 오일을 피부나 두피에 바르기 전에 코코넛 오일로 희석해야 합니다.

  브라미를 복용하는 방법:-

  여러 과학 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  • 브라미 신선한 주스 : Brahmi 신선한 주스 2-4티스푼을 섭취하십시오. 그것에 상응하는 양의 물을 첨가하고 매일 음식을 먹기 전에 알코올을 섭취하십시오.
  • 브라미 추르나 : Brahmi churna를 1/4에서 반 티스푼으로 섭취하십시오. 점심과 저녁 식사 전후에 꿀과 함께 삼키십시오.
  • 브라미 캡슐 : 브라미 캡슐 1~2개를 섭취하세요. 점심과 저녁 식사 전후에 우유와 함께 삼키십시오.
  • 브라미 태블릿 : Brahmi 정제를 1~2개 복용하십시오. 점심과 저녁 식사 전후에 우유를 삼키십시오.
  • 브라미 콜드 인퓨전 : Brahmi 콜드 인퓨전 3-4티스푼을 섭취하십시오. 물이나 꿀을 넣고 점심과 저녁 식사 전에 마시십시오.
  • 장미수를 곁들인 브라미 페이스트 : Brahmi 신선한 페이스트 반에서 1티스푼을 섭취하십시오. 물을 늘린 상태에서 섞어 얼굴에 사용합니다. 4~6분 동안 그대로 두십시오. 간단한 물로 광범위하게 씻으십시오. 이 용액을 일주일에 1~3회 사용하십시오.
  • 브라미 오일 : 브라미 오일 반에서 1티스푼을 섭취하십시오. 두피와 모발도 꼼꼼히 마사지해주세요. 이것을 일주일에 1~3회 반복합니다.

  얼마나 많은 브라흐미를 취해야합니까?:-

  여러 과학 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  • 브라미 주스 : 하루에 한 번 2-4 티스푼, 또는 귀하의 요구 사항에 따라 1-2 티스푼.
  • 브라미 추르나 : 하루에 두 번 1/4에서 반 티스푼.
  • 브라미 캡슐 : 하루에 두 번 1-2 캡슐.
  • 브라미 태블릿 : 1일 2회 1~2정.
  • 브라흐미 주입 : 하루에 한두 번 3-4 티스푼.
  • 브라미 오일 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.
  • 브라미 페이스트 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.
  • 브라미 파우더 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.

  브라흐미의 부작용:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Brahmi(Bacopa Monnieri)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 마른 입
  • 메스꺼움
  • 갈증
  • 두근거림

  브라흐미 관련 자주 묻는 질문:-

  Question. 브라흐미의 화학 성분은 무엇입니까?

  Answer. Bacposide A 및 B와 같은 브라민 및 사포닌은 방향성 활동(기억, 창의성 및 동기 부여를 향상시키는 제제)을 촉진하는 브라미의 주요 알칼로이드입니다. 결과적으로 브라흐미는 훌륭한 두뇌 강장제입니다.

  Question. 시장에서 사용할 수 있는 다양한 형태의 브라흐미는 무엇입니까?

  Answer. 시장에는 6가지 종류의 브라미가 있습니다. 1. 오일, 2. 주스, 3. 분말(추르나), 4. 정제, 5. 캡슐, 6. 샤르바트.

  Question. 나는 빈속에 브라흐미를 복용할 수 있습니까?

  Answer. 예, 빈속에 브라흐미를 복용할 수 있습니다. Brahmi는 흡수를 향상시키기 때문에 공복에 복용하는 것이 더 좋습니다.

  Question. 브라미는 우유와 함께 복용할 수 있습니까?

  Answer. 브라흐미는 우유와 함께 섭취할 수 있습니다. 브라흐미를 우유에 첨가하면 뇌 강장제가 됩니다. 냉각 효과가 있기 때문입니다.

  Question. Brahmi와 Ashwagandha를 함께 사용할 수 있습니까?

  Answer. 예, Brahmi와 Ashwagandha를 함께 사용할 수 있습니다. 이 조합은 뇌 활동을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

  예, 브라흐미와 아슈와간다는 소화 시스템이 양호한 상태라면 둘 다 건강한 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 함께 복용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 소화 문제를 악화시킬 수 있습니다.

  Question. 브라미는 머리카락에 좋은가요?

  Answer. Brahmi의 Rasayana(회춘시키는) 특성은 탈모를 줄이고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. Brahmi는 또한 모발 문제의 주요 원인인 Pitta의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 Sita(냉기) 효능을 함유하고 있습니다.

  SUMMARY

  브라미 잎을 우려내어 만든 브라미 차는 기도에서 점액을 제거하고 호흡을 쉽게 만들어 감기, 가슴 막힘, 기관지염 치료에 도움이 됩니다. 항염증 특성은 또한 목구멍과 호흡기의 불편함과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.