Vidanga (Embelia ribes)

विदंगा, ज्याला काहीवेळा खोटी काळी मिरी म्हणून ओळखले जाते, त्यात अनेक उपचारात्मक वैशिष्ट्ये आहेत आणि ती आयुर्वेदिक सूत्रांमध्ये वापरली जाते.^(HR/1)

त्याच्या अँथेल्मिंटिक वैशिष्ट्यांमुळे, विदंगाचा वापर सामान्यतः पोटातून जंत आणि परजीवी बाहेर काढण्यासाठी केला जातो. हे अपचन दूर करते आणि, त्याच्या रेचक गुणधर्मांमुळे, बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात देखील मदत करते. नियमितपणे विदंग चूर्ण घेतल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करून आणि शरीरातील चयापचय वाढवून वजन नियंत्रणात मदत होऊ शकते. त्याच्या कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, ते हृदयाला मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवू शकते. विदंगाच्या औदासिनिक प्रभावामुळे ते नैराश्याच्या उपचारांमध्ये उपयुक्त ठरू शकते, कारण ते मूड तसेच मेंदूचे कार्य सुधारते. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने, मुरुमांवर मदत करण्यासाठी विडंगाच्या बियांची पेस्ट त्वचेवर लावली जाऊ शकते. तुमचा रंग सुधारण्यासाठी विदंगाच्या बियांची पेस्ट गुलाब पाण्यात मिसळा आणि तुमच्या त्वचेला लावा.

विदंग या नावानेही ओळखले जाते :- एम्बेलिया रिब्स, जंतुघ्न, क्रिमिघना, क्रिमिहारा, कृमिरिपू, विडांग, वावडिंग, वावडिंग, वयवदंग, वयविदंगा, भाभिरंगा, बाबरंग, वायुविलंगा, बाबडिंग, विझलरी, बिदंगा, बब्रुंग, वावरिंग, वायुविलंगम, बायुविडंग, वावडिंग

कडून विदंग प्राप्त होतो :- वनस्पती

विदंगाचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदंगाचे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• आतड्यांतील कृमी : त्याच्या क्रिमिघ्न कार्यामुळे, विदंग हे थ्रेडवर्म्स, राउंडवर्म्स आणि इतर प्रकारचे कृमींच्या प्रादुर्भावावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी एक प्रभावी वनस्पती आहे.
• अपचन : विदंगाची गरम शक्ती उलट्या, मळमळ, अपचन आणि पोट फुगणे प्रतिबंधित करते. त्यातील रेचना (रेचक) गुणधर्म बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात देखील मदत करतात.
• नैराश्य : वात संतुलित करण्याच्या गुणधर्मांमुळे, विदंगाचा एक एंटीडिप्रेसंट प्रभाव आहे जो नैराश्याच्या व्यवस्थापनात मदत करतो.
• घशाचा संसर्ग : विदंगाचा कफ दोषावर शांत प्रभाव पडतो, ज्यामुळे खोकला आणि घशाचे संक्रमण कमी होण्यास मदत होते.
• लठ्ठपणा : विदंगाची गरम शक्ती पचनास उत्तेजित करते आणि न पचलेले पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते, जे चरबी कमी करण्यास आणि शरीरातील कोणतेही विष काढून टाकण्यास मदत करते.
• त्वचा रोग : विदंगाचे शोधन (शुद्धीकरण) गुणधर्म रक्तातील विषारी पदार्थ काढून त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करतात.
• हायपरपिग्मेंटेशन : कषया (तुरट) आणि रसायन (कायाकल्प) वैशिष्ट्यांमुळे, विदंगाच्या पानांपासून बनवलेली पेस्ट त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी, हायपरपिग्मेंटेशन कमी करण्यासाठी आणि जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देऊ शकते.
• त्वचा रोग : समस्याग्रस्त भागावर काही तेलाने धूळ टाकल्यास, विडंगा पावडर एक्जिमा आणि दादासह त्वचेच्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

Video Tutorial

विदंगाचा वापर करताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदंग (एम्बेलिया रिब्स) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• तुमच्या शुक्राणूंची संख्या कमी असल्यास विदंगाचा वापर टाळा कारण त्यामुळे शुक्राणूजन्य प्रक्रिया बिघडू शकते.
• विदंगाच्या उष्ण विर्यामुळे (हॉट पॉटेन्सी) तुम्हाला आम्लपित्त किंवा जठराची कोणतीही समस्या असल्यास ते टाळावे.

• विदांग घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदंग (एम्बेलिया रिब्स) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : तुम्ही स्तनपान देत असाल तर Vidanga घेऊ नये.
  • गर्भधारणा : गरोदरपणात विदांग टाळावे.
  • ऍलर्जी : तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, विदंगाच्या बियांची पेस्ट किंवा पावडर खोबरेल तेल किंवा गुलाबपाणीमध्ये मिसळा.

  विदंग कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदंग (एम्बेलिया रिब्स) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतले जाऊ शकतात.^(HR/5)

  • विदंग चूर्ण : विदंग चूर्ण एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचा घ्या. जेवणानंतर मधासोबत किंवा कोमट पाण्यासोबत घ्या.
  • विदंगा कॅप्सूल : एक ते दोन विदंगा कॅप्सूल घ्या. शक्यतो जेवणानंतर दिवसातून दोन वेळा कोमट पाण्याने गिळावे.
  • विदंगाच्या बियांची पेस्ट : अर्धा ते एक चमचा विदंगाच्या बियांची पेस्ट घ्या. ते चढलेल्या पाण्यात मिसळा आणि त्वचेवर देखील समान प्रमाणात लावा. पाच ते सात मिनिटे बसू द्या. नळाच्या पाण्याने चांगले धुवा. तुमच्या त्वचेचा रंग सुधारण्यासाठी आठवड्यातून एक ते दोन वेळा या उपचाराचा वापर करा.
  • विदंगाच्या बियांची पावडर : अर्धा ते एक चमचा विदंगाच्या बियांचे चूर्ण घ्या. ते मधात मिसळा आणि प्रभावित भागावर समान रीतीने लावा. सात ते दहा मिनिटे बसू द्या. पाण्याने पूर्णपणे धुवा. त्वचेचे आजार दूर करण्यासाठी आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा हा उपाय करा

  विदंगा किती घ्याव्यात:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदांग (एम्बेलिया रिब्स) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजेत.^(HR/6)

  • विदंग चूर्ण : एक चौथा ते अर्धा चमचे दिवसातून दोनदा.
  • विदंगा कॅप्सूल : एक ते दोन कॅप्सूल दिवसातून दोनदा.
  • विदंगा पेस्ट : अर्धा ते एक चमचा किंवा आपल्या गरजेनुसार.
  • विदंगा पावडर : अर्धा ते एक चमचा किंवा आपल्या गरजेनुसार.

  विदंगाचे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, विदंग (एम्बेलिया रिब्स) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  विदंगाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. विदंगाचे रासायनिक घटक कोणते आहेत?

  Answer. फळे, पाने आणि मूळ हे या वनस्पतीचे भाग आहेत जे कार्यरत आहेत. विदंगात अनेक रासायनिक पदार्थ असतात जे त्याच्या औषधी फायद्यासाठी जबाबदार असतात, ज्यात एम्बेलिन, एम्बेलिनॉल, एम्बेलीरिबिल एस्टर, एम्बेलिओल आणि विलांगिन यांचा समावेश होतो.

  Question. विदंगाचे कोणते प्रकार बाजारात उपलब्ध आहेत?

  Answer. विदंगा बाजारात विविध स्वरूपात उपलब्ध आहे, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे: कॅप्सूल 1 2. पावडर

  Question. विदंगाची किंमत किती?

  Answer. 1. 300 ग्रॅम विदंगा पावडरची किंमत 500 ते 600 रुपये आहे. 2. 60 विदंगा कॅप्सूलच्या एका पिशवीची किंमत 100 ते 150 रुपये आहे.

  Question. विदंगामुळे सैल हालचाल होऊ शकते का?

  Answer. विदंगाची रेचना (रेचण) गुणधर्म जास्त प्रमाणात घेतल्यास सैल गती निर्माण करू शकतात.

  Question. विदंगामुळे बद्धकोष्ठता होण्यास मदत होते का?

  Answer. होय, Vidanga चे रेचक परिणाम आहेत जे बद्धकोष्ठता आराम करण्यास मदत करू शकतात. विदंगामध्ये अँथ्राक्विनोन ग्लायकोसाइड्स असतात, जे आतड्याची हालचाल आणि मल उत्सर्जन करण्यास मदत करतात.

  Question. विदंगामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते का?

  Answer. होय, विदंगाचे इथॅनॉलिक अर्क लिपिड-कमी करणारा प्रभाव प्रदर्शित करतात, जे शरीराचे वस्तुमान कमी करून वजन कमी करण्यास मदत करतात.

  Question. विदनागा नैराश्य हाताळण्यास मदत करते का?

  Answer. विदंगा (एम्बेलिया रिब्स) ही एक वनस्पती आहे ज्याचा उपयोग नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. त्यात एम्बेलिन नावाचा पदार्थ असतो, ज्यामध्ये डिप्रेसेंट गुणधर्म असतात. संशोधनानुसार, एम्बेलिन सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन सारख्या न्यूरोट्रांसमीटरचे पुनरुत्पादन कमी करते, त्यामुळे मूड सुधारतो.

  Question. विदंगाने घसा खवखवणे बरे होण्यास मदत होते का?

  Answer. होय, विदंगाचे विक्षिप्त (जळजळ आणि चिडचिड कमी करणारे) गुणधर्म घसा खवखवण्यास मदत करतात. हे श्लेष्मल त्वचेवर एक संरक्षणात्मक फिल्म प्रदान करते, जळजळ आणि किंचित वेदना कमी करते आणि अंतर्निहित पेशींचे संरक्षण करते.

  Question. हृदयरोगासाठी विदंग फायदेशीर आहे का?

  Answer. होय, विदंगा हृदयाच्या समस्यांसाठी उपयुक्त आहे कारण त्यात अँटिऑक्सिडंट-सक्रिय घटक समाविष्ट आहेत. हे मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या पेशींच्या नुकसानीपासून संरक्षण करते आणि त्याचा कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव असतो.

  होय, वातदोषाच्या असंतुलनामुळे होणाऱ्या हृदयविकाराच्या उपचारात विदंग प्रभावी ठरू शकते. विदंगाचे वात संतुलन, बल्य (शक्ती देणारे) आणि रसायन (कायाकल्प) वैशिष्ट्ये हृदयाला आंतरिक शक्ती प्रदान करून त्याचे इष्टतम कार्य टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.

  Question. पोटातील कृमींसाठी विदंगा फायदेशीर आहे का?

  Answer. विदंगात अँथेलमिंटिक गुणधर्म असल्याने ते पोटातील जंतांसाठी उपयुक्त आहे. हे आतड्यांतील जंत आणि परजीवी नष्ट करण्यात मदत करते.

  होय, विडंगा कमकुवत किंवा बिघडलेली पाचक प्रणालीमुळे होणा-या कृमी संसर्गास मदत करू शकते. विदंगाचे दीपन (भूक वाढवणारे), पाचन (पचन) आणि क्रिमिघ्न (जंतविरोधी) यांची वैशिष्ट्ये पचनास मदत करतात आणि पोटात कृमी वाढण्यास प्रतिबंध करतात.

  Question. मूळव्याधासाठी विदंगाचा वापर करता येईल का?

  Answer. मूळव्याधांमध्ये विदंगाची भूमिका सिद्ध करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक पुरावा नसला तरी, मूळव्याधासाठी त्याचा वापर पारंपारिकपणे केला जातो.

  मुळव्याध हा पचनाच्या कमतरतेमुळे किंवा अपुऱ्या पचनामुळे होतो, ज्यामुळे वात आणि पित्त दोष बिघडतात. यामुळे गुदद्वाराच्या प्रदेशात वेदना, जळजळ आणि कधीकधी रक्तस्त्राव होतो. वात समतोल, दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) वैशिष्ट्यांमुळे, विदंग मूळव्याध व्यवस्थापनात मदत करते. त्याची कश्यया (तुरट) आणि रसायन (कायाकल्प) वैशिष्ट्ये मूळव्याधांमध्ये रक्तस्त्राव टाळण्यास आणि सामान्य आरोग्य राखण्यास मदत करतात.

  Question. विदंगामुळे त्वचेवर पुरळ उठू शकते का?

  Answer. उष्ण (उष्ण) तीव्रतेमुळे, विदंगामुळे उष्णतेची शक्यता असलेल्या लोकांमध्ये त्वचेवर पुरळ उठू शकते.

  Question. विदंगामुळे मुरुम दूर होण्यास मदत होते का?

  Answer. विदंग मुरुमांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते कारण त्यात रासायनिक एम्बेलिन असते. मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरिया (प्रोपिओनिबॅक्टेरियम ऍनेस) च्या क्रियाकलापांना प्रतिबंध करून मुरुमांशी संबंधित लालसरपणा आणि सूज कमी करते.

  Question. विदंगामुळे केस गळण्यास मदत होते का?

  Answer. विदंगात एम्बेलिन नावाचे रसायन असते, जे केस गळणे कमी करण्यास मदत करू शकते. यात अँटी-एंड्रोजेनिक गुणधर्म देखील समाविष्ट आहेत, जे एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया (पुरुष नमुना टक्कल पडणे) सारख्या पुरुष लैंगिक समस्यांना प्रतिबंध करण्यास मदत करतात.

  SUMMARY

  त्याच्या अँथेल्मिंटिक वैशिष्ट्यांमुळे, विदंगाचा वापर सामान्यतः पोटातून जंत आणि परजीवी बाहेर काढण्यासाठी केला जातो. हे अपचन दूर करते आणि, त्याच्या रेचक गुणधर्मांमुळे, बद्धकोष्ठतेच्या व्यवस्थापनात देखील मदत करते.