गुलाब (रोझा सेंटीफोलिया)

गुलाब किंवा रोझा सेंटीफोलिया, ज्याला शतपत्री किंवा तरुणी असेही म्हणतात, ही मूळची भारतातील फुलांची वनस्पती आहे.^(HR/1)

पारंपारिक वैद्यकीय प्रणालीमध्ये विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी गुलाबाचा वापर केला जातो. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, गुलाब पावडर किंवा पाकळ्याचा जाम (गुलकंद) पाचन समस्या जसे की हायपर अॅसिडिटी आणि अतिसारावर मदत करू शकते. गुलाबपाणी, त्याच्या पाकळ्यांमधून काढलेले, त्वचेचे पुनरुज्जीवन आणि ऍलर्जी आणि मुरुमांच्या उपचारांसाठी फायदेशीर आहे. त्याच्या सीता (थंड) आणि रोपण (बरे करणे) वैशिष्ट्यांमुळे, गुलाबाच्या पाण्याचे काही थेंब डोळ्यांच्या ताणापासून लवकर आराम देण्यास मदत करतात. तथापि, डोळ्यांच्या समस्यांसाठी गुलाबपाणी वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटावे. कारण गुलाबाच्या तेलाचा वास हा मूड वाढवणारा आहे, डिफ्यूझरमध्ये त्याचा वापर केल्याने संवेदना शांत आणि शांत होण्यास मदत होते.

गुलाब म्हणून देखील ओळखले जाते :- रोजा सेंटीफोलिया, गुलाब, इरोसा, गुलाबीपुवा, रोजा, गोलप्पू, रोजपुतव, गोलप, गुलाबपुष्पम, पाणिनीरपुष्पम, तरुणी, शतपत्री, कर्णिका

पासून गुलाब मिळतो :- वनस्पती

गुलाबाचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Rose (Rosa centifolia) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• अतिआम्लता : “अतिअ‍ॅसिडिटी” हा शब्द पोटातील अ‍ॅसिडच्या उच्च पातळीला सूचित करतो. वाढलेला पित्ता पाचन अग्नीला कमकुवत करतो, परिणामी अन्नाचे अयोग्य पचन होते आणि आमची निर्मिती होते. हा अमा पचनसंस्थेत तयार होतो, ज्यामुळे अति-अ‍ॅसिडिटी होते. कारण त्याच्या सीता (थंड) दर्जेदार, गुलाब पावडरचे नियमित सेवन केल्याने पोटातील आम्लाची पातळी कमी होण्यास मदत होते. गुलाबामध्ये दीपन (भूक वाढवणारे) वैशिष्ट्य देखील असते, जे अमा दूर करते आणि अति-अ‍ॅसिडिटी नियंत्रित करते. अ. एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचे गुलाब पावडर घ्या. हायपर अॅसिडिटी दूर करण्यासाठी मिश्री घालून दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी ते पाण्यासोबत प्यावे.
• अतिसार : आयुर्वेदात अतिसाराला अतिसार असे संबोधले जाते. हे दूषित अन्न आणि पेय सेवन केल्यामुळे आहे. याव्यतिरिक्त, अग्निमांड्य (कमकुवत पाचक अग्नी) हे अतिसाराचे एक कारण आहे. हे सर्व चल वात वाढण्यास कारणीभूत ठरतात. हा बिघडलेला वात शरीराच्या असंख्य ऊतींमधून द्रव आतड्यात खेचतो आणि मलमूत्रात मिसळतो. यामुळे सैल, पाणीदार आतड्याची हालचाल किंवा अतिसार होतो. जर तुम्हाला जुलाब होत असेल तर तुमच्या आहारात गुलाब पावडरचा समावेश करा. गुलाब पावडरची ग्रही (शोषक) गुणवत्ता तुमच्या शरीराला अधिक पोषकद्रव्ये शोषून घेण्यास आणि अतिसार कमी करण्यास मदत करू शकते. a एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचा गुलाब पावडर घ्या. b जुलाबापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी मिश्री घालून दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी पाण्यासोबत प्या.
• मेनोरेजिया : रक्तप्रदार, किंवा जास्त मासिक पाळीत रक्तस्त्राव, हे मासिक पाळीच्या जास्त रक्तस्त्रावासाठी एक संज्ञा आहे. हे शरीरातील पित्त दोषामुळे होते. गुलाब पित्त दोष संतुलित करते, जे जास्त मासिक पाळीत रक्तस्त्राव नियंत्रित करण्यास मदत करते. सीता (थंड) आणि काशय (तुरट) गुणांमुळे ही स्थिती आहे. a 1/4-1/2 चमचे गुलकंद पावडर (गुलाबाची पाकळी जाम) घ्या. b हे दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी एका ग्लास पाण्यासोबत प्यायल्याने मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होतो.
• पुरुष लैंगिक बिघडलेले कार्य : “पुरुषांचे लैंगिक बिघडलेले कार्य कामवासना कमी होणे, किंवा लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्याची इच्छा नसणे म्हणून प्रकट होऊ शकते. लैंगिक क्रियाकलापानंतर थोड्या वेळाने ताठरता येणे किंवा वीर्य बाहेर पडणे देखील शक्य आहे. याला “अकाली उत्सर्ग” असेही म्हणतात. “किंवा “अर्ली डिस्चार्ज.” गुलाबाची उत्पादने पुरुषाच्या लैंगिक कार्यक्षमतेच्या निरोगी कार्यात मदत करतात. हे त्याच्या कामोत्तेजक (वाजिकर्ण) गुणधर्मांमुळे आहे. अ. 1/4-1/2 चमचे गुलकंद पावडर (गुलाबाची पाकळी जाम) घ्या. . b. दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी ते एका ग्लास पाण्यासोबत घ्या जेणेकरुन पुरुषांच्या लैंगिक बिघडण्यास मदत होईल.”
• त्वचेची ऍलर्जी : प्रभावित भागात लावल्यास, गुलाबपाणी जळजळ किंवा त्वचेवर पुरळ झाल्यामुळे लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते. सीता (शीत) आणि काशय या गुणांमुळे ही स्थिती आहे. a एक कापसाचा गोळा 4-5 थेंब गुलाबपाणीमध्ये भिजवा. b कॉटन बॉलचा वापर करून, आपला चेहरा हळूवारपणे पुसून टाका. c त्वचेची जळजळ कमी करण्यासाठी ही थेरपी दररोज वापरा, आदर्शपणे झोपेच्या आधी.
• डोळ्यावरील ताण : डोळ्यांच्या ताणापासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी गुलाबपाणीचा वापर केला जाऊ शकतो. त्याचे रोपण (बरे करणे) आणि सीता (थंड करणारे) गुण यासाठी कारणीभूत आहेत. a दोन स्वच्छ कापसाचे गोळे गुलाब पाण्यात काही मिनिटे भिजवा. b त्यांना 15 मिनिटे डोळ्यांवर ठेवा. c वैकल्पिकरित्या, थकवा दूर करण्यासाठी, गुलाब पाण्याचे काही थेंब टाकून डोळ्यांवर पाणी स्प्रे करा.
• तणाव आणि निद्रानाश : गुलाबाचा सुगंध मूड वाढवणारा आहे असे म्हटले जाते. हे तणावाचे व्यवस्थापन आणि रात्रीची चांगली झोप घेण्यास मदत करते. शांत आणि सुखदायक वातावरण तयार करण्यासाठी, डिफ्यूझरमध्ये किंवा सुगंधित गुलाब मेणबत्त्यांमध्ये गुलाबाचे आवश्यक तेल वापरा.

Video Tutorial

गुलाब वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Rose (Rosa centifolia) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता असेल तर गुलाब पावडर टाळली पाहिजे कारण ती ग्रही (शोषक) गुणधर्मामुळे तुमची समस्या वाढवू शकते.

• गुलाब घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Rose (Rosa centifolia) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • ऍलर्जी : तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास, तुम्ही तुमच्या शरीरावर गुलाब पावडर किंवा पाणी वापरणे टाळावे.

  गुलाब कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, गुलाब (रोझा सेंटीफोलिया) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतले जाऊ शकतात.^(HR/5)

  • गुलाब पावडर : एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचा गुलाब पावडर घ्या. दुधात किंवा पाण्यात घाला आणि ते पोटावर ठेवा. आम्लताची पातळी दूर करण्यासाठी दिवसातून एक किंवा दोनदा याचा वापर करा.
  • गुलाब पाणी : दोन ते तीन चमचे गुलाबजल घ्या. एक ग्लास साध्या पाण्यात घाला. दिवसातून एक किंवा दोन वेळा जेवण करण्यापूर्वी ते घ्या.
  • रोझ कॅप्सूल : एक ते दोन रोझ कॅप्सूल घ्या. दिवसातून दोन वेळा अन्न घेतल्यानंतर ते पाण्याने किंवा दुधाने गिळावे.
  • गुलकंद : गुलकंद एक ते दोन चमचे घ्या. दिवसातून एक ते दोन वेळा ते पाणी किंवा दुधाने गिळावे. आम्लपित्त आणि ताप दूर करण्यासाठी या उपचाराचा वापर करा.
  • गुलाबाची पाने : गुलाबाची दोन ते चार पाने घ्या. तोंडाचा गळू दूर करण्यासाठी ते शक्यतो पहाटे चावा.
  • गुलाब शरबत : दोन ते तीन चमचे गुलाब शरबत घ्या. एक ग्लास पाण्यात मिसळा आणि ते देखील घ्या. शरीरातील जळजळ दूर करण्यासाठी दुपारच्या जेवणापूर्वी तसेच रात्रीच्या जेवणापूर्वी घ्या.
  • गुलाबाची पाकळी पेस्ट : एक ते दोन चमचे गुलाबाच्या पाकळ्या घ्या. त्याची पेस्ट बनवा तसेच जखमेवर लावा. हा उपाय दिवसातून दोन ते तीन वेळा जखमा लवकर बरा होण्यासाठी आणि सूज येण्यासाठी वापरा.
  • गुलाबाची पाकळी पावडर : एक ते दोन चमचे गुलाबाच्या पाकळ्याची पावडर घ्या. त्यात गुलाबजल टाकून पेस्ट बनवा. चेचकांच्या फोडांवर समान प्रमाणात लावा.
  • गुलाब तेल : गुलाब तेलाचे तीन ते चार घट घ्या. त्यात खोबरेल तेल घाला. प्रभावित क्षेत्रावर हळूवारपणे मालिश करा. निराशा आणि चिंता दूर करण्यासाठी आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा या द्रावणाचा वापर करा.

  गुलाब किती घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, गुलाब (रोझा सेंटीफोलिया) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • गुलाब पावडर : एक चौथा ते अर्धा चमचा दिवसातून दोनदा, किंवा एक ते दोन चमचे किंवा तुमच्या गरजेनुसार.
  • रोझ कॅप्सूल : एक ते दोन कॅप्सूल दिवसातून दोनदा.
  • गुलाबाचा रस : दिवसातून दोनदा दोन ते तीन चमचे.
  • गुलाब तेल : दिवसातून दोनदा किंवा गरजेनुसार दोन ते पाच थेंब.

  गुलाबाचे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Rose (Rosa centifolia) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  गुलाबाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. बाजारात गुलाबाचे कोणते प्रकार उपलब्ध आहेत?

  Answer. गुलाबाचे फायदे मिळवण्यासाठी ताजे गुलाब ही सर्वोत्तम पद्धत आहे. दुसरीकडे, गुलाबाचे इतर प्रकार बाजारात उपलब्ध आहेत: गुलाब पावडर (क्रमांक 1) 2. गुलाबाचे पाणी 3. पावडर गुलाबाच्या पाकळ्या गुलकंद यादीत चौथ्या क्रमांकावर आहे (गुलाबाची पाकळी जॅम) 5. गुलाबाचे आवश्यक तेल या वस्तू विविध ब्रँड अंतर्गत आणि विविध किंमतींवर विकल्या जातात.

  Question. गुलाबाच्या किती जाती औषधी उद्देशाने वापरल्या जातात?

  Answer. गुलाब भारतात सुमारे 150 देशी प्रकार आणि सुमारे 2500 संकरीत भिन्नता आहेत. रोजा सेंटीफोलिया या वैज्ञानिक नावाच्या एका प्रकारातून वनौषधीचे उपचार केले जातात.

  Question. गुलाब हिप म्हणजे काय?

  Answer. गुलाबाच्या फुलाचा थेट पाकळ्यांच्या खाली असलेला गोलाकार भाग गुलाब हिप म्हणून ओळखला जातो. रोझ हिप हे रोझ प्लांटचे ऍक्सेसरी फ्रूट म्हणूनही ओळखले जाते. गुलाबाच्या नितंबांमध्ये व्हिटॅमिन सीचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यात उपचारात्मक गुणधर्म असतात.

  Question. संधिवात असल्यास गुलाबाचा वापर केला जाऊ शकतो का?

  Answer. होय, गुलाब संधिवात आणि त्यासोबत येणाऱ्या लक्षणांवर मदत करू शकते. गुलाबामध्ये वेदनाशामक, संधिवातविरोधी आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. अनेक जळजळ-उद्भवणारे रेणू गुलाबमध्ये आढळणाऱ्या विशिष्ट पदार्थांमुळे प्रतिबंधित केले जातात. सांध्यातील अस्वस्थता आणि संधिवातावर उपचार करण्यासाठी गुलाब हा एक सुरक्षित पर्याय मानला जातो.

  Question. पेप्टिक अल्सर व्यवस्थापित करण्यासाठी गुलाब मदत करू शकतो?

  Answer. पेप्टिक अल्सरच्या उपचारात गुलाब फायदेशीर ठरू शकतो. हे त्याच्या अल्सर विरोधी गुणधर्मांमुळे आहे. पोटाची आतील पृष्ठभाग गुलाबाद्वारे संरक्षित केली जाते आणि जळजळ निर्माण करणारे पदार्थ प्रतिबंधित केले जातात. त्यामुळे पोटातील वेदना आणि सूज कमी होते. गुलकंद, ज्याला गुलाबाची पाकळी जाम देखील म्हणतात, अल्सर बरे करण्यासाठी आणि आतड्यांवरील सूज कमी करण्यासाठी वापरली जाते.

  Question. गुलाब खोकला कमी करण्यास मदत करू शकतो?

  Answer. गुलाब, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर काम करून, खोकला कमी करण्यास मदत करू शकते. हे त्याच्या antitussive गुणधर्मांमुळे आहे. गुलाबाच्या पाकळ्यांचा चहा ब्रोन्कियल इन्फेक्शन आणि सौम्य घसा खवखवण्यास देखील मदत करतो असे दिसून आले आहे.

  Question. पाणी राखण्यात गुलाबाची भूमिका आहे का?

  Answer. होय, गुलकंद (गुलाबाची पाकळी जाम) दररोज घेतल्याने लघवीचे उत्पादन वाढून पाणी टिकून राहण्यास मदत होते.

  Question. गुलाब त्वचेचे वृद्धत्व टाळतो का?

  Answer. गुलाब, ज्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे ए, बी3, सी, डी आणि ई जास्त असतात, त्वचेचे वृद्धत्व टाळण्यास मदत करते. हे मुक्त रॅडिकल्स तटस्थ करते आणि पेशींना हानीपासून वाचवते. परिणामी बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दिसणे कमी होते.

  Question. कोरड्या केसांसाठी गुलाब पाणी चांगले आहे का?

  Answer. होय, ओलावा टिकवून ठेवण्याच्या गुणधर्मांमुळे, गुलाबपाणी कोरड्या केसांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. गुलाबपाणी टाळूला ओलावा आणि शांत करते, ज्यामुळे कोरडे केस राखणे सोपे होते.

  SUMMARY

  पारंपारिक वैद्यकीय प्रणालीमध्ये विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी गुलाबाचा वापर केला जातो. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, गुलाब पावडर किंवा पाकळ्याचा जाम (गुलकंद) पाचन समस्या जसे की हायपर अॅसिडिटी आणि अतिसारावर मदत करू शकते.