Dưa bở

Muskmelon, còn được gọi là Kharbooja hoặc Madhuphala ở Ayurveda, là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng.^(HR/1)

Hạt Muskmelon cực kỳ giàu chất dinh dưỡng và đã được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó là một loại trái cây tốt cho mùa hè vì nó có chứa đặc tính giải nhiệt và lợi tiểu giúp cơ thể luôn đủ nước và đào thải chất độc ra ngoài. Muskmelon có hàm lượng kali cao, giúp thư giãn mạch máu và tăng cường lưu lượng máu, do đó nó có thể giúp điều hòa huyết áp. Hàm lượng vitamin C mạnh mẽ của Muskmelon hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch. Nó cũng tốt cho mắt của bạn vì nó chứa nhiều vitamin A. Muskmelon có nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho da. Bột nghệ trộn với mật ong có thể giúp giảm nếp nhăn và mang lại làn da sáng khỏe. Muskmelon không nên được tiêu thụ với số lượng lớn vì nó có thể gây đau bụng.

Muskmelon còn được gọi là :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Sweet dưa, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbu Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkhamatti, Vritter-vebu, Vritter-vebu, Vealapalamanda, Vealapzazamanda, Vealapzhamanda Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskmelon được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Muskmelon:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của cây Dưa chuột (Cucumis melo) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Béo phì : Muskmelon có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách giảm cảm giác đói và thèm ăn. Do tính năng Guru (nặng) của nó, đây là trường hợp. một. Bắt đầu với một Muskmelon mới. b. Chia nó thành nhiều phần nhỏ và ăn nó vào bữa sáng. c. Làm điều này mỗi ngày để giúp bạn giảm cân.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu : Mutrakcchra là một thuật ngữ được sử dụng rộng rãi trong Ayurveda để chỉ nhiễm trùng đường tiết niệu. Mutra là từ tiếng Phạn có nghĩa là chất nhờn, trong khi krichra là từ tiếng Phạn có nghĩa là đau đớn. Mutrakcchra là thuật ngữ y tế chỉ chứng khó tiểu và tiểu buốt. Đặc tính Sita (lạnh) của Muskmelon giúp giảm cảm giác nóng rát trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Tác động Mutral (lợi tiểu) của nó cũng hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. một. Bắt đầu với một Muskmelon mới. b. Loại bỏ các hạt. c. Chặt thành từng miếng nhỏ. d. Nêm đường hoặc muối tinh cho vừa ăn. e. Sử dụng một cái rây, trộn và rây lấy nước cốt. f. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Táo bón : Vata Dosha trầm trọng hơn dẫn đến táo bón. Điều này có thể do ăn đồ ăn vặt thường xuyên, uống quá nhiều cà phê hoặc trà, ngủ muộn vào ban đêm, căng thẳng hoặc tuyệt vọng. Tất cả những biến số này làm tăng Vata và tạo ra táo bón ở ruột già. Đặc tính cân bằng Vata của Muskmelon hỗ trợ giảm táo bón. một. Bắt đầu với một Muskmelon mới. b. Chia nó thành nhiều phần nhỏ và ăn nó vào bữa sáng. c. Làm điều này hàng ngày để ngăn ngừa táo bón.
• Rong kinh : Raktapradar, hoặc tiết quá nhiều máu kinh, là một thuật ngữ để chỉ tình trạng chảy máu kinh nguyệt nhiều. Điều này là do Pitta dosha trong cơ thể trở nên trầm trọng hơn. Hiệu lực Sita (mát) của Muskmelon’s giúp giảm lượng máu kinh nhiều bằng cách điều chỉnh Pitta dosha. một. Bắt đầu với một Muskmelon mới. b. Chia nó thành nhiều phần nhỏ và ăn nó vào bữa sáng. c. Thực hiện cách này hàng ngày để kiểm soát chứng rong kinh.
• Cháy nắng : Cháy nắng xảy ra khi tia nắng mặt trời tăng cường Pitta và giảm Rasa Dhatu trên da. Rasa Dhatu là một chất lỏng bổ dưỡng mang lại màu da, sắc thái và sự rạng rỡ. Do đặc tính Sita (làm mát) và Ropan (chữa bệnh), Muskmelon bào giúp giảm cảm giác bỏng rát và phục hồi da bỏng. Lấy một Muskmelon làm ví dụ. b. Băm nhỏ và áp dụng nó trực tiếp vào vùng bị ảnh hưởng. c. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày để chữa cháy nắng ngay lập tức.
• Chống nhăn : Nếp nhăn xuất hiện là kết quả của quá trình lão hóa, da khô và da thiếu độ ẩm. Theo Ayurveda, nó dường như là do một Vata trầm trọng. Đặc tính cân bằng Vata của Muskmelon hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nếp nhăn. Nó cũng làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng độ ẩm trong da do tính chất Snigdha (dầu) của nó. một. Cắt đôi 4-5 lát Muskmelon. c. Trộn để tạo thành hỗn hợp sền sệt. b. Cho một ít mật ong vào. d. Phân phối đều trên mặt và cổ. g. Để riêng trong 15-20 phút để các hương vị hòa quyện. f. Rửa sạch dưới vòi nước. c. Tiếp tục cho đến khi làn da của bạn mịn màng và rạng rỡ.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Muskmelon:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Muskmelon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Cách đi Muskmelon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Muskmelon (Cucumis melo) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Salad trái cây Muskmelon : Làm sạch cũng như giảm một Muskmelon. Thêm trái cây yêu thích của bạn như táo, chuối và nó. Rắc muối và nhấn một phần tư quả chanh vào đó. Trộn đều tất cả các thành phần.
  • Hạt giống Muskmelon : Lấy một nửa đến một thìa cà phê hạt Muskmelon hoặc dựa trên yêu cầu của bạn. Thêm nó vào món salad hàng ngày của bạn hoặc sử dụng nó như một lớp phủ cho bánh sandwich của bạn.
  • Cùi trái cây Muskmelon : Lấy bốn đến năm mảnh Muskmelon. Xay nhuyễn để tạo hỗn hợp sền sệt. Thêm mật ong vào nó. Thoa đều lên mặt và cả cổ. Hãy để nó nghỉ từ bốn đến năm phút. Rửa hoàn toàn bằng nước máy. Sử dụng phương pháp điều trị này hai đến ba lần một tuần để có làn da ngậm nước và rạng rỡ.
  • Chà là hạt giống Muskmelon : Lấy một nửa đến một thìa cà phê hạt Muskmelon. Nghiền nát chúng. Thêm mật ong vào nó. Nhẹ nhàng mát-xa liệu pháp trên mặt và cổ trong bốn đến năm phút. Rửa nhiều lần bằng vòi nước. Sử dụng dung dịch này một đến hai lần một ngày để loại bỏ da chết và mụn đầu đen.
  • Dầu hạt cây hồi : Lấy hai đến năm giọt Muskmelon Seed Oil. Bôi lên vùng bị đau một hoặc hai lần một ngày.

  Nên uống bao nhiêu Muskmelon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Muskmelon (Cucumis melo) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  Tác dụng phụ của Muskmelon:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Muskmelon:-

  Question. Hạt giống Muskmelon có ăn được không?

  Answer. Giống như các loại hạt khác, có thể ăn được hạt giống Muskmelon. Kali và các khoáng chất khác có nhiều trong chúng. Chúng cũng có thể được tìm thấy trên thị trường.

  Question. Tại sao ăn Muskmelon lại tốt vào mùa hè?

  Answer. Muskmelon giải khát vào mùa hè vì nó chứa nhiều nước và có tác dụng lợi tiểu. Nó giúp giữ cho cơ thể đủ nước và không có độc tố. Nó cũng có tác dụng làm mát và hỗ trợ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

  Muskmelon là một trong những loại trái cây mùa hè tốt nhất. Nó có hàm lượng nước cao và đáp ứng nhu cầu nước tối thiểu của cơ thể. Nó có tác dụng làm mát và giúp làm lạnh cơ thể. Các phẩm chất Balya (thuốc bổ) của Muskmelon’s cũng giúp giảm thiểu sự yếu đuối.

  Question. Muskmelon có gây cảm lạnh không?

  Answer. Bởi vì Muskmelon có hiệu lực Sita (mát), nó giúp giảm cảm giác nóng hoặc bỏng trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn bị ho hoặc cảm lạnh, bạn nên tránh dùng Muskmelon vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.

  Question. Muskmelon có gây ra khí không?

  Answer. Do đặc tính Sita (lạnh) của nó, ăn Muskmelon làm giảm chứng tăng tiết. Tuy nhiên, nếu Agni (hỏa tiêu hóa) của bạn yếu, nó có thể gây đầy hơi hoặc nặng bụng. Vì đặc tính Guru (nặng) của nó, đây là trường hợp.

  Question. Nước ép Muskmelon tốt cho điều gì?

  Answer. Nước có nhiều trong nước ép xạ hương. Nó giữ cho cơ thể đủ nước và hỗ trợ loại bỏ các hóa chất độc hại. Nó bảo vệ gan bằng cách hạn chế sự lắng đọng chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám bên trong động mạch (xơ vữa động mạch) (gan nhiễm mỡ).

  Do đặc tính Balya (thuốc bổ) và Mutral (lợi tiểu), nước ép xạ hương giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng, loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và bảo vệ gan. Nước ép cây chùm ngây cũng là một thức uống tuyệt vời cho sức khỏe mùa hè vì tính chất Sita (lạnh) của nó giúp hạ nhiệt cơ thể và mang lại tác động làm mát.

  Question. Muskmelon có tốt cho bệnh tiểu đường không?

  Answer. Có, Muskmelon rất tốt cho bệnh tiểu đường vì nó bao gồm các yếu tố cụ thể (polyphenol) điều chỉnh lượng đường trong máu và do đó hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

  Question. Có bất kỳ rủi ro nào khi ăn Muskmelon trong thời kỳ mang thai?

  Answer. Những nguy hiểm của Muskmelon khi mang thai vẫn chưa được biết rõ do thiếu bằng chứng nghiên cứu. Vì hàm lượng nước cao, nó thực sự được khuyến khích trong thời kỳ mang thai. Nó giúp tăng cường tần suất nước tiểu và giúp giảm nhiệt cơ thể, đặc biệt là trong mùa hè. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất và chất xơ nên rất thích hợp cho phụ nữ mang thai.

  Question. Lợi ích của Muskmelon trên da là gì?

  Answer. Muskmelon chứa nhiều vitamin A, C và chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn. Nó có thể được sử dụng trên da như một chất làm sạch, dưỡng ẩm và làm mát.

  Khi sử dụng bên ngoài, muskmelon hỗ trợ trong việc kiểm soát các rối loạn về da. Khi thoa lên vùng da bị mụn, nó làm giảm viêm da và mang lại cảm giác mát lạnh. Do đặc tính Snigdha (dầu) và Ropan (chữa lành), nó cũng giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn.

  SUMMARY

  Hạt Muskmelon cực kỳ giàu chất dinh dưỡng và đã được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó là một loại trái cây tốt cho mùa hè vì nó có chứa đặc tính giải nhiệt và lợi tiểu giúp cơ thể luôn đủ nước và đào thải chất độc ra ngoài.