Cần tây (Apium Tombolens)

Cần tây, còn được gọi là Ajmoda, là một loại cây có lá và thân thường được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng.^(HR/1)

Cần tây là một loại rau đa năng tượng trưng cho “hành động nhanh chóng”. Hàm lượng nước cao của cần tây giúp giữ nước cho cơ thể đồng thời loại bỏ độc tố. Do hàm lượng chất xơ cao, nó giúp giảm chứng khó tiêu và táo bón bằng cách tăng cường sức khỏe đường ruột. Lá cần tây giúp giảm cân bằng cách mang lại cảm giác no và ngăn chặn tình trạng ăn quá nhiều. Đặc tính chống viêm của cần tây cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng bệnh gút bằng cách giảm đau và viêm. Trước khi đi ngủ, trộn 2-3 thìa cà phê nước ép cần tây với mật ong trong một cốc nước để có tác dụng thư giãn và giúp kiểm soát chứng mất ngủ. Thân cây cần tây hỗ trợ trong việc kiểm soát các cơn đau do kinh nguyệt, chuột rút và đầy hơi bằng cách tăng lượng nước tiểu do đặc tính lợi tiểu của nó.

Cần tây còn được gọi là :- Apium Tombolens, Ajmod, Ajmuda, Ajwain-ka-patta, Vamaku, Randhuni

Cần tây được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Cần tây:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Cần tây (Apium Tombolens) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Khó tiêu : Do sự hiện diện của chất phytochemical, cần tây có thể có lợi cho toàn bộ hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, hàm lượng nước và chất xơ cao có thể hỗ trợ tiêu hóa và quản lý táo bón
• Đau bụng kinh : “Cần tây được biết là giúp giảm đau bụng kinh ở một mức độ nào đó. Do hàm lượng nước cao, cần tây có thể giúp giảm đầy hơi trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo một nghiên cứu, cần tây cũng có thể giúp giảm đau bụng kinh. bát của cọng cần tây.2. Nó rất hợp với các món chấm mặn như bơ đậu phộng. ”
• Đau đầu : Cần tây có thể giúp giảm đau đầu từ nhẹ đến trung bình. Khi các động mạch máu trong não giãn ra, các chất trung gian gây đau sẽ được kích hoạt, dẫn đến đau đầu. Cần tây là một chất chống viêm tự nhiên. Nó làm giảm đau đầu bằng cách giảm hoạt động của các chất trung gian đau.
• Bệnh Gout : Bệnh gút được điều trị bằng cần tây. Do đặc tính chống viêm, cần tây có thể hữu ích trong việc điều trị các chứng khó chịu do bệnh gút gây ra. Apiin, một flavonoid tự nhiên được tìm thấy trong cần tây, chịu trách nhiệm về tính năng này. Apiin giúp giảm đau và viêm bằng cách giảm hoạt động của các chất trung gian gây đau.
• Mất ngủ : Cần tây đã được chứng minh là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cần tây chứa 3, nbutylphthalide, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương và hỗ trợ giấc ngủ. 1. Trộn một cốc nước với 2-3 thìa nước ép cần tây. 2. Trộn vào 1 thìa cà phê mật ong. 3. Uống ngay trước khi đi ngủ. 4. Nhớ làm trống bàng quang trước khi đi ngủ; nếu không, những chuyến đi vào phòng tắm sẽ khiến bạn tỉnh táo.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Cần tây:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Cần tây (Apium Tombolens)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Cần tây:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Cần tây (Apium Tombolens)^(HR/4)

  • Tương tác thuốc vừa phải : Sự thiếu hụt hormone tuyến giáp được điều trị bằng levothyroxine. Dùng cần tây với levothyroxine có thể làm giảm hiệu quả của thuốc sau này. Do đó, bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Cần tây đã được chứng minh là có tác dụng giảm huyết áp. Do đó, trong khi sử dụng Cần tây với các loại thuốc chống tăng huyết áp, thông thường người ta khuyến cáo nên theo dõi huyết áp một cách thường xuyên.
    Cần tây có thể có tác dụng lợi tiểu (tăng lượng nước tiểu). Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng các thuốc lợi tiểu khác vì tác dụng phụ.

  Cách dùng Cần tây:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Cần tây (Apium Tombolens) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Nước ép cần tây : Lấy 2-3 muỗng cà phê nước ép Cần tây vào ly. Thêm cùng một lượng nước và uống nó. Uống nước ép này hai lần một ngày, sau bữa ăn hai giờ.
  • Viên nang cần tây : Uống một đến hai viên nang Cần tây. Nuốt nó với nước hai lần một ngày, sau bữa ăn.
  • Bột cần tây : Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Cần tây. Nuốt nó với nước ấm hai lần một ngày.

  Cần uống bao nhiêu Cần tây:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Cần tây (Apium Tombolens) nên được đưa vào lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  • Nước ép cần tây : Hai đến ba muỗng cà phê hai lần một ngày
  • Viên nang cần tây : Một đến hai viên hai lần một ngày
  • Bột cần tây : Một nửa đến một thìa cà phê hai lần một ngày

  Tác dụng phụ của cần tây:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Cần tây (Apium Tombolens)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Cần tây:-

  Question. Bạn có thể sử dụng lá Cần tây trong món canh không?

  Answer. Đúng vậy, lá cần tây có thể được thêm vào súp để cải thiện hương vị đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm huyết áp, cholesterol, giảm đau bụng kinh, giảm cân, giảm đau viêm khớp và giải độc.

  Question. Công thức nấu súp cần tây là gì?

  Answer. Súp cần tây có thể được làm theo nhiều cách khác nhau: 1. Cắt nhỏ các loại rau bạn chọn, cũng như một chén cần tây tươi. 2. Cho vào ấm nước sôi, nấu trong 10 phút. 3. Tiếp tục nấu thêm 5 phút. HOẶC Một lựa chọn khác là thêm lá cần tây vào món súp gà hoặc rau yêu thích của bạn.

  Question. Bạn bảo quản Celery như thế nào?

  Answer. Để bảo quản cần tây giòn và tươi trong vài ngày, hãy bọc nó thật kỹ trong giấy nhôm và cất vào tủ lạnh. Nếu để quá lâu sẽ mất hết chất dinh dưỡng.

  Question. Chúng ta có thể ăn rễ của Cần tây không?

  Answer. Củ cần tây, thường được gọi là celeriac, là một loại rau củ ăn được có màu hơi nâu. Nó có vị giống như cần tây và có kết cấu giống như khoai tây. Luộc củ cần tây và sau đó thêm vào súp hoặc nghiền như khoai tây là một phương pháp dễ dàng để ăn nó. Nó cũng có thể được ăn khi chưa nấu chín.

  Question. Những lợi ích của nước ép Cần tây và Dưa chuột là gì?

  Answer. Uống một ly nước ép cần tây và dưa chuột, đặc biệt là trong thời gian nắng nóng, sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn. Nó sẽ cung cấp nước cho cơ thể cũng như giải độc và làm sạch dạ dày của bạn. Điều này cuối cùng sẽ hỗ trợ việc quản lý cân nặng.

  Question. Tôi nên sử dụng công thức nào để làm nước ép Cần tây?

  Answer. Quy trình sau đây có thể được sử dụng để làm nước ép cần tây: 1. Lấy bao nhiêu lá cần tây tươi tùy bạn. 2. Rửa sạch cần tây và ép lấy nước bằng máy ép trái cây. 3. Uống một ngụm nước ép cần tây tươi.

  Question. Làm thế nào để làm cho súp cần tây?

  Answer. Sau đây là các bước để nấu súp cần tây: 1. Cắt cần tây tươi thành từng khúc nhỏ. 2. Trong chảo, đun nóng dầu. 3. Nấu cần tây, hành tây và tỏi trong chảo cho đến khi chúng chín mềm. 4. Đổ đầy nước vào thùng chứa. 5. Đun sôi trên lửa vừa. 6. Đổ ra cốc và thưởng thức khi còn nóng.

  Question. Cần tây có lợi cho việc giảm cân không?

  Answer. Đúng vậy, cần tây có thể giúp bạn giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa của bạn. Cần tây có nhiều chất xơ và nước. Kết quả là, bạn sẽ cảm thấy no hơn và có thể ngăn chặn cảm giác thèm ăn. Cần tây có thể giúp bạn giảm cân ở một mức độ nào đó bằng cách giúp bạn điều chỉnh sự thèm ăn.

  Question. Cần tây có tốt cho bệnh đau khớp không?

  Answer. Do đặc tính chống viêm của nó, cần tây được cho là có lợi trong việc điều trị đau khớp. Apiin, một flavonoid tự nhiên được tìm thấy trong cần tây, chịu trách nhiệm về tính năng này. Apiin giúp giảm đau và viêm trong cơ thể bằng cách giảm hoạt động của các chất trung gian gây đau.

  Question. Cần tây có tốt cho người cao huyết áp không?

  Answer. Cành cần tây có thể được sử dụng để giúp giảm huyết áp bằng cách cân bằng các liều thuốc Vata và Kapha.

  Question. Cần tây có tốt cho thận không?

  Answer. Cần tây có hàm lượng muối và kali cao, giúp điều hòa chất lỏng trong cơ thể, tăng cường lưu lượng nước tiểu, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa sỏi thận và giữ cho thận khỏe mạnh.

  Cần tây có khả năng loại bỏ trọng lượng nước dư thừa do mất cân bằng Kapha, cũng như thúc đẩy lưu lượng nước tiểu và cải thiện chức năng thận.

  Question. Cần tây có thể tiêu diệt ung thư?

  Answer. Cần tây không chữa được bệnh ung thư, nhưng nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh này. Luteolin, được tìm thấy trong cần tây, có đặc tính chống tăng sinh và ức chế sự nhân lên của tế bào ung thư. Cần tây cũng bao gồm apigenin, một chất hóa học có khả năng chống ung thư khiến các tế bào ung thư chết đi.

  Question. Cần tây có lợi cho nam giới không?

  Answer. Cần tây được cho là tốt cho nam giới vì nó có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới và giảm nguy cơ liệt dương. Cần tây chứa androstenone và androstenol, có thể giúp nam giới ham muốn tình dục hơn.

  Cần tây có chất Vrishya (kích thích tình dục), cho thấy rằng nó có thể hữu ích trong việc điều trị các vấn đề tình dục nam giới. 1. Sau khi ăn, lấy 1/2 thìa cà phê bột cần tây (Ajmoda) với nước. 2. Để có hiệu quả tốt nhất, lặp lại hai lần một ngày trong ít nhất ba tháng.

  Question. Nước ép cần tây có thể giúp chữa lành mụn trứng cá?

  Answer. Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học chứng minh việc sử dụng nước ép cần tây để điều trị mụn trứng cá, nhưng nó có thể hữu ích với các tình trạng da cụ thể.

  Question. Cần tây tốt như thế nào trong bữa ăn hàng ngày?

  Answer. Cần tây có nhiều vitamin giúp tăng cường miễn dịch và chuẩn bị cho cơ thể chống lại bệnh tật. Lá cần tây có thể được ăn thường xuyên và được sử dụng để làm gia vị cho các món ăn và đồ uống.

  Question. Cần tây có tốt cho việc giải độc gan không?

  Answer. Cần tây rất tốt cho gan vì nó có chứa các đặc tính bảo vệ gan. Hạt cần tây có nhiều chất chống oxy hóa (như flavonoid), chống lại các gốc tự do và bảo vệ tế bào gan khỏi bị tổn hại.

  Question. Những lợi ích của trà hạt cần tây là gì?

  Answer. Hạt giống cần tây có nhiều chất dinh dưỡng. Trà hạt cần tây cũng chứa axit béo omega và chất béo không bão hòa đa, cả hai đều giúp giảm cholesterol. Nó giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn.

  Question. Cần tây giúp giảm viêm như thế nào?

  Answer. Đặc tính chống viêm của cần tây giúp giảm viêm, cũng như khó chịu và sưng tấy ở vùng bị kích ứng.

  Question. Lợi ích của Cần tây đối với bệnh gút là gì?

  Answer. Cần tây rất tốt cho bệnh gút vì nó có đặc tính chống viêm giúp giảm đau và viêm mà bệnh gút gây ra. Nó cũng có tác dụng kích thích thần kinh, giúp tăng cường lưu lượng máu đến các khớp và cơ.

  SUMMARY

  Cần tây là một loại rau đa năng tượng trưng cho “hành động nhanh chóng”. Hàm lượng nước cao của cần tây giúp giữ nước cho cơ thể đồng thời loại bỏ độc tố.