షికాకై (అకాసియా కన్సిన్నా)

షికాకై, అంటే జుట్టు కోసం పండు,” భారతదేశంలోని ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క భాగం.^(HR/1)

జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రును నివారించడంలో ఇది చాలా మంచి హెర్బ్. దాని శుభ్రపరచడం మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల కారణంగా, షికాకాయ్‌ను ఒంటరిగా లేదా రీతా మరియు ఉసిరికాయలతో కలిపి షాంపూగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు చుండ్రును నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వెంట్రుకలకు మెరుపును జోడించి, నెరిసిపోకుండా చేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, షికాకాయ్ పొడిని రోజ్ వాటర్ లేదా తేనెతో కలిపి గాయాలకు పూస్తే, దానిలోని రోపాన్ (వైద్యం) మరియు సీత (శీతలీకరణ) లక్షణాల వల్ల వేగంగా నయం అవుతుంది. దాని రెచనా (భేదిమందు) లక్షణాల కారణంగా, షికాకై కషాయం మలబద్ధకంతో సహాయపడుతుంది. కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) గుణాల కారణంగా, రక్తస్రావం పైల్స్‌కు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. “

షికాకై అని కూడా అంటారు :- అకాసియా కన్సిన్న, కార్మాకస, సతల, విమల, విదుల, భూరిఫేన, అమల, బహుఫేన, ఫేన, దీప్త, విసానిక, స్వర్గపుష్పీ, పుత్రఘ్న, బాన్ రీత, సికాకై, చికాకి, కిచి, కొచ్చి, హికాకై, సాతలా, షికా, అమ్సికిరా, పసికిరా, , సుసే లేవా, బాన్ రీతా, సిగే, మందా-ఒట్టే, మందాషిగే, ఒల్లెగిసే, సేజ్, సీగిబల్లి, సీగే, షిగే, షియాకై, సైగే, షీగే, షిగే కై, సిగెబల్లి, సిగె-కై, సికియారో, వల్లాసిగే, వోల్లెసిగే, నాంగా మాయొట్ కార్మలంటా, చికాకా, చినిక్కా, సిక్కక్క, సినిక్క, సివిక్క, చీనికై, చినిక్, చిన్నికాయి, సికాకై, సియకై, ఇన్నా, చీనిక్క, చీయకై, చినిక్-కాయ, షికై, షికేకై, విమల, చిక్కై, సిక్కయ్, సిక్కయ్, గోగు

షికాకై నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

Shikakai యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Shikakai (Acacia concinna) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• ఆకలి లేకపోవడం : షికాకాయ్‌ను రోజూ ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ఆకలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అగ్నిమాండ్య, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆకలి (బలహీనమైన జీర్ణశక్తి) కోల్పోవడానికి కారణం. ఇది వాత, పిత్త మరియు కఫ దోషాల తీవ్రతతో ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది ఆహార జీర్ణక్రియ సరిపోదు. ఇది కడుపులో తగినంత గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావానికి దారితీస్తుంది, ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. షికాకై యొక్క దీపన్ (ఆకలి) ఆస్తి జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది. a. షికాకాయ్ పండ్లను చూర్ణం చేసిన తర్వాత, విత్తనాలను తొలగించండి. సి. 1 గ్లాసు నీటిలో కనీసం 1 గంట నానబెట్టండి. సి. ఆకలిని పెంచడానికి, తినడానికి ముందు ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ 1/4 గ్లాసు త్రాగాలి.
• రక్తస్రావం పైల్స్ : ఆయుర్వేదంలో, పైల్స్‌ను అర్ష్‌గా సూచిస్తారు మరియు అవి సరైన ఆహారం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి వల్ల సంభవిస్తాయి. మూడు దోషాలు, ముఖ్యంగా వాత, దీని ఫలితంగా హాని కలిగిస్తాయి. మలబద్ధకం తీవ్రతరం అయిన వాత వల్ల వస్తుంది, ఇది తక్కువ జీర్ణ అగ్నిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పురీషనాళం సిరలు విస్తరించడానికి కారణమవుతుంది, ఫలితంగా పైల్ ఏర్పడుతుంది. ఈ రుగ్మత కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. షికాకై రక్తస్రావం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది దాని ఆస్ట్రింజెంట్ (కాశ్య) నాణ్యత కారణంగా ఉంది. a. షికాకాయ్ పండ్లను చూర్ణం చేసిన తర్వాత, విత్తనాలను తొలగించండి. సి. 1 గ్లాసు నీటిలో కనీసం 1 గంట నానబెట్టండి. సి. రక్తస్రావం పైల్స్ చికిత్సకు, పడుకునే ముందు ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ 1/4 గ్లాసు త్రాగాలి.
• మలబద్ధకం : నీటిలో నానబెట్టిన తర్వాత షికాకాయ్ సేవించినప్పుడు, ఇది మలబద్ధకం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం, కాఫీ లేదా టీ ఎక్కువగా తాగడం, రాత్రి చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, ఒత్తిడి, విచారం వంటి కారణాల వల్ల మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. షికాకై మలానికి ఎక్కువ భాగాన్ని జోడించడం ద్వారా ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనికి కారణం దాని భేదిమందు (రేచన) లక్షణాలు. a. షికాకాయ్ పండ్లను చూర్ణం చేసిన తర్వాత, విత్తనాలను తొలగించండి. సి. 1 గ్లాసు నీటిలో కనీసం 1 గంట నానబెట్టండి. సి. మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, పడుకునే ముందు ఈ కషాయాన్ని 1/4 గ్లాసు త్రాగాలి.
• జుట్టు ఊడుట : షికాకై అనేది ఆయుర్వేద మూలిక, ఇది జుట్టు రాలడంతో పాటు జుట్టు సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. షికాకాయ్ జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది, అలాగే స్కాల్ప్ నుండి మలినాలను మరియు అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. ఇది దాని ఆస్ట్రింజెంట్ (కాశ్య) నాణ్యత కారణంగా ఉంది. a. మీ అరచేతులకు 5-10 చుక్కల షికాకై ఆధారిత నూనెను వేయండి. బి. తలకు అప్లై చేసి కనీసం ఒక రాత్రి అయినా అలాగే ఉండనివ్వండి. సి. మరుసటి రోజు, హెర్బల్ లేదా షికాకై బేస్ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. డి. ఈ పద్ధతిని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయండి.
• చుండ్రు రహిత : స్కాల్ప్‌ను చికాకు పెట్టకుండా శుభ్రపరిచే దాని ప్రత్యేక సామర్థ్యం కారణంగా, షికాకాయ్ యాంటీ-డాండ్రఫ్ ఏజెంట్‌గా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నెత్తిమీద ఎక్కువ నూనె వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక చుండ్రు చికిత్సకు ఇది చాలా మంచిది. రోజూ అప్లై చేస్తే, షికాకాయ్ తలపై అదనపు నూనెను తొలగించడానికి మరియు చుండ్రును తగ్గిస్తుంది. a. మీ అరచేతులకు 5-10 చుక్కల షికాకై ఆధారిత నూనెను వేయండి. బి. తలకు అప్లై చేసి కనీసం ఒక రాత్రి అయినా అలాగే ఉండనివ్వండి. సి. మరుసటి రోజు, హెర్బల్ లేదా షికాకై బేస్ షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. డి. ఈ పద్ధతిని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయండి.

Video Tutorial

షికాకాయ్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Shikakai (Acacia concinna) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• షికాకాయ్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, షికాకై (అకాసియా కాన్సిన్నా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : షికాకై (Shikakai) ను నివారించాలి లేదా నర్సింగ్ చేసేటప్పుడు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో, షికాకైని నివారించండి లేదా వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడండి.

  షికాకై ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, షికాకై (అకాసియా కన్సిన్నా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • షికాకై ఇన్ఫ్యూషన్ : పండును చూర్ణం చేసిన తర్వాత షికాకై విత్తనాలను తొలగించండి. ఒక గ్లాసు నీటిలో కనీసం ఒక గంట పాటు నానబెట్టండి, విశ్రాంతి తీసుకునే ముందు ఈ కషాయంలోని నాలుగవ గ్లాసు తీసుకోండి, క్రమరహిత ప్రేగు కదలికలను మరియు పైల్స్‌ను నియంత్రించడానికి. లేదా, ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి ఆహారానికి ముందు తినండి.
  • షికాకాయ్ పౌడర్ : షికాకాయ్ పొడిని ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. దానికి తేనెను కూడా కలపండి, త్వరగా గాయం రికవరీ కోసం పేస్ట్‌ను ఏర్పరచడానికి నీటిని చేర్చండి.

  షికాకై ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, షికాకై (అకాసియా కన్సిన్నా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • షికాకాయ్ పౌడర్ : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • షికాకై ఆయిల్ : ఐదు నుండి పది చుక్కలు లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.

  Shikakai యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Shikakai (Acacia concinna) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  షికాకైకి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. జుట్టు పోషణ కోసం ఉసిరి మరియు శీకాకాయ్ కలిపి ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. ఆమ్లా మరియు షికాకై, నిజానికి, కలపవచ్చు. షికాకాయ్ బలం మరియు పోషణను ఇస్తుంది, అయితే ఆమ్లా జుట్టు అకాల బూడిదను నివారిస్తుంది. మార్కెట్‌లోని మెజారిటీ హెయిర్ ప్యాక్‌లలో రెండూ చేర్చబడ్డాయి.

  Question. Shikakai జుట్టు మీద ప్రతి రోజు ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, షికాకాయ్ ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడానికి ఉపయోగించవచ్చు. వాస్తవానికి, జుట్టు విషయానికి వస్తే వాణిజ్య షాంపూల కంటే షికాకాయ్ గొప్పది. ఇది సహజ సపోనిన్‌లను కలిగి ఉన్నందున, షికాకాయ్ జుట్టును శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. వాణిజ్య షాంపూలలో మీ జుట్టును నాశనం చేసే రసాయనాలు ఉండటమే దీనికి కారణం. షికాకి షాంపూ చేయడానికి, ఈ సూచనలను అనుసరించండి: 1. మిక్సింగ్ గిన్నెలో 20 టేబుల్ స్పూన్ల షికాకాయ్, 10 టీస్పూన్ల రీతా, 5 టీస్పూన్ల తులసి మరియు 5 టీస్పూన్ల వేప పొడిని కలపండి. 2. పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి. 3. 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల పౌడర్‌ను కొద్దిగా నీటితో కలపండి, అవసరమైనప్పుడు పేస్ట్ తయారు చేయండి. 4. తడి జుట్టు మరియు తలపై మసాజ్ చేయండి. 5. ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. 6. మీ జుట్టును కడగడానికి చల్లని పంపు నీటిని ఉపయోగించండి.

  Question. Shikakai చర్మంపై ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. షికాకాయ్ చర్మానికి పూయవచ్చు. ఇది అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. షికాకై మీ చర్మాన్ని వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. షికాకాయ్ పొడిని షాంపూగా ఎలా ఉపయోగించాలి?

  Answer. 1. 1 టేబుల్ స్పూన్ షికాకాయ్ పౌడర్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి కొలవండి. 2. మిశ్రమానికి 1 కప్పు నీరు కలపండి. 3. కంటెంట్‌లను సుమారు 5-7 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. 4. మీ జుట్టు మరియు తలపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయడానికి ముందు దానిని చల్లబరచండి. 5. సుమారు 5 నిమిషాల పాటు, జుట్టు మూలాలను మసాజ్ చేయండి. 6. 15 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి. 7. సాదా నీటితో శుభ్రం చేయడం ద్వారా ముగించండి. 8. కనీసం వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.

  Question. ఇంట్లోనే శీకాకాయ పొడిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?

  Answer. 1. ఒక పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నెలో 12 కిలోల షికాకాయ్, 100 గ్రా రీతా, 100 గ్రా మెంతి గింజలు, కొన్ని తులసి ఆకులు మరియు మందార పూల రేకులు మరియు కొన్ని కరివేపాకులను కలపండి. 2. అన్ని పదార్థాలను 2 రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టండి. 3. పదార్థాలను మెత్తటి పొడిగా మెత్తగా చేయాలి. 4. తాజాగా తయారు చేసిన షికాకాయ్ పొడిని అవసరమైనంత వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి.

  Question. షికాకాయ్ ఆస్తమాకి మంచిదా?

  Answer. అవును, షికాకై యొక్క కఫా బ్యాలెన్సింగ్ ప్రాపర్టీ ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి అదనపు శ్లేష్మాన్ని తొలగించడం ద్వారా ఆస్తమా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

  Question. షికాకాయ్ గర్భనిరోధకానికి మంచిదా?

  Answer. షికాకై, దాని స్పెర్మిసైడ్ లక్షణాల కారణంగా, గర్భనిరోధకం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. షికాకై బెరడులో స్పెర్మ్‌ను డ్యామేజ్ చేసే శక్తి ఉన్న సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. షికాకాయ్‌కు స్పెర్మ్‌ను గడ్డకట్టే సామర్థ్యం ఉంది.

  Question. మలబద్దకానికి శికాకాయ్ మంచిదా?

  Answer. శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, షికాకై దాని భేదిమందు లక్షణాల కారణంగా మలబద్ధకం చికిత్సకు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది.

  Question. షికాకాయ్ దగ్గుకు మంచిదా?

  Answer. శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో షికాకైని ఉపయోగిస్తారు.

  షికాకై యొక్క కఫా-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు దగ్గు ఉపశమనానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఇది అదనపు శ్లేష్మాన్ని బయటకు పంపడం ద్వారా దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

  Question. పొడి జుట్టుకు షికాకాయ్ మంచిదా?

  Answer. పొడి జుట్టుకు షికాకాయ్ మేలు చేస్తుంది. షికాకై ఒక సున్నితమైన ప్రక్షాళన, ఇది జుట్టు మరియు తలపై సహజ నూనెలను తీసివేయదు.

  SUMMARY

  జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రును నివారించడంలో ఇది చాలా మంచి హెర్బ్. దాని శుభ్రపరచడం మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల కారణంగా, షికాకాయ్‌ను ఒంటరిగా లేదా రీతా మరియు ఉసిరికాయలతో కలిపి షాంపూగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు చుండ్రును నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.