లావెండర్ (లావందుల స్టోచెస్)

లావెండర్, తరచుగా ఫ్రెంచ్ లావెండర్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఔషధ మరియు సౌందర్య లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సువాసనగల మొక్క.^(HR/1)

ఇది తరచుగా మానసిక మరియు శరీర విశ్రాంతి కోసం అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రధానంగా జుట్టు షాంపూలు, బాత్ సాల్ట్‌లు, సువాసన సూత్రీకరణలు, ఆహారం, ఫార్మాస్యూటికల్స్ మరియు క్రిమి వికర్షకాలు వంటి సౌందర్య సాధనాల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది. లావెండర్ యొక్క యాంజియోలైటిక్ లక్షణాలు టెన్షన్ మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. దీని సడలింపు మరియు యాంటీ-స్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలు ఋతుస్రావం నొప్పి మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి. లావెండర్ టీ తాగడం లేదా అరోమాథెరపీ కోసం లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా రుతుక్రమ లక్షణాలు ఉపశమనం పొందుతాయి. లావెండర్ ఆయిల్ అనేక రకాల చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. లావెండర్ ఆయిల్‌ను కొబ్బరి నూనెతో కలిపి చర్మంపై పూస్తే ముడతలు మరియు వృద్ధాప్య ఇతర సంకేతాలను నివారిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, రోజుకు ఒకసారి తలపై లావెండర్ ఆయిల్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది, వాతాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా మరియు స్కాల్ప్ నుండి అధిక పొడిని తగ్గిస్తుంది. వికారం మరియు వాంతులు వంటి అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి లావెండర్ టీని అధికంగా ఉపయోగించడం మానేయాలి.

లావెండర్ అని కూడా అంటారు :- లావాండుల స్టోచెస్, లావాండుల అఫిసినరమ్, అరేబియన్ లేదా ఫ్రెంచ్ లావెండర్, టుంటునా, లావేంద్ర-నో-ఫుల్, ఉస్తుఖుదుసా, ఉల్ఫాజన్, హీల్-అల్

లావెండర్ నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

లావెండర్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (Lavandula stoechas) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• బహిష్టు నొప్పి : కండరాల సడలింపు మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ టీ ఋతుస్రావం నొప్పి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఋతుస్రావం అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు అసంకల్పిత కండరాల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. అనాల్జేసిక్ లక్షణాలతో కూడిన లినాలూల్ కూడా ఉంది. ఈ లక్షణం ఋతుస్రావంతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పీల్చడం లేదా లావెండర్ ఆయిల్‌తో కింది వీపుపై రుద్దడం ద్వారా ఋతు నొప్పి మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
  “ఋతుస్రావం లేదా డిస్మెనోరియా సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఉత్తమ గృహ చికిత్సలలో ఒకటి లావెండర్.” డిస్మెనోరియా అనేది ఋతు చక్రం సమయంలో లేదా దానికి ముందు సంభవించే అసౌకర్యం లేదా తిమ్మిరి. కష్ట-ఆర్తవ అనేది ఈ పరిస్థితికి ఆయుర్వేద పదం. వాత దోషం ఆర్తవ లేదా రుతుక్రమాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు నియంత్రిస్తుంది. ఫలితంగా, డిస్మెనోరియాను నిర్వహించడానికి స్త్రీలో వాటాను నియంత్రించడం చాలా కీలకం. లావెండర్ అనేది వాత-బ్యాలెన్సింగ్ హెర్బ్, ఇది డిస్మెనోరియాతో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ టీ ఋతుస్రావం సమయంలో కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది మరియు తీవ్రతరం అయిన వాటాను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో లావెండర్ టీని తయారు చేయడం చిట్కాలు 1. టీపాట్‌లో సగం వరకు నీటితో నింపి మరిగించండి. 2. కొన్ని లావెండర్ పువ్వులు వేయండి. 3. పువ్వులు నీటిలో నిటారుగా ఉండటానికి 5 నిమిషాలు అనుమతించండి. మీరు వాటిని ఎక్కువ కాలం పాటు నిటారుగా ఉంచవచ్చు (మీ అవసరం ప్రకారం). 4. టీ నుండి పువ్వులను తొలగించడానికి ద్రవాన్ని ఒక కప్పులో వడకట్టండి లేదా ఫిల్టర్ చేయండి. 5. లావెండర్ టీని రాత్రికి ముందు లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు తీసుకోవచ్చు.
• ఆకలి లేకపోవడం : లావెండర్ టీ ఆకలి నష్టం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది అనే దానికి సంబంధించినది. ఇది ఆకలిని ప్రేరేపించడం ద్వారా ఆహార వినియోగాన్ని పెంచుతుంది.
• వికారం : వికారం చికిత్సకు లావెండర్ వినియోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ. అయినప్పటికీ, అల్లం మరియు ఫెన్నెల్ వంటి ఇతర మూలికలతో కలిపినప్పుడు, ఇది యాంటీమెటిక్ (వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఏజెంట్) వలె పనిచేస్తుంది.
• పంటి నొప్పి : పంటి నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి లావెండర్ వాడకాన్ని సమర్ధించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. అయితే, ఇది దంతాల అసౌకర్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది.
• వాంతులు అవుతున్నాయి : లావెండర్ యొక్క యాంటీమెటిక్ లక్షణాలు వాంతికి ఉపయోగపడతాయి. అల్లం మరియు ఫెన్నెల్ వంటి ఇతర మూలికలతో కలిపినప్పుడు, ఇది వికారం మరియు వాంతులు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• జుట్టు ఊడుట : జుట్టు రాలడంలో లావెండర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను సూచించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, రోజ్మేరీ మరియు సెడార్‌వుడ్ వంటి ఇతర నూనెలతో కలిపి లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాల వల్ల స్కాల్ప్ ను ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది.
  జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి లావెండర్ ఆయిల్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన నూనెలలో ఒకటి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శరీరంలో పెరిగిన వాత దోషం వల్ల జుట్టు రాలుతుంది, ఇది తలపై పొడిబారడానికి కూడా కారణమవుతుంది. లావెండర్ ఆయిల్ వాతాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది, అధిక పొడిని తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి ఉపయోగించండి. 2. రోజ్మేరీ లేదా సెడార్‌వుడ్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌ని పలుచన చేయడానికి ఉపయోగించండి. 3. జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడానికి దీన్ని రోజుకు ఒకసారి, వారానికి మూడుసార్లు తలకు పట్టించాలి.
• రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు : హాట్ ఫ్లాషెస్ వంటి రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నిర్వహణలో లావెండర్ సువాసన సహాయపడవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ప్రధానంగా ఒత్తిడితో ముడిపడి ఉంటాయి, ఇది శరీరం యొక్క ఒత్తిడి హార్మోన్ (కార్టిసాల్) స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా వేడి ఆవిర్లు మరియు ఇతర రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి లావెండర్ సహాయపడుతుంది.
• డిప్రెషన్ : లావెండర్ ఆయిల్ పీల్చడం డిప్రెషన్‌తో సహాయపడుతుంది. ఇది నిర్దిష్ట భాగాల కారణంగా యాంటీ-డిప్రెసెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. పరిశోధన ప్రకారం, ఈ సమ్మేళనాలు కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను (సెరోటోనిన్) తిరిగి తీసుకోవడాన్ని పరిమితం చేస్తాయి మరియు అందువల్ల మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
• ఆందోళన : దాని యాంజియోలైటిక్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్, అరోమాథెరపీలో ఒక సాధారణ మూలకం, ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మెదడుకు సిగ్నల్ ప్రసారాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ఆందోళన కలిగించే కొన్ని మధ్యవర్తుల చర్యను తగ్గిస్తుంది. ఆందోళన లక్షణాలు తీవ్రత, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు పొడవులో కూడా తగ్గుతాయి.
  లావెండర్ మీకు ఆందోళన లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం వాత అన్ని శరీర కదలికలు మరియు చర్యలను అలాగే నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది. ఆందోళన ప్రధానంగా వాత అసమతుల్యత ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. లావెండర్ నాడీ వ్యవస్థపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాతాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక సుందరమైన వాసనను కలిగి ఉంటుంది, అందుకే దీనిని అరోమాథెరపీలో లేదా టీగా ఉపయోగిస్తారు. లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. లావెండర్ ఆయిల్ నిస్పృహ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించవచ్చు. 2. లావెండర్ ఆయిల్‌తో డిఫ్యూజర్‌ను పూరించండి. 3. ఓదార్పు ప్రభావాలు మరియు ఆందోళన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కోసం మీ పడకగదిలో డిఫ్యూజర్‌ను ఉంచండి.
• నిద్రలేమి : నిద్రలేమి లావెండర్‌తో సహాయపడుతుంది. ఇది లినలూల్ అనే భాగం కారణంగా ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ భాగాలు నిద్ర సమస్యల చికిత్సలో మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
  లావెండర్ మీకు మంచి నిద్రను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తీవ్రతరం చేసిన వాత దోషం, నాడీ వ్యవస్థను సున్నితంగా మారుస్తుంది, ఫలితంగా అనిద్ర (నిద్రలేమి) వస్తుంది. లావెండర్ యొక్క వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి సహాయపడతాయి, ఇది నిద్రలేమిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. లావెండర్ ఆయిల్‌తో నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి అరోమాథెరపీని ఉపయోగించవచ్చు. 2. లావెండర్ ఆయిల్‌తో డిఫ్యూజర్‌ను పూరించండి. 3. రిలాక్సింగ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు మంచి రాత్రి నిద్ర కోసం మీ బెడ్‌రూమ్‌లో డిఫ్యూజర్‌ని ఉంచండి.
• చెవి ఇన్ఫెక్షన్ : లావెండర్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో సహాయపడవచ్చు. మధ్య చెవిలో బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా చేస్తుంది. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్‌ను చెవి చుట్టూ మసాజ్ చేయడం వల్ల కూడా చికాకు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• నోటి పూతల : క్యాంకర్ పుండ్లు కోసం లావెండర్ వినియోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. దాని అద్భుతమైన వైద్యం మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతానికి సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల క్యాంకర్ పుండ్లలో వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.
  లావెండర్ ఆయిల్ సమయోచితంగా పూయడం వల్ల క్యాంకర్ పుండ్ల లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పిట్ట ఎక్కువగా ఉన్నవారిలో క్యాంకర్ పుండ్లు సాధారణం. ప్రభావిత ప్రాంతంలో మంట మరియు దహనం కూడా పిట్ట వల్ల సంభవిస్తాయి. లావెండర్ యొక్క రోపాన్ (వైద్యం) ఆస్తి వాపు మరియు ఇతర లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, గాయపడిన ప్రాంతం వేగంగా నయం అవుతుంది. క్యాంకర్ పుండ్లపై లావెండర్ ఆయిల్‌ను ఎలా అప్లై చేయాలి 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరమైన మేరకు ఉపయోగించండి. 2. కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను పలుచన చేయడానికి జోడించండి. 3. క్యాన్సర్ పుండ్లు నుండి వేగవంతమైన చికిత్స కోసం, ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు రోజుకు వర్తించండి.
• దోమ కాటును నివారించడం : దాని శక్తివంతమైన వాసన మరియు ప్రశాంతత లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్‌ను క్రిమి వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు. లావెండర్, ఎండిన పువ్వులు లేదా పూర్తి మొక్క రూపంలో, కీటకాలను తిప్పికొడుతుంది మరియు కాటును ఉపశమనం చేస్తుంది.
• ఒత్తిడి : లావెండర్ పీల్చడం వల్ల అడ్రినల్ గ్రంథి నుండి ఒత్తిడి హార్మోన్ (కార్టిసాల్) విడుదల తగ్గుతుంది, ఇది ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది (“హ్యాపీ హార్మోన్”), ఇది ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనంతో సహాయపడుతుంది. ప్రసవానంతర ఒత్తిడికి సహాయం చేయడానికి లావెండర్ నూనెను సమయోచితంగా కూడా వర్తించవచ్చు.
• చిత్తవైకల్యం : దాని సడలింపు మరియు ఉపశమన లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ తైలమర్ధనం ఆందోళన వంటి చిత్తవైకల్యం యొక్క కొన్ని లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది బాధపడేవారిని శాంతింపజేయడం మరియు నిద్రను ప్రేరేపించడం ద్వారా చిత్తవైకల్యంతో సంబంధం ఉన్న ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
• తల పేను : దాని యాంటీపరాసిటిక్ మరియు క్రిమిసంహారక లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ నూనెను పేను చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది పేనును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శిరోజాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
• కోలిక్ నొప్పి : కార్టిసాల్ (ఒత్తిడి హార్మోన్) స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా లావెండర్ శిశువులకు కడుపు నొప్పికి సహాయపడవచ్చు. ఇది నవజాత శిశువులు నిరంతర ఏడుపు ఫలితంగా అనుభవించే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది కడుపు కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది కోలిక్‌కు కారణం కావచ్చు. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, లావెండర్ ఆయిల్‌తో పొత్తికడుపు మసాజ్ చేయడం వల్ల కడుపు నొప్పి వచ్చే శిశువుల వారానికోసారి ఏడుపు తగ్గుతుంది. అదనంగా, ఒక లావెండర్ స్నానం కడుపు నొప్పితో శిశువులకు సహాయపడుతుంది.
  లావెండర్ కోలిక్ యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, ఇది తరచుగా తీవ్రతరం అయిన వాటా వల్ల వస్తుంది. ఇది కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది కోలిక్ నొప్పికి కారణమవుతుంది. లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా దానితో స్నానం చేయడం ద్వారా వాత సమతుల్యతను పొందవచ్చు. ఇది కడుపు నుండి అదనపు వాయువును విడుదల చేయడం ద్వారా కోలిక్ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. కోలిక్ కోసం లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి ఉపయోగించండి. 2. కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను పలుచన చేయడానికి జోడించండి. కోలిక్ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మసాజ్ చేయండి.
• అలసట : లావెండర్ ఆయిల్ పీల్చడం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడం ద్వారా అలసట నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది. ఇది మత్తుమందు మరియు యాంటి యాంగ్జైటీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిద్రను ప్రేరేపించడంలో మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మెదడు యొక్క సడలింపు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ ఆయిల్‌తో అరోమాథెరపీ మసాజ్ మెదడు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ (సైకోన్యూరోఇమ్యునాలజీ) మధ్య కమ్యూనికేషన్‌కు సహాయపడుతుంది, అలసటను తగ్గిస్తుంది.
  లావెండర్ రోజువారీ జీవితంలో మీ అలసటను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అలసట అనేది అలసట, బలహీనత లేదా శక్తి లేకపోవడం. అలసటను ఆయుర్వేదంలో ‘క్లామా’ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది అసమతుల్య కఫ దోషం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్ అరోమాథెరపీ అలసట లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ ఆయిల్ వివిధ మార్గాల్లో అలసట చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. 1. అలసట లక్షణాలను తగ్గించడానికి లావెండర్ నూనెను అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించవచ్చు. 2. లావెండర్ ఆయిల్‌తో డిఫ్యూజర్‌ను పూరించండి. 3. ఓదార్పు ప్రభావాల కోసం మరియు అలసట లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ పడకగదిలో డిఫ్యూజర్‌ను ఉంచండి. 4. అలసట లక్షణాల నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందడానికి మీరు రోజ్మేరీ ఆయిల్‌తో లావెండర్ ఆయిల్ మసాజ్ కూడా చేయవచ్చు.
• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ : దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది. లావెండర్ వాపుకు కారణమయ్యే ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్ యొక్క పనితీరును అణిచివేసే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపులు దీని ఫలితంగా తగ్గుతాయి.
  లావెండర్ ఆయిల్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి వారి నొప్పిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, సంధివత అని కూడా పిలువబడే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వాత దోషం పెరగడం వల్ల వస్తుంది. ఇది కీళ్లలో అసౌకర్యం, వాపు మరియు దృఢత్వాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ నూనెను ప్రభావిత ప్రాంతానికి పూయడం వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో ముడిపడి ఉన్న కీళ్లలో నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం లావెండర్ ఆయిల్: ఉపయోగకరమైన సూచనలు 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి ఉపయోగించండి. 2. ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌ని పలుచన చేయడానికి జోడించండి. 3. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి.
• నొప్పి నివారిని : లావెండర్ యొక్క అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు నొప్పి నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు. ఇది స్పృహ కోల్పోకుండా నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
• రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ : రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ (RLS) చికిత్సలో లావెండర్ వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ. మరోవైపు, లావెండర్ మసాజ్ థెరపీ, హిమోడయాలసిస్ రోగులకు RLSని నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు ఎందుకంటే దాని కండరాల సడలింపు మరియు ప్రశాంతత లక్షణాలు.
• మొటిమలు : లావెండర్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తగ్గించడం ద్వారా మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్‌గా పనిచేస్తుంది, మొటిమల సంబంధిత వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది సెబమ్ స్రావం రేటును తగ్గించడం ద్వారా మొటిమల ఉత్పత్తిని కూడా నిరోధిస్తుంది.
  ఆయుర్వేదం ప్రకారం, కఫా-పిట్టా దోష చర్మం రకం మొటిమలు మరియు మొటిమలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. కఫా తీవ్రతరం సెబమ్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది. దీని వల్ల వైట్ మరియు బ్లాక్ హెడ్ మొటిమలు రెండూ వస్తాయి. కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ నూనెను చర్మానికి ఉపయోగించడం వల్ల సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించి, మొటిమల ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. మొటిమల కోసం లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి ఉపయోగించండి. 2. కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను పలుచన చేయడానికి జోడించండి. 3. మొటిమల సమస్యల నుండి బయటపడటానికి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి రోజుకు ఒకసారి మరియు వారానికి మూడు సార్లు వర్తించండి.
• తలనొప్పి : లావెండర్ మానసిక ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడితో కూడిన తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ రక్త నాళాలను సడలిస్తుంది మరియు నాడీ ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది. ఇది అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, అంటే ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
  ఒత్తిడి లేదా చెదిరిన నిద్ర దినచర్య వల్ల వచ్చే తలనొప్పికి లావెండర్ సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి లేదా అంతరాయం కలిగించే నిద్ర, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాతాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఇది తలనొప్పికి దారితీస్తుంది. వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ నూనెను పూయడం లేదా లావెండర్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన సువాసనను పీల్చడం వలన నాడీ వ్యవస్థను ఉపశమనం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది. తలనొప్పికి లావెండర్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి 1. లావెండర్ ఆయిల్‌తో తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అరోమాథెరపీని ఉపయోగించవచ్చు. 2. లావెండర్ ఆయిల్‌తో డిఫ్యూజర్‌ను పూరించండి. 3. ఓదార్పు ప్రభావాలు మరియు తలనొప్పి ఉపశమనం కోసం మీ పడకగదిలో డిఫ్యూజర్‌ను ఉంచండి. 4. బాదం నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి లావెండర్ ఆయిల్‌తో మీ నుదిటిపై మసాజ్ చేయడం వల్ల తలనొప్పి త్వరగా తగ్గుతుంది.
• మైగ్రేన్ : లావెండర్ నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడం మరియు రక్త నాళాలను సడలించడం ద్వారా మైగ్రేన్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు మైగ్రేన్ల నిర్వహణలో సహాయపడే అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
• తామర : తామర అనేది మంట, దురద మరియు ఎర్రటి మచ్చలను కలిగించే చర్మ వ్యాధి. లావెండర్ యొక్క యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు తామర చికిత్సలో సహాయపడతాయి. దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్ చర్మంపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చికాకు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
  లావెండర్ ఆయిల్ రాసుకోవడం వల్ల తామర సమస్య అదుపులో ఉంటుంది. తామర అనేది చర్మ వ్యాధి, ఇది చర్మం గరుకుగా, పొక్కులు, చికాకు, దురద మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) ఆస్తి కారణంగా, లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది మరియు వేగవంతమైన వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. తామర కోసం లావెండర్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో చిట్కాలు. 1. 4-5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి ఉపయోగించండి. 2. కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను పలుచన చేయడానికి జోడించండి. 3. తామర లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఈ కలయికను ప్రభావిత ప్రాంతానికి రోజుకు ఒకసారి మరియు వారానికి మూడు సార్లు వర్తించండి.
• అధిక రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) : దాని ఓదార్పు లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ అరోమాథెరపీ స్నానం రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ యొక్క పెర్ఫ్యూమ్ శరీరం త్వరగా గ్రహించబడుతుంది, రక్త నాళాలకు చేరుకుంటుంది మరియు లోతైన విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది. ఈ సడలింపు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Video Tutorial

లావెండర్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (లావందుల స్టోచాస్) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• లావెండర్ శస్త్రచికిత్స సమయంలో అనస్థీషియా మరియు ఇతర మందులతో పాటు తీసుకున్నప్పుడు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను నెమ్మదిస్తుంది. కాబట్టి, షెడ్యూల్ చేసిన శస్త్రచికిత్సకు 2 వారాల ముందు లావెండర్ వాడకాన్ని నివారించడం మంచిది.
• లావెండర్ ఆయిల్‌ను నేరుగా చర్మంపై పూయడం వల్ల చికాకు లేదా దురద ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి, కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె మొదలైన కొన్ని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి ఉపయోగించడం మంచిది.

• లావెండర్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (లావందుల స్టోచాస్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : ఎందుకంటే తల్లి పాలివ్వడంలో లావెండర్ వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. తత్ఫలితంగా, తల్లి పాలివ్వడంలో లావెండర్ ఉపయోగించకుండా ఉండటం లేదా అలా చేయడానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
  • మోడరేట్ మెడిసిన్ ఇంటరాక్షన్ : బార్బిట్యురేట్స్ వంటి కొన్ని మత్తుమందులు లావెండర్‌తో సంకర్షణ చెందుతాయి, దీని వలన అధిక బద్ధకం లేదా మగత వస్తుంది. ఫలితంగా, అటువంటి మందులతో కలిపి లావెండర్ను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం.
  • గర్భం : ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో లావెండర్ వినియోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. ఫలితంగా, గర్భధారణ సమయంలో లావెండర్ ఉపయోగించకుండా ఉండటం లేదా అలా చేయడానికి ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
  • అలెర్జీ : కొంతమందిలో, లావెండర్ నూనెను సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం చికాకు మరియు చర్మశోథ వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. ఫలితంగా, చర్మానికి లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించే ముందు వైద్య సలహా పొందడం ఉత్తమం.

  లావెండర్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (లావందుల స్టోచాస్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • లావెండర్ టీ : ఇంట్లో లావెండర్ టీని తయారు చేయడానికి ఈ సులభమైన చర్యలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో లావెండర్ టీని తయారు చేసుకోవచ్చు. దానికి రెండు లావెండర్ పువ్వులను జోడించండి. పువ్వులు నీటిలో సుమారు 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి, మీరు వాటిని ఎక్కువసేపు ఉంచవచ్చు (మీ డిమాండ్ ప్రకారం). ఒక కప్పులో ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేయడం లేదా వడకట్టడం ద్వారా టీ నుండి పువ్వులను తొలగించండి. నెలసరి నొప్పి సంకేతాలను దూరం చేయడానికి మీరు లావెండర్ టీని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఆస్వాదించవచ్చు.
  • బాహ్య అప్లికేషన్‌గా ఉపయోగించండి : లావెండర్ ఆయిల్ లేదా మీ అవసరాన్ని బట్టి నాలుగైదు చుక్కలు తీసుకోండి. కొబ్బరి నూనె వంటి సర్వీస్ ప్రొవైడర్ ఆయిల్‌తో దీన్ని పలుచన చేయండి. ప్రతిరోజూ అలాగే వారానికి మూడుసార్లు ప్రభావిత ప్రదేశానికి వర్తించండి. తామర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తొలగించడానికి.
  • అరోమాథెరపీ నూనెగా ఉపయోగించండి : లావెండర్ నూనెను అరోమాథెరపీకి ఉపయోగించవచ్చు. లావెండర్ నూనెను డిఫ్యూజర్‌లో ఉంచండి. మీ పడకగదిలో ఉంచండి. పడుకునే ముందు ఓదార్పు ప్రయోజనాలను పొందడానికి.

  Lavender (లావెండర్) ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (లావందుల స్టోచాస్) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  లావెండర్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ (Lavandula stoechas) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • వికారం
  • వాంతులు అవుతున్నాయి
  • మలబద్ధకం
  • తలనొప్పి
  • పెరిగిన ఆకలి
  • స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్
  • ఫోటోసెన్సిటైజేషన్

  లావెండర్‌కు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. లావెండర్‌ని ఉపయోగించే ఇతర మార్గాలు ఏమిటి?

  Answer. “లావెండర్‌ను వికారం, ఆకలి లేకపోవడం, వాంతులు, నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు.” 1. ఓరల్ వినియోగం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన లావెండర్ టీ వంటకాలు a. టీపాట్‌లో సగం వరకు నీటితో నింపి మరిగించాలి. a. కొన్ని లావెండర్ పువ్వులు వేయండి. డి. పువ్వులను నీటిలో సుమారు 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మీరు వాటిని ఎక్కువ కాలం పాటు నిటారుగా ఉంచవచ్చు (మీ అవసరం ప్రకారం). డి. టీ నుండి పువ్వులను తొలగించడానికి ద్రవాన్ని ఒక కప్పులో వడకట్టండి లేదా ఫిల్టర్ చేయండి. ఇ. లావెండర్ టీని రాత్రికి ముందు లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు ఆనందించవచ్చు. 2. బాహ్య వినియోగం కోసం లావెండర్ అరోమాథెరపీ చిట్కాలు a. లావెండర్ నూనెను డిఫ్యూజర్‌లో ఉంచండి. బి. డిఫ్యూజర్‌ని మీ పడకగదిలో ఉంచండి, దాని ఉపశమన లక్షణాల ప్రయోజనాలను పొందండి. సి. లావెండర్ ఆయిల్ మరియు రోజ్‌మేరీ ఆయిల్‌తో మసాజ్ చేయడం ద్వారా కూడా మీరు త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.”

  Question. నేను లావెండర్‌ను ఇంటి లోపల ఉంచవచ్చా?

  Answer. లావెండర్ ఒక క్లాసిక్ ఇంట్లో పెరిగే మొక్క కాదు, కానీ జాగ్రత్తగా జాగ్రత్తతో, దీనిని ఇంటి లోపల ఉంచవచ్చు. ఇది తగినంత సూర్యకాంతి, స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు నీటికి రోజూ బహిర్గతం చేయాలి.

  Question. లావెండర్ క్యాప్సూల్స్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయా?

  Answer. అవును, మార్కెట్లో లావెండర్ క్యాప్సూల్స్ యొక్క అనేక బ్రాండ్లు ఉన్నాయి. అవి ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఏదైనా మెడికల్ సప్లై స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్నాయి.

  Question. లావెండర్ యొక్క ఇతర రకాలు ఏమిటి?

  Answer. లావెండర్ క్రింది రకాల్లో కూడా వస్తుంది: లావాండుల డెంటాటా (ఫ్రెంచ్ లావెండర్) అనేది టబ్‌లు లేదా కుండలలో బాగా పెరిగే సువాసనగల శాశ్వత పొద. ఇది దాని చికిత్సా లేదా సౌందర్య లక్షణాల కంటే దాని సౌందర్య విలువకు బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. లవందుల అంగుస్టిఫోలియా మిల్. (ఇంగ్లీష్ లావెండర్) అనేది మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందిన శాశ్వత గుల్మకాండ మొక్క. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, గాయం-వైద్యం, యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు ఉపశమన లక్షణాల కారణంగా, ఇది విస్తృతమైన చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది. లావాండుల మల్టీఫిడా (ఈజిప్షియన్ లావెండర్) అనేది వాయువ్య మధ్యధరా మరియు కానరీ దీవులకు చెందిన శాశ్వత, సువాసనగల పొద, మరియు దీనిని ఫెర్న్ లీఫ్ లావెండర్ అని కూడా పిలుస్తారు. యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు అన్నీ ఉన్నాయి.

  Question. లావెండర్ మూత్రపిండాలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, లావెండర్ మూత్రపిండాలకు ప్రయోజనకరం. ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కణాలను (మూత్రపిండ) ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు నెఫ్రోటాక్సిసిటీ వంటి అదనపు మూత్రపిండాల సమస్యలను నివారిస్తుంది.

  Question. స్పామమ్స్‌లో లావెండర్ ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. దాని స్పాస్మోలిటిక్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ దుస్సంకోచాలకు సహాయపడుతుంది. ఇది మృదు కండరాల సడలింపుకు మరియు శరీరంలోని దుస్సంకోచాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. Lavender మీకు ఎందుకు నిద్రగా అనిపించేలా చేస్తుంది?

  Answer. దాని ఉపశమన మరియు హిప్నోటిక్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ నిర్దిష్ట న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల చర్యను నిరోధించడం మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను సడలించడం ద్వారా మనకు నిద్రపోయేలా చేస్తుంది.

  Question. లావెండర్ మానవులకు విషపూరితమైనదా?

  Answer. లావెండర్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. అయితే, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కొంతమంది వ్యక్తులు లావెండర్ హెర్బల్ టీ తాగడం వల్ల ప్రతికూల ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. ఫలితంగా, లావెండర్ హెర్బల్ టీని తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా పొందడం మంచిది.

  Question. లావెండర్ సాధారణ హార్మోన్ల కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, లావెండర్ యొక్క హార్మోన్ల చర్య ద్వారా మగ మరియు ఆడ ఇద్దరూ ప్రభావితం కావచ్చు. రోజూ లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల లైంగిక హార్మోన్ల (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ఆండ్రోజెన్) స్థాయిలలో అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆడవారిలో ప్రారంభ రొమ్ము అభివృద్ధిని అలాగే మగవారిలో అసహజమైన రొమ్ము అభివృద్ధిని (గైనెకోమాస్టియా) ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

  Question. చాలా లావెండర్ మీకు చెడ్డదా?

  Answer. లావెండర్ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అధిక వినియోగం మలబద్ధకం, తలనొప్పి మరియు ఆకలి పెరగడం వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు. ఫలితంగా, లావెండర్ తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా పొందడం ఉత్తమం.

  Question. Lavender (లావెండర్) రక్తాన్ని పలుచగా ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. రక్తం సన్నబడటానికి లావెండర్‌ను ఉపయోగించడాన్ని సమర్ధించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు.

  Question. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఆస్తమాకు కారణమవుతుందా?

  Answer. ఉబ్బసం అభివృద్ధిలో లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రాముఖ్యతను సమర్ధించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ. వాస్తవానికి, దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పీల్చడం వల్ల శ్వాస నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశంలో మంట మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గిస్తుంది.

  Question. కీళ్ల నొప్పులకు లావెండర్ సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్ కీళ్ల నొప్పులను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులతో వచ్చే నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది.

  Question. ముడుతలకు లావెండర్ ఆయిల్ మంచిదా?

  Answer. అవును, దాని అధిక యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, లావెండర్ ఆయిల్ ముడుతలకు మేలు చేస్తుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల నుండి చర్మ కణాలను రక్షిస్తుంది. లావెండర్ నూనెను కొబ్బరి నూనెతో కలిపి చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, చర్మానికి ఆక్సిజన్ అందుతుంది మరియు ముడతలు రాకుండా చేస్తుంది.

  Question. లావెండర్ ఆయిల్ నల్ల మచ్చలను తొలగిస్తుందా?

  Answer. నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి లావెండర్ ఆయిల్ వాడకాన్ని సమర్ధించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు.

  SUMMARY

  ఇది తరచుగా మానసిక మరియు శరీర విశ్రాంతి కోసం అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రధానంగా జుట్టు షాంపూలు, బాత్ సాల్ట్‌లు, సువాసన సూత్రీకరణలు, ఆహారం, ఫార్మాస్యూటికల్స్ మరియు క్రిమి వికర్షకాలు వంటి సౌందర్య సాధనాల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది.