కొత్తిమీర (కొరియాండ్రమ్ సాటివం)

ధనియా, తరచుగా కొత్తిమీర అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన సువాసనతో సతత హరిత మూలిక.^(HR/1)

ఈ మొక్క యొక్క ఎండిన విత్తనాలను సాధారణంగా చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. విత్తనాలు ఎంత తాజాగా ఉంటాయో బట్టి ధనియా చేదు లేదా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ధనియాలో ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇది శరీరాన్ని అనారోగ్యం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ధనియా వాటర్ లేదా కొత్తిమీర గింజలను ఉదయాన్నే నీటిలో నానబెట్టిన అధిక ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు థైరాయిడ్‌కు మేలు చేస్తాయి. దాని యాంటీ డయేరియా మరియు కార్మినేటివ్ లక్షణాల కారణంగా, ధనియా (కొత్తిమీర) ఆకులు సులభంగా జీర్ణం అవుతాయి మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి, గ్యాస్, డయేరియా మరియు పేగు ఆకస్మికతను తగ్గిస్తాయి. వివిధ రకాల జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలను నివారించడానికి, ధనియాను మీ సాధారణ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆహారం. దాని యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది కండరాల నొప్పులను అలాగే కడుపు నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను కూడా తగ్గిస్తుంది. ధనియా యొక్క మూత్రవిసర్జన ఆస్తి మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు రక్తస్రావ నివారిణి గుణాల కారణంగా, ధనియా జ్యూస్ లేదా పౌడర్‌ని రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి పేస్ట్‌గా తయారు చేసి, మొటిమలు, మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ని నిర్వహించడానికి ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. ధనియాను తక్కువ మోతాదులో వాడాలి ఎందుకంటే అధిక మొత్తంలో చర్మం చికాకు మరియు వాపుకు కారణం కావచ్చు.

ధనియా అని కూడా అంటారు :- కొత్తిమీర సాటివమ్, ధన్య, కొత్తిమీర, ధనే, ధౌవ్, కోతింబిర్ , ధనివాల్, ధనవల్, ధనియాల్, కిష్నీజ్.

ధనియా నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

ధనియా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివమ్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ : ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ధనియా (కొత్తిమీర) (IBS) ఉపయోగం నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. చిన్న ప్రేగులలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల వల్ల IBS సంభవించవచ్చు. ధనియా సీడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఈ సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
• ఆకలి ఉద్దీపన : ధనియా విత్తనాలలో కనిపించే ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఆకలిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి. ధనియాలో లభించే లినాలూల్ ప్రజలను ఎక్కువగా తినమని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ప్రక్రియలో పాల్గొన్న న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల కార్యకలాపాలను పెంచడం ద్వారా ఆకలిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
• కండరాల నొప్పులు : దుస్సంకోచాల చికిత్సలో ధనియా ఉపయోగపడుతుంది. ధనియాలో యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు కార్మినేటివ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది అజీర్ణం-సంబంధిత కడుపు నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను కూడా తగ్గిస్తుంది.
• వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్లు : పురుగులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ధనియా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది క్రిమిసంహారక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పురుగు గుడ్లు అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది. ఫలితంగా, ధనియా పురుగుల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
• కీళ్ళ నొప్పి : కీళ్ల నొప్పుల చికిత్సలో ధనియా ఉపయోగపడుతుంది. ధనియా (కొత్తిమీర) సినియోల్ మరియు లినోలెయిక్ యాసిడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి యాంటీరైమాటిక్, యాంటీ ఆర్థ్రైటిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. కొత్తిమీర ఇన్ఫ్లమేటరీ మధ్యవర్తులను నిరోధించడం ద్వారా నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.

Video Tutorial

ధనియా వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివం) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• సీత (చల్లని) స్వభావం కారణంగా మీకు శ్వాస సమస్యలు ఉంటే ధనియా యొక్క తాజా ఆకులను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీ చర్మం హైపర్ సెన్సిటివ్ అయితే రోజ్ వాటర్ లేదా సింపుల్ వాటర్ తో ధనియా ఆకులను పేస్ట్ చేయండి.
• ధనియా గింజల కషాయాన్ని కళ్ళపై ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• ధనియా తీసుకునేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివం) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : ధనియా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, యాంటీ-డయాబెటిక్ మందులతో పాటు ధనియాను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
    ధనియా యొక్క తిక్తా (చేదు) లక్షణం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న యాంటీడయాబెటిక్ మందులతో పాటు ధనియా పౌడర్‌ను ఔషధంగా తీసుకున్నప్పుడు, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గమనించండి.
  • గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులు : ధనియా రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, మీరు ధనియాను ఇతర యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులతో తీసుకుంటుంటే మీ రక్తపోటుపై నిఘా ఉంచడం మంచిది.
    ధనియా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) పనితీరు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులతో పాటుగా ధనియా పౌడర్‌ను ఔషధంగా తీసుకున్నప్పుడు, మీ రక్తపోటును గమనించండి.

  ధనియాను ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివమ్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • కొత్తిమీర పొడి : అర టీస్పూన్ ధనియా పొడిని తీసుకోండి. భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత నీటితో లేదా తేనెను కలపడం ద్వారా మింగండి. మీకు విపరీతమైన ఎసిడిటీ ఉంటే ఈ రెమెడీని ఉపయోగించండి.
  • ధనియా క్వాత్ : ధనియా క్వాత్ యొక్క నాలుగు నుండి ఐదు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. దానికి మజ్జిగ కలపండి అలాగే భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తినండి. యాసిడ్ అజీర్ణం, ఆమ్లత స్థాయి, కృంగిపోవడం, ప్రేగులు వదులుగా ఉండటం మరియు మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత విరేచనాలు వంటి సందర్భాల్లో ఈ రెమెడీని ఉపయోగించండి.
  • ధనియా మరియు షర్బత్ : ధనియా విత్తనాలను ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీటితో కలపండి మరియు రాత్రంతా అర్థం చేసుకోండి. మరుసటి రోజు ఉదయం అదే నీటిలో ధనియా గింజలను మెత్తగా చేయాలి. రోజుకు రెండుసార్లు ఆహారం తీసుకునే ముందు ఈ ధనియా కా షర్బత్ 4 నుండి 6 టీస్పూన్లు తీసుకోండి.
  • ధనియా రసం ఆకులు : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల ధనియా లీవ్ జ్యూస్ తీసుకోండి. దానికి తేనె కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ఏడు నుంచి పది నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. చిలుము నీటితో విస్తృతంగా కడగాలి. స్కిన్ బ్రేక్‌అవుట్‌లను అలాగే మంటను నిర్వహించడానికి ఈ చికిత్సను రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • తాజా ధనియా పేస్ట్ లేదా పౌడర్ : ధనియా తాజా పేస్ట్ లేదా పౌడర్ సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. దానికి రోజ్ వాటర్ కలపండి. మూడు నుంచి నాలుగు నిమిషాల పాటు ముఖంతో పాటు మెడపై సున్నితంగా మసాజ్ థెరపీ. పంపు నీటితో పూర్తిగా కడగాలి. మొటిమలతో పాటు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను నియంత్రించడానికి వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఈ చికిత్సను ఉపయోగించండి.
  • ధనియా ఫ్రెష్ లీవ్స్ పేస్ట్ : ధనియా తాజా ఆకుల పేస్ట్‌లో సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. దానికి పెరిగిన నీటిని కలపండి. దీన్ని నుదుటిపై అలాగే ఐదు నుంచి ఆరు గంటల పాటు అలాగే ఉంచాలి. మైగ్రేన్‌ను తొలగించడానికి రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.

  ధనియా ఎంత తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివం) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • ధనియా చూర్ణ : నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • ధనియా పౌడర్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.

  ధనియా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ధనియా (కొరియాండ్రమ్ సాటివమ్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • సూర్యునికి సున్నితత్వం
  • చర్మం చికాకు మరియు వాపు
  • నల్లబడిన చర్మం

  ధనియాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. ధనియాలోని రసాయన భాగాలు ఏమిటి?

  Answer. లినాలూల్, ఎ-పినేన్, వై-టెర్పెన్, కర్పూరం, గ్రానియోల్ మరియు జెరానిలాసెటేట్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు ధనియాలో ప్రధాన భాగాలు. కార్మినేటివ్, ఉద్దీపన, సుగంధ, మూత్రవిసర్జన, యాంటీ డయాబెటిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్, మత్తుమందు, యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ కన్వల్సెంట్ మరియు యాంటెల్మింటిక్ వంటి కొన్ని లక్షణాలు.

  Question. మార్కెట్లో లభించే ధనియా యొక్క రూపాలు ఏమిటి?

  Answer. ధనియా విత్తనాలు మరియు తాజా ఆకులు తరచుగా మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటాయి. ధనియా ఆకులను ఆహారానికి రుచిగానూ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. కళ్ల మంటలకు ధనియాను ఎలా ఉపయోగించాలి?

  Answer. మీకు కళ్లలో అలర్జీ లేదా మంటగా అనిపిస్తే, ధనియా గింజలను ఉడకబెట్టి కషాయాలను తయారు చేసి, ఈ ద్రవాన్ని ఉపయోగించి మీ కళ్లను శుభ్రపరుచుకోండి.

  Question. ధనియా కొలెస్ట్రాల్‌కు మంచిదా?

  Answer. అవును, ధనియా (కొత్తిమీర) కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మూలిక. ధనియా వల్ల కొలెస్ట్రాల్ విచ్ఛిన్నమై మలం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచేటప్పుడు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో ధనియా సహాయపడుతుంది.

  Question. ఆందోళనలో ధనియా పాత్ర ఉందా?

  Answer. ధనియా ఆందోళనలో ఒక పని చేస్తుంది. ఇది కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు యాంజియోలైటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉపశమన ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

  Question. ధనియా రసం కంటి చూపుకు మంచిదా?

  Answer. అవును, ధనియా రసం ఒకరి దృష్టికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ధనియా రసంలో విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది అద్భుతమైన కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరం.

  అవును, తాజా ధనియా నుండి తయారైన ధనియా జ్యూస్ కంటి చూపుకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే అసమతుల్యమైన పిట్టా దోషం బలహీనమైన లేదా బలహీనమైన దృష్టిని కలిగిస్తుంది. ధనియాకు పిట్టా దోషాన్ని సమతుల్యం చేయగల సామర్థ్యం మరియు దృష్టి పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. పిల్లలలో దగ్గుతో పోరాడటానికి ధనియా (కొత్తిమీర) విత్తనాలు ఉపయోగపడతాయా?

  Answer. అవును, ధనియా లేదా కొత్తిమీర విత్తనాలు సాంప్రదాయకంగా దగ్గుతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయి, అయితే ఇది శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించబడలేదు మరియు చర్య యొక్క ఖచ్చితమైన విధానం తెలియదు.

  అవును, ధనియా విత్తనాలు దగ్గుతో సహాయపడతాయి ఎందుకంటే ఇది కఫా దోష అసమతుల్యత వల్ల వచ్చే సమస్య. శ్లేష్మం సేకరణ ఫలితంగా, శ్వాసకోశ మార్గం అడ్డుపడుతుంది. ధనియా గింజలు ఉష్న (వేడి) మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నిల్వ చేసిన శ్లేష్మం కరిగిపోవడానికి మరియు దగ్గుకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

  Question. జీర్ణవ్యవస్థకు ధనియా పౌడర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. ముఖ్యమైన నూనె లినాలూల్ ఉండటం వల్ల, ధనియా పౌడర్ కడుపు, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు కార్మినేటివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అజీర్ణం, అజీర్తి, గ్యాస్, వాంతులు మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలకు ఈ సప్లిమెంట్‌తో సహాయపడుతుంది.

  ఉష్నా (వేడి), దీపన్ (ఆకలి), మరియు పచాన్ (జీర్ణం) గుణాల కారణంగా, ధనియా పొడి జీర్ణవ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణ ఆహార జీర్ణక్రియకు అలాగే ఆకలిని పెంచుతుంది. 1. దాదాపు 4-5 టీస్పూన్ల ధనియా క్వాత్ పౌడర్ తీసుకోండి. 2. దీన్ని మజ్జిగలో కలిపి భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తాగాలి. 3. అజీర్ణం, ఆమ్లత్వం, వికారం, విరేచనాలు లేదా విరేచనాల విషయంలో, ఈ మందులను తీసుకోండి.

  Question. మలబద్ధకంతో పోరాడడంలో ధనియా సహాయకరంగా ఉందా?

  Answer. కాదు, ధనియా ఒక జీర్ణ ఔషధం, ఇది అపానవాయువు, అతిసారం, ప్రేగు రుగ్మతలు మరియు అజీర్ణం వంటి కడుపు వ్యాధులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ధనియా, మరోవైపు, మలబద్ధకంతో సహాయం చేయడానికి శాస్త్రీయంగా చూపబడలేదు.

  దాని గ్రాహి (శోషక) స్వభావం కారణంగా, ధనియా మలబద్ధకంతో సహాయం చేయదు. ఇది అతిసారం మరియు నిదానమైన జీర్ణక్రియ సందర్భాలలో ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. 1. 12 టీస్పూన్ ధనియా పొడిని కొలవండి. 2. భోజనం చేసిన తర్వాత నీళ్లతో లేదా తేనె కలిపి తాగాలి. 3. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించండి.

  Question. గొంతు రుగ్మతలకు ధనియా విత్తనాలు ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయా?

  Answer. ధనియా విత్తనాలు సాంప్రదాయకంగా వాటి శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా గొంతు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది శాస్త్రీయంగా స్థాపించబడలేదు మరియు నిర్దిష్ట చర్య యొక్క పద్ధతి తెలియదు.

  అసౌకర్యం మరియు దగ్గు వంటి గొంతు వ్యాధులు కఫ దోష అసమతుల్యత వలన కలుగుతాయి, దీని వలన శ్లేష్మం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు గొంతులో పేరుకుపోతుంది. ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో అడ్డంకిని కలిగిస్తుంది. ధనియా గింజలు ఉష్నా (వేడి) మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి సేకరించిన శ్లేష్మాన్ని కరిగించడానికి మరియు ఉమ్మివేయడానికి సహాయపడతాయి.

  Question. ధనియా వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. ధనియా వాటర్‌లో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, హైపర్‌టెన్షన్, తలనొప్పి, జ్వరాలు, ఫంగల్ లేదా మైక్రోబియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, కొలెస్ట్రాల్, లివర్ ఇబ్బందులు మరియు చర్మాన్ని ఫోటోగా మార్చడం వంటివన్నీ ఉదయం పూట ధనియా నీటిని తాగడం ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. దాని కార్మినేటివ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది కంటి చూపు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది.

  ఉష్నా (వేడి), దీపన్ (ఆకలి), మరియు పచన్ (జీర్ణశక్తి) లక్షణాల కారణంగా, ధనియా నీరు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఆకలి నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. ఉష్నా (వేడి) మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది దగ్గు, జలుబు మరియు ఉబ్బసం వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది. 1. ఒక చెంచా లేదా రెండు ధనియా గింజలను తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటితో కలిపి రాత్రంతా పక్కన పెట్టండి. 3. మరుసటి రోజు ఉదయం, అదే నీటిలో ధనియా గింజలను మెత్తగా చేయాలి. 4. ఈ ధనియా నీటిని 4-6 టీస్పూన్లు తినడానికి ముందు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  Question. ధనియా నీరు థైరాయిడ్‌కు మంచిదా?

  Answer. అవును, ధనియా నీరు థైరాయిడ్‌కు మంచిది. ఎందుకంటే ధనియాలో మినరల్ కంటెంట్ (విటమిన్ బి1, బి2, బి3) ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ధనియా వాటర్ తాగడం వల్ల థైరాయిడ్ సమస్యలు మెరుగవుతాయి.

  అవును, ధనియా థైరాయిడ్‌కు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు, ఇది వాత-కఫ దోష అసమతుల్యత వల్ల కలిగే హార్మోన్ల సమస్య. వాత మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ధనియా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది, అందువల్ల లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. 1. 12 టీస్పూన్ ధనియా పొడిని కొలవండి. 2. భోజనం చేసిన తర్వాత నీళ్లతో లేదా తేనె కలిపి తాగాలి.

  Question. దనియా దద్దుర్లకు మంచిదా?

  Answer. తాజా ధనియా ఆకులతో తయారుచేసిన పేస్ట్ లేదా జ్యూస్‌ను బాహ్యంగా అప్లై చేసినప్పుడు చర్మంపై దద్దుర్లు, దురదలు మరియు మంటలను తగ్గిస్తుంది. దాని సీత (చల్లని) శక్తి కారణంగా, ఇది కేసు.

  Question. ధనియా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగలదా?

  Answer. నుదిటిపై అప్లై చేసినప్పుడు, తాజా ధనియా ఆకులతో చేసిన పేస్ట్ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దాని సీత (చల్లని) శక్తి కారణంగా, ఇది కేసు.

  Question. ధనియా మొటిమలను తగ్గించగలదా?

  Answer. బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ధనియా జ్యూస్ మీకు సహాయపడవచ్చు. ఇది దాని ఆస్ట్రింజెంట్ (కాశ్య) లక్షణాల కారణంగా ఉంది. 1. ధనియా ఆకులతో చేసిన పేస్ట్ లేదా ధనియా ఆకుల రసాన్ని పసుపు పొడితో కలిపి ప్రభావిత ప్రాంతంలో రాయండి. 2. మొటిమలను దూరంగా ఉంచడానికి రోజుకు ఒకసారి రిపీట్ చేయండి.

  Question. నాసికా సమస్యలకు ధనియా మంచిదా?

  Answer. అవును, కొత్తిమీర గింజలు లేదా మొత్తం మొక్క నుండి తయారైన కషాయాలను లేదా చుక్కలను ముక్కుకు పూయడం వల్ల నొప్పి, వాపు మరియు మంట తగ్గుతుంది. ధనియా సహజమైన హెమోస్టాట్‌గా పనిచేస్తుంది (రక్తస్రావం ఆపే పదార్థం) మరియు తద్వారా ముక్కు రక్తస్రావం వంటి సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, కఫ దోష అసమతుల్యత వల్ల కలిగే నాసికా ఇబ్బందులకు ధనియా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా శ్లేష్మం అభివృద్ధి మరియు చేరడం జరుగుతుంది. ధనియా యొక్క ఉష్నా (హాట్) మరియు కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు ఈ సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడతాయి. ఇది నిల్వ ఉన్న శ్లేష్మం కరగడానికి మరియు ముక్కులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రహీ (శోషక), కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) మరియు పిట్ట బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, నాసికా రక్తస్రావం లేదా మండే అనుభూతుల సందర్భాలలో కూడా ఇది మంచిది.

  SUMMARY

  ఈ మొక్క యొక్క ఎండిన విత్తనాలను సాధారణంగా చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. విత్తనాలు ఎంత తాజాగా ఉంటాయో బట్టి ధనియా చేదు లేదా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.