అబ్రక్ (గగన్)

అబ్రక్ అనేది ఖనిజ సమ్మేళనం, ఇది సిలికాన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు అల్యూమినియం యొక్క చిన్న మొత్తాలను కలిగి ఉంటుంది.^(HR/1)

సమకాలీన శాస్త్రం ప్రకారం అబ్రాక్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: ఫెర్రోమాగ్నీషియం మైకా మరియు ఆల్కలీన్ మైకా. ఆయుర్వేదం అబ్రక్‌ను నాలుగు వర్గాలుగా వర్గీకరిస్తుంది: పినాక్, నాగ్, మండూక్ మరియు వజ్ర. ఇది రంగు ఆధారంగా నాలుగు వర్గాలుగా వర్గీకరించబడింది: పసుపు, తెలుపు, ఎరుపు మరియు నలుపు. ఆయుర్వేదంలో, అభ్రక్ భస్మ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది చక్కటి పొడి. స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు కామోద్దీపన లక్షణాలను పెంచే దాని సామర్థ్యం కారణంగా, ఇది సాధారణంగా తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు లైంగిక కోరిక లేకపోవడం వంటి పురుషుల లైంగిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ని తగ్గించే (హైపోగ్లైసీమిక్) ప్రభావం కారణంగా, అభ్రక్ భస్మ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.దీపన్ (ఆకలి), పచన్ (జీర్ణ) మరియు రసాయన లక్షణాల కారణంగా, ఆయుర్వేదం గుడుచి సత్వ లేదా పసుపు రసంతో అబ్రక్ భస్మాన్ని తినమని సిఫార్సు చేస్తుంది. మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఆయుర్వేద వైద్యుని సలహా ప్రకారం, అభ్రక్ భస్మాన్ని నిర్దేశిత మోతాదులో మరియు సిఫార్సు చేసిన వ్యవధిలో తీసుకోవాలి.

అబ్రక్ అని కూడా అంటారు :- గగన్, భృంగ్, వ్యోమ్, వజ్ర, ఘన్, ఖా, గిరిజ, బహుపాత్ర, మేఘ్, అంతరిక్ష్, ఆకాశ్, శుభ్ర, అంబర్, గిరిజాబీజ్, గౌరీతేజ్, మైకా

అబ్రక్ నుండి పొందబడింది :- మెటల్ & మినరల్

అబ్రక్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• అజీర్ణం : దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) లక్షణాల కారణంగా, అభ్రక్ భస్మ జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
• దగ్గు : కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, అభ్రక్ భస్మ దగ్గు మరియు జలుబు, ఛాతీ రద్దీ, శ్వాసలోపం మరియు అధిక దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
• లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది : రసాయనా మరియు వాజికరణ లక్షణాల కారణంగా, అభ్రక్ భస్మ స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడం మరియు లిబిడో నష్టం వంటి లైంగిక సమస్యల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.
• మధుమేహం : దాని రసాయనా లక్షణాల కారణంగా, అభ్రక్ భస్మ బలహీనత, ఉద్రిక్తత మరియు ఆందోళనతో మధుమేహ రోగులకు సహాయపడుతుంది.

Video Tutorial

అబ్రక్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• అభ్రక్ భస్మను ఆయుర్వేద వైద్యుని పర్యవేక్షణలో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో మరియు సిఫార్సు చేయబడిన వ్యవధిలో తీసుకోవాలి.
• తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం, పేగు అడ్డంకులు, అతిసారం, హైపర్‌కాల్సెమియా, హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం (అధిక పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి), మూత్రపిండాల పనితీరు సరిగా లేకపోవడం, రక్తస్రావం రుగ్మతలు మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ వంటి సందర్భాల్లో అబ్రక్ భస్మాను నివారించండి.

• అబ్రక్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు అభ్రక్ భస్మానికి దూరంగా ఉండాలి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో అభ్రక్ భస్మానికి దూరంగా ఉండాలి.
  • పిల్లలు : 12 ఏళ్లలోపు పిల్లలకు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో అభ్రక్ భస్మాన్ని అందించాలి.

  అబ్రక్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • తేనెతో అభ్రక భస్మం : ఒక టీస్పూన్ తేనెలో సగం నుండి ఒక చిటికెడు అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) తీసుకోండి. తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
  • చ్యవాన్‌ప్రాష్‌తో అభ్రక్ భస్మ : ఒక టీస్పూన్ చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లో సగం నుండి ఒక చిటికెడు అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) తీసుకోండి. శక్తిని మెరుగుపరచడానికి తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
  • కొబ్బరి నీళ్లతో అభ్రక్ భస్మం : అర గ్లాసు కొబ్బరి నీళ్లలో సగం నుండి ఒక చిటికెడు అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) తీసుకోండి. మూత్ర విసర్జనను నియంత్రించడానికి తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
  • గుడుచి సత్వ లేదా పసుపు రసంతో అభ్రక్ భస్మం : గుడుచి సత్వ లేదా పసుపు రసంలో సగం నుండి ఒక చిటికెడు అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) తీసుకోండి. జీవక్రియ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.
  • బియ్యం నీటితో అభ్రక్ భస్మం : ఒక కప్పు బియ్యం నీటిలో సగం నుండి ఒక చిటికెడు అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) తీసుకోండి. తెల్లటి యోని ఉత్సర్గను నిర్వహించడానికి తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోండి.

  అబ్రక్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • అభ్రక్ భస్మ (షట్పుతి) : ఒక రోజులో విభజించబడిన మోతాదులలో సగం నుండి ఒక చిటికెడు.

  Abhrak యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అబ్రక్ (గగన్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  అబ్రక్‌కు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. అభ్రక్ భస్మాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి?

  Answer. అభ్రక్ భస్మను వేడికి మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొడి, పరిశుభ్రమైన కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయాలి. యువకులు మరియు పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి.

  Question. నేను అభ్రక్ భస్మాన్ని ఎక్కడ పొందగలను?

  Answer. అభ్రక్ భస్మ ఏ ఆయుర్వేద స్టోర్ నుండి అయినా అందుబాటులో ఉంటుంది. అబ్రక్ భస్మ సీల్డ్ ప్యాక్‌ను ప్రముఖ తయారీదారు నుండి కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం.

  Question. రక్తపోటులో అభ్రక్ భస్మం ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అబ్రక్‌లో పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం ఉన్నాయి, ఇది సంకోచించిన రక్తనాళాలను సడలించి, అధిక రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది.

  Question. ఇది Abhrak నపుంసకత్వము ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, అబ్రక్ నపుంసకత్వానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది లైంగిక చర్య సమయంలో పురుషాంగం అంగస్తంభనను సాధించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని కామోద్దీపన లక్షణాల కారణంగా, ఇది లైంగిక కోరికను కూడా పెంచుతుంది.

  Question. ఉబ్బసం చికిత్సలో అభ్రక్ భస్మం ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. ఉబ్బసం చికిత్సలో అభ్రక్ భస్మా యొక్క ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. అభ్రక్ భస్మ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

  Answer. అభ్రక్ భస్మం అనేక వ్యాధులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీరు దానిని ఉపయోగించిన తర్వాత కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు వస్తే, మీరు దానిని ఉపయోగించడం మానేసి, మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలి. అభ్రక్ భస్మను పెద్ద మొత్తంలో నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు, అది క్రమరహిత హృదయ స్పందనలకు కారణం కావచ్చు. ఫలితంగా, ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ యొక్క మోతాదు సిఫార్సులను అనుసరించండి.

  SUMMARY

  సమకాలీన శాస్త్రం ప్రకారం అబ్రాక్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: ఫెర్రోమాగ్నీషియం మైకా మరియు ఆల్కలీన్ మైకా. ఆయుర్వేదం అబ్రక్‌ను నాలుగు వర్గాలుగా వర్గీకరిస్తుంది: పినాక్, నాగ్, మండూక్ మరియు వజ్ర.