Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi ist ein heiliges Kraut mit heilenden und spirituellen Vorteilen.^(HR/1)

Es hat eine Vielzahl von Namen im Ayurveda, darunter „Muttermedizin der Natur“ und „Königin der Kräuter“. und Erkältungssymptome. Die Einnahme von ein paar Tulsi-Blättern mit Honig lindert Husten und Erkältung und verbessert gleichzeitig die Immungesundheit. Tulsi-Tee hat eine entspannende Wirkung und hilft bei täglichem Konsum beim Stressabbau. Tulsi’s Kapha-ausgleichende Eigenschaft, laut Ayurveda, hilft bei der Linderung von asthmatischen Symptomen Tulsi ist auch bei der Behandlung von Ringelflechte von Vorteil.Das Auftragen einer Paste aus Tulsi-Blättern auf die betroffene Stelle hilft, Infektionen vorzubeugen und gleichzeitig Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Tulsi ist auch bekannt als :- Ocimum sanctum, Heiliges Basilikum, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, Thai-Basilikum, Heiliges Basilikum, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishna Tulsi, Krishnamul, Manjari Tulsi, Vishnu Priya, St. Johanniskraut, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi wird von erhalten :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Tulsi:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Tulsi (Ocimum sanctum) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Erkältungssymptome : Tulsi ist ein bekanntes immunmodulatorisches Kraut, das Menschen helfen kann, die Erkältung effektiver zu bekämpfen. Tulsi hat antibakterielle, antiallergische und entzündungshemmende Eigenschaften, daher hemmt es Entzündungen der Nasenschleimhaut. Es verhindert auch, dass die normalen Erkältungssymptome regelmäßig wiederkehren. Einer anderen Studie zufolge kann Tulsi bei der Linderung von Husten helfen.
  “Eine gewöhnliche Erkältung wird durch ein Kapha-Ungleichgewicht und eine schlechte Verdauung verursacht. Ama entsteht, wenn die Nahrung, die wir zu uns nehmen, nicht vollständig verdaut wird. Dieses Ama gelangt durch den Auswurf in die Atemwege und verursacht eine Erkältung oder Husten. Tulsi’s Deepan (Vorspeise), Pachan ( verdauungsfördernd) und Kapha-ausgleichende Eigenschaften helfen bei der Reduzierung von Ama und der Ausscheidung von überschüssigem Auswurf aus dem Körper Tipps zur Zubereitung von Tulsi Kadha: 1. Kombinieren Sie 10 bis 12 Tulsi-Blätter, 1 Teelöffel geriebenen Ingwer und 7-8 getrocknete Kalimirch-Blätter 2. Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, dann Tulsi, Ingwer und Kalimirch hinzugeben und 10 Minuten kochen lassen 3. Eine Prise schwarzes Salz und eine Viertel Zitrone hineingeben 4. Beiseite stellen 5. Zur Behandlung einer Erkältung oder eines Hustens abseihen und heiß trinken.
• Asthma : Tulsi enthält immunmodulatorische Eigenschaften und hilft, das Wiederauftreten asthmatischer Symptome zu verhindern. Es enthält auch antiallergische und entzündungshemmende Eigenschaften und senkt die Schleimhautentzündung der Bronchien. Tulsi fungiert auch als schleimlösendes Mittel, wodurch zusätzlicher Schleim aus der Lunge ausgestoßen werden kann.
  Asthma ist als Swas Roga bekannt und wird durch die Doshas Vata und Kapha verursacht. In der Lunge verbindet sich gestörtes „Vata“ mit gestörtem „Kapha-Dosha“, wodurch die Atemwege blockiert werden. Keuchen und schweres Atmen sind die Folge. Tulsi besitzt ausgleichende Kapha- und Vata-Eigenschaften, die bei der Beseitigung von Blockaden und der Behandlung von Asthmasymptomen helfen. 1. Kombinieren Sie 1 Teelöffel Honig mit dem Saft der Tulsi-Blätter. 2. Essen Sie 3–4 Mal am Tag
• Fieber : Tulsi stärkt das körpereigene Immunsystem dank seiner immunmodulatorischen und antibakteriellen Eigenschaften. Tulsi besitzt fiebersenkende und diaphoretische Eigenschaften, die helfen, das Schwitzen zu erhöhen und die Körpertemperatur während eines Fiebers zu senken.
  Tulsi-Blätter können aufgrund ihrer Rasayana-Eigenschaften (verjüngenden Eigenschaften), die zur Stärkung der Immunität und zur Bekämpfung von Infektionen beitragen, zur Fiebersenkung verwendet werden. Zubereitungstipps für Tulsi Kadha: 1. Kombinieren Sie 15–20 Tulsiblätter, 1 Teelöffel geriebenen Ingwer und 7–8 getrocknete Kalimirchblätter in einer Schüssel. 2. Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, dann Tulsi, Ingwer und Kalimirch hinzugeben und 10 Minuten kochen lassen. 3. Werfen Sie eine Prise schwarzes Salz und ein Viertel einer Zitrone hinein. 4. Eine Minute beiseite stellen. 5. Um Fieber zu behandeln, seihen Sie die Flüssigkeit ab und trinken Sie sie warm.
• Betonen : Tulsi ist ein bekanntes adaptogenes Kraut, das Menschen helfen kann, effektiver mit Stress umzugehen. Stress erhöht die Freisetzung des adrenocorticotropen Hormons (ACTH), was den Cortisolspiegel (Stresshormon) im Körper erhöht. Eugenol und Ursolsäure von Tulsi helfen, Stress und stressbedingte Probleme zu kontrollieren, indem sie den Cortisolspiegel senken. Die immunstimulierenden und antioxidativen Eigenschaften von Tulsi können möglicherweise zu seinen adaptogenen Eigenschaften beitragen.
  Stress wird normalerweise durch ein Ungleichgewicht der Vata-Doshas verursacht und ist mit Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Angst verbunden. Tulsi hat die Fähigkeit, Vata auszugleichen, was bei täglicher Anwendung zum Stressabbau beiträgt. Zubereitungstipps für Tulsi Kadha: 1. Kombinieren Sie 10 bis 12 Tulsi-Blätter mit 2 Gläsern Wasser. 2. Reduzieren Sie das Volumen auf eine halbe Tasse, indem Sie es in einer Pfanne kochen. 3. Lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie sie abseihen. 4. 1 Teelöffel Honig gut untermischen.
• Herzkrankheit : Erhöhte Cholesterin- und Blutdruckwerte sowie ein stressiger Lebensstil können alle zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen beitragen. Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften von Tulsi helfen, Stress abzubauen, während seine Ama-reduzierenden Eigenschaften dazu beitragen, übermäßiges Cholesterin zu regulieren. Es arbeitet zusammen, um Herzkrankheiten zu vermeiden.
  Tulsi kann helfen, durch Stress verursachte Herzerkrankungen zu reduzieren. Tulsis Eugenol und Ursolsäure helfen, Stress und stressbedingte Störungen wie Herzerkrankungen zu lindern, indem sie den Cortisolspiegel senken. Tulsi besitzt auch antioxidative Eigenschaften, die helfen, die durch freie Radikale induzierte Lipidperoxidation des Herzens zu hemmen. Dies reduziert das Risiko von Herzerkrankungen und hilft bei der Erhaltung eines gesunden Herzens.
• Malaria : Es wurde gezeigt, dass Tulsi Antimalaria-Eigenschaften hat. Der Hauptbestandteil von Tusli, Eugenol, bietet mückenabweisende Eigenschaften.
• Durchfall : Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Anwendung von Tulsi bei Durchfall zu unterstützen.
  Tulsi verbessert das Pachan Agni, das bei der Verdauung hilft und bei Durchfall (Verdauungsfeuer) Linderung verschafft. Aufgrund seiner Deepan- (Vorspeise) und Pachan- (Verdauungs-) Eigenschaften unterstützt es die gesunde Verdauung von Mahlzeiten und die Durchfallkontrolle.
• Ohrenschmerzen : Die antibakteriellen, entzündungshemmenden und antiallergischen Eigenschaften von Tulsi können helfen, Ohrenschmerzen zu lindern, die durch mikrobielle Infektionen oder allergische Reaktionen verursacht werden.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Tulsi:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Tulsi (Ocimum sanctum) getroffen werden:^(HR/3)

• Tulsi könnte die Blutungszeit verlängern. Vorsicht ist geboten bei Patienten mit Blutgerinnungsstörungen oder bei der Einnahme von Arzneimitteln, die das Blutungsrisiko erhöhen können.
• Obwohl beim Menschen nicht gut untersucht, kann Tulsi antispermatogene (spermienblockierende) und antifertile Wirkungen haben.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Tulsi:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Tulsi (Ocimum sanctum) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Allergie : Tulsi sollte nur unter ärztlicher Anleitung angewendet werden, wenn Sie allergisch oder überempfindlich auf das Produkt oder seine Inhaltsstoffe reagieren.
    Tulsi sollte nur unter ärztlicher Anleitung angewendet werden, wenn Sie allergisch oder überempfindlich auf das Produkt oder seine Inhaltsstoffe reagieren.
  • Stillen : Die medizinische Verwendung von Tulsi während der Stillzeit ist nicht gut verstanden. Daher sollte die Einnahme von Tulsi während der Stillzeit unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
  • Patienten mit Diabetes : Tulsi kann Diabetikern helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Daher wird bei der Anwendung von Tulsi zusammen mit Antidiabetika normalerweise empfohlen, den Blutzuckerspiegel regelmäßig zu testen.

  Wie ist Tulsi einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Tulsi (Ocimum sanctum) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Tulsi-Kapseln : Nehmen Sie ein bis zwei Kapseln Tulsi ein. Schlucken Sie es zweimal täglich mit Wasser.
  • Tulsi-Tabletten : Nehmen Sie ein bis zwei Tulsi-Tabletten ein. Schlucken Sie es zweimal täglich mit Wasser.
  • Tulsi-Pulver : Geben Sie einen viertel bis halben Teelöffel Tulsi-Pulver auf die Zunge. Schlucken Sie es zweimal täglich mit Wasser.
  • Tulsi-Tropfen : Geben Sie ein bis zwei Tulsi-Tropfen in ein Glas lauwarmes Wasser. Trinken Sie es ein- bis zweimal am Tag.
  • Shah jeera – Tulsi Pani : Nehmen Sie einen halben Teelöffel Kümmel (Shah jeera) und fünf bis sechs abgefallene Blätter von Tulsi in ein Glas Wasser. Kochen Sie diese Mischung auf, bis die Menge auf die Hälfte gesunken ist. Trinken Sie zweimal täglich einen Teelöffel dieser Mischung, bis die hohe Temperatur sinkt.
  • Tulsi-Ki-Chutney : Geben Sie eine halbe Tasse Tulsi-Blätter und rohe Mango in einen Mixer. Fügen Sie nun je nach Geschmack schwarzes Salz und Zucker hinzu. Mischen Sie richtig, um eine Paste zu bilden. Im Kühlschrank aufbewahren und auch mit Geschirr genießen.
  • Tulsi verlässt Saft oder Paste mit Honig : Nehmen Sie den Saft oder die Paste aus Tulsi-Blättern. Fügen Sie Honig hinzu. Wenden Sie sie einmal täglich an, um Akne und Narben zu regulieren.
  • Ätherisches Tulsi-Öl mit Kokosnussöl : Nehmen Sie ätherisches Tulsi-Öl. Kokosöl dazu geben. Ein- bis dreimal pro Woche auf die Kopfhaut auftragen, um Schuppen zu bekämpfen.

  Wie viel Tulsi sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Tulsi (Ocimum sanctum) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Tulsi-Kapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.
  • Tulsi-Tablette : Zweimal täglich ein bis zwei Tabletten.
  • Tulsi-Saft : Fünf bis zehn Milliliter einmal täglich oder fünf bis zehn ml oder je nach Bedarf.
  • Tulsi-Pulver : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel zweimal täglich oder zwei bis fünf Gramm oder je nach Bedarf.
  • Tulsi-Öl : Drei bis vier Tropfen vier- bis fünfmal täglich oder zwei bis fünf Tropfen oder je nach Bedarf.
  • Tulsi-Paste : Zwei bis vier Gramm oder nach Ihren Wünschen.

  Nebenwirkungen von Tulsi:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Tulsi (Ocimum sanctum) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Niedriger Blutzucker
  • Antispermatogene und antifruchtbare Wirkungen
  • Verlängerte Blutungszeit

  Häufig gestellte Fragen bezogen auf die Tulsi:-

  Question. Ist das Kauen von Tulsi-Blättern schädlich?

  Answer. Das Kauen von Tulsi-Blättern hingegen kann als hervorragende und kostengünstige Alternative zur Erhaltung einer guten Mundgesundheit angesehen werden. Bei Tulsi-Blättern hingegen wird oft zum Schlucken geraten.

  Question. Wie oft muss man eine Tulsi-Pflanze gießen?

  Answer. Gießen Sie Ihre Tulsi-Pflanze (Heiliges Basilikum) zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

  Question. Warum gilt Tulsi als heilige Pflanze?

  Answer. Tulsi ist eine heilige Pflanze im Hinduismus, und es wird angenommen, dass sie eine irdische Manifestation der Göttin Tulsi ist, die eine fromme Anhängerin von Lord Vishnu war.

  Question. Ist Tulsi-Wasser gut für die Gesundheit?

  Answer. Tulsi-Wasser nährt und nährt tatsächlich Körper, Geist und Seele und vermittelt gleichzeitig ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens. Tulsi verbessert die Mund- und Augengesundheit, lindert Stauungen und Atemprobleme und stärkt das Immunsystem. Tulsi unterstützt auch die Nierenfunktion und entgiftet den Körper, ohne eine körperliche Abhängigkeit aufzubauen, wie es Tee oder Kaffee tun.

  Question. Kann Tulsi vor Verletzungen durch giftige Chemikalien schützen?

  Answer. Tulsi erhöht den Gehalt an antioxidativen Verbindungen wie Glutathion im Körper und verstärkt die Aktivität von antioxidativen Enzymen wie Superoxiddismutase und Katalase, die vor gefährlichen, durch Chemikalien verursachten Verletzungen schützen können. Dies trägt zum Schutz der Zellen und zum Abfangen freier Radikale bei, die durch Sauerstoffmangel oder andere gefährliche Chemikalien entstehen.

  Question. Kann ich Tulsi bei Blutgerinnungsstörungen einnehmen?

  Answer. Studien haben gezeigt, dass Tulsi-Extrakte die Blutgerinnung verringern und das Blutungsrisiko erhöhen. Halten Sie sich also von Tulsi fern, wenn Sie ein Blutungsproblem haben oder sich einer Operation unterziehen müssen.

  Question. Hilft Tulsi bei der Bekämpfung von Depressionen?

  Answer. Ja, die Antioxidantien in Tulsi, wie Vitamin C, helfen, schädlichen Stress zu minimieren, indem sie den Geist entspannen und beruhigen. Das Kalium von Tulsi hilft auch, blutdruckbedingten Stress abzubauen, indem es steife Blutgefäße entspannt. Tulsi hat wie Yoga eine entspannende Wirkung und hat nicht die Nebenwirkungen, die pharmazeutische Medikamente haben.

  Depression ist ein Geisteszustand, der durch ein Vata-Dosha-Ungleichgewicht hervorgerufen wird. Aufgrund seiner Vata-ausgleichenden Eigenschaften kann die tägliche Einnahme von Tulsi helfen, einige der Symptome von Depressionen, wie Stress, zu lindern.

  Question. Kann Tulsi bei der Wundheilung helfen?

  Answer. Tulsi beschleunigt die Wundheilung, indem es die Bildung neuer Hautzellen fördert und die Wundkontraktion verbessert.

  Aufgrund seiner Ropan (heilenden) Eigenschaften unterstützt Tulsi die Wundheilung, indem es den natürlichen Reparaturmechanismus fördert.

  Question. Ist Tulsiöl gut für die Haare?

  Answer. Ja, Tulsi ist reich an Vitamin K, Protein und Eisen, die alle für gesundes, glänzendes Haar notwendig sind. Aufgrund seiner antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften erhöht die Massage Ihrer Kopfhaut mit Tulsi-Öl die Durchblutung, was hilft, Juckreiz, Haarausfall und Schuppen zu reduzieren.

  SUMMARY

  Es hat eine Vielzahl von Namen im Ayurveda, darunter „Muttermedizin der Natur“ und „Königin der Kräuter“. und Erkältungssymptome.