Tamarinde (Tamarindus indica)

Tamarinde, allgemein bekannt als „indische Dattel“, ist eine süß-saure Frucht mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die ein wichtiger Bestandteil der indischen Küche ist.^(HR/1)

Die abführenden Eigenschaften der Tamarinde machen sie zu einem nützlichen Mittel gegen Verstopfung. Es ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, was zur Stärkung der Immunität beiträgt und bei der Behandlung von Erkältungen von Vorteil ist. Tamarindenpulver kann auch bei der Kontrolle des Blutzucker- und Insulinspiegels helfen, was es für Diabetiker vorteilhaft macht. Es kann auch Personen helfen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, indem es das Verlangen nach Nahrung reduziert und so übermäßiges Essen verhindert. Tamarindenpulpe hat auch eine anthelmintische Wirkung, die bei der Entfernung von Würmern aus dem Magen hilft. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften beschleunigt das Auftragen einer Paste aus Tamarindensamenpulver und Honig auf die Haut die Wundheilung und beugt Hautinfektionen vor. Tamarindenpaste sollte immer in Verbindung mit Rosenwasser, Milch oder Honig verwendet werden, da die alleinige Anwendung bei bestimmten Personen Überempfindlichkeiten auslösen kann.

Tamarinde ist auch bekannt als :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarinde wird aus gewonnen :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Tamarinde:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Tamarinde (Tamarindus indica) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Verstopfung : Aufgrund des Vorhandenseins erheblicher Mengen an Äpfelsäure, Weinsäure und Kaliumsäure kann Tamarinde (Imli) bei der Behandlung von Verstopfung wirksam sein.
• Verdauungsstörungen : Tamarinde kann aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften bei Magenproblemen wie Verdauungsstörungen helfen.
  Die Deepan-Eigenschaft (Vorspeise) der Tamarinde unterstützt die Verdauung und hilft bei der Behandlung von Magenbeschwerden wie Verdauungsstörungen und Blähungen. 1. Nehmen Sie 1/2 Teelöffel Tamarindenmark oder -paste in eine kleine Schüssel. 2. 1 Glas lauwarmes Wasser einrühren und vor dem Schlafengehen verzehren.
• Leber erkrankung : Tamarinde (Imli) kann bei der Behandlung von Gelbsucht und anderen Leberproblemen von Vorteil sein. Tamarinde enthält antioxidative und hepatoprotektive Verbindungen wie Ascorbinsäure und -Carotin. Es schützt Leberzellen vor arzneimittelinduzierter Toxizität und hilft, Leberzellen zu regenerieren, die Leberenzymwerte zu senken und die Leberfunktion zu verbessern.
  Aufgrund ihres Deepan-Charakters (Vorspeise) kann Tamarinde helfen, die Leberfunktion zu verbessern und die Nahrung leichter verdaulich zu machen. Seine Rasayana (verjüngende) Aktivität hilft auch bei der Regeneration von Leberzellen. Tipps: 1. Messen Sie 1/2 Teelöffel Tamarindenpulver in eine kleine Schüssel. 2. Mischen Sie die Zutaten in 1 Glas warmem Wasser und trinken Sie es nach dem Mittag- und Abendessen.
• Erkältungssymptome : Aufgrund ihrer Ushna (heißen) Potenz und Kapha ausgleichenden Eigenschaften ist Tamarinde (Imli) vorteilhaft bei nasaler Obstruktion und Erkältungen. Es hilft bei der Entfernung von Auswurf aus den Atemwegen und bietet Linderung bei verstopfter Nase und Erkältungen. 1. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Tamarindenpulver. 2. 1 Teelöffel Honig einrühren. Um eine Erkältung zu lindern, nehmen Sie es nach dem Mittag- und Abendessen ein.
• Wurminfektionen : Tamarinde soll bei der Behandlung von Wurmbefall hilfreich sein. Es wurde gezeigt, dass Tamarindentannine antihelmintische Eigenschaften haben. Tamarind lähmt den Wurm, was zu seinem Tod führt.
  Tamarinds Krimighna (Anti-Wurm)-Eigenschaft hilft bei der Bekämpfung von Wurmbefall im Darm. Tipps: 1. Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Tamarindenmark oder -paste. 2. Alle Zutaten in 1 Glas lauwarmem Wasser vermischen und vor dem Schlafengehen trinken.
• Trockene Augen : TSP (Tamarindensamen-Polysaccharid) kann helfen, die Anzeichen und Symptome des Trockenen Auges zu lindern. Die mukoadhäsiven und pseudoplastischen Eigenschaften des Tamarindensamen-Polysaccharids dienen dazu, die Augenoberfläche zu schützen und zu befeuchten. Es wird gut vertragen, ohne dokumentierte Nebenwirkungen wie Sehstörungen, Augenrötung, Augenbrennen oder Augenjucken, und Studien zeigen, dass es die Stabilität des Tränenfilms im Laufe der Zeit erhöhen kann.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Tamarind:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Tamarinde (Tamarindus indica) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Tamarind:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Tamarinde (Tamarindus indica) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/4)

  • Andere Interaktion : Tamarinde wurde mit einem erhöhten Blutungsrisiko in Verbindung gebracht. Wenn Sie Tamarind zusammen mit Blutverdünnern anwenden, sollten Sie daher zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
    Tamarinde hat abführende Eigenschaften. Wenn Sie Tamarind zusammen mit Abführmitteln verwenden, sollten Sie daher zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
  • Patienten mit Diabetes : Tamarinde hat das Potenzial, den Blutzuckerspiegel zu senken. Wenn Sie Tamarind zusammen mit Antidiabetika einnehmen, sollten Sie daher Ihren Blutzuckerspiegel im Auge behalten.
  • Allergie : Wenn Ihre Haut überempfindlich ist, mischen Sie Tamarindenblattpaste oder Samenpulver mit Milch oder Rosenwasser.

  Wie ist Tamarinde einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Tamarinde (Tamarindus indica) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Tamarindenpaste mit Wasser : Nehmen Sie einen halben Teelöffel Tamarindenpaste. In ein Glas lauwarmes Wasser geben. Nehmen Sie es während der Nacht ein, bevor Sie sich ausruhen, um Darmunregelmäßigkeiten zu behandeln.
  • Tamarindenwasser Mundspülung : Tränken Sie ein bis zwei rohe Tamarinden über Nacht in einem Glas Wasser. Die durchnässte Tamarinde pürieren und betonen, um die Samen zu trennen. Verwenden Sie diese erhaltene Tamarind-Flüssigkeit als Mundwasser. Verwenden Sie diese Behandlung ein- bis zweimal täglich, um Geschwüre im Mund loszuwerden.
  • Tamarindenblätter Kwath (Abkochung) : Nehmen Sie Tamarinde (Imli) acht bis zehn Blätter. Kochen Sie sie in einem halben Becher Wasser, bis die Wassermenge auf die Hälfte sinkt. Verwenden Sie diese Tamarinden-Abkochung, um Ihre Verletzungen für eine bessere Hygiene zu waschen

  Wie viel Tamarinde sollte genommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Tamarinde (Tamarindus indica) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Tamarindenpaste : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel zweimal täglich oder nach Ihrem Geschmack.
  • Tamarindenpulver : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel zweimal täglich oder zwei bis fünf Gramm oder je nach Bedarf.
  • Tamarinde Kapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.
  • Tamarinde Süßigkeiten : Ganz nach Ihrem Geschmack.

  Nebenwirkungen von Tamarinde:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen bei der Einnahme von Tamarinde (Tamarindus indica) die folgenden Nebenwirkungen berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zur Tamarinde:-

  Question. Wie ist die chemische Zusammensetzung von Tamarinde?

  Answer. Kalzium, Eisen, Vitamin B, C, Kalium, Phosphor, ätherische Öle und Kohlenhydrate sind alle reichlich in Tamarinde enthalten.

  Question. Ist Tamarinde von Natur aus sauer oder basisch?

  Answer. Die saure Natur der Tamarinde ist auf das Vorhandensein von Zitronen- und Weinsäure zurückzuführen.

  Question. Kann ich Tamarind mit verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln einnehmen?

  Answer. Die Absorption von Aspirin und Ibuprofen kann durch Tamarinde unterstützt werden. Wenn Sie Tamarind mit Aspirin oder Ibuprofen verwenden, sollten Sie daher zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

  Question. Spielt Tamarinde eine Rolle bei der Vorbeugung von Arteriosklerose?

  Answer. Tamarinde enthält antioxidative Flavonoide, Polyphenole und Tannine, die die Lipidperoxidation verhindern. Es erhöht auch die Spiegel anderer antioxidativer Enzyme und verhindert so die Bildung atherogener Plaques.

  Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften von Tamarind helfen, die Möglichkeiten von Gelenkbeschwerden, Ödemen und Entzündungen bei Arthritis-Patienten zu verringern. Tipps: 1. Messen Sie 1/2 Teelöffel Tamarindenpulver in eine kleine Schüssel. 2. Gießen Sie 1 Glas lauwarmes Wasser darüber. 3. Essen Sie es vor und nach dem Mittag- und Abendessen.

  Question. Spielt Tamarinde eine Rolle bei Arthritis?

  Answer. Tamarinde wird zur Behandlung von Arthritis verwendet, da sie die Enzyme hemmt, die Knochen- und Knorpelabbau verursachen. Tamarinde verringert dank ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung die mit Arthritis verbundenen Entzündungen und Schäden.

  Question. Spielt Tamarinde (Imli) eine Rolle bei der Behandlung von Diabetes?

  Answer. Tamarinde enthält polyphenolische Chemikalien wie Epicatechin und Procyanidin-Polymere, die bei der Behandlung von Diabetes helfen, indem sie den Blutzucker- und Insulinspiegel senken. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Tamarinde tragen auch dazu bei, Diabetesprobleme zu reduzieren.

  Tamarinde hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, indem sie den Stoffwechsel verbessert und eine übermäßige Kohlenhydrataufnahme im Körper verhindert, da sie Ama (giftige Reste im Körper aufgrund falscher Verdauung) reduziert, was eine Hauptursache für hohe Blutzuckerspiegel ist. Tipps: 1. Messen Sie 1/2 Teelöffel Tamarindenpulver in eine kleine Schüssel. 2. Gießen Sie 1 Glas lauwarmes Wasser darüber. 3. Essen Sie es vor und nach dem Mittag- und Abendessen.

  Question. Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Kochens mit Tamarindenöl?

  Answer. Tamarindenöl ist herzgesund und hilft beim Cholesterinmanagement. Außerdem enthält es Energie sowie wichtige Nährstoffe wie die Vitamine C und A. Mineralien wie Magnesium, Phosphor, Eisen, Natrium, Zink und B-Vitamine sind in Tamarindenöl enthalten (Niacin, Riboflavin, Thiamin, Folsäure).

  Question. Ist Tamarinde schlecht für Halsschmerzen?

  Answer. Nein, Tamarinde kann bei Halsschmerzen helfen. Wenn Sie Halsschmerzen haben, gurgeln Sie mit in Tamarinde getränktem Wasser.

  Trotz ihres Amla-Geschmacks (sauer) hilft die Kapha-ausgleichende Funktion der reifen Tamarinde bei der Linderung von Halsschmerzen. 1/2 Teelöffel Tamarindenpulver ist ein guter Ausgangspunkt. Um Halsschmerzen zu lindern, mischen Sie 1 Glas warmes Wasser damit und trinken Sie es nach dem Mittag- und Abendessen.

  Question. Ist es gut, Tamarind während der Schwangerschaft einzunehmen?

  Answer. Tamarinde ist eine der beliebtesten schwangeren Mahlzeiten und kann bei Übelkeit und Erbrechen helfen. Der Verzehr von Tamarinden in großen Mengen kann dagegen zu spontanen Aborten führen. Daher ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Tamarinde während der Schwangerschaft essen.

  SUMMARY

  Die abführenden Eigenschaften der Tamarinde machen sie zu einem nützlichen Mittel gegen Verstopfung. Es ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, was zur Stärkung der Immunität beiträgt und bei der Behandlung von Erkältungen von Vorteil ist.