Guave (Psidium-Guave)

Guave sGuava Guave, auch bekannt als Amrud, ist eine Frucht, die einen süßen und etwas adstringierenden Geschmack hat.^(HR/1)

Es hat essbare Samen und eine kugelförmige Form mit hellgrüner oder gelber Haut. Guave kann in einer Vielzahl von Formen für therapeutische Zwecke verwendet werden, einschließlich Tee, Saft, Sirup, Pulver und Kapseln. Guavenfrüchte sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Kalium und Vitamin C, die alle das Energieniveau steigern. Guavenblätter werden zur Herstellung von Kräutertee verwendet, der antioxidative Eigenschaften hat und den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützt. Es hilft auch bei der Verdauung von Nahrungsmitteln. Vitamin C im Guavensaft hilft, Erkältungen vorzubeugen. Es beugt Verstopfung vor, indem es den Kot aufbläht. Aufgrund des Vorhandenseins von Vitamin B und Vitamin C, die helfen, die Haarfollikel zu nähren und die Haarentwicklung zu fördern, wird die Massage mit kochenden Guavenblättern verwendet, um den Haarausfall zu verringern. Hautinfektionen und Allergien können mit Guaven-Gesichtspackungen behandelt werden. Guavensamen sollten nicht in großen Mengen verzehrt werden, da sie eine Blinddarmentzündung verursachen können.

Guave ist auch bekannt als :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Amuk, Anjirzad, Koyya, Malakkapera, Pera , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Guave wird aus gewonnen :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Guave:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Guave (Psidium guajava) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Durchfall : Guave könnte bei der Behandlung von Durchfall nützlich sein. Guave hat antibakterielle Eigenschaften und reduziert die Darmmotilität, was die Magenentleerung verzögert.
  Im Ayurveda wird Durchfall Atisar genannt. Es wird durch schlechte Ernährung, verunreinigtes Wasser, Schadstoffe, geistige Anspannung und Agnimandya (schwaches Verdauungsfeuer) verursacht. Alle diese Variablen tragen zur Verschlimmerung von Vata bei. Dieses verschlechterte Vata zieht Flüssigkeit aus zahlreichen Körpergeweben in den Darm und vermischt sie mit den Exkrementen. Dies verursacht lockeren, wässrigen Stuhlgang oder Durchfall. Guave hat eine Vata-ausgleichende Eigenschaft und kann als Nahrungsergänzungsmittel bei Durchfall eingesetzt werden, um diesen zu reduzieren. Es hilft auch bei der Verdickung von weichem Stuhl und der Verringerung der Durchfallhäufigkeit. Dies liegt an seiner adstringierenden (Kashya) Qualität. Tipps: 1. Schnappen Sie sich eine Guave (entfernen Sie die Samen). 2. Trinken Sie nach dem Verzehr der Guave ein Glas Wasser. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um Durchfall zu behandeln.
• Fettleibigkeit : Gewichtszunahme wird durch schlechte Essgewohnheiten und eine sitzende Lebensweise verursacht, was zu einem geschwächten Verdauungstrakt führt. Dies verursacht ein Ungleichgewicht im Meda Dhatu, indem es den Aufbau von Ama erhöht. Da es den Stoffwechsel korrigiert und so das Gewicht kontrolliert, verstärkt Guave das Verdauungsfeuer und verringert Ama. Nehmen Sie eine Guave als Ausgangspunkt (entfernen Sie die Samen). 2. Trinken Sie nach dem Verzehr der Guave ein Glas Wasser. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten.
• Hoher Cholesterinspiegel : Ein Ungleichgewicht von Pachak Agni verursacht einen hohen Cholesterinspiegel (Verdauungsfeuer). Überschüssige Abfallprodukte oder Ama (giftige Reste im Körper aufgrund schlechter Verdauung) werden produziert, wenn die Gewebeverdauung beeinträchtigt ist. Guave fördert den Stoffwechsel und hilft so, einen zu hohen Cholesterinspiegel zu regulieren, indem es das Verdauungsfeuer beruhigt und Ama reduziert. Nehmen Sie eine Guave als Ausgangspunkt (entfernen Sie die Samen). 2. Trinken Sie nach dem Verzehr der Guave ein Glas Wasser. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.
• Bluthochdruck (Bluthochdruck) : Guavenblätter können bei der Behandlung von Bluthochdruck wirksam sein. Die Vasodilatation wird durch Guave unterstützt. Die antioxidativen Eigenschaften der Guave helfen, Lipidperoxidation und Blutgefäßschäden zu verhindern.
• Herzkrankheit : Guavenblattextrakt könnte bei der Behandlung von Arteriosklerose helfen. Guave enthält Ethylgallat und Quercetin, die dazu beitragen.
• Diabetes mellitus (Typ 1 & Typ 2) : Es hat sich gezeigt, dass Guavenblattextrakt bei der Behandlung von Diabetes hilft. Guave hilft, einen Anstieg des Blutzuckerspiegels nach einer Mahlzeit zu verhindern. Guave kann auch bei Insulinresistenz und Diabetesproblemen helfen.
• Husten : Guave kann bei der Behandlung von Husten nützlich sein.
  Die Kapha-ausgleichenden Eigenschaften der Guave helfen bei der Hustenlinderung. Im Ayurveda wird Husten als Kapha-Krankheit bezeichnet. Die Ansammlung von Schleim in den Atemwegen ist die häufigste Ursache. Die Kapaha-reduzierenden Eigenschaften der Guave helfen bei der Reduzierung von angesammeltem Schleim. Tipp 1: Nehmen Sie eine Guave und halbieren Sie sie (entfernen Sie die Kerne). 2. Trinken Sie nach dem Verzehr der Guave ein Glas Wasser. 3. Verwenden Sie es zur Linderung von Husten ein- oder zweimal täglich.
• Kolikartige Schmerzen : Guave kann bei der Behandlung von Koliken nützlich sein. Koliken sind mit Krämpfen verbunden. Guave enthält krampflösende Eigenschaften. Guave hemmt Kalziumionenkanäle und senkt die Kontraktionen der glatten Muskulatur im Bauch.
  Beim Verzehr mit Nahrungsmitteln hilft Guave bei der Linderung von Koliken. Kolikschmerzen beginnen normalerweise im Bauch und breiten sich bis zur Leiste aus. Laut Ayurveda kann Vata Koliken im Dickdarm verursachen, die den Stuhlgang erschweren. Die Vata-ausgleichenden Eigenschaften der Guave tragen dazu bei, Koliken zu reduzieren und das Gasgeben zu erleichtern. 1. Entfernen Sie die Samen von einer Guave; 2. Trinken Sie ein Glas Wasser, nachdem Sie die Guave gegessen haben. 3. Um Koliken zu lindern, verwenden Sie es ein- oder zweimal täglich.
• Gelenkschmerzen : Bei Anwendung auf die betroffene Stelle helfen Guavenblätter bei der Linderung von Knochen- und Gelenkschmerzen. Die Knochen und Gelenke gelten laut Ayurveda als Vata-Stelle im Körper. Vata-Ungleichgewicht ist die Hauptursache für Gelenkschmerzen. Aufgrund seiner Vata-ausgleichenden Eigenschaften hilft die Verwendung von Guavablattpaste, Beschwerden zu lindern. Tipps: a. Frische Guavenblätter mit Wasser zu einer Paste verrühren. b. Zur Linderung von Gelenkbeschwerden auf die betroffene Stelle auftragen.
• Stomatitis : Stomatitis ist eine schmerzhafte Schwellung des Mundinneren. Im Ayurveda ist es als Mukhapaka bekannt. Mukhapaka ist eine Kombination aus allen drei Doshas (hauptsächlich Pitta) sowie Rakta (Blutungen). Das Kauen von frischen Guave-Blättern fördert den Heilungsprozess dank seiner Ropan (heilenden) Eigenschaften und reduziert Entzündungen dank seiner Pitta-ausgleichenden Eigenschaften. a. Heben Sie 2-3 frische und saubere Guavenblätter auf. b. Kauen Sie sie ein- oder zweimal täglich zur Linderung von Stomatitis.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Guave:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Guave (Psidium guajava) getroffen werden.^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Guave:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Guave (Psidium guajava) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Guave kann in kleinen Mengen bedenkenlos gegessen werden. Bevor Sie jedoch während der Stillzeit Guava-Ergänzungen einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt fragen.
  • Schwangerschaft : Guave kann in kleinen Mengen bedenkenlos gegessen werden. Bevor Sie jedoch Guavenpräparate während der Schwangerschaft einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

  Wie ist Guave einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Guave (Psidium guajava) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Guave-Kapsel : Nehmen Sie ein bis zwei Guava-Kapseln ein. Nach dem Mittag- und Abendessen mit Wasser schlucken.
  • Guave-Pulver : Nehmen Sie ein Viertel bis die Hälfte des Guavenblattpulvers. Mit Wasser oder Honig mischen. Iss es nach dem Mittag- und Abendessen.
  • Guavensirup : Nehmen Sie zwei bis drei Teelöffel Guavensirup und mischen Sie es mit Wasser. Haben Sie es nach dem Mittagessen und auch Abendessen.
  • Guaven saft : Zwei Guaven waschen und hacken. Mit einer halben Tasse Wasser mischen. Das Guave-Püree abseihen und bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen, um die Konsistenz zu verringern. Fügen Sie ein wenig Limette, Salz und auch Honig hinzu. Kalt servieren.
  • Guaven-Tee : Geben Sie ein paar Guavenwasser in eine Pfanne. Fügen Sie eine Zimtstange, etwas Mulethi-Pulver sowie Kardamom hinzu. Lassen Sie es fünfzehn bis zwanzig Minuten lang auf Werkzeughitze dämpfen. Die Mischung abseihen und heiß anbieten.
  • Guavenblatt kochen (für Haare) : Geben Sie eine Handvoll Guavenblätter in eine Pfanne. Fügen Sie zwei Tassen Wasser hinzu und lassen Sie es auf einem heißen Herd stehen. Lassen Sie es aufkochen. Lassen Sie es abkühlen und betonen Sie das Wasser in einer Schüssel. Wenn es abgekühlt ist, verwenden Sie es auf Ihrer Kopfhaut und auch an den Wurzeln. Sanft einmassieren und nach 30 Minuten waschen.
  • Guaven-Gesichtsmaske : Schneiden Sie eine Guave in zwei Hälften, entfernen Sie die Kerne und zerdrücken Sie sie. Zerdrücken Sie eine Banane und fügen Sie sie auch der pürierten Guave hinzu. Fügen Sie einen Esslöffel Joghurt hinzu und mischen Sie alles gut. Fügen Sie zwei bis drei Teelöffel Honig hinzu. Mischen Sie die Kombination richtig, bis eine dicke Paste entsteht. Auf Gesicht und Hals auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Sobald es vollständig getrocknet ist, mit normalem Wasser abspülen.

  Wie viel Guave sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Guave (Psidium guajava) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Guave-Kapsel : Ein bis zwei zweimal am Tag.
  • Guave-Pulver : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel pro Tag oder ein Teelöffel oder je nach Bedarf.
  • Guavensirup : Zwei bis drei Teelöffel täglich oder nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Guave:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Guave (Psidium guajava) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zur Guave:-

  Question. Kann Guave auf nüchternen Magen gegessen werden?

  Answer. Guave ist eine ballaststoffreiche Zitrusfrucht. Es kann dazu führen, dass sich die Verdauung verlangsamt und die Säureproduktion ansteigt. Daher wird der Verzehr von Guave auf nüchternen Magen nicht empfohlen.

  Wenn Ihr Verdauungssystem nicht in guter Verfassung ist, sollten Sie es vermeiden, Guave auf nüchternen Magen zu essen. Dies liegt an seiner Guru (schweren) Natur und der Tatsache, dass es Zeit braucht, um es zu verdauen.

  Question. Warum sind manche Guaven rosa und manche weiß?

  Answer. Rosa Guaven haben eine höhere Pigmentkonzentration (Carotinoid) als weiße Guaven.

  Question. Wofür ist Guava-Tee gut?

  Answer. Guavenblättertee unterstützt die Gewichtsabnahme, verbessert die Herzgesundheit, ist gut für Haut und Haare, stimuliert die Gehirnfunktion und hilft bei der Behandlung von Diabetes.

  Question. Ist Guave eine Zitrusfrucht?

  Answer. Ja, Guave (Psidium guajava) ist eine Zitrusfrucht aus der Familie der Myrtaceae.

  Question. Was ist rote Guave?

  Answer. Guaven haben aufgrund einer höheren Konzentration des Farbstoffs Carotinoid eine satte rosa Farbe, wodurch sie fast rot erscheinen. “Rote Guaven” werden solche Guaven genannt.

  Question. Wie macht man Guava-Paste?

  Answer. 4 Tassen Guave, gewaschen und geschält Schöpfen Sie die Kerne aus, nachdem Sie sie halbiert haben. Die Samen in einer Tasse Wasser einweichen. Die Guaven in eine Pfanne geben und mit 12 Tassen Wasser bedecken. Lassen Sie es bei mittlerer Hitze zum Kochen kommen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie weiter, bis die Guaven weich sind. Das Wasser der eingeweichten Samen abgießen und zu den gekochten Guaven geben (die Samen wegwerfen). Um Anbrennen und Anhaften zu vermeiden, weiter rühren. Das Fruchtfleisch der Guave abseihen und die gleiche Menge Zucker untermischen. Erhitze es einige Minuten lang auf kleiner Flamme oder bis es eine pastenartige Konsistenz erreicht. Vor Gebrauch abkühlen lassen. Kühle die Mischung in einem luftdichten Glas.

  Question. Sind Guavensamen sicher zu essen?

  Answer. Guavensamen können gegessen werden. Sie enthalten viele Phenolsäuren und Antioxidantien. Guavensamen und Guavensamenöl sind beide essbar.

  Guava-Samen sind sicher zu konsumieren. Guave ist eine Frucht mit einem weißen oder blassrosa Fruchtfleisch und vielen winzigen Samen. Guavensamen sollten nicht gekaut werden; Stattdessen sollten sie geschluckt werden, da das Kauen die Rechana-Eigenschaften (Abführmittel) der Frucht verringert.

  Question. Verursacht Guave Blinddarmentzündung?

  Answer. Guave kann eine Blinddarmentzündung verursachen, aber es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um dies zu belegen.

  Question. Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Guavensaft?

  Answer. Guavensaft ist reich an Antioxidantien und Lycopin (ein natürlicher Farbstoff, der in Früchten vorkommt), der dem Körper hilft, freie Radikale zu bekämpfen und Zellschäden und Alterung vorzubeugen. Es enthält eine hohe Menge an Ballaststoffen, die den Stuhl beschweren und Verstopfung vermeiden. Guavensaft hat auch antidiabetische Eigenschaften und hilft bei der Blutzuckerregulierung.

  Die Rechana-Eigenschaft (Abführmittel) des Guavensaftes hilft bei der Behandlung von Störungen wie Verstopfung. Es hilft bei der einfachen Beseitigung des Stuhls und der Verbesserung des Stuhlgangs. 1 Guave, gewaschen und gehackt 2. Geben Sie 12 Tassen Wasser in den Mixer. 3. Das Guave-Püree abseihen und ggf. mit zusätzlichem Wasser verdünnen. 4. Mit einem Spritzer Limette, einer Prise Salz und einem Spritzer Honig abschließen. 5. Vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.

  Question. Ist es gut, Guave bei Fieber zu essen?

  Answer. Ja, Guave ist ein gesundes Lebensmittel, wenn Sie Fieber haben. Dies liegt an seinen fiebersenkenden Eigenschaften, die bei Fieber helfen, die Körpertemperatur zu senken.

  Ja, Guave ist vorteilhaft, wenn Sie Fieber haben. Fieber wird durch ein Pitta-Dosha-Ungleichgewicht verursacht. Die Pitta-ausgleichenden Eigenschaften der Guave helfen bei der Behandlung von Fieber.

  Question. Wie lange nehme ich Guavenblätter, um Gewicht zu verlieren?

  Answer. Guavenblätter können beim Abnehmen helfen. Guavenblätter blockieren, wenn sie als Tee konsumiert werden, die Aufnahme von Zucker aus der Nahrung, senken den Blutzuckerspiegel und unterstützen die Gewichtsabnahme. Obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Untersuchungen zur Dauer und Häufigkeit des Teekonsums gibt, kann ein starker Tee 1 Tasse pro Tag und ein leichter Tee 3-4 Tassen pro Tag zur Gewichtsreduktion konsumiert werden. 1. Nehmen Sie ein paar frische Guavenblätter und zerdrücken Sie sie. 2. Bedecken Sie es mit einer Tasse Wasser und stellen Sie es für 5 Minuten beiseite. 3. Abseihen und vorsichtig trinken, um Gewicht zu verlieren. Es kann auch mit Zimtstangen, Mulethi-Pulver und Kardamom aufgepeppt werden.

  Question. Kann Guavenblattpaste oder -pulver Hautausschläge verursachen?

  Answer. Guavenblätter hingegen können helfen, die Symptome von Hautallergien zu lindern. Dies liegt an der Tatsache, dass es eine Ropan (heilende) Eigenschaft hat. Es ist auch nützlich, um die durch Insektenstiche verursachte Schwellung zu reduzieren.

  Question. Ist Guave gut für die Wundheilung?

  Answer. Guavenblätter helfen bei der Wundheilung. Dies liegt an der Tatsache, dass es eine Ropan (heilende) Eigenschaft hat. Aufgrund seines Sita (kalten) Charakters ist es auch ein hilfreiches Heilmittel zur Verringerung von Schwellungen, die durch Insektenstiche verursacht werden.

  Question. Funktioniert die Behandlung mit Guavenblättern wirklich bei Haarausfall?

  Answer. Guavenblätter können verwendet werden, um Haarausfall vorzubeugen. Es ist reich an den Vitaminen B und C, die das Haarwachstum unterstützen, indem sie die Follikel nähren. Die Kollagenaktivität wird durch Vitamin C unterstützt. Dies fördert ein schnelleres und besseres Haarwachstum sowie die Vorbeugung von späterem Haarausfall.

  Ja, Guavenblätter können nützlich sein, um Haarausfall vorzubeugen. Haarausfall ist ein Zustand, der durch ein Ungleichgewicht im Pitta-Dosha verursacht wird. Guavenblätter mit ihren Pitta-ausgleichenden Eigenschaften helfen bei der Behandlung dieses Zustands. Es stärkt das Haar und beugt Haarausfall vor. 1. Fügen Sie in einer Pfanne eine Handvoll Guavenblätter hinzu. 2. Gießen Sie 2 Tassen Wasser hinein und kochen Sie bei mittlerer Hitze. 3. Bringen Sie es zum Kochen. 4. Lassen Sie das Wasser abkühlen, bevor Sie es in ein Becken abseihen. 5. Nachdem es abgekühlt ist, tragen Sie es auf Ihr Haar und Ihre Wurzeln auf. 6. Nach 30 Minuten leicht einmassieren und abspülen.

  SUMMARY

  Es hat essbare Samen und eine kugelförmige Form mit hellgrüner oder gelber Haut. Guave kann in einer Vielzahl von Formen für therapeutische Zwecke verwendet werden, einschließlich Tee, Saft, Sirup, Pulver und Kapseln.