Brahmi (Bacopa Monnieri)

Brahmi (derivado dos nomes do Senhor Brahma e da Deusa Saraswati) é uma erva perene mais conhecida por melhorar a memória.^(HR/1)

O chá Brahmi, criado pela maceração das folhas de Brahmi, ajuda no tratamento de resfriados, congestão no peito e bronquite, removendo o muco das vias aéreas, facilitando a respiração. Suas propriedades anti-inflamatórias também ajudam a aliviar o desconforto e a inflamação na garganta e no trato respiratório. Por causa de suas propriedades antioxidantes, o uso de Brahmi em pó com leite ajuda a aumentar as funções cerebrais, reduzindo os danos dos radicais livres às células cerebrais. Devido à sua capacidade de promover a cognição, é utilizado como um impulsionador da memória e tônico cerebral para crianças. O óleo Brahmi, quando aplicado no couro cabeludo, previne a queda de cabelo, nutrindo e fortalecendo o cabelo. Quando usado externamente, também desinfeta a pele e acelera o processo de cicatrização. Brahmi não deve ser consumido em grandes quantidades porque pode produzir náuseas e boca seca.

Brahmi também é conhecido como :- Bacopa Monnieri, Lágrima de bebês, Bacopa, Herpestis monniera, Hissopo de água, Sambarenu.

Brahmi é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios do Brahmi:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do Brahmi (Bacopa Monnieri) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Perda de memória relacionada à idade : Devido à presença de antioxidantes, Brahmi pode ser benéfico no manejo do declínio da memória relacionado à idade. Pode ajudar os idosos a aprender e reter mais informações, reduzindo os danos causados pelos radicais livres. Brahmi poderia ajudar a prevenir o acúmulo de uma proteína ligada à doença de Alzheimer.
  Quando administrado regularmente, Brahmi auxilia no gerenciamento da perda de memória relacionada à idade. Vata, de acordo com a Ayurveda, é responsável pelo sistema nervoso. Um desequilíbrio de Vata causa problemas de memória e atenção mental. Brahmi é benéfico para melhorar a memória e fornecer alerta mental imediato. Isso se deve às suas características de equilíbrio Vata e Medhya (melhoria da inteligência).
• Síndrome do intestino irritável : Brahmi é conhecido por sua capacidade de aliviar espasmos intestinais. Pode proporcionar alívio temporário dos sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), mas não é um tratamento de longo prazo para a síndrome do intestino irritável.
• Ansiedade : Devido às suas propriedades ansiolíticas (anti-ansiedade), Brahmi pode ser benéfico no tratamento da ansiedade. Pode ajudar a aliviar a ansiedade e o cansaço mental, além de melhorar a memória. Brahmi também pode ajudar a evitar a neuroinflamação (inflamação do tecido nervoso), que está ligada à ansiedade.
  Brahmi é benéfico no tratamento de transtornos de ansiedade. Vata governa todos os movimentos e movimentos do corpo, bem como o sistema nervoso, de acordo com a Ayurveda. O desequilíbrio de Vata é a principal causa da ansiedade. Brahmi tem um impacto relaxante no sistema nervoso e ajuda a regular Vata.
• Epilepsia/Convulsões : Os antioxidantes incluídos no Brahmi ajudam a proteger as células cerebrais. A síntese e a atividade de certos genes e proteínas são reduzidas durante um evento epiléptico. Brahmi promove esses genes, proteínas e vias, corrigindo as prováveis causas e efeitos da epilepsia.
  Brahmi auxilia no manejo dos sintomas epilépticos. A epilepsia é conhecida como Apasmara em Ayurveda. As convulsões são uma ocorrência comum em pacientes epilépticos. Uma convulsão ocorre quando a atividade elétrica do cérebro se torna aberrante, resultando em movimentos corporais incontroláveis e rápidos. É possível que isso resulte em inconsciência. Os três doshas, Vata, Pitta e Kapha, estão todos envolvidos na epilepsia. Brahmi ajuda a equilibrar os três doshas e diminui os episódios de convulsão. Por causa de seu recurso Medhya (aumento da inteligência), Brahmi também ajuda na manutenção da função cerebral saudável.
• Asma : Devido às suas propriedades antiasmáticas, Brahmi pode ser benéfico no tratamento da asma. Acalma o trato respiratório e auxilia no tratamento de reações alérgicas.
  Os sintomas da asma podem ser aliviados com o uso de Brahmi. Os principais doshas associados à asma, segundo a Ayurveda, são Vata e Kapha. Nos pulmões, o ‘Vata’ viciado se junta ao ‘Kapha dosha’ perturbado, obstruindo o caminho respiratório. A respiração torna-se difícil como resultado disso. Swas Roga ou Asma é o termo médico para esta doença. Brahmi alivia o excesso de muco nos pulmões e ajuda a acalmar Vata-Kapha. Os sintomas da asma são aliviados como resultado disso.
• Melhorando o desempenho sexual : Brahmi foi mostrado para ajudar com uma variedade de problemas sexuais. Melhora a qualidade e concentração do esperma nos machos. Nas mulheres, pode ajudar no controle da infertilidade. Brahmi também pode aumentar o desejo sexual.
• Alívio da dor : Devido aos seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, Brahmi pode ser eficaz no tratamento da dor crônica. Também pode ser benéfico no tratamento da dor causada por danos ou lesões nos nervos. Brahmi reduz a dor bloqueando o reconhecimento da dor pelas células nervosas.
• Rouquidão da voz : Embora não haja evidência científica adequada, Brahmi tem sido usado na medicina tradicional para tratar a rouquidão da voz.
• Depressão : Brahmi contém efeitos antidepressivos, neuroprotetores e ansiolíticos (anti-ansiedade). Essas características podem ser benéficas no tratamento de doenças mentais como ansiedade, depressão e insanidade. Brahmi demonstrou ajudar no bem-estar mental, inteligência e memória.
  Brahmi ajuda na redução dos sintomas associados a doenças mentais, como ansiedade e tristeza. De acordo com a Ayurveda, Vata governa o sistema neurológico e o desequilíbrio de Vata leva a distúrbios mentais. Brahmi auxilia na regulação dos sintomas de transtorno mental equilibrando Vata. Por causa de seu recurso Medhya (aumento da inteligência), Brahmi também ajuda a manter a função cerebral saudável.
• Queimadura de sol : Brahmi é benéfico no tratamento de queimaduras solares. A queimadura solar é causada pelo agravamento do Pitta dosha devido à exposição prolongada ao sol, de acordo com a Ayurveda. O óleo Brahmi tem um grande impacto refrescante e ajuda a aliviar a sensação de queimação. Por causa de suas propriedades Sita (frio) e Ropan (cura), este é o caso. Dicas: O óleo Brahmi é um tipo de brahmi nativo da Índia. eu. Adicione 2-4 gotas de óleo Brahmi nas palmas das mãos ou conforme necessário. ii. Adicione o óleo de coco à mistura. iii. Aplique uma ou duas vezes ao dia na região queimada pelo sol para obter alívio rápido.
  Brahmi em pó i. Tome uma colher de chá ou duas de pó Brahmi. ii. Faça uma pasta com a água de rosas. iii. Aplique-o na região queimada pelo sol para acelerar o processo de cicatrização.
• Perda de cabelo : Quando aplicado no couro cabeludo, o óleo Brahmi ajuda a reduzir a perda de cabelo e estimula o crescimento do cabelo. Isso se deve ao fato de que a perda de cabelo é causada principalmente por um dosha Vata irritado no corpo. O óleo Brahmi ajuda a prevenir a queda de cabelo regulando o dosha Vata. Também ajuda na remoção da secura excessiva. Isso está relacionado às qualidades de Snigdha (oleoso) e Ropan (cura).
• Dor de cabeça : Uma massagem na cabeça com pasta de folhas de Brahmi ou óleo alivia dores de cabeça, especialmente aquelas que começam nas têmporas e progridem para a área central da cabeça. Isto é devido à potência Sita (fria) de Brahmi. Alivia dores de cabeça removendo elementos agravantes de Pitta. 1. Faça uma pasta usando 1-2 colheres de chá de folhas frescas de Brahmi. 2. Misture os ingredientes em uma tigela com um pouco de água e aplique na testa. 3. Reserve por no mínimo 1-2 horas. 4. Enxágüe bem com água normal. 5. Faça isso uma ou duas vezes por dia para aliviar a dor de cabeça.

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Precauções a serem tomadas ao usar Brahmi:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Brahmi:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/4)

  • Outra interação : Brahmi foi mostrado para aumentar os níveis de hormônio da tireóide. Como resultado, se você estiver usando Brahmi junto com medicamentos para a tireoide, fique de olho no seu nível de TSH. Sedativos podem interagir com Brahmi. Como resultado, se você estiver tomando Brahmi junto com sedativos, converse primeiro com seu médico. Brahmi tem o potencial de afetar a função hepática. Como resultado, se você estiver tomando Brahmi juntamente com medicamentos hepatoprotetores, fique de olho na função hepática.
    Brahmi demonstrou estimular as secreções gástricas e intestinais. Se você tiver úlceras estomacais, normalmente é recomendável consultar seu médico antes de usar Brahmi. Brahmi demonstrou promover a saída de fluido pulmonar. Se você tem asma ou enfisema, deve sempre consultar seu médico antes de usar Brahmi.
  • Pacientes com doenças cardíacas : Brahmi demonstrou diminuir a frequência cardíaca. Como resultado, geralmente é recomendado que você monitore sua frequência cardíaca enquanto estiver tomando Brahmi.
  • Alergia : Se você é alérgico a Brahmi, evite usá-lo ou consulte um médico antes de tomá-lo. Se a sua pele for hipersensível, misture uma pasta ou pó de folhas de Brahmi com leite ou mel. Antes de aplicar o óleo Brahmi na pele ou couro cabeludo, deve ser diluído com óleo de coco.

  Como tomar Brahmi:-

  De acordo com vários estudos científicos, Brahmi (Bacopa Monnieri) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Suco fresco Brahmi : Tome duas a quatro colheres de chá de suco fresco Brahmi. Adicione uma quantidade equivalente de água e consuma álcool diariamente antes das refeições.
  • Brahmi Churna : Tome um quarto a meia colher de chá de Brahmi churna. Engula com mel antes ou depois do almoço e também do jantar.
  • Cápsula Brahmi : Tome uma a duas cápsulas Brahmi. Engula com leite antes ou depois do almoço e jantar.
  • Tablet Brahmi : Tome um ou dois comprimidos de Brahmi. Engula o leite antes ou depois do almoço e jantar.
  • Brahmi infusão fria : Tome três a quatro colheres de chá de infusão fria Brahmi. Adicione água ou mel e beba antes do almoço e também do jantar.
  • Pasta Brahmi com Água de Rosas : Tome meia a uma colher de chá de pasta fresca Brahmi. Misture com água aumentada e use no rosto. Deixe descansar por 4 a 6 minutosLave abundantemente com água simples. Use esta solução uma a três vezes por semana.
  • Óleo Brahmi : Tome meia a uma colher de chá de óleo Brahmi. Massageie cuidadosamente no couro cabeludo e também no cabelo. Repita isso uma a três vezes por semana.

  Quanto Brahmi deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Brahmi (Bacopa Monnieri) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Suco Brahmi : Duas a quatro colheres de chá uma vez por dia, ou uma a duas colheres de chá ou conforme sua necessidade.
  • Brahmi Churna : Um quarto a meia colher de chá duas vezes por dia.
  • Cápsula Brahmi : Uma a duas cápsulas duas vezes ao dia.
  • Tablet Brahmi : Um a dois comprimidos duas vezes ao dia.
  • Infusão de Brahmi : Três a quatro colheres de chá uma ou duas vezes por dia.
  • Óleo Brahmi : Meia a uma colher de chá ou conforme sua necessidade.
  • Pasta Brahmi : Meia a uma colher de chá ou conforme sua necessidade.
  • Pó Brahmi : Meia a uma colher de chá ou conforme sua necessidade.

  Efeitos colaterais do Brahmi:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Brahmi (Bacopa Monnieri)^(HR/7)

  • Boca seca
  • Náusea
  • Sede
  • Palpitações

  Perguntas frequentes relacionadas ao Brahmi:-

  Question. Quais são os componentes químicos de Brahmi?

  Answer. Brahmine e saponinas como Bacposide A e B são os principais alcalóides em Brahmi que aumentam a atividade nootrópica (agentes que melhoram a memória, criatividade e motivação). Como resultado, Brahmi é um excelente tônico cerebral.

  Question. Quais são as várias formas de Brahmi que estão disponíveis no mercado?

  Answer. Existem seis tipos diferentes de Brahmi disponíveis no mercado: 1. óleo, 2. suco, 3. pó (churna), 4. comprimido, 5. cápsula e 6. sharbat.

  Question. Posso tomar Brahmi com o estômago vazio?

  Answer. Sim, você pode tomar Brahmi com o estômago vazio. É até preferível tomar Brahmi com o estômago vazio porque melhora a absorção.

  Question. Brahmi pode ser tomado com leite?

  Answer. Brahmi pode ser consumido com leite. Quando Brahmi é adicionado ao leite, torna-se um tônico cerebral. Isto é devido ao fato de que ele tem um efeito de resfriamento.

  Question. Brahmi e Ashwagandha podem ser tomados juntos?

  Answer. Sim, você pode tomar Brahmi e Ashwagandha juntos. Esta combinação demonstrou aumentar a atividade cerebral.

  Sim, Brahmi e Ashwagandha podem ser tomados juntos porque ambos ajudam a manter a função cerebral saudável se seu sistema digestivo estiver em boa forma; caso contrário, eles podem agravar seus problemas digestivos.

  Question. Brahmi é bom para o cabelo?

  Answer. As qualidades Rasayana (rejuvenescedoras) de Brahmi ajudam a reduzir a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Brahmi também contém potência Sita (frio), que ajuda a equilibrar Pitta, que é a principal causa de problemas capilares.

  SUMMARY

  O chá Brahmi, criado pela maceração das folhas de Brahmi, ajuda no tratamento de resfriados, congestão no peito e bronquite, removendo o muco das vias aéreas, facilitando a respiração. Suas propriedades anti-inflamatórias também ajudam a aliviar o desconforto e a inflamação na garganta e no trato respiratório.