타마린드(Tamarindus indica)

일반적으로 “인도 대추야자”로 알려진 타마린드는 인도 요리의 중요한 부분인 수많은 건강상의 이점을 지닌 새콤달콤한 과일입니다.^(HR/1)

타마린드의 완하제 특성은 변비에 유용한 치료제입니다. 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해 면역력을 높이고 감기 치료에 도움이 된다. 타마린드 분말은 또한 혈당과 인슐린 수치를 조절하는 데 도움이 되어 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 음식에 대한 갈망을 줄이고 과식을 방지하여 체중을 줄이려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 타마린드 펄프는 또한 구충 효과가 있어 위장에서 벌레를 제거하는 데 도움이 됩니다. 항균 특성 때문에 타마린드 씨 분말과 꿀을 피부에 바르면 상처 치유 속도가 빨라지고 피부 감염을 예방할 수 있습니다. 타마린드 페이스트를 단독으로 사용하면 특정 사람들에게 과민 반응을 유발할 수 있으므로 항상 장미수, 우유 또는 꿀과 함께 사용해야 합니다.

타마린드라고도 불리는 :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

타마린드는 다음에서 얻습니다. :- 식물

타마린드의 용도와 이점:-

여러 과학 연구에 따르면 타마린드(Tamarindus indica)의 용도와 이점은 아래와 같습니다.^(HR/2)

• 변비 : 말산, 타르타르산, 칼륨산이 상당량 존재하기 때문에 타마린드(임리)는 변비 치료에 효과적일 수 있습니다.
• 체 : 타마린드는 치료 특성으로 인해 소화 불량과 같은 위장 문제에 도움이 될 수 있습니다.
  타마린드의 디판(애피타이저) 속성은 소화를 돕고 소화 불량 및 헛배부름과 같은 위장 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 1. 작은 그릇에 타마린드 펄프 또는 페이스트 1/2작은술을 가져갑니다. 2. 미지근한 물 1컵에 섞어 취침 전 드십시오.
• 간 질환 : 타마린드(Imli)는 황달 및 기타 간 문제의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 타마린드는 아스코르브산 및 카로틴과 같은 항산화 및 간 보호 화합물을 함유하고 있습니다. 약물 유발 독성으로부터 간 세포를 보호할 뿐만 아니라 간 세포를 재생하고 간 효소 수치를 낮추며 간 기능을 개선합니다.
  Deepan(애피타이저) 특성으로 인해 타마린드는 간 기능을 개선하고 음식을 더 쉽게 소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 라사야나(젊어지게 하는) 활동은 또한 간 세포의 재생을 돕습니다. 팁: 1. 작은 그릇에 타마린드 가루 1/2작은술을 계량합니다. 2. 따뜻한 물 1컵에 재료를 섞어 점심, 저녁 식사 후에 마신다.
• 일반적인 감기 증상 : Ushna(뜨거운) 효능과 Kapha 균형 특성으로 인해 타마린드(Imli)는 비강 폐쇄 및 감기에 유익합니다. 호흡기에서 가래를 제거하는 데 도움이 되며 코막힘과 감기를 완화합니다. 1. 타마린드 가루 반 티스푼을 섭취합니다. 2. 꿀 1티스푼을 섞는다. 감기에서 벗어나려면 점심과 저녁 식사 후에 복용하십시오.
• 웜 감염 : 타마린드는 벌레 감염 치료에 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 타마린드 탄닌은 구충 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 타마린드는 벌레를 마비시켜 죽음에 이르게 합니다.
  Tamarind의 Krimighna(구충 방지) 속성은 장내 벌레 침입을 제어하는 데 도움이 됩니다. 팁: 1. 타마린드 펄프 또는 페이스트를 1/4에서 0.5티스푼 섭취하십시오. 2. 미지근한 물 1컵에 모든 재료를 섞어 취침 전에 마신다.
• 안구건조증 : TSP(타마린드 종자 다당류)는 안구 건조증의 징후와 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 타마린드 종자 다당류의 점막 접착성 및 유사가소성 특성은 안구 표면을 보호하고 촉촉하게 하는 역할을 합니다. 시력 장애, 안구 충혈, 안구 작열감 또는 안구 가려움증과 같은 문서화된 부작용 없이 잘 견디며 연구에 따르면 시간이 지남에 따라 눈물막 안정성을 증가시킬 수 있습니다.

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타마린드 사용시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 타마린드(Tamarindus indica)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• 타마린드를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학적 연구에 따르면 타마린드(Tamarindus indica)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  • 기타 상호 작용 : 타마린드는 출혈 위험 증가와 관련이 있습니다. 결과적으로 타마린드를 혈액 희석제와 함께 사용하는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다.
    타마린드에는 완하제 속성이 있습니다. 결과적으로 완하제와 함께 타마린드를 사용하는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다.
  • 당뇨병 환자 : 타마린드는 혈당 수치를 낮추는 잠재력이 있습니다. 결과적으로, 항당뇨병 약물과 함께 타마린드를 사용하는 경우 혈당 수치를 주시해야 합니다.
  • 알레르기 : 피부가 과민한 경우 타마린드 잎 페이스트 또는 씨앗 분말을 우유 또는 장미 물과 혼합하십시오.

  타마린드 복용 방법:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Tamarind(Tamarindus indica)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  • 물에 타마린드 페이스트 : 타마린드 페이스트 반 티스푼을 섭취하십시오. 미지근한 물 한 컵에 추가합니다. 배변 장애를 관리하기 위해 휴식 전 밤에 섭취하십시오.
  • 타마린드 물 구강청결제 : 한 컵의 물에 1~2개의 생 타마린드를 밤새 담그십시오. 물에 적신 타마린드를 으깨고 스트레스를 주어 씨를 분리합니다. 얻은 타마린드액을 구강청결제로 사용하세요. 구강 궤양을 제거하려면 이 치료법을 하루에 1~2회 사용하십시오.
  • 타마 린드 잎 Kwath (달인) : 타마린드(임리) 잎 8~10개를 물 반컵에 넣고 물의 양이 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 이 타마린드 즙을 사용하여 더 나은 위생을 위해 부상을 씻으십시오.

  얼마나 많은 타마린드를 섭취해야합니까?:-

  여러 과학적 연구에 따르면 타마린드(Tamarindus indica)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  • 타마린드 페이스트 : 하루에 두 번 또는 기호에 따라 1/4에서 반 티스푼.
  • 타마린드 파우더 : 하루에 두 번 1/4에서 반 티스푼, 또는 귀하의 요구 사항에 따라 2에서 5g.
  • 타마린드 캡슐 : 하루에 두 번 1-2 캡슐.
  • 타마린드 캔디 : 취향대로.

  타마린드의 부작용:-

  여러 과학적 연구에 따르면 타마린드(Tamarindus indica)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

  타마린드와 관련하여 자주 묻는 질문:-

  Question. 타마린드의 화학 성분은 무엇입니까?

  Answer. 칼슘, 철, 비타민 B, C, 칼륨, 인, 휘발성 오일 및 탄수화물이 모두 타마린드에 풍부합니다.

  Question. 타마린드는 본질적으로 산성입니까 아니면 염기성입니까?

  Answer. 타마린드의 산성 특성은 구연산과 타르타르산의 존재 때문입니다.

  Question. 처방전 및 비처방약과 함께 타마린드를 복용할 수 있습니까?

  Answer. 아스피린과 이부프로펜 흡수는 타마린드에 의해 도움이 될 수 있습니다. 따라서 타마린드를 아스피린이나 이부프로펜과 함께 사용하는 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다.

  Question. 타마린드가 죽상동맥경화증 예방에 역할을 합니까?

  Answer. 타마린드는 지질 과산화를 방지하는 항산화 플라보노이드, 폴리페놀 및 탄닌을 함유하고 있습니다. 또한 다른 항산화 효소의 수치를 높여 죽종 형성 플라크 형성을 방지합니다.

  Tamarind의 Vata 균형 특성은 관절염 환자의 관절 불편, 부종 및 염증 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 팁: 1. 작은 그릇에 타마린드 가루 1/2작은술을 계량합니다. 2. 미지근한 물 1컵을 붓는다. 3. 점심과 저녁 식사 전후에 드십시오.

  Question. 타마린드가 관절염에 역할을 합니까?

  Answer. 타마린드는 뼈와 연골 분해를 일으키는 효소를 억제하기 때문에 관절염 치료에 사용됩니다. 타마린드는 항염 및 항산화 효과 덕분에 관절염과 관련된 염증과 손상을 줄입니다.

  Question. Tamarind(Imli)는 당뇨병 관리에 역할을 합니까?

  Answer. 타마린드에는 혈당과 인슐린 수치를 낮추어 당뇨병 관리에 도움이 되는 에피카테킨 및 프로시아니딘 중합체와 같은 폴리페놀 화학 물질이 포함되어 있습니다. 타마린드의 항산화 및 항염증 특성은 또한 당뇨병 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다.

  타마린드는 고혈당 수치의 주요 원인인 Ama(잘못된 소화로 인한 체내 독성 잔류물) 감소 특성으로 인해 신진대사를 개선하고 신체의 과도한 탄수화물 흡수를 방지하여 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다. 팁: 1. 작은 그릇에 타마린드 가루 1/2작은술을 계량합니다. 2. 미지근한 물 1컵을 붓는다. 3. 점심과 저녁 식사 전후에 드십시오.

  Question. 타마린드 오일로 요리할 때의 건강상의 이점은 무엇입니까?

  Answer. 타마린드 오일은 심장 건강에 좋고 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다. 그것은 또한 비타민 C와 A와 같은 중요한 영양소뿐만 아니라 에너지를 함유하고 있습니다. 마그네슘, 인, 철, 나트륨, 아연 및 B-비타민과 같은 미네랄은 타마린드 오일(나이아신, 리보플라빈, 티아민, 엽산)에서 발견됩니다

  Question. 타마린드가 인후염에 좋지 않습니까?

  Answer. 아니요, 타마린드는 인후염에 도움이 될 수 있습니다. 목이 아프면 타마린드에 적신 물로 가글하십시오.

  Amla(신맛) 맛에도 불구하고 잘 익은 타마린드의 Kapha 균형 기능은 인후통 증상 완화에 도움이 됩니다. 타마린드 가루 1/2작은술이 좋은 출발점입니다. 인후통을 완화하려면 따뜻한 물 1컵을 섞어서 점심과 저녁 식사 후에 드십시오.

  Question. 임신 중에 타마린드를 복용하는 것이 좋습니까?

  Answer. 타마린드는 가장 인기 있는 임산부 식사 중 하나이며 메스꺼움과 구토에 도움이 될 수 있습니다. 반면에 타마린드를 다량 섭취하면 자연 유산을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 임신 중에 타마린드를 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

  SUMMARY

  타마린드의 완하제 특성은 변비에 유용한 치료제입니다. 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해 면역력을 높이고 감기 치료에 도움이 된다.