알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)

알로에 베라는 선인장처럼 생겼고 잎에 투명한 치유 젤이 들어 있는 다육 식물입니다.^(HR/1)

알로에 베라는 다양한 종으로 제공되지만 알로에 바바덴시스가 가장 일반적입니다. 여드름 및 여드름과 같은 수많은 피부 질환을 관리하는 것은 알로에 베라 젤의 가장 효율적인 사용 중 하나입니다. 알로에 베라는 또한 비듬과 탈모를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 완하제 특성 때문에 알로에 베라 주스는 변비를 완화하기 위해 내부적으로 사용됩니다. 알로에 베라 주스는 체중 감량 및 당뇨병 관리에도 활용됩니다. 알로에 베라는 자궁 수축을 증가시켜 유산을 유발할 수 있으므로 임신 중에는 피해야 합니다. 알로에 베라는 일부 사람들에게 복통, 설사 및 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

알로에 베라는 또한 :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, 인도 알로에, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Koraga , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

알로에 베라는 다음에서 얻습니다. :- 식물

알로에 베라의 용도와 이점:-

여러 과학 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)의 용도와 이점은 아래와 같습니다.^(HR/2)

• 변비 : 알로에 베라는 완하제 특성 때문에 변비에 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라에 있는 안트라퀴논은 천연 완하제입니다. 안트라퀴논은 배변을 촉진하여 대변 배설을 돕습니다. 1. 알로에 베라 주스 두 티스푼을 섭취합니다. 2. 같은 양의 물을 채웁니다. 3. 1일 1회 아침 공복에 드십시오. 4. 알로에 베라 1캡슐을 식후 2시간에 1일 2회 복용하셔도 됩니다. 최상의 효과를 얻으려면 최소 2개월 동안 이 작업을 수행하십시오.
  악화된 Vata Dosha는 변비로 이어집니다. 이것은 높은 스트레스 수준, 정크 푸드의 빈번한 섭취, 과도한 커피 또는 차 섭취, 늦은 밤 수면, 절망으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 변수는 Vata를 증가시키고 대장에서 변비를 유발합니다. 알로에 베라는 Vata 균형과 Bhedana(단단한 대변을 부수어 대변 배출) 특성으로 인해 변비에 도움이 될 수 있습니다. 딱딱한 변을 쉽게 배출하고 변비를 관리하는 데 도움이 됩니다.
• 비만 : 알로에 베라는 신진 대사를 촉진하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 연구가 충분하지는 않지만 동물 연구에 따르면 알로에 베라에서 발견되는 피토스테롤이 체중 감량에 도움이 됩니다. 1. 알로에 베라 주스 두 티스푼을 섭취합니다. 2. 같은 양의 물을 채웁니다. 3. 1일 1회 아침 공복에 드십시오. 4. 최상의 결과를 보려면 최소 2-3개월 동안 이 작업을 수행하십시오.
  체중 증가는 Ama(소화 불량으로 인한 체내 독성 잔류물) 과잉으로 인해 발생합니다. 알로에 베라는 Deepan 속성으로 인해 Ama(소화불 증가)를 낮추어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
• 당뇨병(제1형 및 제2형) : 알로에 베라는 혈당과 인슐린 수치를 낮추어 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 렉틴 및 만난과 같은 알로에 베라의 파이토케미컬의 존재 때문입니다. 항산화 특성으로 인해 여러 연구에 따르면 알로에 베라는 당뇨병과 관련된 궤양, 궤양 및 신장 손상과 같은 세포 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
  Madhumeha라고도 알려진 당뇨병은 Vata 불균형과 소화 불량으로 인해 발생합니다. 소화 장애는 췌장 세포에 Ama(잘못된 소화의 결과로 체내에 남아 있는 독성 폐기물)가 축적되어 인슐린 활성을 손상시킵니다. 디판(전채)과 파찬(소화) 특성 때문에 알로에 베라는 Ama를 제거하고 악화된 Vata를 조절하는 데 도움이 됩니다. 이것은 상승된 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 1. 알로에 베라 주스 두 티스푼을 섭취합니다. 2. 같은 양의 물을 채웁니다. 3. 아침 공복에 제일 먼저 마신다. 4. 최상의 결과를 보려면 최소 2-3개월 동안 이 작업을 수행하십시오. 5. 당뇨병 약을 복용 중인 경우 의사와 상담하십시오.
• 콜레스테롤 : 알로에 베라는 나쁜 콜레스테롤 또는 저밀도 지단백(LDL)을 낮추어 동맥 막힘을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물성 스테롤, 글루코만난, 과당 및 포도당이 모두 콜레스테롤 수치를 억제하는 데 도움이 되기 때문입니다. 알로에 베라 젤은 혈중 콜레스테롤, 중성지방 및 인지질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 동맥을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
  Pachak Agni의 불균형은 높은 콜레스테롤(소화불)을 유발합니다. 과잉 폐기물 또는 Ama는 조직 소화가 손상될 때 생성됩니다(부적절한 소화로 인해 체내에 독성이 남아 있음). 이것은 유해한 콜레스테롤의 축적과 혈관 폐쇄로 이어집니다. Ama 감소 특성 때문에 알로에 베라는 과도한 콜레스테롤 조절을 돕습니다. 또한 혈관에서 오염 물질을 제거하는 데 도움을 주어 막힘을 제거하는 데 도움이 됩니다. 1. 알로에 베라 주스 두 티스푼을 섭취합니다. 2. 같은 양의 물을 채웁니다. 3. 아침 공복에 제일 먼저 마신다. 4. 최상의 결과를 보려면 최소 2-3개월 동안 이 작업을 수행하십시오.
• HIV 감염 : 알로에 베라는 면역을 강화하여 HIV 환자를 도울 수 있습니다. 인간에 대한 실험은 수행되지 않았지만 동물 연구에 따르면 알로에 베라는 백혈구 수를 증가시켜 HIV 환자의 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다.
• 암 : 알로에 베라는 암 치료에 보조 요법으로 활용될 수 있습니다. 특정 연구에 따르면 알로에 베라 젤은 백혈구 수를 높여 암 환자의 면역력을 높일 수 있습니다. 또한 화학 요법의 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 우울증 : 알로에 베라는 우울증 치료에 유용할 수 있습니다. 플라보노이드, 아미노산 등의 생물학적 물질이 존재하기 때문입니다.
  우울증은 개인의 생각, 행동, 감정 및 행복감에 영향을 미치는 활동에 대한 혐오감을 특징으로 하는 기분 장애입니다. Ayurveda에 따르면 Vata는 신경계의 정상적인 기능을 담당하며 악화된 Vata는 우울증의 원인 중 하나일 수 있습니다. 알로에 베라는 바타 균형 효과가 있으며 우울증에 도움이 될 수 있습니다.
• 염증성 장 질환 : 염증성 장 질환 치료에 알로에 베라를 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거가 충분하지 않습니다.
  알로에 베라는 디판(전채)과 파찬(소화) 특성으로 인해 염증성 장 질환의 원인 중 하나인 아마(잘못된 소화로 인한 체내 독성 잔류물)를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 알로에 베라는 Rechana(완하제) 작용 때문에 주의해서 사용해야 합니다.
• 좌창 : 알로에 베라는 여드름을 치료하고 유발하는 발적을 줄이는 데 도움이 되는 항염 효과가 있습니다. 알로에 베라 효소는 여드름을 유발하는 박테리아로부터 피부를 보호하는 항균 코팅으로 피부를 코팅합니다. 알로에 베라는 수분을 함유하고 있어 피부 보습에 도움을 줍니다.1. 1 티스푼을 가져 가라. 알로에 젤. 2. 반죽에 강황가루 1/2작은술을 넣어 반죽을 만든다. 3. 얼굴 전체에 펴 발라줍니다. 4. 30분 동안 그대로 두십시오. 5. 깨끗한 물로 헹구고 말립니다. 6. 최상의 효과를 얻으려면 최소 3개월 동안 일주일에 세 번 이 작업을 수행하십시오. 7. 피부가 건조하면 꿀을 섞은 알로에 베라 젤을 바르십시오.
  여드름과 여드름은 Kapha-Pitta dosha 피부 유형을 가진 사람들에게 일반적입니다. Ayurveda에 따르면 카파 악화는 피지 생성을 촉진하여 모공을 막습니다. 이로 인해 화이트헤드와 블랙헤드가 모두 발생합니다. Pitta 악화는 또한 붉은 구진(범프)과 고름이 가득 찬 염증을 유발합니다. 알로에 베라는 Ropan(치유) 및 Sita(냉각) 특성 때문에 악화된 Pitta의 균형을 유지하고 염증을 낮춥니다. 결과적으로 알로에 베라는 여드름 치료에 도움이 됩니다.
• 비듬 : 알로에 베라는 비듬과 탈모에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 알로에 베라는 연구에서 비듬을 줄이고 감염으로부터 두피를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그 이유는 항균 및 항진균 능력 때문입니다.
  Ayurveda에 따르면 비듬은 건조한 피부 조각이 특징인 두피 질환입니다. 이것은 바타 도샤와 피타 도샤의 과잉으로 인해 발생합니다. 알로에 베라는 비듬을 예방하고 Vata와 Pitta doshas의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 1. 알로에 베라 주스 4-5티스푼을 함께 섞는다. 2. 믹싱 볼에 레몬즙 1티스푼과 올리브 오일 2티스푼을 섞습니다. 3. 30~35분 두피 마사지를 권장합니다. 4. 순한 샴푸로 머리를 감습니다. 5. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 세 번 이 작업을 수행하십시오.
• 화상 : 진정 효과가 있기 때문에 알로에 베라는 가벼운 화상을 치료하는 데 도움이 됩니다. 특정 연구에 따르면 알로에 베라는 항염증 특성 때문에 손상된 부위에 바르면 화상을 치료하고 화상과 관련된 통증을 완화할 수 있습니다. 알로에 베라는 또한 항균 특성을 가지고 있어 화상 부위를 감염으로부터 보호합니다.
  알로에 베라는 로판(치유) 및 시타(냉각) 특성으로 인해 작열감을 낮추고 화상을 완화합니다. 작열감 완화를 위해 알로에 베라 젤을 적당량 취해 환부에 발라줍니다.
• 건선 : 알로에 베라는 진정 및 치료 특성 때문에 건선 증상을 치료하는 데 효과적일 수 있습니다. 알로에 베라를 정기적으로 바르면 건선 관련 피부 발진과 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  건선은 피부 염증과 죽은 세포의 축적을 유발하여 건조하고 비늘 모양의 피부를 초래하는 염증성 질환입니다. 알로에 베라의 시타(냉각) 및 로판(치유) 특성은 염증을 줄이고 치유를 개선하는 데 도움이 됩니다. Snigdha(지성) 및 Picchila(끈적임) 특성 때문에 피부 건조와 거칠기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 피부 재생 : 알로에 베라는 치유 특성 때문에 경미한 상처의 피부 재생을 도울 수 있습니다. 연구에 따르면 알로에 베라에 함유된 다당류와 성장 호르몬은 콜라겐 생성(상처 부위의 조직 형성을 돕음)을 자극하고 상처 치유를 가속화합니다. 다른 연구에 따르면 알로에 베라는 항염증 및 항균 특성을 함유하고 있어 상처 부위의 불편함과 감염 위험을 줄입니다. 1. 즉시 환부에 알로에 베라 젤을 바릅니다. 2. 기분이 나아지지 않을 때까지 필요한 만큼 이 작업을 수행하십시오.
  알로에 베라의 로판(치유) 미덕은 피부 재생을 돕습니다. 그것의 Guru(무거움), Snigdha(기름진) 및 Sita(차가운) 특성은 이것으로 인정됩니다.
• 구강 감염 : 알로에 베라는 구강 감염의 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 항균 특성을 가지고 있기 때문입니다. 알로에 베라는 항염증 및 치유 특성 때문에 잇몸 질환을 예방하고 치아 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 알로에 베라 성분의 치약이나 구강 세척제를 사용하여 하루에 두 번 양치질하여 잇몸을 건강하게 유지하고 구강 감염을 예방하십시오. 2. 알로에 베라를 잇몸에 사용하기 전에 항상 치과를 방문하십시오.
  알로에 베라는 로판(치유) 기능 때문에 구강 감염과 잇몸 출혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라 젤을 잇몸에 직접 바르면 출혈을 멈추고 모든 유형의 구강 감염을 예방할 수 있습니다.
• 생식기 포진 감염 : 알로에 베라는 항바이러스 특성 때문에 생식기 포진이 있는 남성에게 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라는 심각한 부정적인 영향을 일으키지 않으면서 단순 포진 바이러스(HSV)의 성장을 억제하고 비활성화하는 안트라퀴논을 함유하고 있습니다.

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알로에베라 사용시 주의사항:-

여러 과학적 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)를 복용하는 동안 다음 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• 하제 효과를 위해 알로에 베라를 장기간 사용하면 설사와 경련을 유발할 수 있습니다.
• 알로에 베라는 출혈 시간을 연장시킬 수 있습니다. 출혈 장애가 있는 환자나 출혈 위험을 증가시킬 수 있는 약물을 복용하는 환자는 주의해야 합니다.
• 알로에 베라 젤과 피마자유는 설사와 탈수를 유발할 수 있으므로 섭취를 피하십시오.
• 설사 중에 알로에 베라는 상태를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 이것은 Rechana(완하제) 속성 때문입니다.
• 알로에 베라는 레차나(완하제) 특성 때문에 과민성 장 질환 동안 주의하여 복용하십시오.

알로에 베라를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

여러 과학 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

• 알레르기 : 알로에 베라는 마늘, 양파 또는 기타 백합과 식물에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상황에서는 알로에 베라를 사용하기 전에 의사의 진찰을 받으십시오.
  가능한 알레르기 반응을 테스트하려면 먼저 알로에 베라 젤을 작은 부위에 바르십시오.
• 모유 수유 : 모유 수유 중이라면 알로에 베라가 위험한 것으로 입증되었으므로 멀리하십시오.
• 당뇨병 환자 : 알로에 베라는 혈당 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 결과적으로 알로에 베라 및 기타 당뇨병 치료제를 복용하는 동안 혈당 수치를 자주 모니터링하는 것이 일반적으로 권장됩니다.
• 신장 질환이 있는 환자 : 낮은 칼륨 수치와 전해질 불균형은 알로에 베라의 가능한 부작용입니다. 결과적으로 일반적으로 알로에 베라를 사용하는 동안 칼륨 수치를 주시하는 것이 좋습니다.
• 임신 : 알로에 베라는 자궁 수축을 증가시켜 유산을 유발할 수 있으므로 임신 중에는 피해야 합니다.

알로에 베라를 복용하는 방법:-

여러 과학적 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

• 알로에 베라 주스 : 알로에 베라 주스 2~3티스푼을 섭취하십시오. 같은 양의 물과 섞어 즉시 마십니다. 더 나은 결과를 얻으려면 이른 아침 공복에 마시는 것이 좋습니다.
• 알로에 베라 캡슐 : 알로에 베라 1캡슐을 식후에 또는 의사의 지시에 따라 섭취하십시오. 이것을 하루에 두 번 따르십시오.
• 알로에 베라 펄프 : 신선한 알로에 베라 잎의 내부 과육을 제거하십시오. 좋아하는 건강에 좋은 스무디나 과일 주스에 첨가할 뿐만 아니라 약 1/4에서 1/2티스푼을 취하십시오. 잘 섞어서 가급적이면 아침 식사에 바로 섭취하십시오.
• 알로에베라젤(얼굴용) : 알로에 베라 젤 1~2티스푼을 섭취하거나 필요에 따라 섭취하십시오. 피부에 바르고 마사지도 잘 해줍니다. 이것을 하루에 두 번 반복하여 피부를 수정하고 밝게 하고 완화하십시오. 피부가 건조한 경우 알로에 베라 젤에 꿀을 추가하거나 필요에 따라 알로에 베라 주스 2~3티스푼을 섭취하십시오. 그것에 꿀을 첨가하고 얼굴에 사용하십시오. 10분에서 15분 정도 기다립니다. 간단한 물로 씻어내고 문지르면 건조됩니다. 더 나은 결과를 얻으려면 이 치료법을 일주일에 2~3회 사용하십시오.
• 알로에 베라 젤 (모발용) : 두피에 알로에 베라 젤을 바르고 마사지를 잘 해줍니다. 1시간 동안 그대로 두었다가 일반 물로 씻어냅니다. 건강하고 균형 잡힌 모발을 위해 일주일에 세 번 반복합니다. 비듬이 있는 경우 알로에 베라 젤에 레몬 주스 5~10방울을 추가합니다.
• 알로에 베라 주스(모발용) : 필요에 따라 알로에 베라 주스 2~3티스푼을 섭취하거나 코코넛 오일을 첨가하십시오. 이 조합을 머리카락과 두피에 마사지하십시오. 1~2시간 동안 기다립니다. 순한 샴푸로 머리를 씻으십시오. 훨씬 더 나은 결과를 얻으려면 이 치료법을 일주일에 2~3회 사용하십시오.

얼마나 알로에 베라를 복용해야:-

여러 과학 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

• 알로에 베라 캡슐 : 하루에 두 번 또는 의사의 지시에 따라 한 캡슐.
• 알로에 베라 주스 : 하루에 2-3티스푼 또는 의사의 처방에 따라 섭취하십시오.
• 알로에베라잎추출물 : 하루에 1-2개 꼬집거나 의사가 처방한 대로.
• 알로에 베라 펄프 : 하루에 1/4에서 반 티스푼 또는 의사가 처방한 대로.
• 알로에 베라 젤 : 1-2 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.
• 알로에 베라 주스 : 2-3 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라.

알로에 베라의 부작용:-

여러 과학적 연구에 따르면 알로에 베라(Aloe barbadensis Mill.)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

• 복통
• 위경련
• 설사
• 소변의 혈액
• 혈액 내 낮은 칼륨 수치
• 근육 약화
• 피부 발진
• 발적 및 작열감
• 피부 발진

알로에 베라와 관련하여 자주 묻는 질문:-

Question. 알로에 베라 주스를 냉장 보관해야 합니까?

Answer. 예, 알로에 베라 주스는 신선하게 유지하고 유통 기한을 연장하기 위해 차갑게 보관해야 합니다.

Question. 알로에 베라 젤은 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?

Answer. 알로에 베라 젤은 잎에서 제거한 후 가능한 한 빨리 사용해야 합니다. 그러나 깨끗하고 잘 밀봉된 용기에 보관하면 냉장고에서 8-10일 동안 보관할 수 있습니다. 1. 알로에 베라 젤을 더 오래 신선하게 유지하려면 레몬즙과 섞어주세요. 2. 알로에 베라 젤의 수명을 연장하려면 냉동실에 보관하십시오. 3. 건조하고 열이 없는 환경에서 주변 온도에서 시판되는 알로에 베라 젤을 보관하십시오.

Question. 알로에베라잎은 어떻게 보관하시나요?

Answer. 알로에 베라 잎이 말라서 그 장점을 잃지 않도록 하려면 냉장고에 보관하십시오. 잎을 비닐에 싸거나 밀봉할 수 있는 비닐 봉투에 보관한 후 냉장 보관하십시오.

Question. 알로에 베라 젤이 따끔거림을 유발할 수 있습니까?

Answer. 예, 알로에 베라 젤을 피부나 상처에 처음 바르면 따끔거릴 수 있지만 이 불쾌한 감각은 5-10분 안에 사라집니다.

Question. 알로에 베라 젤을 바른 후 세안을 해야 하나요?

Answer. 네, 알로에 베라 젤을 바르고 나면 세수할 수 있습니다. 그러나 알로에 베라 젤을 밤새 얼굴에 바르면 피부에 도움이 됩니다. 피부의 연화와 수분 공급에 도움을 줍니다. 일부 사람들은 알로에 베라 젤에 과민 반응을 보일 수 있으므로 얼굴에 알로에 베라 젤을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하는 것을 잊지 마십시오.

Question. 얼굴의 어두운 반점에 알로에 베라 젤을 사용하는 방법은 무엇입니까?

Answer. 1. 알로에 베라 젤을 1-2티스푼 또는 필요에 따라 섭취하십시오. 2. 레몬즙 반 티스푼을 짜내십시오. 3. 모든 재료를 믹싱 볼에 담아 얼굴에 펴 바릅니다. 4. 10~15분간 그대로 두었다가 깨끗한 물로 씻어냅니다. 5. 여드름 흉터의 경우 알로에 베라 젤을 얼굴에 바르고 밤새 그대로 둡니다.

Question. 알로에 베라 젤을 밤새 얼굴에 바르면 좋은가요?

Answer. 예, 알로에 베라 젤을 밤새 사용하고 그대로 둘 수 있습니다. 그 결과 피부가 유연해지고 영양이 공급됩니다. 그러나 알로에 베라를 얼굴에 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 부작용을 배제하십시오.

Question. 더 나은 알로에 베라 주스 또는 젤은 무엇입니까?

Answer. 알로에 베라 주스와 젤은 모두 다양한 건강상의 이점을 제공하며 이를 활용하는 방법은 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 알로에 베라 주스는 레차나(완하제) 특성 때문에 위장 장애에 도움이 됩니다. 마찬가지로, 알로에 베라 젤은 로판(치유) 특성 때문에 피부 질환의 외용으로 훌륭한 선택입니다.

Question. 알로에 베라는 언제 복용해야 하나요?

Answer. 알로에 베라는 젤, 주스, 캡슐 등 다양한 형태로 제공됩니다. 최고의 효과를 얻으려면 아침에 공복에 알로에 베라 주스를 마셔야 합니다. 2. 아침 공복에 알로에 베라 젤. 3. 매 식사 후에 알로에 베라 알약을 한 알씩 드십시오.

Question. 알로에 베라 주스는 마시기에 좋은가요?

Answer. 알로에 베라 주스가 유익하지만 의사와 상담한 후 권장 복용량과 기간만 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

알로에 베라 주스는 음식을 더 잘 소화하고 위장 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 디판(에피타이저)과 파찬(소화) 특성으로 인해 간 기능 개선과 음식의 쉬운 소화에 도움이 됩니다. 알로에 베라는 완하제 특성 때문에 변비에도 도움이 될 수 있습니다.

Question. 알로에 베라가 골관절염에 도움이 될 수 있습니까?

Answer. 항염증 특성 때문에 알로에 베라는 골관절염 환자의 통증과 경직을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 골관절염에 일반적으로 사용되는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 위장 자극 효과로부터 보호합니다.

골관절염에서 알로에 베라는 통증, 부기 및 부동에 도움이 될 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 골관절염은 Sandhivata라고 불리며 Vata dosha 악화로 인해 발생합니다. 알로에 베라는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 되는 바타 균형 효과가 있습니다. Rasayana 활동으로 인해 관절 악화 예방에도 도움이 됩니다.

Question. 알로에가 모발 성장에 좋은가요?

Answer. 예, 알로에 베라는 머리카락을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다. 모근의 모근으로 가는 혈액순환을 조절하여 새로운 모낭의 생성을 촉진하고 기존의 모근의 강화에 도움을 줍니다. 또한 두피를 질병으로부터 보호하여 탈모를 예방합니다. 1. 그릇에 알로에 베라 젤 또는 필요에 따라 1-2 테이블스푼을 섞습니다. 2. 이 젤을 두피에 5~10분 동안 마사지합니다. 3. 30~40분간 둡니다. 4. 깨끗한 물로 헹구어 마무리합니다. 5. 최상의 결과를 얻으려면 매주 1-2회 반복하십시오.

Ayurveda에 따르면 탈모는 주로 자극받은 Vata dosha로 인해 발생합니다. 알로에 베라는 Vata dosha를 조절하여 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라 젤은 Snigdha(유성) 품질로 인해 두피 건조를 예방하는 데도 도움이 됩니다. 이 트리트먼트의 결과 모발이 더 부드럽고 강하고 빛나게 됩니다.

Question. 알로에 베라는 임신 튼살을 제거할 수 있습니까?

Answer. 알로에 베라는 매일 사용하면 튼살 완화에 도움이 됩니다. 알로에 베라 젤은 임신 중 배의 가려움증을 완화하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 국소 투여 시 콜라겐 형성을 증가시키고 피부 탄력을 개선합니다. 1. 알로에 베라 젤을 환부에 바르고 충분히 마사지합니다. 2. 15분 동안 그대로 두었다가 일반 물로 씻어냅니다. 3. 이 제품을 하루에 두 번 사용하십시오. 4. 알로에 베라 기반 크림도 사용할 수 있습니다. 5. 임신 초기, 가급적이면 임신 2기에 시작하십시오.

Snigdha(지성) 및 Ropan(치유) 특성 때문에 알로에 베라는 튼살에 도움이 될 수 있습니다. 또한 튼살 예방과 피부결 회복에 도움을 줍니다.

Question. 일광 화상에 알로에 베라를 어떻게 사용합니까?

Answer. 일광 화상은 알로에 베라 젤을 사용하여 진정시킬 수 있습니다. 항염증 특성 때문에 발적과 작열감을 완화하는 데 도움이 됩니다. 1. 알로에 베라 잎 1개를 섭취합니다. 2. 숟가락을 사용하여 알로에 베라 젤을 그릇에 퍼냅니다. 3. 볼을 냉장고에 5~10분간 넣어둡니다. 4. 냉장고에서 알로에 베라 젤을 꺼내어 환부에 골고루 바릅니다. 5. 30분 정도 기다렸다가 찬물로 헹굽니다. 6. 완전히 안심할 때까지 하루에 1-2번 한다.

Question. 알로에 베라 젤을 얼굴에 직접 바를 수 있습니까?

Answer. 예, 알로에 베라 젤은 얼굴에 직접 사용할 수 있습니다. 그러나 알레르기 반응을 배제하기 위해 먼저 패치 테스트를 수행해야 합니다.

SUMMARY

알로에 베라는 다양한 종으로 제공되지만 알로에 바바덴시스가 가장 일반적입니다. 여드름 및 여드름과 같은 수많은 피부 질환을 관리하는 것은 알로에 베라 젤의 가장 효율적인 사용 중 하나입니다. 알로에 베라는 또한 비듬과 탈모를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.