머스크멜론

Ayurveda에서 Kharbooja 또는 Madhuphala라고도 알려진 Muskmelon은 영양이 풍부한 과일입니다.^(HR/1)

머스크멜론 씨앗은 영양이 매우 풍부하여 다양한 요리에 활용되었습니다. 몸이 수분을 유지하고 독소를 배출하는 데 도움이 되는 냉각 및 이뇨 특성이 포함되어 있어 건강한 여름 과일입니다. 머스크멜론은 칼륨이 풍부하여 혈관을 이완시키고 혈류를 개선하여 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머스크멜론의 강력한 비타민 C 함량은 면역 체계 개선에 도움이 됩니다. 머스크멜론은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 매일 식단에 포함되어 체중 감량에 도움이 됩니다. 비타민 A를 많이 함유하고 있어 눈에도 좋다. 머스크멜론은 항산화 성분이 풍부해 피부에 좋다. 꿀을 섞은 머스크멜론 페이스트는 주름을 줄이고 피부를 건강한 빛으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 머스크멜론은 위장 장애를 유발할 수 있으므로 다량 섭취하지 마십시오.

머스크멜론이라고도 불리는 :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, 스위트 멜론, 멜론, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Kaluk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellaliposa Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

머스크멜론은 :- 식물

머스크멜론의 용도와 이점:-

여러 과학적 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)의 용도와 이점은 다음과 같습니다.^(HR/2)

• 비만 : 머스크멜론은 배고픔과 갈망을 줄여 체중 감량을 도울 수 있습니다. Guru(무거운) 기능으로 인해 그렇습니다. ㅏ. 신선한 머스크멜론으로 시작하세요. 비. 작은 조각으로 나누어 아침 식사로 먹습니다. 씨. 체중 감량에 도움이 되도록 매일 이것을 하십시오.
• 요로 감염 : Mutrakcchra는 요로 감염을 나타내기 위해 Ayurveda에서 사용되는 광범위한 용어입니다. Mutra는 점액을 의미하는 산스크리트어이고 krichra는 고통을 의미하는 산스크리트어입니다. 무트라크크라(Mutrakcchra)는 배뇨곤란과 고통스러운 배뇨를 뜻하는 의학용어입니다. 머스크멜론의 시타(차가운) 특성은 요로 감염의 작열감을 줄이는 데 도움이 됩니다. Mutral(이뇨제) 효과는 또한 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. ㅏ. 신선한 머스크멜론으로 시작하세요. 비. 씨앗을 제거하십시오. 씨. 작은 조각으로 거칠게 자릅니다. 디. 기호에 따라 설탕이나 암염으로 간을 합니다. 이자형. 스트레이너를 사용하여 주스를 섞고 체질하십시오. 에프. 1일 1회 또는 2회 섭취하십시오.
• 변비 : 악화된 Vata Dosha는 변비로 이어집니다. 정크 푸드를 자주 먹거나, 커피나 차를 너무 많이 마시거나, 늦은 밤에 잠을 자거나, 스트레스를 받거나, 절망할 때 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 변수는 Vata를 증가시키고 대장에서 변비를 유발합니다. 머스크멜론의 바타 균형 특성은 변비 완화에 도움이 됩니다. ㅏ. 신선한 머스크멜론으로 시작하세요. 비. 작은 조각으로 나누어 아침 식사로 먹습니다. 씨. 변비를 예방하려면 매일 이것을 하십시오.
• 월경과다 : 락타프라다르(Raktapradar) 또는 과도한 월경혈 분비는 심한 월경 출혈을 나타내는 용어입니다. 이것은 신체의 Pitta dosha가 악화되기 때문에 발생합니다. 머스크멜론의 시타(차가운) 효능은 피타 도샤를 조절하여 심한 월경 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다. ㅏ. 신선한 머스크멜론으로 시작하세요. 비. 작은 조각으로 나누어 아침 식사로 먹습니다. 씨. 월경과다를 관리하려면 매일 이것을 하십시오.
• 햇볕에 탔다 : 일광 화상은 태양 광선이 피부에서 Pitta를 강화하고 Rasa Dhatu를 감소시킬 때 발생합니다. Rasa Dhatu는 피부색, 색조 및 광채를 부여하는 영양가 있는 액체입니다. Sita(냉각) 및 Ropan(치유) 특성으로 인해 간 머스크멜론은 작열감을 줄이고 화상 피부를 복구하는 데 도움이 됩니다. 머스크멜론을 예로 들어보자. 비. 갈아서 영향을받는 부위에 직접 바르십시오. 씨. 즉각적인 일광 화상 치료를 받으려면 하루에 한두 번이 작업을 수행하십시오.
• 주름 방지 : 주름은 노화, 피부 건조, 피부 수분 부족으로 나타납니다. Ayurveda에 따르면 악화된 Vata로 인해 나타납니다. 머스크멜론의 바타 밸런싱 특성은 주름 예방에 도움이 됩니다. 또한 Snigdha(지성) 특성으로 인해 피부의 수분 함량을 증가시켜 잔주름과 주름을 줄여줍니다. ㅏ. 머스크멜론 4~5장을 반으로 자릅니다. 씨. 반죽을 만들기 위해 섞는다. 비. 약간의 꿀을 던지십시오. 디. 얼굴과 목에 골고루 펴 발라줍니다. g. 15~20분 동안 맛이 섞일 수 있도록 둡니다. 에프. 흐르는 물에 잘 헹굽니다. 씨. 피부가 매끄럽고 빛날 때까지 계속하십시오.

Video Tutorial

머스크멜론 사용 시 주의사항:-

여러 과학 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)을 복용하는 동안 다음 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/3)

• 머스크멜론을 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-

  여러 과학 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)을 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.^(HR/4)

  머스크멜론 섭취 방법:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)은 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.^(HR/5)

  • 머스크멜론 과일 샐러드 : 깨끗하고 감소된 머스크멜론. 사과, 바나나 등 좋아하는 과일을 추가하십시오. 소금을 뿌리고 레몬의 1/4을 누르십시오. 모든 성분을 잘 섞는다.
  • 머스크멜론 씨앗 : 머스크멜론 씨앗의 반에서 한 티스푼을 섭취하거나 필요에 따라 섭취하십시오. 매일 샐러드에 추가하거나 샌드위치 토핑으로 사용하십시오.
  • 머스크멜론 과일 펄프 : 머스크멜론 4~5개를 섭취하세요. 혼합하여 페이스트를 만듭니다. 그것에 꿀을 추가하십시오. 얼굴과 목에도 골고루 펴 발라줍니다. 4~5분 동안 그대로 두십시오. 수돗물로 완전히 씻으십시오. 수분과 광채 피부를 위해 일주일에 2~3회 이 트리트먼트를 사용하세요.
  • 머스크멜론 씨앗 스크럽 : 머스크멜론 씨앗 반에서 1티스푼을 섭취하십시오. 대충 으깨십시오. 그것에 꿀을 추가하십시오. 4~5분 동안 얼굴과 목에 부드럽게 마사지 테라피를 합니다. 수도꼭지로 광범위하게 씻으십시오. 이 용액을 하루에 1~2회 사용하여 각질과 블랙헤드를 제거하십시오.
  • 머스크멜론 씨 오일 : 머스크멜론 씨 오일 2~5방울을 섭취하십시오. 1일 1~2회 환부에 바릅니다.

  얼마나 많은 머스크멜론을 섭취해야합니까?:-

  여러 과학 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)은 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.^(HR/6)

  머스크멜론의 부작용:-

  여러 과학적 연구에 따르면 Muskmelon(Cucumis melo)을 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.^(HR/7)

  • 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.

  머스크멜론 관련 자주 묻는 질문:-

  Question. 머스크멜론 씨앗은 먹을 수 있습니까?

  Answer. 머스크멜론 씨는 다른 씨와 마찬가지로 먹을 수 있습니다. 칼륨 및 기타 미네랄이 풍부합니다. 그들은 또한 시장에서 찾을 수 있습니다.

  Question. 여름에 머스크멜론을 먹으면 좋은 이유는?

  Answer. 머스크멜론은 수분이 많고 이뇨작용이 있어 여름에 시원하다. 몸에 수분을 공급하고 독소가 없는 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 쿨링 효과가 있어 체온 조절에 도움이 됩니다.

  머스크멜론은 최고의 여름 과일 중 하나입니다. 수분 함량이 높고 신체의 최소한의 수분 요구량을 충족합니다. 쿨링 효과가 있어 몸을 식히는 데 도움이 됩니다. Muskmelon의 Balya(강장제) 특성은 또한 약점을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  Question. 머스크멜론이 감기를 유발합니까?

  Answer. 머스크멜론은 시타(시타) 효능이 있기 때문에 몸의 열이나 타는 듯한 느낌을 완화시켜줍니다. 그러나 기침이나 감기가 있는 경우 머스크멜론은 상태를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

  Question. 머스크멜론은 가스를 유발합니까?

  Answer. 시타(차가운) 효능 때문에 머스크멜론을 먹으면 과산이 완화됩니다. 그러나 아그니(소화불)가 약하면 복부에 가스나 무거움을 유발할 수 있습니다. 구루(무거운) 성격 때문에 그렇습니다.

  Question. 머스크멜론 주스는 무엇에 좋은가요?

  Answer. 물은 머스크멜론 주스에 풍부합니다. 몸에 수분을 공급하고 유해한 화학 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 지방 침착을 제한하여 간을 보호하고 동맥 내부에 플라크 축적(죽상 경화증)(간 지방증)을 방지합니다.

  Balya(강장제) 및 Mutral(이뇨제) 특성으로 인해 사향 멜론 주스는 빠른 에너지를 제공하고 신체에서 노폐물을 제거하며 간을 보존하는 데 도움이 됩니다. 머스크멜론 주스는 시타(차가운) 성질이 체온을 낮추고 냉각 효과를 제공하기 때문에 환상적인 여름 건강 음료이기도 합니다.

  Question. 머스크멜론이 당뇨병에 좋은가요?

  Answer. 예, 머스크멜론은 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 치료에 도움이 되는 특정 요소(폴리페놀)를 포함하고 있어 당뇨병에 탁월합니다.

  Question. 임신 중에 머스크멜론을 먹을 위험이 있습니까?

  Answer. 연구 증거가 부족하여 임신 중 머스크멜론의 위험성은 알려져 있지 않습니다. 수분 함량이 높기 때문에 임신 중에 정말 권장됩니다. 소변 빈도를 높이고 특히 여름에 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 미네랄과 섬유질이 함유되어 임산부에게 적합합니다.

  Question. 머스크멜론의 피부 효능은?

  Answer. 머스크멜론은 비타민 A, C 및 항산화제가 풍부하여 노화 과정을 늦추고 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 피부에 클렌저, 보습제 및 냉각제로 사용할 수 있습니다.

  외부에 바르면 머스크멜론은 피부 질환 관리에 도움이 됩니다. 환부에 바르면 피부 염증을 가라앉히고 쿨링감을 준다. Snigdha(지성) 및 Ropan(치유) 특성으로 인해 피부 수분을 유지하고 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.

  SUMMARY

  머스크멜론 씨앗은 영양이 매우 풍부하여 다양한 요리에 활용되었습니다. 몸이 수분을 유지하고 독소를 배출하는 데 도움이 되는 냉각 및 이뇨 특성이 포함되어 있어 건강한 여름 과일입니다.