蓖麻油（蓖麻）

蓖麻油，也称为 Arandi ka tel，是一种通过压榨蓖麻豆获得的植物油。^(HR/1)

它可用于治疗皮肤、头发和各种其他疾病。由于其通便特性，蓖麻油主要用于治疗便秘。当与牛奶或水一起服用时，它会增加肠蠕动，从而改善消化，促进粪便废物从体内排出。由于其抗炎特性，蓖麻油可以通过减轻疼痛和肿胀来帮助治疗关节炎。据说蓖麻籽油对皮肤有益，因为它含有特殊的脂肪酸。定期使用蓖麻籽油可以增强肤色。蓖麻油与橄榄油或椰子油结合使用时，可促进头发发育并减少头皮屑。每天晚上，可以将蓖麻油涂抹在睫毛上，以改善睫毛的厚度、长度和整体外观。蓖麻油不应过量使用，因为它会引起胃痛。

蓖麻油也被称为 :- 蓖麻，Arandi ka tel，Aamudamu，Amanakku Enney，Erandela Tela

蓖麻油取自 :- 植物

蓖麻油的用途和好处:-

根据多项科学研究，蓖麻油（蓖麻）的用途和益处如下所述^(HR/2)

• 便秘 : 便秘是一种排便困难的情况。蓖麻油具有通便作用，有助于排便。蓖麻油含有蓖麻油酸，具有强大的通便作用，有助于清除体内的粪便。因此，如果您有便秘，服用蓖麻油会有所帮助。
  “蓖麻油可能有助于控制便秘。”由于其 Sookshma（细度）、Sara（顺畅流动性）和 Ushna（热）品质，蓖麻油可用作泻药。蓖麻油还消除了 Ama（半消化和未代谢的食物）和堵塞 Mala，因为这些品质（粪便）。当 Vata Dosha 加重且大便坚硬时，蓖麻也是一种极好的泻药。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量都会增加 Vata 并在大肠中产生便秘。蓖麻油的 Vata 平衡和 Rechana（泻药）特性有助于缓解便秘。提示： 1. 睡前将 2-3 汤匙蓖麻油混合到 1 杯温牛奶中，持续 7 天。 2. 如果您打算持续超过一周，建议您去看医生。
• 劳动 : 引产是一种刺激子宫收缩以准备阴道分娩的医疗程序。蓖麻油用于帮助超过预产期的孕妇自然引产。根据研究，大约 91% 服用蓖麻油的女性能够正常分娩。蓖麻油的使用与很少或没有母体或胎儿问题有关。然而，需要更多的研究来评估这种自然类型的引产与现在可用的其他引产策略的安全性和有效性。
  蓖麻油有助于启动分娩收缩。由于其 Sookshma（细度）、Sara（平滑运动）、Ushna（热）和 Vata 平衡特性，它会刺激肠道和子宫以触发第一次收缩。
• 任何手术前的肠道准备 : 最常用的结肠清洁产品之一是蓖麻油。在结肠镜检查期间，结肠黏膜的足够视野对于寻找任何形式的病变都是必不可少的。
• 皮肤病 : 蓖麻油中的蓖麻油酸具有抗菌作用。它抑制引起痤疮的细菌的生长，这有助于减少痤疮。但是，如果您的脸上有严重和侵袭性的痤疮，您应该在服用蓖麻油之前咨询皮肤科医生的建议。
  蓖麻油的 Sookshma（细度）、Tikshna（锐度）和 Rasayana（恢复活力）品质有助于控制粉刺。蓖麻油的品质有助于舒缓皮肤，同时还能抑制细菌生长。如果您的皮肤非常油腻和过敏，请避免使用蓖麻油。 1. 上妆前先蒸脸几分钟。 2.接下来，在脸上涂抹少量蓖麻油，并以打圈方式按摩。 3. 加入玫瑰水降低油的稠度。 4. 每晚睡前做这两个星期。 5. 关闭皮肤毛孔，用清淡的草药清洁剂和冷水洗脸。
• 眼睛干涩 : 当用于干眼的人工泪液溶液时，蓖麻油很有用。蓖麻油含有蓖麻油酸，可以很容易地涂抹在眼睛的泪膜上，保持眼睛湿润。
  加重的 Vata 会导致眼睛干燥。蓖麻油的 Vata 平衡特性有助于减少眼睛干燥。
• 关节炎 : 蓖麻油的 Vata 平衡特性可缓解关节炎中的肌肉不适、炎症、僵硬和关节疼痛。 1. 用蓖麻油轻轻按摩患处。 2. 每天这样做 1-2 次，直到您的关节炎症状没有任何缓解。

Video Tutorial

使用蓖麻油的注意事项:-

根据多项科学研究，在服用蓖麻油（Ricinus Communis）时应采取以下预防措施^(HR/3)

• 切勿口服整个蓖麻籽，因为它会导致毒性作用甚至死亡。这是因为种子的外壳中存在一种叫做蓖麻毒素的致命毒药。
• 如果您有肠梗阻、胃痛或胆管或胆囊问题等肠道问题，请避免使用蓖麻油。
• 蓖麻油产生强烈的通便作用。过量食用油会导致严重的腹泻。因此，建议避免使用更高的剂量和更长的持续时间。
• 如果您出现胃痉挛、恶心、呕吐和头晕，请立即停止服用蓖麻油。

• 服用蓖麻油时应采取的特殊预防措施:-

  根据多项科学研究，在服用蓖麻油（蓖麻）时应采取以下特殊预防措施^(HR/4)

  • 过敏 : 虽然没有足够的研究，但如果您对蓖麻油或其成分过敏，最好在医生的监督下使用蓖麻油。
    如果您有油性或易长粉刺的皮肤，请远离蓖麻油。要测试可能的过敏反应，请先将蓖麻油涂抹在一个很小的区域。
  • 哺乳 : 关于护理时蓖麻油的安全性的研究还不够。如果您是母乳喂养，最好避免使用蓖麻油。
  • 怀孕 : 未经事先咨询医生，切勿在怀孕期间使用蓖麻油。

  如何服用蓖麻油:-

  根据多项科学研究，蓖麻油（蓖麻）可以按照以下提到的方法服用^(HR/5)

  • 蓖麻油（加牛奶） : 取两到三茶匙蓖麻油。晚上睡觉前和温牛奶一起喝，可以缓解便秘。如果您发现这种解决方案令人讨厌且难吃，请用果汁换牛奶。您还可以将蓖麻油和姜水一起服用以增加饥饿感。
  • 蓖麻油（加水） : 取一茶匙蓖麻油。将其与一杯温水混合。饭后两小时饮用，每日两次，以防不规律。
  • 蓖麻油胶囊 : 服用一到两个蓖麻油胶囊。用水吞服。理想情况下，饭后两小时服用，一天两次。
  • 蓖麻油 : 简单蓖麻油取五到六滴蓖麻油或根据您的要求。按摩患处。最好在睡觉前做，然后让它过夜。您还可以在用油按摩后使用锅架十五到三十分钟，以缓解关节的疼痛和紧绷感。每天使用棉轮涂抹蓖麻油 2 到 3 次，可以很好地控制牛皮癣等皮肤状况。
  • 配柠檬汁 : 取一茶匙蓖麻油，将半个柠檬挤入其中。均匀涂抹于面部。每周重复 3 次，以获得清晰光滑的皮肤。

  应该服用多少蓖麻油:-

  根据多项科学研究，蓖麻油（蓖麻）应按以下提及的量服用^(HR/6)

  • 蓖麻油 : 半到一茶匙，每天一次或两次，或者，两到五滴，或根据您的要求。
  • 蓖麻油胶囊 : 一天两次，每次一到两粒。

  蓖麻油的副作用:-

  根据多项科学研究，在服用蓖麻油（Ricinus Communis）时需要考虑以下副作用^(HR/7)

  • 恶心
  • 呕吐
  • 腹泻
  • 肌肉痉挛
  • 头晕
  • 排尿减少
  • 皮疹
  • 瘙痒

  与蓖麻油相关的常见问题:-

  Question. 蓖麻油的储存条件是什么？

  Answer. 蓖麻油应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，以免变质。

  Question. 如何使用蓖麻油和橄榄油？

  Answer. 使用蓖麻油和橄榄油作为提示： 1. 将 1 汤匙蓖麻油倒入一个小碗中。 2. 加入 2 汤匙橄榄油，搅拌均匀。 3. 在涂抹于头皮之前让其稍微加热。 4. 彻底按摩并保持至少 1 小时。 5. 用洗发水彻底冲洗。蓖麻油与橄榄油等粘性较低的油结合使用时，可以促进头发生长和滋养。

  Question. 哪些是最好的头发蓖麻油？

  Answer. 一些最好的头发品牌蓖麻油是：a）Soulflower 蓖麻油 b）Khadi Pure Herbal Ayurvedic 蓖麻发油 c）Nature’s Absolutes 冷压蓖麻载体油 d）Morpheme Remedies 蓖麻油 e）芳香魔法蓖麻油 f）Deve Herbes纯蓖麻油 g) Aruba Essentials 蓖麻油未稀释 h) 芦荟蒸馏

  Question. 蓖麻油会导致体重减轻吗？

  Answer. 蓖麻油可以通过降低食欲来帮助减肥，从而减少饥饿感。它用作泻药并有助于改善肠蠕动。它还可以通过减少体内水分滞留的问题来帮助您减轻体重。另一方面，过量摄入蓖麻油可能会导致体内电解质和体液失衡，并破坏您的消化系统。因此，每天不要超过 1 茶匙蓖麻油。

  根据阿育吠陀（水沉积物的停滞），体重增加是由 Ama（由于消化不良导致的体内有毒残留物）、包装的 Mala（粪便）和 Kapha vitiation 引起的。所有这些都被蓖麻油消除，这也有助于体重管理。 1. 早饭前用温水或新鲜果汁服用 1/-2-1 茶匙蓖麻油。 2. 每隔一周服用 7 天。 3. 为获得最佳效果，请至少坚持 3-4 个月。

  Question. 我可以服用蓖麻油和处方药吗？

  Answer. 已知利尿剂药物与蓖麻油相互作用。 1.蓖麻油是一种泻药，过多会降低体内的钾含量。利尿剂或水丸也可以降低体内的钾含量。 2. 服用蓖麻油和利尿剂可能会导致钾水平下降过低。为避免任何风险或后果，最好去看医生。

  Question. 怀孕期间可以使用蓖麻油吗？

  Answer. 1. 如果您怀孕并准备分娩，蓖麻油可能可以安全使用，因为据称它可以刺激分娩。没有医疗保健专业人员的指导，不应使用蓖麻油。 2. 如果您怀孕且尚未足月，使用蓖麻油也是非常危险的，因为它可能会过早分娩。 3. 怀孕期间避免口吃整个蓖麻籽也很重要，因为这可能会产生有害影响。这是由于种子的外壳中存在一种叫做蓖麻毒素的致命毒药。

  Question. 蓖麻油安全吗？

  Answer. 当在短时间内以合理剂量（1/2-1 茶匙）口服食用时，蓖麻油被认为是安全的（不到一周）。然而，服用大量超过一周的时间被认为是危险的。在没有先去除外壳（外壳）的情况下吃掉整个种子也是有风险的。这是由于在种子的外层中存在一种被称为蓖麻毒素的致命毒药。

  以指定剂量和推荐时间使用蓖麻油通常是安全的。未经咨询医生，孕妇或哺乳期妇女，或患有肠道疾病、阑尾炎或腹痛的人不应服用蓖麻油。由于其 Rechana 和 Ushna 的特性，情况就是如此。

  Question. 可以喝蓖麻油吗？

  Answer. 是的，在与您的医生交谈后，您可以服用蓖麻油。这是由于其有效的泻药特性。为获得最佳效果，蓖麻油应与牛奶或水一起服用。

  Question. 什么时候吃蓖麻油治疗便秘？

  Answer. 便秘可以通过晚上睡前服用蓖麻油来控制。 1. 早上清洁肠道，晚上服用 1/2-1 茶匙蓖麻油和温牛奶。 2.如果几天后感觉没有好转，应该去看医生。

  Question. 蓖麻油对痔疮有好处吗？

  Answer. 蓖麻油可以帮助治疗痔疮。这是因为它有助于控制便秘（这是痔疮的主要原因），以及在局部给药时减轻炎症和疼痛。这是因为它具有 Ropan（治疗）特性。

  Question. 蓖麻油可以治疗便秘吗？

  Answer. 是的，蓖麻油是一种泻药，有助于缓解便秘。蓖麻油含有蓖麻油酸，有助于排便并促进排便。因此，如果您有便秘，服用蓖麻油（不超过 1 茶匙）会有所帮助。

  “是的，蓖麻油可能有助于缓解便秘。加重的 Vata dosha 会导致便秘。这可能是由于经常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、压力或绝望造成的。所有这些变量增加Vata并在大肠产生便秘。蓖麻油的Vata平衡和Rechana（泻药）特性有助于缓解便秘。提示：当便秘是由Vata和Kapha失衡引起时效果很好。当Vata失衡时，大便变得又干又硬，当 Kapha 接管结肠时，粪便和粘液会被排出。蓖麻油可以帮助解决这两种便秘。晚上睡前在 1 杯牛奶中加入 10-15 毫升油（对于Vata 便秘）或 5-7.5 毫升饭后两小时用温水送服（用于 Kapha 便秘），每天两次。”

  Question. 蓖麻油可以用来洗胃吗？

  Answer. 由于其强泻药的特性，蓖麻油可用于清胃。它可以促进排便，让粪便很容易从体内排出。

  蓖麻油可用于清洁胃部。由于 Vata dosha 不均匀，排便经常受到干扰。由于其 Rechan（泻药）和 Vata 平衡特性，蓖麻油可以帮助实现这一点。这使得粪便通过清除排便更容易排出。 1. 取几茶匙蓖麻油。 2.睡前与一杯温牛奶一起服用，可缓解便秘。

  Question. 蓖麻油可以帮助治疗胆结石吗？

  Answer. 没有足够的科学证据支持使用蓖麻油治疗胆结石。

  Question. 蓖麻油在不孕症中的作用是什么？

  Answer. 在不孕症的情况下，蓖麻油起着至关重要的作用。这是由于存在通过抑制卵巢中的卵泡成熟来阻碍排卵的激素。结果，生育能力降低，这可能会阻止受孕。

  Question. 蓖麻油可以用来缓解肌瘤的症状吗？

  Answer. 是的，由于蓖麻油具有杀死肿瘤细胞的特性，因此可以使用蓖麻油来缓解肌瘤症状。蓖麻油的关键成分凝集素可通过皮肤吸收，有助于增强免疫反应。这有助于去除囊肿和恶性肿瘤。它还有助于清除体内毒素和预防某些疾病。

  是的，蓖麻油可能有助于治疗纤维瘤。纤维瘤是当 Vata 和 Kapha doshas 失去平衡时发生的一种情况。蓖麻油的 Vata 和 Kapha 平衡特性有助于缓解肌瘤症状。它可能有助于减少肌瘤的大小以及预防未来的发生。

  Question. 蓖麻油可以帮助治疗子宫内膜异位症吗？

  Answer. 是的，通过促进生殖器官的血液循环，蓖麻油的局部给药可能有助于治疗子宫内膜异位症的症状，包括疼痛和痉挛。

  Question. 如何使用蓖麻油护发？

  Answer. 1. 将蓖麻油等量涂抹在头皮和发梢上，并使用粘度较低的油，例如椰子油/橄榄油/荷荷巴油。 2. 彻底按摩并放置过夜以获得最佳效果。因为蓖麻油很稠，所以可能很难用洗发水一次清洗就完全去除它。所以彻底洗发，最好是第二次使用洗发水，静置几分钟，然后用简单的温水冲洗干净。 3. 避免在头发和头皮上单独使用蓖麻油，因为它会使头发感到脆弱（由于使用蓖麻油而导致头发缠结的头皮疾病）。严重的头发感觉可能会导致头发碎裂。

  根据阿育吠陀的说法，过热会通过燃烧毛囊来促进脱发。蓖麻油的 Madhura（滋养）特性可强化根部，使其不易断裂。蓖麻油应直接涂抹在头皮上，充分按摩，并在清洗前保持一小时。蓖麻油也可以与椰子油混合，过夜涂抹在头皮上。蓖麻油应每周使用 2 至 3 次以获得最佳效果。

  Question. 蓖麻油对皮肤好吗？

  Answer. 蓖麻油对皮肤有益。经常使用可以帮助美白肌肤。蓖麻油富含 omega-3 脂肪酸，有助于促进健康的细胞生长，减少色素沉着，均匀肤色。蓖麻油含有蓖麻酸，有助于去除黑斑，保持皮肤无疤痕。但是，是否应该使用蓖麻油取决于您的皮肤类型。如果您有油性、易长粉刺的皮肤，请在使用任何油之前检查您的皮肤科医生，因为它可能会堵塞毛孔并加重粉刺。

  蓖麻油因其刺激性和收敛性而对皮肤有帮助。蓖麻油有助于去除毒素并维持皮肤的正常菌群。蓖麻油应在睡前涂抹在皮肤上，并保持过夜。如果你想让它变薄，你可以加入椰子油。如果您有油性皮肤，请远离蓖麻油。

  Question. 蓖麻油可以控制粉刺吗？

  Answer. 是的，蓖麻油可能有助于治疗痤疮。蓖麻油中的蓖麻油酸具有抗菌作用。它抑制引起痤疮的细菌的生长，这有助于减少痤疮。但是，如果您患有严重且活跃的痤疮，则应在将蓖麻油涂抹在皮肤上之前去看专科医生。

  根据阿育吠陀，蓖麻油有利于减少粉刺，因为它具有 Sookshma（细度）和 Picchila（保湿）特性。蓖麻油的品质有助于舒缓皮肤，同时还能抑制细菌生长。如果您的皮肤非常油腻或过敏，请不要使用它。 1. 上妆前先蒸脸几分钟。 2.接下来，在脸上涂抹少量蓖麻油，并以打圈方式按摩。 3. 加入玫瑰水降低油的稠度。 4. 每晚睡前做这两个星期。 5. 关闭皮肤毛孔，用清淡的草药清洁剂和冷水洗脸。

  Question. 如何使用蓖麻油和椰子油促进头发生长？

  Answer. 蓖麻油与椰子油等粘性较低的油结合使用时，可以促进头发生长和光泽。它还可能有助于预防脱发。提示：1. 混合 2 汤匙。蓖麻油 2 汤匙。椰子油。 2. 在涂抹于头皮之前彻底混合并加热。 3. 彻底按摩并保持至少 1 小时。 4. 用洗发水冲洗干净。

  Question. 蓖麻油对头发有什么副作用？

  Answer. 1. 蓖麻油应该可以促进头发发育，但只能与椰子油或橄榄油等粘性较低的油混合使用。 2. 蓖麻油有可能导致严重的头发刺痛（使用蓖麻油导致头发缠结的头皮疾病）。由于油的高粘度，情况就是如此。严重的头发感觉可能会导致头发碎裂。

  Question. 蓖麻油对胡须生长有益吗？

  Answer. 是的，当涂抹在脸上时，蓖麻油可以促进胡须的生长。由于其 Snigdha（油性）和 Sookshma（细度）品质，蓖麻油可以彻底渗透并滋润毛囊。蓖麻油有助于长出更浓密、更结实的胡须，同时还能让面部全天保持水分。 1. 将 6-8 滴蓖麻油与等量的椰子油混合在一个搅拌碗中。 2. 按摩 2-4 分钟，然后离开一整天或一整夜。 3. 为获得最佳效果，请至少持续 1-2 个月。

  Question. 蓖麻油对眉毛和睫毛生长有益吗？

  Answer. 外用时，蓖麻油对眉毛和睫毛有益。它控制睫毛和眉毛的变薄，以及阻碍睫毛和眉毛生长的干燥。由于其 Snigdha（油性）性质，情况就是如此。 1. 将 6-8 滴蓖麻油与等量的椰子油混合。 2. 像睫毛膏一样涂在睫毛上，然后过夜。 3. 将这种混合物按摩到眉毛上 2-5 分钟，然后放置过夜。

  Question. 蓖麻油对湿疹有好处吗？

  Answer. 湿疹是一种皮肤病，会导致皮肤发痒、干燥和受刺激。蓖麻油的润肤特性使其成为治疗湿疹的理想选择。它含有天然润肤剂，可深入皮肤，保湿并防止干燥。蓖麻油定期应用于受影响的区域，以帮助控制湿疹的症状。它还有助于皮肤保湿。

  Question. 蓖麻油是否有助于延缓衰老迹象？

  Answer. 是的，将蓖麻油局部涂抹在皮肤上可以帮助缓解衰老迹象，包括皱纹和皮肤干燥。它具有抗氧化和抗炎作用，有助于对抗自由基和细胞损伤，减缓衰老过程。

  Question. 蓖麻油适合干性皮肤吗？

  Answer. 由于其治疗效果，蓖麻油用于干性皮肤。它对身体有碱性作用，并为皮肤提供营养。它还可以作为防止水分流失的屏障，防止皮肤干燥。

  蓖麻油对干性皮肤有益。根据阿育吠陀的说法，干燥的皮肤是由强化的 Vata dosha 引起的。蓖麻油的 Snehan（油性）和 Vata 平衡品质有助于控制皮肤的油性或水分。

  SUMMARY

  它可用于治疗皮肤、头发和各种其他疾病。由于其通便特性，蓖麻油主要用于治疗便秘。