荷荷巴 (Simmondsia chinensis)
荷荷巴油是一种耐旱的多年生植物，因其产油能力而备受推崇。(HR/1)
液体蜡和荷荷巴油是从荷荷巴种子中提取的两种化合物，广泛用于化妆品领域。由于其抗菌和抗炎特性，荷荷巴可用于治疗痤疮和降低与牛皮癣相关的发红、不适和炎症。由于其保湿和抗氧化特性，以及深入皮肤的能力，它还可以用于对抗疤痕、皱纹和妊娠纹。根据阿育吠陀的说法，荷荷巴的 Ropan（愈合）功能有助于伤口愈合。由于其 Snigdha（油性）特性，它也对破裂的皮肤有益。因为它含有维生素 E 和对头发生长很重要的特定矿物质，所以将荷荷巴油涂抹在脸上以促进胡须生长。它还与椰子油一起用于头皮，以去除干燥和头皮屑。最好避免在油性皮肤上使用荷荷巴油，并且应始终以稀释形式与载体油一起使用。
荷荷巴也被称为 :- Simmondsia chinensis, Buck nut, Coffee nut, Goat nut, Wild hazel, Pig nut, Lemon leaf, Jojowi
荷荷巴油是从 :- 植物
荷荷巴油的用途和好处:-
根据多项科学研究，霍霍巴 (Simmondsia chinensis) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 粉刺 : 每天使用时，荷荷巴油可能有助于治疗痤疮。荷荷巴油含有抗炎和抗菌特性，它可以帮助缓解不适、发红和寻常痤疮感染。荷荷巴油的高蜡酯浓度也有助于痤疮管理。但是，如果您的皮肤容易长粉刺，则应在服用荷荷巴油之前咨询医生。
“具有 Kapha-Pitta dosha 的皮肤类型容易长粉刺。”根据阿育吠陀的说法，Kapha 恶化会导致皮脂产生增加和毛孔阻塞，从而导致白色和黑头的形成。另一个成分是 Pitta 加重，其特征是形成红色丘疹（肿块）和充满脓液的炎症。荷荷巴的 Sita（冷）性质可以通过平衡 Pitta 来帮助控制粉刺。因为油的重量很轻，它通过平衡 Kapha 来减少皮肤毛孔堵塞。 1. 在手掌上涂抹 2-5 滴荷荷巴油。 2. 用 1 茶匙 Multani mitti 和玫瑰水制成光滑的糊状物。 3. 把它涂在脸上，等待 15-20 分钟再洗掉。 4. 每周再做两次。” - 皮肤皲裂和刺激 : 当应用于干裂的皮肤时，荷荷巴油可能有用。当皮肤的机械特性和含水量不平衡时，皮肤会变得干燥和龟裂。在这种情况下，皮肤也会失去柔软性。荷荷巴油含有多种与皮肤天然皮脂相容的脂肪酸和甘油三酯。因此，荷荷巴油可以增强皮肤水分，从而帮助恢复皮肤柔软度。
干燥、皲裂的皮肤是由体内 Vata dosha 的增加引起的，这会降低 Kapha 并导致皮肤失去水分。每天使用时，荷荷巴油具有 Snigdha（油性）和 Vata 平衡特性，有助于控制皮肤粗糙和干燥。 1. 在手掌上涂抹 2-5 滴荷荷巴油。 2. 与少量椰子油混合。 3、患处每天1-2次。 - 晒斑 : 没有足够的科学证据支持荷荷巴油在晒伤中的作用。
皮肤水平的皮塔不平衡会导致发红、发炎或水泡，并伴有过度灼烧感和与晒伤相关的瘙痒。由于其 Sita（冷）和 Snigdha（油性）品质，荷荷巴油对受影响的区域具有冷却和保湿作用。它对皮肤有镇静作用，有助于皮肤恢复。 1. 在手掌上涂抹 2-5 滴荷荷巴油。 2. 与少量椰子油混合。 3、患处每天1-2次。 - 脱发 : 没有足够的科学数据来证实荷荷巴油在脱发中的作用。
“根据阿育吠陀的说法，脱发是由体内受刺激的 Vata dosha 引起的，而荷荷巴油通过平衡 Vata dosha 来对抗脱发。”由于其 Snigdha（油性）特性，荷荷巴油也会导致头皮出油。小贴士： 1. 将荷荷巴油涂抹在头皮上，并与椰子油混合。 2. 使用温和的洗发水清洁头发。 3. 为获得最佳效果，每周重复两次或三次。” - 银屑病 : 牛皮癣患者可能会受益于荷荷巴油。牛皮癣是一种自身免疫性皮肤病，表现为皮肤上出现红色、发痒和鳞屑状的斑点。荷荷巴油的抗炎特性有助于减少与牛皮癣相关的发红和炎症。它还有助于滋润和滋润皮肤，缓解牛皮癣的症状，如干燥和瘙痒。在荷荷巴油的帮助下，抗银屑病药物也能更好地吸收。
牛皮癣是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤表面的死皮细胞堆积，使其变得干燥和鳞片状。由于其 Snigdha（油性）品质，荷荷巴油可作为保湿剂，减少刺激和干燥。 1. 在手掌上涂抹 2-5 滴荷荷巴油。 2. 在混合物中加入 1-2 滴椰子油。 3、患处每天1-2次。 - 预防蚊虫叮咬 : 当应用于皮肤时，荷荷巴油可以起到驱蚊剂的作用。
由于其 Sita（冷）和 Snigdha（油性）品质，荷荷巴油被用作制造天然驱虫剂的基础油。它对皮肤有冷却和保湿作用。 - 阿尔茨海默氏病 : 没有足够的科学证据支持荷荷巴在阿尔茨海默病中的重要性。
所有神经系统疾病在阿育吠陀中都被归类为“Vata Vyadhi”，是由 Vata dosha 的不平衡引起的。当在身体上摩擦或按摩时，荷荷巴油通过平衡 Vata dosha 对阿尔茨海默氏症患者产生放松和镇静作用。 1. 在手掌上涂抹 2-5 滴荷荷巴油。 2. 在混合物中加入 1-2 茶匙椰子油。 3.每天给自己做一次全身按摩。
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使用荷荷巴油的注意事项:-
根据多项科学研究，服用荷荷巴油（Simmondsia chinensis）时应采取以下预防措施(HR/3)
- 如果您有油性皮肤，请避免使用荷荷巴油。
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服用荷荷巴油时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，服用荷荷巴油（Simmondsia chinensis）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 过敏 : 如果您的皮肤过敏，您应该先用另一种基础油（例如橄榄油）稀释荷荷巴油，然后再将其涂抹在皮肤上。
如何服用荷荷巴:-
根据多项科学研究，霍霍巴 (Simmondsia chinensis) 可以按照以下提到的方法服用(HR/5)
- 荷荷巴油：方法 : 服用两到四次下降的荷荷巴油，并将其与椰子油混合。以打圈的方式在脸部、颈部和手部轻轻按摩。睡前最好使用这种补救措施来消除皱纹。
- 荷荷巴油：方法 : 服用五到六滴荷荷巴油。按摩头皮和头发。使用此解决方案可去除干燥、头皮屑并促进头发生长。
- 荷荷巴油：方法 : 在护发素中加入两到三滴荷荷巴油。洗发后用它来按摩头发和头皮。每周重复一到两次，以获得更柔滑和更柔软的头发。
应该服用多少荷荷巴油:-
根据多项科学研究，应将荷荷巴 (Simmondsia chinensis) 摄入如下所述的量(HR/6)
- 荷荷巴油 : 两到五滴或根据您的要求。
荷荷巴的副作用:-
根据多项科学研究，在服用荷荷巴（Simmondsia chinensis）时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 接触性皮炎
- 皮疹
与荷荷巴相关的常见问题:-
Question. 我可以在头发上使用荷荷巴油吗？
Answer. 是的，荷荷巴油可以用在头发上，因为它可以滋润干燥、容易产生头皮屑的头皮，同时促进头发生长。
Question. 荷荷巴油的成分是什么？
Answer. 芥酸、钆油酸和油酸是荷荷巴油中发现的三种最主要的脂肪酸。荷荷巴油中富含维生素 E 和 B，以及铜和锌。
Question. 如何储存荷荷巴油？
Answer. 荷荷巴油的保质期从 15 个月到两年不等，具体取决于油的质量。为了延长食物的保质期，请将其放入冰箱或密封容器中。
Question. 我们可以在干裂的皮肤上使用荷荷巴油吗？
Answer. 由于其 Snigdha（油性）特性，荷荷巴油对破裂的皮肤有益。
Question. 荷荷巴油可以用于伤口愈合吗？
Answer. 荷荷巴油通过加速伤口闭合和促进新皮肤细胞的产生来帮助伤口愈合。
Question. 荷荷巴油是一种很好的面部保湿剂吗？
Answer. 荷荷巴油是一种极好的保湿剂，使皮肤看起来健康和容光焕发。它还具有抗衰老特性，有助于减少皱纹和细纹。但是，如果您有油性或易长粉刺的皮肤，您应该在使用荷荷巴油之前去看皮肤科医生。
Question. 荷荷巴油对胡须生长有好处吗？
Answer. 是的，荷荷巴油对胡须生长有益，因为它含有对皮肤和胡须有益的维生素（维生素 B、E）和矿物质（锌）。它保持皮肤滋养和滋润，同时促进柔软、健康的胡须。它还具有抗菌和抗真菌作用，可以防止头皮屑和脆弱的胡须毛发。
Question. 荷荷巴油可以用来美白皮肤吗？
Answer. 虽然没有足够的科学证据支持荷荷巴油在皮肤美白方面的作用，但其中的活性元素有助于滋润皮肤。它通过深入皮肤来淡化黑斑和疤痕。它还可以净化皮肤毛孔，消除死细胞，减少皱纹和妊娠纹。
Question. 给婴儿使用荷荷巴油安全吗？
Answer. 因为它取自荷荷巴植物的种子，与皮肤产生的天然蜡状物质（皮脂）相同，所以荷荷巴油对新生儿是安全的。它迅速吸收到皮肤中，对新生儿来说足够柔软，适合敏感皮肤。但是，在给婴儿涂抹荷荷巴油之前，您应该先咨询医生。
SUMMARY
液体蜡和荷荷巴油是从荷荷巴种子中提取的两种化合物，广泛用于化妆品领域。由于其抗菌和抗炎特性，荷荷巴可用于治疗痤疮和降低与牛皮癣相关的发红、不适和炎症。
