芙蓉 (Hibiscus rosa-sinensis)
芙蓉，也被称为古达尔或中国玫瑰，是一种美丽的红色花朵。(HR/1)
用椰子油将芙蓉粉或花膏外用在头皮上，可促进头发发育并防止变白。月经过多、出血堆、腹泻和高血压都可能受益于喝芙蓉茶。它还具有壮阳和泻药的功效。
芙蓉也被称为 :- 芙蓉罗莎，Gudahal，爪哇，蒙达罗，Odophulo，Dasnigae，Dasavala，Jasud，Jasuva，Dasani，Dasanamu，Sevarattai，Sembaruthi，Oru，Joba，Japa Kusum，花园芙蓉，中国玫瑰，Angharaehindi，Shoeblackplant。
芙蓉来自 :- 植物
芙蓉的用途和好处:-
根据多项科学研究，芙蓉（芙蓉罗莎）的用途和益处如下所述(HR/2)
- 月经过多 : Raktapradar，或月经血分泌过多，是月经大量出血的术语。加剧的 Pitta dosha 是罪魁祸首。芙蓉平衡 Pitta dosha，有助于控制大量月经出血。由于它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（涩）的品质，情况就是如此。 1. 泡一两杯芙蓉茶。 2. 为了增加风味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一到两次，以控制经血过多。
- 出血桩 : 芙蓉有助于控制痔疮出血。根据阿育吠陀的说法，Pitta dosha 的恶化会导致成堆出血。在出血桩的情况下，木槿可以减少出血并提供冷却效果。它的 Pitta 平衡和 Kashaya （收敛）品质促成了这一点。 1. 泡一两杯芙蓉茶。 2. 为了增加风味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一到两次，以控制出血堆。
- 腹泻 : 在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由不良的食物、水、环境中的毒物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。如果您患有腹泻，请在您的饮食中加入芙蓉茶。芙蓉的 Grahi（吸收性）特性可以帮助您的身体吸收更多的营养并减少腹泻。 1. 泡一两杯芙蓉茶。 2. 为了增加风味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一次或两次，以缓解腹泻。
- 脱发 : 芙蓉为头皮提供营养，有助于减少脱发并促进头发生长。由于其 Sita（冷）性质，芙蓉叶还可以防止头发过早变白。 1. 取一把芙蓉叶，加少许水将其压成浆。 2. 将糊状物涂抹在头发和头皮上。 3. 等待 1-2 小时后再用温水清洗。 4. 每周至少这样做一次，以防止头发脱落。
- 晒斑 : 当太阳光线增强 Pitta 并减少皮肤中的 Rasa Dhatu 时，就会发生晒伤。 Rasa Dhatu 是一种营养丰富的液体，可赋予皮肤颜色、色调和光泽。涂抹由芙蓉叶制成的糊状物可以冷却皮肤并缓解灼热感。由于其 Sita（冷）和 Ropan（治疗）特性，情况就是如此。 1. 将一把芙蓉叶（或根据需要）在食品加工机中加少许水磨成糊状。 2. 使用糊剂，将其涂抹在患处。 3. 静置几个小时，然后用温水清洗。 4. 为了缓解晒伤，每天重复一次或两次。
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使用芙蓉的注意事项:-
根据多项科学研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）时应采取以下预防措施(HR/3)
- 芙蓉可能会降低血糖水平，使手术期间和手术后难以控制血糖。因此，通常建议在手术前至少 2 周避免服用芙蓉补充剂。
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服用芙蓉时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 过敏 : 芙蓉可引起对锦葵科成员过敏的人的过敏反应。在这种情况下食用芙蓉或其补充剂之前，请咨询您的医生。
过敏的人可能会对芙蓉产生不良反应。要测试可能的过敏反应，请先将芙蓉糊或果汁涂抹在一小块区域。 - 哺乳 : 没有足够的科学证据支持在护理期间使用芙蓉或芙蓉补充剂。因此，最好远离芙蓉。
- 次要药物相互作用 : 尽管小剂量食用芙蓉是安全的，但补充剂可能会干扰镇痛药和解热药的作用。因此，在服用含有镇痛剂或退热剂的芙蓉补充剂之前，请咨询您的医生。
- 糖尿病患者 : 芙蓉已被证明可以降低血糖水平。如果您将芙蓉补充剂与抗糖尿病药物一起服用，最好定期检查您的血糖水平。
- 心脏病患者 : 芙蓉已被证明可以降低血压。如果您正在服用芙蓉补充剂和抗高血压药物，最好定期检查您的血压。
- 怀孕 : 在怀孕期间，远离芙蓉及其补充剂。芙蓉具有抗植入作用，可导致流产。
如何服用芙蓉:-
根据多项科学研究，木槿（Hibiscus rosa-sinensis）可以按照下面提到的方法服用(HR/5)
- 芙蓉胶囊 : 服用一粒芙蓉胶囊或遵医嘱。午餐和晚餐后用水吞服。
- 芙蓉糖浆 : 服用三到四茶匙芙蓉糖浆或按照医生的建议服用。与水混合，午餐后和晚餐后饮用。
- 芙蓉粉 : 服用四分之一至半茶匙芙蓉粉或遵医嘱。与蜂蜜或水混合，饭后每天服用两次。
- 芙蓉茶 : 取两杯水煮沸。在锅中加入一到两茶匙芙蓉茶。大火烧开后，关火，盖上锅盖。添加一些图尔西叶子。加入半茶匙蜂蜜和一到两茶匙新鲜酸橙汁，搅拌均匀。过滤茶并趁热食用如果您患有糖尿病，您可以不吃蜂蜜。
- 鲜芙蓉汁 : 在平底锅中，加入半杯干燥的芙蓉花或四分之一到一半的芙蓉粉。加入 6 杯水和 3 英寸的新鲜生姜。用中火煨煮二十分钟左右。加入一到两茶匙蜂蜜，搅拌至完全液化。过滤果汁并让它冷却。冷藏一段时间，冷食。如果您患有糖尿病，您可能会错过蜂蜜。
- 芙蓉粉面膜 : 取一到两茶匙干燥的芙蓉粉。加入四分之一杯磨碎的糙米。加入一到两茶匙芦荟凝胶和一到两茶匙酸奶。加水，搅拌均匀，制成细腻的糊状物。将此包涂抹在您的脸部和颈部。放置十到十五分钟，直到它变干。用舒适的水把它洗掉。
- 芙蓉注入发油 : 将五到六朵芙蓉花和五到六片芙蓉叶研磨成糊状。在这种糊状物中加入一杯温热的椰子油，搅拌均匀。将这种糊状物涂抹在头皮上并贯穿整个头发。仔细按摩，然后离开约 30 分钟。用洗发水洗头。重复此过程以控制头发过早变白和脱发。
应该服用多少芙蓉:-
根据几项科学研究，木槿（芙蓉罗莎）应按以下提到的量服用(HR/6)
- 芙蓉胶囊 : 一天两次或遵医嘱服用一粒胶囊。
- 芙蓉糖浆 : 三到四茶匙，一天两次或遵医嘱。
- 芙蓉粉 : 四分之一到半茶匙，一天两次或遵医嘱，或者，半到一茶匙，一天两次或根据您的要求。
- 芙蓉茶 : 一天一到两杯。
- 芙蓉油 : 四到五茶匙或根据您的要求
芙蓉的副作用:-
根据多项科学研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 皮疹
- 麻疹
与芙蓉有关的常见问题:-
Question. 芙蓉叶可以吃吗？
Answer. 芙蓉叶可以食用。它们富含人体所需的关键营养素和矿物质。芙蓉叶可以晒干或提取物食用。
Question. 芙蓉可以在室内种植吗？
Answer. 虽然芙蓉是一种开大花的户外植物，但它也可以在室内种植，开小花。如果条件合适，例如湿度和光照，芙蓉植物可能会在室内繁茂。
Question. 你如何照顾芙蓉植物？
Answer. 芙蓉是一种热带植物，每天至少需要 3-4 小时的阳光照射，以及温暖潮湿的气候。芙蓉可承受 16 至 32 摄氏度的温度。在冬季，请务必将植物带入室内。在夏季，植物需要大量的水才能保持健康。但是，在冬天，只有在土壤干燥时才浇水。如果植物接受过多的水，它可能会死亡。确保适当的排水到位。
Question. 芙蓉喜欢阳光还是阴凉？
Answer. 尽管芙蓉在充足的阳光下茁壮成长，但如果周围温度足够温暖，它就不需要阳光直射。如果温度升至33°C以上，芙蓉应保持在阴凉处。
Question. 芙蓉茶不含咖啡因吗？
Answer. 不，芙蓉茶不含咖啡因，因为它不是由 Camellia sinensis（一种灌木或小树，其叶或芽用于泡茶）制成。
Question. 你如何制作芙蓉面膜？
Answer. 取 1-2 汤匙粉状芙蓉花。 14 杯糙米，磨碎 在混合物中加入 1-2 汤匙芦荟凝胶和 1-2 茶匙酸奶。要形成细腻的糊状物，请加水并充分搅拌。这个包应该涂在你的脸和脖子上。允许 10-15 分钟的干燥时间。应该用温水洗掉。
Question. 如何使用芙蓉粉护肤？
Answer. 取 1-2 汤匙干芙蓉粉，搅拌均匀。 14 杯糙米，磨碎 在混合物中加入 1-2 汤匙芦荟凝胶和 1-2 茶匙酸奶。要形成细腻的糊状物，请加水并充分搅拌。这个包应该涂在你的脸和脖子上。允许 10-15 分钟的干燥时间。应该用温水洗掉。
Question. 如何使用芙蓉花和叶子做头发？
Answer. 取 2-3 朵芙蓉花和 5-6 片芙蓉叶，混合在一起。要制作光滑的糊状物，请将所有东西一起研磨，直到完全光滑。加入几滴椰子油/橄榄油。在混合物中加入 1-2 汤匙凝乳。彻底混合并涂抹在头皮和头发上。 1-2 小时后，用洗发水冲洗干净。为防止脱发和过早变白，请每周执行一次。
Question. 哪种芙蓉花对头发有益？
Answer. 没有一种芙蓉花可以促进头发发育。您可以使用任何种类的芙蓉花，但花瓣会产生最佳效果。 1. 从芙蓉植物中取几片花瓣。 2. 用流水清洗去除灰尘。 3. 研磨后直接涂抹在头皮上。 4. 等待 1-2 小时后再用洗发水冲洗干净。 5. 为获得最佳效果，每周至少重复一次。
Question. 木槿会导致不孕吗？
Answer. 虽然膳食水平的芙蓉是无害的，但如果长期使用过量的芙蓉，可能会产生抗生育作用。
Question. 芙蓉茶会伤胃吗？
Answer. 芙蓉茶通常可以安全饮用，但如果大量饮用，会产生胀气或便秘。这是由于其收敛（Kashya）质量。通过从结肠吸收水分，它也可能导致便秘。
Question. 木槿会导致阳痿吗？
Answer. 虽然膳食水平的芙蓉是安全的，但过量服用芙蓉可能会损害精子，导致暂时性阳痿。
Question. 芙蓉茶能降血压吗？
Answer. 是的，一杯芙蓉茶可能有助于降低高血压。芙蓉含有花青素，导致这种情况。它降低了血液中钠和血管紧张素转换酶的水平。血压因此而下降。
是的，芙蓉茶会增加排尿，从而降低血压。这是由于其利尿（Mutral）特性。
Question. 芙蓉对心脏有好处吗？
Answer. 芙蓉确实具有心脏保护作用。芙蓉含有抗氧化剂槲皮素，可降低血压并增加血管扩张。芙蓉的抗氧化特性还可以保护心肌细胞。
Question. 芙蓉在控制体内异常脂质水平方面是否有作用？
Answer. 是的，芙蓉具有降血脂作用，这意味着它有助于身体控制高血脂水平。
Question. 芙蓉茶有助于睡眠吗？
Answer. 是的，芙蓉茶可以帮助你睡得更好。芙蓉茶通过诱导身心放松状态来减少焦虑。芙蓉茶含有黄酮类化合物，有助于此。
Question. 芙蓉茶能降低胆固醇吗？
Answer. 是的，芙蓉茶可以帮助降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平，降低患心脏病的风险。根据一项研究，喝芙蓉茶可降低低密度脂蛋白胆固醇，同时增加高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）。
Question. 芙蓉对尿路感染有好处吗？
Answer. 由于其抗菌特性，木槿被认为有助于缓解尿路感染症状。它可以对抗导致尿路感染的细菌假单胞菌属。
Question. 芙蓉茶可以帮助您缓解头痛吗？
Answer. 影响整个头部、头部的一部分、前额或眼睛的头痛可能是轻度、中度或重度。根据阿育吠陀的说法，头痛是由 Vata 和 Pitta 失衡引起的。瓦塔头痛的疼痛是间歇性的，症状包括失眠、悲伤和便秘。第二种头痛是皮塔头痛，它会导致头部一侧疼痛。由于其 Pitta 平衡特性和 Sita（冷）力量，芙蓉粉或茶可以帮助 Pitta 型头痛。
Question. 木槿会引起皮疹吗？
Answer. 另一方面，芙蓉可以帮助紧致皮肤，减少细纹和皱纹。它有一点去角质作用，有助于去除死皮细胞。这是由于其收敛（Kashya）和振兴（Rasayana）效果。但是，如果您有过敏性皮肤，则应在将其用于面部之前咨询医生。
Question. 芙蓉对痤疮有好处吗？
Answer. 由于其抗菌特性，芙蓉可以帮助治疗痤疮。它通过抑制引起痤疮的金黄色葡萄球菌的生长来缓解青春痘周围的疼痛和发红。
当应用于皮肤时，芙蓉可以帮助控制粉刺。它有助于通过减少粉刺周围的肿胀来修复痤疮疤痕。它的 Sita（冷）和 Ropan（治疗）特性解释了这一点。
Question. 芙蓉可以帮助伤口愈合吗？
Answer. 根据研究，芙蓉花通过增强胶原蛋白合成和细胞增殖来帮助伤口愈合。它还可以促进角质形成细胞（皮肤的外层）的增殖。
Question. 芙蓉提取物可以治疗秃头吗？
Answer. 芙蓉不是秃头的万灵药。研究表明，芙蓉叶提取物有助于头发发育。这是因为其中存在植物成分。
Question. 芙蓉对你的皮肤有什么作用？
Answer. 粉刺可以通过使用由芙蓉粉制成的糊剂来控制。这是由于它能够杀死金黄色葡萄球菌。
SUMMARY
用椰子油将芙蓉粉或花膏外用在头皮上，可促进头发发育并防止变白。月经过多、出血堆、腹泻和高血压都可能受益于喝芙蓉茶。
- 过敏 : 芙蓉可引起对锦葵科成员过敏的人的过敏反应。在这种情况下食用芙蓉或其补充剂之前，请咨询您的医生。
