番石榴（番石榴）

Guava sGuava Guava 番石榴，又名 Amrud，是一種水果，味道甜而略帶澀味。^(HR/1)

它有可食用的種子和具有淺綠色或黃色皮膚的球形。番石榴可以多種形式用於治療目的，包括茶、果汁、糖漿、粉末和膠囊。番石榴果實富含抗氧化劑、纖維、鉀和維生素 C，所有這些都可以提高能量水平。番石榴葉用於製作涼茶，具有抗氧化特性並保護身體免受各種疾病的侵害。它還有助於食物的消化。番石榴汁中的維生素 C 有助於預防感冒。它通過使糞便變大來防止便秘。由於維生素 B 和維生素 C 的存在有助於滋養毛囊並促進頭髮發育，因此使用沸騰的番石榴葉按摩可減少脫髮。可以使用番石榴面膜治療皮膚感染和過敏。番石榴種子不應大量食用，因為它們會引起闌尾炎。

番石榴也被稱為 :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Amuk, Anjirzad, Koyya, Malakkapera, Pera , 圖普克爾, Judakaneh, Kamsharni

番石榴是從 :- 植物

番石榴的用途和好處:-

根據多項科學研究，番石榴（Psidium guajava）的用途和益處如下所述^(HR/2)

• 腹瀉 : 番石榴可用於治療腹瀉。番石榴具有抗菌特性並降低腸道蠕動，從而延遲胃排空。
  在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有這些變量都導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將大量身體組織中的液體吸入腸道，並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。番石榴具有 Vata 平衡特性，可在腹瀉期間用作食物補充劑以幫助減少腹瀉。它還有助於使稀便變稠和減少腹瀉頻率。這是由於其收斂（Kashya）品質。小貼士： 1. 拿一顆番石榴（去籽）。 2. 吃完番石榴後，喝一杯水。 3. 每天服用一次或兩次以控制腹瀉。
• 肥胖 : 體重增加是由不良的飲食習慣和久坐不動的生活方式引起的，這會導致消化道變弱。這會通過增加 Ama 的積累而導致 meda dhatu 的不平衡。因為它可以糾正新陳代謝並控制體重，所以番石榴增強消化火併減少 Ama。以一顆番石榴為起點（去籽）。 2. 吃完番石榴後，喝一杯水。 3. 每天服用一到兩次以控制體重。
• 高膽固醇 : Pachak Agni 的不平衡會導致高膽固醇（消化火）。當組織消化受損時，會產生過多的廢物或 Ama（由於消化不良而導致的體內有毒殘留物）。番石榴促進新陳代謝，因此有助於通過平息消化火和減少 Ama 來調節過多的膽固醇水平。以一顆番石榴為起點（去籽）。 2. 吃完番石榴後，喝一杯水。 3. 每天服用一到兩次以控制膽固醇。
• 高血壓（高血壓） : 番石榴葉可能對治療高血壓有效。番石榴有助於血管擴張。番石榴的抗氧化特性有助於防止脂質過氧化和血管損傷。
• 心臟疾病 : 番石榴葉提取物有助於治療動脈粥樣硬化。番石榴含有沒食子酸乙酯和槲皮素，這有助於實現這一目標。
• 糖尿病（1 型和 2 型） : 番石榴葉提取物已被證明有助於治療糖尿病。番石榴有助於防止餐後血糖水平飆升。番石榴還可以幫助解決胰島素抵抗和糖尿病問題。
• 咳嗽 : 番石榴可能有助於治療咳嗽。
  番石榴的 Kapha 平衡特性有助於緩解咳嗽。在阿育吠陀中，咳嗽被稱為 Kapha 病。呼吸道粘液的積聚是最常見的原因。番石榴的 Kapaha 減少特性有助於減少積聚的粘液。提示 1：取一個番石榴並將其切成兩半（去除種子）。 2. 吃完番石榴後，喝一杯水。 3. 為止咳，每天使用一次或兩次。
• 絞痛 : 番石榴可能有助於治療絞痛。絞痛不適與痙攣有關。番石榴含有抗痙攣的特性。番石榴抑制鈣離子通道並降低腹部平滑肌收縮。
  與食物一起食用時，番石榴有助於緩解絞痛。絞痛通常從腹部開始並蔓延到腹股溝。根據阿育吠陀的說法，瓦塔會導致結腸絞痛，使糞便難以排出。番石榴的 Vata 平衡特性有助於減少絞痛不適並使其更容易通過氣體。 1. 一顆番石榴去籽； 2. 吃完番石榴後喝一杯水。 3. 為緩解絞痛不適，每天使用一到兩次。
• 關節痛 : 當應用於受影響的區域時，番石榴葉有助於緩解骨骼和關節疼痛。根據阿育吠陀的說法，骨骼和關節被認為是體內的 Vata 位置。瓦塔失衡是關節疼痛的主要原因。由於其瓦塔平衡特性，使用番石榴葉糊有助於緩解不適。提示：將新鮮番石榴葉與水混合製成糊狀。灣。為緩解關節不適，塗抹於患處。
• 口腔炎 : 口腔炎是口腔內部的疼痛腫脹。在阿育吠陀中，它被稱為 Mukhapaka。 Mukhapaka 是所有三個 doshas（主要是 Pitta）和 Rakta（出血）的組合。由於其 Ropan（癒合）特性，咀嚼新鮮的番石榴葉可促進癒合過程，並因其 Pitta 平衡特性而減少炎症。一個。拿起2-3片新鮮乾淨的番石榴葉。灣。每天咀嚼一次或兩次以緩解口腔炎。

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使用番石榴的注意事項:-

根據多項科學研究，服用番石榴（番石榴）時應採取以下預防措施^(HR/3)

• 服用番石榴時要採取的特殊預防措施:-

  根據多項科學研究，服用番石榴（番石榴）時應採取以下特殊預防措施^(HR/4)

  • 哺乳 : 少量食用番石榴是安全的。但是，在母乳喂養期間服用番石榴補充劑之前，您應該諮詢您的醫生。
  • 懷孕 : 少量食用番石榴是安全的。但是，在懷孕期間服用番石榴補充劑之前，您應該去看醫生。

  如何服用番石榴:-

  根據多項科學研究，番石榴 (Psidium guajava) 可用於以下提到的方法^(HR/5)

  • 番石榴膠囊 : 服用一到兩個番石榴膠囊。午餐和晚餐後用水吞服。
  • 番石榴粉 : 取四分之一到一半的番石榴葉粉。與水或蜂蜜混合。午餐和晚餐後吃。
  • 番石榴糖漿 : 取兩到三茶匙番石榴糖漿與水混合。午飯後吃，晚飯後吃。
  • 番石榴果汁 : 將兩個番石榴洗淨切碎。與半杯水混合。如果需要，過濾番石榴泥並添加更多的水以降低稠度。加一點酸橙、鹽和蜂蜜。冷食。
  • 番石榴茶 : 包括一些番石榴委託在鍋裡澆水。加入一根肉桂棒、一些 mulethi 粉和小荳蔻。讓它在工具加熱下蒸十五到二十分鐘。應變混合物並提供熱。
  • 煮番石榴葉（頭髮用） : 在平底鍋裡放一把番石榴葉。向其中加入兩杯水，然後將其放在工具加熱上。讓它沸騰。讓它冷卻下來，並對碗裡的水施加壓力。冷卻後，在頭皮和根部使用。輕輕按摩並在 30 分鐘後清洗。
  • 番石榴面膜 : 將番石榴切成兩半，去掉種子並搗碎。搗碎一根香蕉，並將其加入搗碎的番石榴中。加入一湯匙酸奶，攪拌均勻。加入兩到三茶匙蜂蜜。正確混合混合物，直到獲得濃稠的糊狀物。塗抹於面部和頸部，靜置 30 分鐘，完全乾燥後，用普通水沖洗乾淨。

  應該服用多少番石榴:-

  根據多項科學研究，番石榴 (Psidium guajava) 應計入如下所述的量中^(HR/6)

  • 番石榴膠囊 : 一到兩次，一天兩次。
  • 番石榴粉 : 每天四分之一到半茶匙，或者，一茶匙或根據您的要求。
  • 番石榴糖漿 : 每天兩到三茶匙或根據需要。

  番石榴的副作用:-

  根據多項科學研究，在服用番石榴（番石榴）時需要考慮以下副作用^(HR/7)

  • 目前還沒有足夠的關於這種草藥副作用的科學數據。

  與番石榴相關的常見問題:-

  Question. 番石榴可以空腹吃嗎？

  Answer. 番石榴是一種富含纖維的柑橘類水果。它會導致消化減慢和酸產生增加。因此，不建議空腹食用番石榴。

  如果你的消化系統狀況不佳，你應該避免空腹吃番石榴。這是由於其 Guru（重）性質以及需要時間消化的事實。

  Question. 為什麼有些番石榴是粉紅色的，有些是白色的？

  Answer. 粉色番石榴比白色番石榴具有更高的色素濃度（類胡蘿蔔素）。

  Question. 番石榴茶有什麼用？

  Answer. 番石榴葉茶有助於減肥，改善心臟健康，對皮膚和頭髮有益，刺激大腦功能，並有助於控製糖尿病。

  Question. 番石榴是柑橘類水果嗎？

  Answer. 是的，番石榴 (Psidium guajava) 是桃金孃科的柑橘類水果。

  Question. 什麼是紅番石榴？

  Answer. 由於類胡蘿蔔素的濃度較高，番石榴具有濃郁的粉紅色，使它們看起來幾乎是紅色的。 “紅番石榴”是這種番石榴的名稱。

  Question. 你怎麼做番石榴醬？

  Answer. 4杯番石榴，洗淨去皮，切半後挖出種子。在一杯水中，浸泡種子。將番石榴放入平底鍋中，蓋上 12 杯水。讓它用中火煮沸。把火調小，繼續煮，直到番石榴變軟。將浸泡過的種子瀝乾水分，加入煮熟的番石榴中（丟棄種子）。為避免燃燒和粘連，請不斷攪拌。過濾番石榴果肉並加入等量的糖。用小火加熱幾分鐘，或直到它達到糊狀稠度。使用前讓其冷卻。將混合物放入密封罐中冷藏。

  Question. 番石榴種子可以安全食用嗎？

  Answer. 番石榴種子可以食用。它們含有大量的酚酸和抗氧化劑。番石榴籽和番石榴籽油都可以食用。

  番石榴種子可以安全食用。番石榴是一種帶有白色或淡粉色果肉和許多小種子的水果。不應咀嚼番石榴籽；相反，它們應該被吞下，因為咀嚼會降低水果的 Rechana（瀉藥）特性。

  Question. 番石榴會引起闌尾炎嗎？

  Answer. 番石榴可能會導致闌尾炎，但沒有足夠的科學數據支持這一點。

  Question. 番石榴汁對健康有什麼好處？

  Answer. 番石榴汁富含抗氧化劑和番茄紅素（一種存在於水果中的天然色素），有助於身體對抗自由基，防止細胞損傷和衰老。它含有大量的纖維，可以增加糞便的重量並避免便秘。番石榴汁還具有抗糖尿病特性，有助於調節血糖。

  番石榴汁的 Rechana（瀉藥）特性有助於治療便秘等疾病。它有助於輕鬆消除糞便和改善排便。 1 顆番石榴，洗淨切碎 2. 在攪拌機中加入 12 杯水。 3. 過濾番石榴泥，如有必要，加水稀釋。 4. 最後擠一點酸橙、一撮鹽和一點蜂蜜。 5. 食用前恢復至室溫。

  Question. 發燒時吃番石榴好嗎？

  Answer. 是的，番石榴是發燒時吃的健康食品。這是由於它的解熱特性，在發燒時有助於降低體溫。

  是的，當你發燒時食用番石榴是有益的。發燒是由 Pitta dosha 不平衡引起的。番石榴的 Pitta 平衡特性有助於控制發燒。

  Question. 多久吃番石榴葉減肥？

  Answer. 番石榴葉可以幫助你減肥。番石榴葉，當作為茶食用時，會阻止飲食中糖分的吸收，降低血糖水平並有助於減肥。雖然沒有足夠的科學研究對喝茶的持續時間和頻率，但可以每天喝1杯濃茶和每天3-4杯淡茶來減肥。 1.取幾片新鮮的番石榴葉，壓碎。 2. 蓋上一杯水，靜置 5 分鐘。 3. 用力喝水以減輕體重。它也可以用肉桂棒、mulethi 粉和小荳蔻調味。

  Question. 番石榴葉糊或粉末會引起皮疹嗎？

  Answer. 另一方面，番石榴葉有助於緩解皮膚過敏症狀。這是因為它具有 Ropan（治療）特性。它還有助於減少昆蟲叮咬引起的腫脹。

  Question. 番石榴對傷口癒合有好處嗎？

  Answer. 番石榴葉有助於傷口癒合。這是因為它具有 Ropan（治療）特性。由於它的 Sita（冷）特性，它也是減少昆蟲叮咬引起的腫脹的有效治療方法。

  Question. 番石榴葉治療真的對脫髮有效嗎？

  Answer. 番石榴葉可用於防止脫髮。它富含維生素 B 和 C，可通過滋養毛囊來幫助頭髮生長。維生素 C 有助於膠原蛋白的活性。這可以促進更快更好的頭髮生長，並防止隨後的脫髮。

  是的，番石榴葉可能有助於防止脫髮。脫髮是由 Pitta dosha 不平衡引起的。番石榴葉具有 Pitta 平衡特性，有助於控制這種情況。它可以增強頭髮並防止脫髮。 1. 在平底鍋中，加入一把番石榴葉。 2. 倒入2杯水，中火煮。 3. 煮沸。 4. 在將水過濾到盆中之前讓水冷卻。 5. 冷卻後，塗抹在頭髮和根部。 6. 30 分鐘後，輕輕按摩並沖洗乾淨。

  SUMMARY

  它有可食用的種子和具有淺綠色或黃色皮膚的球形。番石榴可以多種形式用於治療目的，包括茶、果汁、糖漿、粉末和膠囊。