甜叶菊 (Stevia rebaudiana)
甜叶菊是一种多年生小灌木，数千年来一直被用作甜味剂。(HR/1)
它也用于各种医疗原因。由于其抗氧化特性，甜叶菊是糖尿病患者的良好甜味剂，因为它可以促进胰岛素的产生。它对减肥也有好处，因为它的热量很低。甜叶菊对肝脏也有好处，因为它含有抗氧化和保肝的特性。甜叶菊对皮肤有帮助，因为它具有抗皱特性，有助于收紧和照亮皮肤。它的抗菌和抗炎特性有助于治疗湿疹和伤口愈合。一些过敏的人可能会因甜叶菊而出现过敏反应或发痒的皮疹，因此最好在使用前咨询医生。
甜叶菊也被称为 :- 甜叶菊、甜叶、甜蜂蜜叶。
甜叶菊获自 :- 植物
甜叶菊的用途和好处:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 糖尿病 : 甜叶菊的抗糖尿病特性可能有助于糖尿病管理。甜叶菊的绿原酸可减缓糖原转化为葡萄糖的速度。它还减少葡萄糖吸收，导致胰岛素输出增加。一起完成时，这会降低血糖水平。
- 高血压 : 甜叶菊可能有助于控制高血压。它可以放松收缩的血液动脉，增强心脏的血液和氧气循环，降低血压。血压过高
- 心脏疾病 : 甜菊糖苷的存在有助于心脏病的治疗。糖苷（LDL 或坏胆固醇）可降低极低密度脂蛋白 (VLDL) 和低密度脂蛋白 (LDL) 的浓度。低 LDL 胆固醇水平可降低患心脏病的风险。
- 减肥 : 由于其低卡路里含量，甜叶菊可能有助于减肥。因此，用甜叶菊代替您的普通糖果将帮助您消耗更少的卡路里，从而减轻和管理体重。
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使用甜叶菊的注意事项:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时应采取以下预防措施(HR/3)
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服用甜叶菊时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 过敏 : 对豚草过敏的人和该家族的其他成员可能会对甜叶菊产生不良反应。因此，最好在使用前避免使用甜叶菊或去看医生。
- 哺乳 : 因为没有足够的科学证据，所以最好在母乳喂养期间避免使用甜叶菊或先去看医生。
- 中度药物相互作用 : 甜叶菊有可能与中枢神经系统药物相互作用。将甜叶菊与 CNS 药物一起服用时，最好避免使用或去看医生。
- 心脏病患者 : 甜叶菊已被证明可以降低血压。因此，如果您服用甜菊糖和抗高血压药物，最好注意血压。
- 肾病患者 : 甜叶菊可能对肾脏活动和尿流有影响。因此，通常建议患有肾病的人按照医生的规定使用甜叶菊。
- 肝病患者 : 甜叶菊有可能伤害肝脏。因此，肝病患者应避免使用甜叶菊或在使用前去看医生。
- 怀孕 : 由于没有足够的科学数据，最好在怀孕期间避免使用甜叶菊或事先去看医生。
如何服用甜叶菊:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 可用于以下提到的方法(HR/5)
应该服用多少甜菊糖:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 应计入以下提及的量(HR/6)
甜叶菊的副作用:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 腹胀
- 恶心
- 头晕
- 肌肉疼痛
- 麻木
与甜叶菊相关的常见问题:-
Question. 甜叶菊比阿斯巴甜好吗？
Answer. 是的，甜叶菊比阿斯巴甜更受欢迎，因为它对血糖水平的影响可以忽略不计。此外，它还会加重葡萄糖耐受不良。甜叶菊以其甜味而闻名。
Question. 如何储存甜叶菊？
Answer. 不使用时，甜菊糖应保存在密封容器或塑料袋中。
Question. 甜菊糖有哪些形式？
Answer. 甜叶菊可以作为叶粉、新鲜叶或液体购买。
Question. 甜叶菊会导致蛀牙吗？
Answer. 不，研究证明甜叶菊不会导致蛀牙。
Question. 甜叶菊能防止肾脏损伤吗？
Answer. 是的，因为存在特定成分，甜叶菊可能有助于避免肾损伤（甜菊醇）。它保护肾细胞并防止形成肾囊肿。
Question. 甜菊糖可以减少吸烟的欲望吗？
Answer. 是的，甜叶菊已被证明可以减少吸烟的欲望。它含有多种成分，可以提高烟酒成瘾者的活力和舒适度，并抑制这些嗜好。
Question. 甜菊糖会导致体重增加吗？
Answer. 是的，由于存在增加能量摄入、体脂和体重的甜味物质，甜叶菊可能会导致体重增加。
Question. 甜叶菊有助于控制炎症吗？
Answer. 是的，甜叶菊的抗炎特性可能有助于控制炎症。它对中枢神经系统有作用，并抑制炎症介质的合成。这有助于减轻疼痛和炎症。
Question. 甜叶菊对皮肤好吗？
Answer. 是的，甜叶菊的光泽和紧致效果可能对皮肤有益。它赋予皮肤健康的光泽和光滑度，多年来一直用于抗皱霜。
SUMMARY
它也用于各种医疗原因。由于其抗氧化特性，甜叶菊是糖尿病患者的良好甜味剂，因为它可以促进胰岛素的产生。
