巴拉 (Sida cordifolia)
巴拉，在阿育吠陀中的意思是“力量”，是一種著名的藥草。(HR/1)
Bala 在其所有部分都具有治療功效，尤其是根部。 Bala 通過降低食慾和減少暴飲暴食的慾望來幫助控制體重。由於其降血糖（降低血糖）特性，它還有助於血糖管理。 Bala 的抗氧化和保肝特性還可以保護肝細胞免受自由基引起的細胞損傷。這種抗氧化特性還可以保護心臟細胞免受自由基損傷，並通過減少血液通道收縮來幫助控制血壓。巴拉的凝血和收斂特性可能使其可用於治療出血堆。根據阿育吠陀的說法，巴拉粉每天兩次與蜂蜜或牛奶一起服用有助於控制男性的勃起功能障礙，因為它具有 Vajikarna（壯陽藥）的品質。由於其 Rasayana（恢復活力）特性，它還可以增強免疫力。由於其抗炎和抗氧化特性，用巴拉油按摩關節可以幫助控制風濕病症狀，如關節疼痛和腫脹。巴拉粉與椰子油結合使用時，由於其 Ropan（癒合）和 Sita（冷卻）特性，可以加速傷口癒合。
巴拉也被稱為 :- Sida cordifolia, Badiananla, Kisangi, Chittuharalu, Baladana, Khareti, Manepundu, Nilatutti, Chiribenda, Antisa, Barila, Bariyar, Balu, Khereihati, Simak, Kharent, Chikana, Khiranti, Kattutam, Heartleaf sida, White burr, Beej band
巴拉獲得自 :- 植物
巴拉的用途和好處:-
根據多項科學研究，Bala (Sida cordifolia) 的用途和益處如下所述(HR/2)
- 疲勞 : 巴拉可能有助於治療疲倦。
Bala 可以幫助您管理日常生活中的疲勞。疲勞是一種疲憊、虛弱或缺乏活力的感覺。精疲力竭在阿育吠陀中被稱為 klama，而 Kapha dosha 是在疲勞的情況下不平衡的主要 dosha。 Bala 的 Balya（力量提供者）和 Tridosha 平衡特性有助於緩解疲勞症狀。提示 取四分之一到半茶匙的巴拉粉。與蜂蜜或牛奶混合。為了緩解疲勞症狀，飯後每天服用兩次。 - 勃起功能障礙 : Bala 可能有助於治療勃起功能障礙 (ED)。它對神經系統有影響。它含有麻黃鹼，一種興奮劑和改變情緒的物質。 Bala 可以延長勃起時間，從而控制性行為期間的射精。
“男性的性功能障礙可表現為性慾減退，或缺乏進行性活動的慾望。也有可能勃起時間短或在性活動後不久就排出精液。這也稱為“早洩” ”或“提前出院”。巴拉有助於維持健康的性生活，並減少勃起功能障礙和射精延遲等性虛弱跡象。這是由於其壯陽（Vajikarna）特性。a.取 1/4至 1/2 茶匙巴拉粉。c. 與蜂蜜或牛奶混合。c. 每餐後服用，每天兩次。d. 每天這樣做以改善您的性健康。 - 氣道（支氣管炎） : 巴拉可能有助於治療哮喘和支氣管炎。抗炎、適應原和免疫調節特性都在巴拉中發現。 Bala 含有支氣管擴張劑，例如麻黃鹼、vasicinone、vasicine 和 vasicinol。它們有助於擴張支氣管通道並緩解支氣管炎。
Bala 有助於治療支氣管炎等呼吸系統疾病。這是因為 Vata 和 Kapha 是與呼吸問題有關的兩個 Dosha。在肺部，受損的 Vata 與紊亂的 Kapha dosha 相互作用，阻塞呼吸道。因此導致支氣管炎。 Bala 有助於平衡 Vata 和 Kapha，以及清除呼吸道的阻塞物。它的 Rasayana（恢復活力）功能也有助於提高免疫力。一個。取四分之一到半茶匙的巴拉粉。灣。在混合物中加入蜂蜜。 C。每餐後服用，每天兩次。 d。每天這樣做，直到您不再有支氣管炎症狀。 - 普通感冒症狀 : Bala 可用於治療感冒。它具有免疫調節和適應原作用。它可以增強免疫力，防止感冒及其症狀復發。
Bala 有助於治療呼吸道症狀，如咳嗽和感冒。這是因為它有助於平衡 Kapha 並從肺部清除粘液。它的 Rasayana（恢復活力）功能也有助於提高免疫力。一個。取 1/4 至 1/2 茶匙巴拉粉。灣。在混合物中加入蜂蜜。 C。每天飯後服用兩次。 d。每天這樣做以消除感冒症狀。 - 流行性感冒（流感） : Bala 可能有助於治療流感。它具有免疫調節和適應原作用。它可以增強免疫力並防止流感及其症狀再次發生。
Bala 有助於緩解流感症狀。流感或流感在阿育吠陀中被稱為 Vata Shleshmika Jwara。流感是一種影響上呼吸道的呼吸道病毒。根據阿育吠陀的說法，Vata、Pitta 和 Kapha doshas 會因季節變化而中斷，從而導致疾病。 Bala 的 Tridosha 平衡和 Rasayana（恢復活力）特性有助於減少流感症狀和預防季節性變化。一個。取四分之一到半茶匙的巴拉粉。灣。在混合物中加入蜂蜜。 C。每天飯後服用兩次。 d。每天這樣做，直到您不再有流感症狀。 - 肥胖 : Bala 可能有助於治療肥胖症。它含有中樞神經系統興奮劑麻黃鹼和去甲麻黃鹼 (CNS)。它通過抑制食慾來幫助減肥。它還有助於降低血糖水平，這可能有助於減肥。
- 頭痛 : Bala 可用於治療頭痛。
巴拉緩解頭痛，尤其是那些從太陽穴開始並進展到頭部中心的頭痛。這是由於與皮塔有關的腸胃異常，例如消化不良、胃酸過多、胃灼熱、憤怒或易怒。這在阿育吠陀中被稱為 Pitta 頭痛。 Bala 通過去除 Pitta 加重元素來緩解頭痛。由於其 Sita（冷）效力，情況就是如此。為了擺脫頭痛，取 1/4-1/2 茶匙巴拉粉，與牛奶或蜂蜜混合，每天兩次，飯後服用。 - 鼻塞 : Bala 可用於治療鼻塞。它的抗炎特性有助於減少鼻粘膜炎症。
- 關節痛 : 當應用於受影響的區域時，巴拉粉或油有助於緩解關節不適。阿育吠陀認為關節是身體中產生瓦塔的區域。瓦塔失衡是關節疼痛的主要原因。由於其 Tridosha，特別是 Vata 平衡特性，使用 Bala 粉或油有助於減少關節不適。一個。服用 1 至 2 茶匙巴拉粉。 C。將水混合成糊狀。或者，您可以根據需要使用巴拉油。灣。通過按摩將其塗抹在受影響的區域。灣。繼續這樣做，直到您不再有關節疼痛。
- 麻痺 : 巴拉油可以幫助緩解癱瘓症狀。當一個組件或整個身體失去其功能的能力時，它被稱為癱瘓。根據阿育吠陀的說法，癱瘓是由控制運動和感覺功能的 Vata dosha 失衡引起的。受損區域通過巴拉油按摩獲得力量。它的 Vata 平衡和 Balya（力量提供者）品質說明了這一點。一個。服用 1 至 2 茶匙巴拉粉。 C。將水混合成糊狀。或者，您可以根據需要使用巴拉油。灣。通過按摩將其塗抹在受影響的區域。 C。重複以緩解麻痺症狀。
- 傷口癒合 : Bala 促進傷口快速癒合，減少腫脹，恢復皮膚的自然紋理。這是因為它具有 Ropan（治療）特性。由於其 Sita（冷）性質，它還可以緩解炎症並提供冷卻效果。取 1-2 茶匙巴拉粉。灣。用椰子油做成糊狀。灣。每天在受影響的區域塗抹一次或兩次。 d。每天這樣做以加速傷口癒合。
Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE
使用巴拉時的注意事項:-
根據多項科學研究，服用巴拉（Sida cordifolia）時應採取以下預防措施(HR/3)
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服用巴拉時要採取的特殊預防措施:-
根據多項科學研究，服用巴拉（Sida cordifolia）時應採取以下特殊預防措施(HR/4)
- 焦慮 : 雖然 Bala 以合理的水平食用是無害的，但其中發現的一種化學物質有可能激活神經系統並加劇焦慮。如果您患有焦慮症，最好在使用 Bala 或 Bala 補充劑之前諮詢您的醫生。
- 甲狀腺 : Bala 在飲食中食用時是無害的，但它會刺激甲狀腺並加劇甲狀腺問題。如果您有甲狀腺問題，您應該在使用 Bala 或 Bala 補充劑之前檢查您的醫生。
- 腎結石 : 巴拉在食物中食用時通常是無害的，儘管它可能會誘發腎結石。如果您有腎結石病史，您應該在使用 Bala 或 Bala 補充劑之前去看醫生。
- 青光眼 : Bala 在合理的用量下食用通常是安全的，儘管它可以擴大瞳孔並加重青光眼。如果您患有青光眼，您應該在使用 Bala 或 Bala 補充劑之前檢查您的醫生。
- 哺乳 : 雖然以膳食比例食用巴拉是安全的，但建議您在母乳喂養期間服用巴拉或巴拉補充劑之前先諮詢醫生。
- 糖尿病患者 : Bala 具有降低血糖水平的潛力。因此，通常建議在使用 Bala 或 Bala 補充劑時定期檢查血糖水平（儘管 Bala 在用餐時是安全的）與抗糖尿病藥物一起使用。
- 心髒病患者 : Bala 含有一種可以產生心動過緩（心跳減慢）和降低血壓的物質。因此，在使用 Bala 或 Bala 補充劑與抗高血壓藥物聯合使用時，通常建議您去看醫生並定期監測您的心率和血壓。
- 懷孕 : 雖然在膳食中食用 Bala 是安全的，但建議您在懷孕期間服用 Bala 或 Bala 補充劑之前檢查您的醫生。
如何服用巴拉:-
根據多項科學研究，Bala (Sida cordifolia) 可以採取以下提到的方法(HR/5)
- 巴拉丘納 : 取四分之一到半茶匙的 Bala churna。與牛奶或蜂蜜混合。飯後每天服用兩次。
- 巴拉膠囊 : 服用一到兩粒巴拉。每天兩次進食後用水吞服。
- 巴拉果汁 : 取一到兩茶匙巴拉果汁。與等量的水混合。每天吃一到兩次，然後再吃東西。
- 巴拉茶 : 將一茶匙乾巴拉或巴拉粉浸泡在一杯水中。煮沸，直到水減至一半。熱飲或冷藏後食用。
- 巴拉粉 : 取一到兩茶匙巴拉粉。與椰子油混合併製成糊狀。每天一次或兩次塗抹在患處，以使傷口快速癒合。
巴拉應該吃多少:-
根據多項科學研究，Bala (Sida cordifolia) 應按以下提及的量服用(HR/6)
- 巴拉粉 : 四分之一到半茶匙，一天兩次，或者，半到一茶匙或根據您的要求。
- 巴拉膠囊 : 一天兩次，每次一到兩粒。
- 巴拉果汁 : 一到兩茶匙，一天一次或兩次。
巴拉的副作用:-
根據多項科學研究，服用巴拉（Sida cordifolia）時需要考慮以下副作用(HR/7)
- 躁動不安
- 易怒
- 失眠
- 食慾不振
- 噁心
- 嘔吐
與巴拉相關的常見問題:-
Question. 巴拉對糖尿病有影響嗎？
Answer. 巴拉確實在糖尿病中起作用。它含有降血糖特性，這意味著它有助於降低血糖水平。 Bala 的抗氧化特性有助於預防糖尿病問題。
Question. 巴拉對肝臟好嗎？
Answer. 是的，巴拉對肝臟有益。它具有抗氧化和保肝特性，可保護肝細胞免受損傷。它還通過促進新肝細胞的生長來幫助肝臟再生。
是的，Bala 有助於保護肝臟以及維持健康的消化道。這是因為它具有 Rasayana（恢復活力）效果。
Question. 巴拉對心臟好嗎？
Answer. 是的，巴拉對心臟有益。它具有抗氧化和抗炎特性。它通過抑制脂質過氧化（自由基引起的脂質降解）來保護血管損傷。巴拉還有助於降低血壓。
是的，巴拉對心臟有益。由於其 Rasayana（恢復活力）特性，它可以保護心肌並賦予它們正常執行所需的力量。 Bala 的 Mutral（利尿劑）性質也有助於維持適當的血壓。
Question. 巴拉對樁有益嗎？
Answer. Bala 可有效治療出血性痔瘡（痔瘡），因為它具有凝血劑的作用。排便時過度用力或便秘會導致痔瘡在肛門區域撕裂和出血。 Bala 使肛門區域的血液凝結，防止糞便中的血液流失。 1. 取 10 克巴拉粉與 10 克水混合。 2. 通過在 80 毫升水中煮沸，將其減少到 20 毫升。 3. 過濾液體並用 1 杯牛奶代替。 4. 要治療痔瘡，早上第一件事就是喝這種混合物。
是的，Bala 可以幫助解決由 Pitta dosha 不平衡引起的痔瘡，這會導致肛門區域疼痛、灼熱、刺激甚至出血。 Pitta 平衡、Ropan（癒合）和 Kashay（收斂劑）的特性有助於快速癒合樁。由於其Sita（冷）特性，它對受災地區也有降溫作用。
Question. 巴拉可以幫助缺乏汗水嗎？
Answer. 雖然沒有足夠的科學資料來解釋巴拉不流汗的具體過程。另一方面，巴拉傳統上在沒有汗水的情況下使用。
Question. Bala可以用於肺結核嗎？
Answer. 是的，當肺組織損傷（稱為氣蝕）導致感染傳播時，Bala 可能有助於治療肺結核。 Bala 有助於修復受傷的肺組織，防止感染進一步擴散。
肺結核是由 Vata-Kapha dosha 失衡引起的，這會導致內部虛弱（使您看起來瘦弱）。 Bala 的 Vata 和 Kapha 平衡特性，以及它的 Balya（力量提供者）特性，有助於預防這種疾病。這些特徵賦予身體內部力量和耐力，以及減少肺結核的症狀。小貼士： 1. 量取 14 至 12 茶匙 Bala churna。 2. 將其與牛奶或蜂蜜混合製成飲品。 3. 每餐後服用，每日兩次。
Question. 巴拉有助於傷口癒合嗎？
Answer. 巴拉確實在傷口癒合中發揮了作用。它有助於傷口癒合並促進新皮膚細胞的生長。
Question. 巴拉可以幫助治療風濕病嗎？
Answer. 由於其抗炎和抗氧化特性，局部應用巴拉油可能有助於治療風濕病。它通過抑制引起炎症的介質的活性來減輕與風濕病相關的疼痛和炎症。
巴拉油對治療風濕病有效。風濕病或關節不適是由體內的 Vata dosha 失衡引起的。由於它的 tridosha，特別是 Vata 平衡特性，它可以應用於受影響的區域，以幫助緩解關節不適。提示 1. 根據需要服用盡可能多的巴拉油。 2. 用按摩或乳霜塗抹於患處。 3. 每天這樣做以獲得更大的效果。
SUMMARY
Bala 在其所有部分都具有治療功效，尤其是根部。 Bala 通過降低食慾和減少暴飲暴食的慾望來幫助控制體重。
