Harad: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Harad herb

ハラド(チェブラターミナル)

インドではハラデとしても知られるハラドは、数多くのアーユルヴェーダの健康上の利点を持つハーブです。(HR/1)

ハラドは、抜け毛を防ぎ、発毛を促進する素晴らしい植物です。これは、ビタミンC、鉄、マンガン、セレン、銅の存在によるもので、これらはすべて頭皮の適切な栄養に貢献しています.ハラド種子から抽出された油は、胃腸管がより自由に動くのを助けるために使用されます.慢性便秘の場合、これは腸の動きを助け、排便を容易にします。 Harad パウダー (水と組み合わせる) は、抗酸化作用と免疫調節作用により細胞の損傷を最小限に抑えることで、免疫システムを強化するのに役立ちます。その収斂性により、Harad パウダーはココナッツ オイルと混合され、傷を治すためのペーストとして塗布されます。また、皮膚感染症の予防と感染性微生物との戦いにも役立ちます。神経強壮剤として機能するハラド抽出物は、まぶたに投与して、いくつかの眼の病気を治療することもできます.過度のハラドの食事は、一部の人々に下痢を引き起こす可能性があります.肌が敏感な場合は、キャリア オイル (ココナッツ オイル) とハラド ペーストを併用する必要があります。

ハラドは別名 :- Terminalia chebula、Myrobalan、Abhaya、Kayastha、Haritaki、Hirdo、Alalekai、Katukka、Hirda、Harida、Halela、Kadukkai、Karaka

ハラドはから入手 :- 工場

ハラドの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、Harad (Terminalia chebula) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2)

  • 消化力が弱い : ハラドは健康な腸内環境を作り、栄養吸収を高めることにより、消化を促進するのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質がこれを説明します。ハラドには、便秘に役立つレチャナ(下剤)の特性もあります。
  • 便秘 : Rechana (下剤) の性質があるため、Harad は、ペースト状にして夜に摂取すると便秘に役立ちます。
  • 減量 : Harad の Deepan (前菜) と Pachan (消化器) の特徴は、体から毒素を取り除き、消化器系を正常に保つのに役立ちます。代謝を高め、食物の十分な消化を確保することにより、体重管理を助けます.
  • 咳と風邪 : ハラドのカパバランス特性は、咳や風邪を自然に予防するのに有益です.ハラドと塩は、カパのバランスをとる良い方法です。
  • 弱い免疫 : ハラドのラサヤナ (若返り) 特性は、免疫力を高め、平均余命を延ばします。
  • 皮膚疾患 : そのピッタバランスの特性により、ハラドは血液をきれいにすることで皮膚の問題の管理を助けます.そのラサヤナ(若返り)効果により、死んだ皮膚細胞を排除し、新しい細胞の作成を助けることによっても作用します.
  • 関節炎 : ハラドのヴァータバランスを整える特性は、関節の不快感を治療し、組織、筋肉、骨の寿命を延ばすのに役立ちます.ギーを含むハラドには、ヴァータのバランスをとる効果があります。
  • アルツハイマー病 : ハラドのラサヤナ(若返り)とヴァータのバランス特性は、神経系を強化し、関連する病気の調節を助けます。
  • にきび : ハラドのルクシャ (乾燥) とカシャヤ (収斂) の性質は、にきびや傷跡の治療に役立ちます。
  • 抜け毛 : ハラドは抜け毛の予防に役立つすばらしいハーブです。ハラドにはビタミン C、鉄、マンガン、セレン、銅が豊富に含まれており、ラサヤナ (若返り) 特性が髪の成長を助けます。
  • 皮膚アレルギー : Harad の Ropan (治癒) と Rasayana (若返り) の特性は、アレルギー、蕁麻疹、皮膚発疹などのさまざまな皮膚の問題を治療するために使用されます。
  • 傷 : ハラドのカシャヤ (収斂) とロパン (治癒) の特徴は、感染症と闘い、治癒過程をスピードアップすることで、傷の迅速な治癒を助けます。

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ハラドを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、ハラド (Terminalia chebula) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。(HR/3)

  • ハラドを服用する際の特別な注意事項:-

    いくつかの科学的研究によると、Harad (Terminalia chebula) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。(HR/4)

    • 母乳育児 : 授乳中にハラドを服用する前に、医師に相談してください。
    • 妊娠 : 妊娠中にハラドを服用する前に、医師に相談してください。
    • アレルギー : 肌が敏感な場合は、ハラド ペーストとココナッツ オイルを混ぜてください。

    ハラドの服用方法:-

    いくつかの科学的研究によると、Harad (Terminalia chebula) は以下の方法に取り入れることができます。(HR/5)

    • ハラドパウダー : 春の季節には、はちみつと一緒にハラドを服用してください。夏の季節はジャガリーでハラドをどうぞ モンスーンの季節は岩塩でハラドをどうぞ。秋の季節には、砂糖と一緒にハラドを服用してください。初冬には、生姜と一緒にハラドを飲みましょう。冬の季節には、ロングペッパーと一緒にハラドを服用してください。
    • ハラドカプセル : 1〜2個のハラドカプセルを服用してください。昼食後または夕食後に水で飲み込んでください。
    • ハラド錠 : ハラド錠を 1 ~ 2 錠服用します。昼食後または夕食後に水で飲み込んでください。
    • ハラド・タッチ : 小さじ4~5杯のハラド・クワサを摂取してください。理想的には 1 日 1 ~ 2 回、食後に同じ量の水と飲み物を加えてください。
    • ハラドフルーツペースト : ココナッツ オイルでハラド フルーツ パウダーのペーストを作ります。回復を早めるために怪我に適用します。

    どのくらいのハラドを取るべきか:-

    いくつかの科学的研究によると、ハラド (Terminalia chebula) は以下の量を摂取する必要があります。(HR/6)

    • ハラド・チュルナ : 1日2回、小さじ4分の1から半分。
    • ハラドカプセル : 1 日 2 回、1 ~ 2 カプセル。
    • ハラド錠 : 1日2回、1錠から2錠。
    • ハラドパウダー : 小さじ半分から1杯、または必要に応じて。

    ハラドの副作用:-

    いくつかの科学的研究によると、Harad (Terminalia chebula) を服用している間は、以下の副作用を考慮する必要があります。(HR/7)

    • このハーブの副作用については、まだ十分な科学的データがありません。

    ハラドに関連するよくある質問:-

    Question. ハラドの化学組成は何ですか?

    Answer. ハラドは、加水分解性タンニン、フェノール化合物、フラボノイドなどの生化学物質が多く、そのすべてがその薬効に寄与しています.ハラドの果実抽出物は、とりわけ肝臓、腸、脾臓の健康を維持するために使用されます.また、消化に良い強壮剤としても定評があります。

    Question. 市場で入手可能なハラドのさまざまな形態は何ですか?

    Answer. Harad は、粉末の錠剤やカプセルなど、さまざまな形態で市販されています。

    Question. ハラドパウダーの保管方法は?

    Answer. Harad 粉末は、冷たく乾燥した場所でしっかりと密閉された容器に保管する必要があります。 Harad パウダーの保存期間は 3 年で、冷蔵庫に保管することで延長できます。

    Question. ハラドは免疫システムを高めますか?

    Answer. はい、ハラドの抗酸化および免疫調節特性は、免疫システムの改善に役立ちます。その重要な抗酸化特性により、フリーラジカルの作用を抑制します。これは、免疫系の酸化的損傷の軽減に役立ちます。

    はい、ハラドのラサヤナ (若返り) 特性は、免疫力の向上と寿命の延長に役立ちます。 1. ハラドを5~10個、細かく切る。 2. ギーで簡単に揚げて冷ます。 3. 粉々に砕く。 4.粉末を密閉容器に入れ、新鮮に保ちます。 5. この粉末を小さじ 1/2 ~ 1 杯を 1 日 2 回服用します。

    Question. ハラドはアルツハイマー病の治療に使用できますか?

    Answer. はい、ハラドはアルツハイマー病の治療に役立つ可能性があります.その抗コリンエステラーゼ、抗炎症、および抗酸化特性がこれに貢献しています.抗コリンエステラーゼ活性はアミロイド斑の形成を遅らせ、抗酸化活性はフリーラジカルの生成を防ぎます。これらは、アルツハイマー病などの神経変性疾患の一因となる要因の一部です。 Harad を使用する前に、医師に相談してください。

    Question. Harad は癌の治療に使用できますか?

    Answer. ハラドは癌に対処できるかもしれません。 Harad には、細胞の増殖と死滅 (細胞死) を止めるフェノール系化学物質が含まれています。この結果、体内でのがん細胞の拡散が遅くなります。ただし、がんにハラドを使用する前に、通常は医師の診察を受けることをお勧めします。

    Question. ハラドは便秘を治し、弱った消化を改善するために使用できますか?

    Answer. ハラドは、慢性便秘やその他の消化器系の問題の治療に使用できます。これは、下剤効果があるためです。ハラドは、腸の動きと便の排泄を促進します。また、食べ物をよりよく消化するのにも役立ちます。

    Question. ハラドは咳や風邪の治療に使用できますか?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) は、咳や風邪の治療に使用できるハーブです。これは、その鎮咳(咳の予防または軽減)および抗ウイルス特性によるものです。

    Question. ハラドは糖尿病の治療に使用できますか?

    Answer. Harad は糖尿病の治療に使用できる可能性があります。 Harad (Terminalia chebula) エタノール抽出物は、残りのベータ細胞を刺激してインスリンを放出させ、血糖値を維持します。

    Question. にきびの治療にハラドを使用できますか?

    Answer. 抗菌特性があるため、ハラドはにきびの治療に使用できます。ハラドは、黄色ブドウ球菌 (にきびの原因となる細菌) の増殖を遅らせ、それに伴う痛みや赤みを和らげます。

    Question. ハラドは虫歯の治療に使用できますか?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) は、その抗菌特性により、虫歯を含むさまざまな歯の問題を治療するために使用できます。ハラドには、虫歯の原因菌である黄色ブドウ球菌やミュータンス菌に対する抗菌作用があり、感染予防に役立ちます。

    Question. ハラドの局所適用は傷をより早く治すことができますか?

    Answer. はい、ハラドの葉の抽出物を局所的に投与して、創傷治癒を早めることができます.ハラド タンニンは血管新生活性が高く、これは創傷部位での新しい毛細血管の生成を促進することを意味します。 Harad は抗菌性もあり、創傷治癒を妨げる 2 つの細菌である黄色ブドウ球菌と肺炎桿菌の増殖を抑制します。

    Question. 頭痛を和らげるためにハラドを使用できますか?

    Answer. 頭痛に対するハラドの使用を支持する科学的証拠はありませんが、頭痛の治療に長い間使用されてきました.

    はい、ハラドのウシュナ (ホット)、ディーパン (前菜)、パチャン (消化)、およびヴァータ – ピッタ – カパのバランス特性は、消化不良または寒さによって引き起こされる頭痛を和らげるのに役立ちます.消化不良の場合の消化を助け、溜まった粘液を溶かして風邪を和らげます。これは、頭痛の軽減に役立ちます。 1. 小さじ 1 ~ 2 杯のハラド パウダーを量ります。 2. 水を飲み、飲み込みます。 3. 頭痛がなくなるまで、これを毎日続けます。

    Question. ハラドはフケを抑えるのに役立ちますか?

    Answer. ハラドオイルとしても知られるハラドは、ふけの治療に使用されます。真菌感染症はフケの原因です。ハラドには、ふけの管理に役立つ没食子酸が存在するため、抗真菌特性が含まれています.

    フケは、主にピッタまたはカパ ドーシャの不均衡によって引き起こされます。ハラドのピッタとカパのバランス能力は、ふけの発生を管理および防止します。頭皮の油っぽさを最小限に抑えるのに役立ち、頭皮に汚れが蓄積するのを防ぎます. 1.定期的にハラドヘアオイルを塗布して、フケを抑え、予防します。

    Question. ハラドは眼病に有益ですか?

    Answer. ハラドは神経強壮剤として、結膜炎や視力低下などの眼病に効果があります。結膜炎がある場合は、その抽出物をまぶたに適用できます。

    灼熱感、かゆみ、発赤などの目の病気の大部分は、ピッタ ドーシャの不均衡によって引き起こされます。ハラドのピッタ バランスとチャクシュシャ (目の強壮剤) の特徴により、目の問題に効果があります。これらすべての症状を軽減するだけでなく、目にリラックス効果をもたらします。

    SUMMARY

    ハラドは、抜け毛を防ぎ、発毛を促進する素晴らしい植物です。これは、ビタミンC、鉄、マンガン、セレン、銅の存在によるもので、これらはすべて頭皮の適切な栄養に貢献しています.


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