マスクメロン

アーユルヴェーダではカルブージャまたはマドゥファラとしても知られるマスクメロンは、栄養豊富な果物です。^(HR/1)

マスクメロンの種は非常に栄養価が高く、さまざまな料理に利用されています。体の水分を保ち、毒素を排出するのに役立つ冷却作用と利尿作用があるため、健康的な夏の果物です。マスクメロンにはカリウムが多く含まれており、血管を弛緩させて血流を促進するため、血圧を調整するのに役立ちます.マスクメロンの強力なビタミン C 含有量は、免疫システムの改善に役立ちます。マスクメロンはカロリーが低く、繊維が多いため、減量を助けるために毎日の食事に含めることができます。ビタミンAが豊富に含まれているので、目にも良いです。ハチミツを混ぜたマスクメロンペーストは、しわを減らし、肌に健康的な輝きを与えるのに役立ちます.マスクメロンは、胃の不快感を引き起こす可能性があるため、大量に摂取しないでください.

マスクメロンは別名 :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Sweet melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk、Chibunda、Gilas、Girasa、Kalinga、Kharvuja、Madhupaka、Amritavha、Dashangula、Karkati、Madhuphala、Phalaraja、Shadbhuja、Shadrekha、Tikta、Tiktaphala、Vrittakarkatti、Vrittervaru、Vealapalam、Vellari-verai、Mulampazham、Mulam、Velipanda、Kharbuzadosa、 Putzakova、Velipandu、Kharbuzah

マスクメロンは :- 工場

マスクメロンの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、マスクメロン (Cucumis melo) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 肥満 : マスクメロンは、空腹感や食欲を抑えることで減量に役立ちます。そのグル (重い) 機能により、これが当てはまります。を。新鮮なマスクメロンから始めましょう。 b.細かく砕いて朝ごはんに。 c.これを毎日行うと、体重が減ります。
• 尿路感染 : Mutrakcchra は、アーユルヴェーダで尿路感染症を示すために使用される広い用語です。ムトラはスライムを表すサンスクリット語で、クリクラはサンスクリット語で痛みを表す言葉です。 Mutrakcchra は、排尿障害および排尿時の痛みを表す医学用語です。マスクメロンのシーター（風邪）の特徴は、尿路感染症の灼熱感を軽減するのに役立ちます.そのミュートラル (利尿作用) の影響は、体からの毒素の除去にも役立ちます。を。新鮮なマスクメロンから始めましょう。 b.種を取り除きます。 c.粗みじん切りにします。 d.お好みで砂糖や岩塩で味をととのえます。 e.ストレーナーを使用して、ジュースをブレンドしてふるいにかけます。 f. 1日1～2回お召し上がりください。
• 便秘 : 悪化したヴァータ ドーシャは便秘につながります。これは、頻繁にジャンク フードを食べたり、コーヒーや紅茶を飲みすぎたり、夜遅くまで寝たり、ストレスや絶望が原因である可能性があります。これらの変数はすべてヴァータを増加させ、大腸で便秘を引き起こします。マスクメロンのヴァータバランスを整える特性は、便秘の緩和に役立ちます。を。新鮮なマスクメロンから始めましょう。 b.細かく砕いて朝ごはんに。 c.これを毎日行い、便秘を防ぎましょう。
• 月経過多 : Raktapradar、または過剰な月経血分泌は、重い月経出血の用語です.これは、体内のピッタドーシャが悪化することによって引き起こされます。マスクメロンのシーター (クール) の効能は、ピッタ ドーシャを調節することにより、重い月経出血を減らすのに役立ちます。を。新鮮なマスクメロンから始めましょう。 b.細かく砕いて朝ごはんに。 c.月経過多を管理するために毎日これを行います。
• 日焼け : 日焼けは、太陽光線が皮膚のピッタを強化し、ラサ ダトゥを減少させるときに発生します。ラサ ダトゥは、肌の色、トーン、輝きを与える栄養価の高い液体です。すりおろしたマスクメロンは、シーター (冷却) とロパン (治癒) の特性により、灼熱感を軽減し、火傷を修復するのに役立ちます。マスクメロンを例にとります。 b.すりおろして患部に直接塗ってください。 c.これを 1 日 1 ～ 2 回行うと、すぐに日焼けを治すことができます。
• 抗しわ : しわは、老化、乾燥肌、肌の水分不足の結果として現れます。アーユルヴェーダによると、悪化したヴァータのために現れる.マスクメロンのヴァータバランスを整える特性は、しわの予防に役立ちます。また、スニグダ（油性）の性質により、皮膚の水分含有量を増加させることにより、小じわやしわを減らします.を。マスクメロンを4～5枚半分に切る。 c.混ぜてペースト状にします。 b.蜂蜜を入れます。 d.顔と首に均等に広げます。 g. 15～20分置いて味をなじませます。 f.流水でよくすすぐ。 c.肌が滑らかで輝くまで続けてください。

Video Tutorial

マスクメロンを使うときの注意点:-

いくつかの科学的研究によると、マスクメロン（Cucumis melo）を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります^(HR/3)

• マスクメロンを摂取する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、マスクメロン (Cucumis melo) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  マスクメロンの摂り方:-

  いくつかの科学的研究によると、マスクメロン (Cucumis melo) は以下の方法に取り入れることができます。^(HR/5)

  • マスクメロンのフルーツサラダ : マスクメロンをきれいにして減らしました。りんごやバナナなどお好みのフルーツを入れてみてください。塩をふり、レモンの4分の1を押します。すべての成分をよく混ぜます。
  • マスクメロンの種 : 小さじ半分から1杯のマスクメロンの種を取るか、必要に応じて.毎日のサラダに加えたり、サンドイッチのトッピングとして使用したりできます。
  • マスクメロン果肉 : マスクメロンを4～5個用意します。ブレンドしてペーストを作ります。それに蜂蜜を加えます。顔だけでなく首にも均一に塗ります。 4〜5分間休ませます。水道水で完全に洗い流してください。週に 2 ～ 3 回、このトリートメントを使用して、潤いと輝きのある肌を手に入れましょう。
  • マスクメロンの種のスクラブ : マスクメロンの種を小さじ半分から1杯取ります。粗くつぶします。それに蜂蜜を加えます。顔と首を 4 ～ 5 分間やさしくマッサージします。蛇口の水でよく洗い流してください。このソリューションを 1 日 1 ～ 2 回使用して、角質や黒ずみを取り除きます。
  • マスクメロン種子油 : マスクメロン シード オイルを 2 ～ 5 滴取ります。 1日1～2回、患部に塗布してください。

  マスクメロンの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、マスクメロン (Cucumis melo) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  マスクメロンの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、マスクメロン (Cucumis melo) を服用している間は、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • このハーブの副作用については、まだ十分な科学的データがありません。

  マスクメロンに関するよくあるご質問:-

  Question. マスクメロンの種は食べられる？

  Answer. マスクメロンの種は、他の種と同様に食べることができます。カリウムやその他のミネラルが豊富に含まれています。それらは市場でも見つけることができます。

  Question. 夏にマスクメロンを食べると良い理由

  Answer. マスクメロンは水分が多く、利尿作用があるので夏はさっぱり。体を水分補給し、毒素のない状態に保つのに役立ちます。また、冷却効果があり、体温調節を助けます。

  マスクメロンは最高の夏の果物の一つです。水分含有量が高く、体の最小限の水分必要量を満たします。冷却効果があり、体を冷やすのに役立ちます。マスクメロンのバーリャ（強壮剤）の特質は、衰弱の軽減にも役立ちます.

  Question. マスクメロンは風邪をひく？

  Answer. マスクメロンにはシーター（冷気）の効能があるため、体の熱や灼熱感を和らげます。ただし、咳や風邪をひいている場合は、状態を悪化させる可能性があるため、マスクメロンを避ける必要があります.

  Question. マスクメロンはガスを引き起こしますか.

  Answer. そのシタ（冷たい）効力のために、マスクメロンを食べると過酸症が緩和されます.ただし、アグニ (消化の火) が弱い場合、腹部にガスや重さを誘発する可能性があります。そのグル (重い) キャラクターのために、これが当てはまります。

  Question. マスクメロンジュースは何にいいの？

  Answer. マスクメロンジュースには水分が豊富に含まれています。体の水分を保ち、有害な化学物質の除去を助けます。脂肪沈着を制限することで肝臓を保護し、動脈内のプラークの蓄積 (アテローム性動脈硬化症) (脂肪肝) を防ぎます。

  バリャ（強壮）とムトラル（利尿）の性質により、マスクメロンジュースはエネルギーを素早く供給し、体から老廃物を取り除き、肝臓を保護するのに役立ちます.マスクメロン ジュースは、そのシータ (冷たい) 性質が体の熱を下げ、冷却効果をもたらすので、素晴らしい夏の健康飲料でもあります。

  Question. マスクメロンは糖尿病に良いですか.

  Answer. はい、マスクメロンは血糖値を調節し、糖尿病の治療に役立つ特定の要素（ポリフェノール）を含んでいるため、糖尿病に優れています.

  Question. 妊娠中にマスクメロンを食べるリスクはありますか?

  Answer. 研究証拠が不足しているため、妊娠中のマスクメロンの危険性は不明です.水分が多いので妊娠中の方にもおすすめです。尿の頻度を高め、特に夏の間、体温を下げるのに役立ちます.ミネラルや食物繊維も豊富で、妊婦さんにもおすすめです。

  Question. マスクメロンの肌へのメリットは？

  Answer. マスクメロンはビタミンA、C、抗酸化物質が豊富で、老化プロセスを遅らせ、しわを減らすのに役立ちます.クレンザー、保湿剤、冷却剤として肌に使用できます。

  外用すると、マスクメロンは皮膚疾患の管理に役立ちます.患部に塗布すると、皮膚の炎症を抑え、清涼感を与えます。スニグダ（油性）とロパン（治癒）の特性により、肌の水分を保持し、しわを防ぐのにも役立ちます.

  SUMMARY

  マスクメロンの種は非常に栄養価が高く、さまざまな料理に利用されています。体の水分を保ち、毒素を排出するのに役立つ冷却作用と利尿作用があるため、健康的な夏の果物です。