ザクロ（Punica granatum）

アーユルヴェーダで「ダディマ」としても知られるザクロは、その複数の健康上の利点のために何千年も利用されてきた栄養豊富な果物です.^(HR/1)

「血液クレンザー」と呼ばれることもあります。毎日食べると、ザクロジュースは下痢などの消化器系の問題を助けることができます.また、動脈をきれいに保つのに役立つ抗酸化特性により、心臓の問題や過剰なコレステロールにも役立ちます.ザクロの種またはジュースは、男性がエネルギーレベルと性的スタミナを高めるのに役立ちます.また、抗炎症特性により、関節炎の管理にも役立つ場合があります.その抗菌特性のために、ザクロの種子またはザクロの花の抽出物は、歯科疾患の治療に有益である可能性があります.さらに、ザクロの種の粉末と水から作られたペーストを肌に塗ると、日焼けを防ぐことができます.頭痛を和らげる一般的な家庭療法は、ザクロの葉とココナッツ オイルまたは水のペーストを額に塗り、数分間マッサージすることです。鼻水は、冷却したザクロ ジュースを飲むことによって引き起こされる可能性があります。

ザクロは別名 :- プニカ グラナトゥム、クレカラ、ダディマ、ダダマ、アナル、ダリンバ、マタラム、ダディンバ、マダライ、マダラム、ダニマ、ルマン、ダディマチャダ、ロヒタプスパ、ダンタビヤ、ダリム、ダリムガッハ、ダダム ファラ、ダリンベ ハオヌ、マドゥラム パザム、ダディンバカヤ

ザクロはから得られます :- 工場

ザクロの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 慢性閉塞性肺疾患 : COPD の場合、ザクロは有益ではない可能性があります (慢性閉塞性肺疾患)。これは、COPD 患者では、ザクロに含まれる抗酸化物質とポリフェノールが吸収されず、消化されないためです。
  慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸が困難になる肺の病気です。 COPD は、アーユルヴェーダ (カパ、ヴァータ、ピッタ) によると、3 つのドーシャすべての不均衡によって引き起こされます。ザクロを定期的に摂取すると、すべてのドーシャのバランスが取れて肺が強化され、COPD の症状が緩和されます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. ランチとディナーの後、COPD の症状を管理するために、水または蜂蜜と一緒に飲みます。
• アテローム性動脈硬化症 : ザクロは、アテローム性動脈硬化症 (動脈の詰まり) の予防に役立つ可能性があります。余分な脂肪が蓄積して動脈壁が硬くなるのを防ぎます。ザクロは抗酸化物質が豊富で、天然の血液希釈剤として機能します。悪玉コレステロール（LDL）（HDL）を低下させながら、善玉コレステロールを上昇させます。これにより、動脈プラーク形成の可能性も低下します。
  アテローム性動脈硬化症は、動脈内にプラークが蓄積し、動脈が硬化して狭くなる状態です。アーユルヴェーダによると、この蓄積は血液循環を阻害するアマ（消化不良による体内の有毒な残り物）の問題です.これは、物事に固執するアマの傾向によるものです。動脈を詰まらせ、動脈壁を硬化させます。そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質により、ザクロ ジュースまたは粉末はアマの軽減に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. アテローム性動脈硬化のリスクを下げるには、昼食後または夕食後に水または蜂蜜と一緒に服用してください。
• 冠動脈疾患 : ザクロは、心血管疾患のリスクを軽減することが研究で示されています。ザクロに豊富に含まれるプニカ酸は、トリグリセリドのレベルを下げるのに役立ちます.また、悪玉コレステロール (LDL) を低下させ、善玉コレステロール (HDL) を上昇させる抗酸化物質も含まれています。
  Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物、つまり Ama が生成されます (不適切な消化のために体内に毒性が残ります)。これは、有害なコレステロールの蓄積と血管の閉塞につながります.アグニのバランスをとる能力があるため、ザクロは過剰なコレステロールの調節を助けます.アマを下げ、悪玉コレステロールの形成を防ぎます。ヒント: 1. ジューサーでザクロの種を搾るか、店ですでに作られたジュースを購入します。 2. 理想的には朝食と一緒に 1 ～ 2 カップ飲み、心臓の調子を整えます。
• 糖尿病 : ザクロに含まれるポリフェノールは、血糖値を下げるのに役立ちます。また、膵臓のインスリン産生細胞であるベータ細胞を刺激します。ザクロには、没食子酸などの抗酸化物質が含まれています。それらは、糖尿病関連の心臓病につながる可能性のある損傷から細胞を保護します.
  マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。ザクロのディーパン（前菜）とパチャン（消化）の特徴は、アーマを取り除き、悪化したヴァータをコントロールするのに役立ちます。これは、上昇した血糖値の管理に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 血糖値を正常に保つために、昼食後、夕食後に水と一緒に飲み込んでください。
• 下痢 : ザクロにはタンニン酸、フラボノイド、アルカロイドが豊富に含まれています。腸の運動はこれらの物質によって阻害されます。また、水分と塩分の再吸収を促進し、体液の蓄積を防ぎます。ザクロの抗菌作用は、下痢の原因となる黄色ブドウ球菌とカンジダ アルビカンスの増殖を防ぎます。
  ヴァータは、アーユルヴェーダでアティサールとしても知られる下痢、不適切な食事、不純な水、汚染物質、精神的ストレス、およびアグニマンディア (弱い消化力) によって悪化します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、それを糞便と結合させ、ゆるくて水っぽい動きや下痢を引き起こします.ザクロ粉末にはカシャヤ（収れん剤）が含まれており、結腸内に水分を保持し、排便の頻度を減らすことで下痢を防ぎます.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 下痢を抑えるには、食後に水で服用してください。
• 勃起不全 : ザクロは、抗酸化物質と植物化学物質が豊富です。血中の一酸化窒素レベルを増加させながら、炎症と酸化ストレスを軽減します。これにより、血流が増加し、男性性器の平滑筋が弛緩することにより、勃起機能が改善されます。勃起不全は、高血圧（ED）の結果として悪化する可能性があります。ザクロには、血圧を下げるのに役立つポリフェノールが豊富に含まれています。その結果、EDの進行が遅くなる可能性があります。
  勃起不全（ED）は、勃起が持続できない、または性交の際の硬さが不十分である男性の性的状態です。クライビアは、この病気のアーユルヴェーダ用語です。勃起不全は、ヴァータ ドーシャの衰退によって引き起こされます。ザクロは、勃起不全の治療と性的能力の向上に役立ちます。これは、その媚薬（ヴァジカラナ）特性によるものです。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2.勃起不全を治療するには、昼食と夕食後に蜂蜜と一緒に服用してください.
• 膣の真菌感染症 : ザクロは、膣感染症の治療に役立つ可能性があります。その抗ウイルスおよび抗菌機能がこれに貢献します。カンジダ・アルビカンスやトリコモナス・バギナリスなどの膣感染症を引き起こす微生物は、それによって阻害されます.
• メタボリック・シンドローム : メタボリック シンドロームは、高血圧、高コレステロール、肥満などの一連の健康問題を表すために使用される用語です。ザクロに含まれるポリフェノールは、メタボリック シンドロームのリスクを低下させます。
• 筋肉増強 : ザクロは、運動後の筋肉痛の管理に役立つ可能性があります.ザクロには、エルゴジェニック (パフォーマンス向上) 特性を持つ植物化学物質が含まれています。筋力を高め、身体能力を向上させます。
• 肥満 : 抗酸化物質、エラグ酸、タンニン酸はすべてザクロに含まれています。脂肪の吸収を制限し、腸内の空腹感を減らすことにより、肥満の管理に役立ちます.
  体重増加は、食生活の悪さと座りっぱなしの生活が原因であり、消化管が弱体化します。これにより、アマの蓄積が増加し、メダ ダーツと肥満の不均衡が生じます。ザクロジュースは、新陳代謝を改善し、Amaレベルを下げることにより、体重を減らすのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質がこれを説明します。メダダートゥのバランスをとることで肥満を減らします。 1. ザクロの種をジューサーで搾るか、市販のジュースを購入します。 2. 肥満を管理するには、朝食と一緒に 1 ～ 2 カップ飲むのが理想的です。
• 杭 : ザクロには抗炎症作用があり、抗酸化物質が豊富です。痔に関連した炎症の管理に役立つ可能性があります。
  アーユルヴェーダでは、痔はアルシュと呼ばれ、偏った食生活と座りっぱなしの生活が原因です。この結果、3 つのドーシャすべて、特にヴァータが損なわれます。炎症を起こしたヴァータによって引き起こされる低消化性の火は、慢性的な便秘につながります.痔は、直腸領域の静脈の拡張によって引き起こされます。ザクロジュースは、定期的に摂取すると痔の治療に有益です.これは、便秘を緩和し、痔の炎症を軽減するアグニ（消化の火）の促進を助けるためです.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 痔の治療には、食後に水で服用してください。
• 前立腺がん : ザクロには、がん細胞の増殖と死滅を防ぐポリフェノール系抗酸化物質が含まれています。血中の炎症物質も減少します。これにより、炎症が抑えられ、がんの進行が遅くなります。
• 関節リウマチ : ザクロの抗炎症特性はよく知られています。炎症誘発性分子が生成されるのを防ぎます。これにより、関節の腫れやこわばり、関節の損傷を最小限に抑えることができます。したがって、ザクロは関節リウマチの発症と進行を抑えるのに役立ちます。
  アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA) をアーマヴァタと呼びます。アマヴァタは、ヴァータ ドーシャが損なわれ、有毒なアマ (誤った消化のために体内に残る) が関節に蓄積する障害です。これは、消化の遅い火によって引き起こされます。ヴァータはこのアーマをさまざまな場所に運びますが、吸収される代わりに関節に蓄積します。定期的に摂取するザクロパウダーは、関節リウマチの症状を軽減するのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質は、アーマを軽減し、関節リウマチの症状を軽減します。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 食後に水で飲み、関節リウマチの症状をやわらげます。
• 歯垢 : ザクロの花の抽出物には抗菌特性があります。歯垢の原因となる微生物の増殖を防ぎます。
• 歯周病 : ザクロは、歯周炎（歯茎の炎症）の治療に役立つ可能性があります。ザクロには、抗炎症、抗酸化、および抗菌特性がすべて含まれています。ヘリコバクター・ピロリ（H. pylori）による感染は、歯周ポケットの深部と関連があると報告されています。ザクロには抗菌特性があり、ピロリ菌の感染と増殖の予防に役立ちます。ザクロは、歯周炎の進行に関連しているヘルペスウイルスの拡散を遅らせるのに役立つ可能性があります.また、炎症誘発性分子を阻害することにより、痛みや炎症を軽減します。
• 日焼け : ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれており、コラーゲンの生成を助けます。それらのいくつかは、UVBおよびUVAの損傷から皮膚を保護するのにも役立ちます.
  「ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれており、体がコラーゲンを生成するのを助けます。中には、UVB や UVA によるダメージから肌を保護するのに役立つものもあります。日焼けは、太陽光線が皮膚のピッタを強化し、ラサ ダトゥを減少させるときに起こります。ラサ ダトゥは栄養価の高い食品です。肌の色、トーン、輝きを与える液体. ザクロのローパン (治癒) 特性のために、日焼けした領域にザクロの粉末またはペーストを塗布すると有益です. これにより、日焼けの症状を軽減し、肌の光沢を回復するのに特に効果的です.ヒント: 1. 小さじ 1/2 から 1 杯の粉末ザクロの種子を用意します. 2. ローズ ウォーターと混ぜてペーストを作ります. 3. 均等な層で肌に塗ります. 4. 15-20 分間乾燥させます. 5 . 流水で完全に洗い流します。

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ザクロを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• ザクロを服用する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を摂取する際には、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  • 母乳育児 : ザクロジュースは、授乳中に安全に飲むことができます。しかし、ザクロ抽出物など、他の形態のザクロの安全性を裏付ける証拠はほとんどありません.そのため、授乳中はジュースだけを飲むのが最善です。
  • 適度な薬の相互作用 : ザクロはコレステロール値を下げることが示されています。そのため、抗高脂血症薬と一緒にザクロを使用している間は、血中コレステロール値に注意することをお勧めします.
  • 心臓病患者 : ザクロは血圧を下げることが示されています。その結果、降圧薬と一緒にザクロを服用している場合は、血圧に注意する必要があります.
  • 妊娠 : ザクロジュースは、妊娠中いつでも安全に飲むことができます。しかし、ザクロ抽出物など、他の形態のザクロの安全性を裏付ける証拠はほとんどありません.その結果、妊娠中はジュースのみを消費する必要があります。

  ザクロの摂取方法:-

  いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) は以下の方法で摂取できます。^(HR/5)

  • ザクロの実の種 : ザクロの皮をむき、種を取り出します。できれば朝の食事か、日中に食べてください。
  • ザクロ果汁 : ザクロの種をジューサーに直接入れるか、市場から現在準備ができているジュースを購入する理想的には朝食または午後に飲む.
  • ザクロパウダー : 小さじ4分の1から半分のザクロパウダーをとります。昼食後、夕食後に水または蜂蜜と一緒に飲みます。
  • ザクロ乾燥種子フェイススクラブ : ザクロの種を小さじ半分ほど取ります。それに蜂蜜を加えます。顔全体と首に5〜7分間やさしくメッセージを送ります.水道水で完全に洗い流してください。
  • ザクロ種子パウダー フェイス パック : ザクロの種の粉末を小さじ半分から1杯取ります。ローズウォーターを加えてペースト状にします。顔と首に均等に塗ります。 5 ～ 7 分間乾燥させます。蛇口の水でよく洗い流してください。このトリートメントを 1 日 2 ～ 3 回使用して、皮脂やくすみを取り除きます。
  • ザクロの皮のヘアパック : ザクロの皮を1～2個取ります。ミキサーに入れ、カードを加えます。ペースト状にし、髪と頭皮に均一になじませます。 3〜4時間放置します。蛇口の水でよく洗い流してください。滑らかなふけを完全になくすために、週に一度この治療法を使用してください。
  • ザクロ種子油 : ザクロ種子油を 2 ～ 5 滴取り、オリーブ オイルと混ぜます。貼る前に で場所を洗い、こすって乾かしてください。円を描くように塗布してマッサージします。2〜3時間放置し、水で洗い流してください。

  ザクロの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  • ザクロの種 : 1 ～ 2 個のザクロ、または必要に応じて。
  • ザクロ果汁 : ザクロ ジュース 1 ～ 2 杯、またはお好みで。
  • ザクロパウダー : 1 日 2 回、小さじ 4 分の 1 から半分、または小さじ半分から 1 杯、または必要に応じて。
  • ザクロカプセル : 1 日 2 回、1 ～ 2 カプセル。
  • ザクロタブレット : 1日2回、1錠から2錠。
  • ザクロ油 : 2 ～ 5 滴、または必要に応じて。

  ザクロの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • 鼻水が出る
  • 呼吸困難
  • かゆみ
  • 腫れ

  ザクロに関するよくあるご質問:-

  Question. ザクロの化学成分は何ですか?

  Answer. アントシアニン、フラボノイド、アルカロイド、タンニン、トリテルペン、フィトステロールは、ザクロに含まれる化学元素の 1 つです。

  Question. 1日にどのくらいのザクロジュースを飲むべきですか.

  Answer. ザクロジュースは、理想的には朝に1日1〜2杯まで飲むことができます.咳や風邪をひいている場合は、状況を悪化させる可能性があるため注意が必要です。

  Question. ザクロをどれくらい新鮮に保つことができますか.

  Answer. 完全なザクロの果実は、冷蔵庫で最大 2 か月間保存できます。ジュースと果物 (皮をむいたもの) は、冷蔵庫に 5 日以上保管しないでください。したがって、ザクロの寿命を延ばしたい場合は、皮をむいたまま冷蔵庫に保管してください.

  Question. ザクロの皮を髪に使う方法は？

  Answer. ザクロの種と皮 1 カップ 2. 12 カップのカードをペースト状になるまで混ぜます。 3. ペーストを髪と頭皮にマッサージします。 4. 3 ～ 4 時間放置します。 5. 流水で完全にすすぎます。 6. 週に 1 回このパックを使用して、髪を滑らかでふけのない状態に保ちます。

  Question. ザクロは尿酸が高いですか？

  Answer. ザクロにはクエン酸とリンゴ酸が豊富に含まれており、尿酸値を下げるのに役立ちます。これは、腎臓病患者だけでなく、痛風患者が関節の腫れや痛みを取り除くのにも役立ちます.

  Question. ザクロは下痢を引き起こしますか?

  Answer. 一方、ザクロジュースは、下痢、赤痢、および腸内寄生虫に有益です.ザクロジュースは、体に水分を補給し、下痢や赤痢で失われた電解質を補充するのに適しています.

  Question. ザクロの種は健康ですか？

  Answer. 実際、ザクロの種は健康的です。抗酸化物質とポリフェノールが豊富に含まれています。ザクロの種子と抽出物は、高血圧、糖尿病、および癌の治療に有益である可能性があります.

  Question. ザクロは腎臓結石に良いですか.

  Answer. はい、ザクロには抗尿石症の特性があり、腎臓結石の管理に役立つ可能性があります.シュウ酸カルシウムの蓄積を阻害することにより、腎臓結石の生成を防ぎます。ザクロは尿路と胆道の筋肉を弛緩させ、腎臓結石を取り除きやすくします。

  はい、ザクロは腎臓結石の予防に役立ちます.アーユルヴェーダによると、アマの蓄積は腎臓結石の主な原因の 1 つです。ザクロは、Ama レベルを下げることで、腎臓や膀胱の結晶化や結石の発生を抑えます。

  Question. ザクロを食べると胃の炎症に効果がありますか?

  Answer. はい、ザクロには胃の炎症を軽減する可能性があります。炎症誘発性分子の生成を止める抗炎症特性を持っています。

  Question. ザクロは減量に役立ちますか?

  Answer. ザクロは減量に役立ちます。これは、抗酸化物質、ポリフェノール、フラボノイドが存在するためです。

  Question. ザクロは肌に良いですか？

  Answer. はい、ザクロは肌に有益です。ザクロには、紫外線による皮膚の色素沈着から皮膚を保護するエラグ酸が含まれています。

  Question. 妊娠中にザクロジュースを飲むことの利点は何ですか?

  Answer. ザクロジュースは、妊娠中の食事の必須成分である高濃度のミネラルとビタミンを含んでいるため、妊娠中に特に有用であると考えられています.ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質が含まれており、フリーラジカルや細胞の損傷との戦いを助け、胎盤の損傷を軽減します.ザクロジュースのカリウム濃度は、妊娠中の女性が脚のけいれんを避けるのに役立ちます.その抗炎症特性により、このジュースは健康な血流を保証し、乳児の成長を助けます.

  Question. 男性のためのザクロの利点は何ですか?

  Answer. ザクロは、抗酸化作用があり、前立腺がんの予防に役立つため、特に男性に役立ちます。ザクロには、フリーラジカルと戦い、細胞の損傷を防ぐのに役立つ抗酸化物質が含まれています。ザクロの抗酸化能力は、テストステロンのレベルを上げ、精子の運動性を高め、勃起不全などの性疾患を治療するのにも役立ちます.

  ザクロは、そのヴァータのバランスと媚薬の特性により、月経前の射精や前立腺肥大などの特定の男性の性的障害に効果的です.

  Question. ザクロは生理中に有益ですか?

  Answer. はい、ザクロ ジュースは、特定の時期に健康によい場合があります。生理中は、特に貧血の女性の場合、失血による疲労が典型的です。ザクロの抗貧血作用と抗酸化作用は、血球数を増やすのに役立ち、疲労を軽減するのに役立ちます.

  ザクロは自然にバーリャ（強壮剤）です。その結果、エネルギーレベルの維持と、月経中に体内で発生する疲労の軽減に役立ちます.

  Question. ザクロを食べると血圧が下がる？

  Answer. その抗酸化特性のために、ザクロを摂取すると血圧を調節するのに役立つ可能性があります.ザクロは、循環中の一酸化窒素の利用可能性を高めることで血圧を下げます。一酸化窒素は血管を広げ、血圧を下げます。

  ヴァータは、一般的に血管内の血流を調節する役割を担っています。ザクロは、ヴァータのバランスをとる特性があるため、動脈の血流を維持することで血圧を下げるのに役立つ可能性があります.

  Question. ザクロは記憶力を改善するのに役立ちますか?

  Answer. はい、ザクロの抗酸化作用は記憶力の向上に役立ちます。ザクロには、フリーラジカルによる損傷から脳細胞を保護する抗酸化物質が含まれています。これは、脳内の記憶関連機能に役立つ可能性があります。また、認知症などの精神疾患の予防にも役立ちます。

  Question. ザクロジュースは肝臓に良いですか.

  Answer. はい、その抗酸化特性のために、ザクロジュースは肝臓に良く、脂肪肝などの病気を避けるのに役立ちます.抗酸化物質は、肝細胞へのフリーラジカルによる損傷を軽減するのに役立ち、肝臓の病気を防ぎ、肝臓の健康を維持するのに役立ちます.

  Question. ザクロジュースは発熱に役立ちますか.

  Answer. 熱を下げるザクロの役割は、科学的研究によって十分に支持されていません.

  Question. 夜にザクロを食べても害はありますか?

  Answer. 夜遅くにザクロを食べることの悪影響を裏付ける十分な科学的データはありませんが、消化を助け、代謝を改善する繊維とビタミン C が豊富な果物です。

  ザクロは、消化しやすいラグー (軽い) 特性があるため、夜に食べても安全です。ザクロは、消化を改善するために就寝時刻の少なくとも2時間前に摂取する必要があります.

  Question. ザクロジュースを飲むと痒くなる？

  Answer. ザクロは、一部の人にアレルギー反応、かゆみ、腫れを引き起こす可能性があります.

  Question. ザクロは髪につけても安全ですか?

  Answer. ザクロの皮の抽出物または粉末は、科学的データが不足しているにもかかわらず、安全に使用できます.より高い品質とふけの管理のために髪に適用します。

  はい、髪にザクロジュースを使っても構いません。頭皮に塗布すると、ザクロジュースは毛包に栄養を与え、強化するのに役立ちます.そのカシャヤ (収斂) とロパン (治癒) の特性により、ザクロ種子ペーストは頭皮の治癒を助けます。

  Question. ザクロはあなたの顔に何をしますか?

  Answer. ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれています。コラーゲンの生成を促進し、UVA と UVB によるダメージから肌を保護します。

  Question. ザクロ種子油は肌に良いですか？

  Answer. はい、ザクロ種子油にはポリフェノールとフラボノイドが豊富に含まれています。それらは化学保護的であるため、皮膚がんのリスクを低下させます。

  はい、ザクロ油は肌を落ち着かせて潤いを与えるので、肌に有益です.これは、スニグダ（油性）とローパン（治癒）の性質に関連しています。

  SUMMARY

  「血液クレンザー」と呼ばれることもあります。毎日食べると、ザクロジュースは下痢などの消化器系の問題を助けることができます.