アルジュナ（Terminalia arjuna）
アルジュナは、アルジュナの木とも呼ばれ、インドで人気のある木です。(HR/1)
抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用などがあります。アルジュナは心臓病の予防に役立ちます。心筋を強化し、調子を整えることにより、心臓が適切に機能するのを助けます。アルジュナの木には、高血圧の軽減に役立つ降圧特性もあります。牛乳で煮たアルジュナ チャールは、心臓の問題の場合に最大限の効果を得るために、1 日 1 ～ 2 回摂取する必要があります。アルジュナは、下痢、喘息、咳の管理にも役立ちます。アルジュナの樹皮 (アルジュナ チャール) の外用は、湿疹、乾癬、かゆみ、発疹などの皮膚疾患の治療に役立ちます。アルジュナは血液を薄くするので、抗凝固薬を服用している場合は避けるべきです。」
アルジュナは別名 :- Terminalia arjuna、Partha、Svetavaha、Sadad、Sajada、Matti、Bilimatti、Neermatti、Mathichakke、Kudare Kivimase、Nirmasuthu、Vellamaruthi、Kellemasuthu、Mattimora、Torematti、Arjon、Marudam、Maddi
アルジュナは :- 工場
アルジュナの用途と利点:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2)
- 狭心症（心臓関連の胸の痛み） : アルジュナは、胸の痛み (狭心症) に役立つことが示されています。アルジュナは、コルチゾールレベル（ストレスホルモン）を下げることで、胸痛発作の頻度を減らすことが研究で示されています.アルジュナの使用は広く許容されています。安定狭心症の成人では、アルジュナは運動耐性を改善し、HDL レベルを上げ、血圧を下げます。
「アルジュナは、狭心症などの心臓病のリスクを下げるのに有益です。狭心症はカパの不均衡によって引き起こされますが、それが引き起こす痛みはヴァータの不均衡の症状です。アーマ（誤った消化による体内の有毒残留物）が生成されます。カパが悪化すると体内で. このアマは心臓の通路に蓄積し、それらを詰まらせ、ヴァータを悪化させます. 胸部の痛みはこれによって引き起こされます. アルジュナはカパドーシャのバランスをとる効果があります. それは減少を助けます.アマの、ブロックされた心臓の通路のクリア、および刺激されたヴァータの鎮静. これは、胸の痛みの軽減に役立ちます. 1. 4-8杯のアルジュナ・クワス・パウダーを取る. 2. 同量の牛乳または水を注ぐ. 3. 胸部障害のリスクを下げるために、1 日 1 ～ 2 回食後にお飲みください。 - 心臓病 : アルジュナは、心臓の問題の治療に役立つ可能性があります。アルジュナは、心臓の筋肉を強化するのに役立つ強心ハーブです。アルジュナは、高血圧、動悸、頻脈などの心疾患に役立ちます。アルジュナのタンニンとグリコシドは、心筋と血管を保護する抗酸化物質です。アルジュナはまた、血流を増加させるために血管の拡張とプラークの溶解を助けます.
アルジュナは、心臓病の管理と心臓の正しい機能を助けます。また、健康な血圧と心拍数の維持にも役立ちます。これは、フルディア（強心）効果があるためです。ヒント: 1. 大さじ 4 ～ 8 杯のアルジュナ クワス パウダーを用意します。 2. 同量の牛乳または水を注ぎます。 3. 心臓病のリスクを下げるために、1 日 1 ～ 2 回食後に飲む。 - 下痢 : アルジュナは下痢の治療に役立つ可能性があります。アルジュナは抗菌性と収斂性があります。微生物が腸に感染するのを防ぎます。アルジュナは腸の運動性を調節し、水分と電解質が失われすぎるのを防ぎます。
アーユルヴェーダでは、下痢はアティサーと呼ばれます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。アルジュナは、体の動きの頻度を制御し、水分を維持するのに役立ちます.これはカシャヤ（渋）とシタ（冷）の性質によるものです。 1. アルジュナ パウダーを小さじ半分から 1 杯分とります。 2. 下痢を抑えるには、コップ 1 杯の水に蜂蜜または水を混ぜて、軽い食事の後に飲みます。 - 気道（気管支炎） : アルジュナは、感染症、咳、喘息、気管支炎などの肺の問題に有益です。気管支炎などの肺の問題は、アーユルヴェーダではカスロガと呼ばれ、消化不良によって引き起こされます。アマは、偏った食生活と不十分な老廃物の除去の結果として形成されます (不適切な消化により体内に毒素が残ります)。このアマが粘液として肺に蓄積し、気管支炎を引き起こします。アルジュナは、そのカパ バランス特性により、アーマを減少させ、粘液を除去するのに役立ちます。ヒント: 1. 大さじ 4 ～ 8 杯のアルジュナ クワス パウダーを用意します。 2. 同量の牛乳または水を注ぎます。 3. 肺の障害を助けるために、食後に 1 日 1 ～ 2 回飲んでください。
- 尿路感染症（UTI） : アルジュナは、尿路感染症の治療に役立つ抗菌ハーブです。アルジュナは、頻尿などの症状にも役立ちます。
Mutrakcchra は、アーユルヴェーダで尿路感染症を示すために使用される広い用語です。ムトラはスライムを表すサンスクリット語で、クリクラはサンスクリット語で痛みを表す言葉です。 Mutrakcchra は、排尿障害および排尿時の痛みを表す医学用語です。尿路感染症にアルジュナを使用すると、痛みを和らげ、尿の流れを促進するのに役立ちます.これは、その利尿作用 (Mutral) によるものです。シータ（冷気）の性質により、灼熱感を和らげ、排尿時の冷却効果ももたらします。ヒント: 1. 大さじ 4 ～ 8 杯のアルジュナ クワス パウダーを用意します。 2. 同量の牛乳または水を注ぎます。 3. UTI の症状を緩和するために、食後に 1 日 1 ～ 2 回飲む。 - 耳の痛み : アルジュナの樹皮を使った耳痛治療が効果的かもしれません。耳痛は通常、耳の感染症によって引き起こされます。アルジュナには抗菌性と抗炎症性があります。アルジュナは、耳の感染症の原因となる微生物の増殖を阻害することにより、耳の感染症に伴う痛みを軽減します。
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アルジュナの使用上の注意:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。(HR/3)
- アルジュナは血液希釈剤と相互作用する可能性があります。そのため、アルジュナを抗凝固薬と一緒に服用している場合は、一般的に医師に相談することをお勧めします.
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アルジュナを服用する際の特別な注意事項:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。(HR/4)
- 母乳育児 : 授乳中の方は、アルジュナを服用しないでください。
- 糖尿病患者 : アルジュナは血糖値を下げることが示されています。アルジュナを抗糖尿病薬と一緒に使用している場合は、血糖値に注意することをお勧めします.
- 妊娠 : アルジュナは妊娠中は避けるべきです。
- アレルギー : 皮膚が過敏な場合は、アルジュナの葉またはアルジュナ チャール (樹皮) のペースト/粉末をハチミツまたはミルクと混ぜます。
アルジュナの飲み方:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) は以下の方法に取り入れることができます。(HR/5)
- アルジュナ・チャール・チャーナ : Arjuna Chaal (樹皮) チャーナを小さじ 4 分の 1 から 1/2 杯、または医師の指示に従って服用してください。はちみつまたは水を加えて、昼食後または夕食後に服用してください。
- アルジュナカプセル : アルジュナ カプセルを 1 ～ 2 個、または医師の推奨に従って服用してください。昼食後、夕食後に水または牛乳と一緒に飲みます。
- アルジュナ タブレット : アルジュナ タブレット コンピューターを 1 台、または医師の処方に従って服用してください。昼食後、夕食後に水または牛乳と一緒に飲みます。
- アルジュナ茶 : アルジュナ茶を小さじ4分の1から半分飲んでください。 1 カップの水と 1 カップの牛乳で、容量が半分になるまで煮詰めます。 1日1～2回、早朝と夕方にお飲みください。
- アルジュナ・クワト : 小さじ半分から 1 杯のアルジュナ パウダーを用意します。1 カップの水と 1/2 カップの牛乳を加えて沸騰させます。5 ～ 10 分、または量が半分のカップになるまで待ちます。アルジュナ クワス（調剤）小さじ 4 ～ 8 杯を 1 日 1 ～ 2 回、食後に服用してください。
- アルジュナの葉または樹皮の生ペースト : 小さじ半分から1杯のアルジュナの葉またはアルジュナの樹皮の新鮮なペースト（アルジュナ・チャール）を取ります.ハチミツを加えてよく混ぜ、顔だけでなく首にも均等に塗ります。 4〜5分間休ませます。蛇口の水でよく洗い流してください。にきびだけでなくにきびをなくすために、このソリューションを週に1〜3回使用してください.
- アルジュナ樹皮 (アルジュナ チャール) または葉の粉末 : 小さじ半分から1杯のアルジュナの葉またはアルジュナ樹皮の新鮮な粉末を取り、それに牛乳を加えてよく混ぜます顔と首に均等に塗ります. 4〜5分間そのままにしておきます。蛇口の水で完全に洗い流してください。このソリューションを週に 1 ～ 3 回使用して、色素沈着過剰を解消します。
アルジュナの摂取量:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) は以下の量を摂取する必要があります。(HR/6)
- アルジュナパウダー : 小さじ 1/4 から 1/2 を 1 日 2 回、または医師の指示に従って、または 小さじ 1/2 から 1 杯、または必要に応じて。
- アルジュナカプセル : 1 カプセルを 1 日 2 回、または医師の指示に従って服用してください。
- アルジュナ タブレット : 1日2回1錠、または医師の処方に従ってください。
アルジュナの副作用:-
いくつかの科学的研究によると、アルジュナ (Terminalia arjuna) を服用している間は、以下の副作用を考慮する必要があります。(HR/7)
- このハーブの副作用については、まだ十分な科学的データがありません。
アルジュナに関するよくある質問:-
Question. アルジュナは心拍数を下げますか?
Answer. アルジュナ樹皮抽出物は、研究で重度の徐脈を引き起こすことが示されています (心拍数の減少).血圧が低い場合や心拍数が速い場合は、アルジュナを使用する前に医師に相談してください。アルジュナ樹皮抽出物は、研究で重度の徐脈を引き起こすことが示されています (心拍数の減少).血圧が低い場合や心拍数が速い場合は、アルジュナを使用する前に医師に相談してください。
Question. アルジュナは生殖能力を改善しますか?
Answer. はい、アルジュナは生殖能力の向上を助けます。アルジュナ樹皮抽出物には、抗酸化物質や亜鉛などの金属が豊富に含まれています。アルジュナ樹皮は、新しい精子細胞の作成を促進することにより、精子数を増加させます.アルジュナは体の一般的なスタミナにも貢献します。
Question. アルジュナは月経痛に良いですか？
Answer. アルジュナは、月経過多やその他の出血性疾患のリスクを軽減します。 Raktapradar は、多量の月経出血 (月経血の過剰な分泌) のアーユルヴェーダ用語です。これは、体内のピッタドーシャが悪化することによって引き起こされます。ピッタ ドーシャのバランスをとることにより、アルジュナ チャール (樹皮) は重い月経の流れを制御するのに役立ちます。シーター（冷気）とカシャヤ（収斂）の性質があるため、これが当てはまります。
Question. アルジュナは消化不良に良いですか？
Answer. はい、アルジュナは消化不良を助けることができます。アーユルヴェーダによると、消化不良は不十分な消化プロセスの結果です。消化不良は、アグニマンディヤ（弱い消化火）と消化不良を引き起こすカパの悪化によって引き起こされます。アルジュナ チャール (樹皮) は、そのカパ バランス特性により、アグニ (消化器) の改善を助けます。
Question. アルジュナパウダーは免疫システムを高めますか?
Answer. アルジュナパウダーは、免疫システムを強化することにより、寄生虫病との戦いに役立つ可能性があります.その強力な抗炎症作用、鎮痛作用、および免疫刺激作用がこれを説明しています。
Question. アルジュナの樹皮は血圧を下げることができますか?
Answer. アルジュナの樹皮 (アルジュナ チャール) は、血圧を下げるのに役立つことが研究で示されています。これは、コエンザイム Q10 のレベルが高いためです。コエンザイム Q10 は、過剰な血圧の低下と心臓機能の強化を助ける触媒です。
1. アルジュナ チャール パウダーを小さじ 4 分の 1 から 1/2 杯取ります。 2. 1 カップの牛乳を沸騰させます。 3. 血圧と心臓病のリスクを下げるために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
Question. アルジュナはSTDのリスクを減らすのに役立ちますか?
Answer. メカニズムに関する十分な研究はありませんが、アルジュナは性感染症から身を守ると考えられています。これは、その抗HIV特性によるものです。
Question. アルジュナの樹皮は肝臓を保護できますか?
Answer. アルジュナ樹皮の肝保護活性は、動物実験で肝臓を保護し、その機能を改善するのに役立つことが示されています.これは、アルジュナの樹皮にフェノール、フラボノイド、タンニンなどの生物活性物質が含まれているためです。
Question. アルジュナの樹皮は腎臓を保護できますか?
Answer. 腎疾患の一種である尿毒症は、致死的な状態であり、迅速な治療が必要です。腎移植と透析は尿毒症の 2 つの治療オプションですが、どちらも費用がかかり、副作用もあります。フリーラジカルの量の増加によって引き起こされる酸化ストレスは、腎臓病の原因の 1 つです。その高い抗酸化活性により、アルジュナの樹皮は腎臓を酸化ストレスから保護するのに役立ちます.フリーラジカルを除去することにより、腎細胞の損傷のリスクを最小限に抑えます。
Question. アルジュナは熱を治すことができますか？
Answer. 発熱はアルジュナの樹皮で治療できます。これは、抗炎症作用と鎮痛作用によるものです。
Question. アルジュナの樹皮 (アルジュナ チャール) は乾燥肌に良いですか?
Answer. アルジュナ樹皮抽出物は、乾燥肌に有益です。乾燥肌は水分が不足し、ハリが失われます。皮膚がカサカサになる可能性があります。アルジュナは水分の損失を防ぎ、肌の水分レベルを高めます。これは、肌のしなやかさの回復を助けます。アルジュナはまた、皮膚の血液循環と皮脂の生成を増加させます.
Question. アルジュナは肌の老化を防ぎますか?
Answer. 実際、アルジュナ樹皮抽出物（アルジュナ・チャール）は肌の老化を防ぎます.フリーラジカルの量の増加は老化に関連しています。アルジュナには、フリーラジカルによるダメージから肌を保護する強力な抗酸化特性があります。新しい皮膚細胞の発達を促進し、皮膚に潤いを与え、皮膚の柔軟性を高めます。また、肌のたるみやたるみも防ぎます。
Question. アルジュナ樹皮（アルジュナ・チャール）は口内炎に効く？
Answer. はい、アルジュナ チャール (樹皮) は口腔潰瘍の治療に効果的です。これは、アルジュナ チャール ペーストの冷却効果がそのシーター (冷たい) 特性によるものだからです。ローパン（治癒）の性質により、迅速な治癒にも役立ちます。
Question. アルジュナは出血性の杭の治療に役立ちますか?
Answer. アルジュナはそのカシャヤ（収斂性）の性質により、出血性杭の治療に効果的です。アルジュナは、排便に伴う痛みを和らげるのにも有益です。そのシタ（冷たい）性質のために、これが事実です。ただし、高用量のアルジュナは便秘を引き起こす可能性があるため、医師の監督下で使用することをお勧めします.
Question. アルジュナはあざを治すのに良いですか？
Answer. アルジュナを外用すると、あざの軽減に効果的です。アーユルヴェーダによると、あざはピッタが悪化していることを示しています。アルジュナはそのシーター（冷気）の性質により、悪化したピッタのバランスをとります。アルジュナのローパン (ヒーリング) プロパティは、ヒーリング プロセスのスピードアップにも役立ちます。
Question. アルジュナは皮膚疾患に良いですか？
Answer. はい、アルジュナは皮膚疾患に有益です。患部に塗布すると、湿疹などの皮膚疾患の症状を管理するのに役立つからです.湿疹の症状には、肌荒れ、水ぶくれ、炎症、かゆみ、出血などがあります。ピッタはこれらの症状の主な原因です。アルジュナ パウダーは、炎症と出血を最小限に抑えるのに役立ちます。そのシタ（クール）とカシャヤ（渋い）の性質のために、これが当てはまります.
SUMMARY
抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用などがあります。アルジュナは心臓病の予防に役立ちます。
