ต้นไทร (ไทรเบงกาเลนซิส)
ต้นไทรถือได้ว่าเป็นไม้มงคลและได้รับการยอมรับว่าเป็นต้นไม้ประจำชาติของอินเดีย(HR/1)
หลายคนบูชาและปลูกไว้ตามบ้านเรือนและวัดวาอาราม ประโยชน์ต่อสุขภาพของต้นไทรมีมากมาย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดโดยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน สารต้านอนุมูลอิสระของบันยันยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายอีกด้วย เนื่องจากคุณสมบัติของ Kashaya (ยาสมานแผล) จึงเป็นประโยชน์ในอาการท้องร่วงและปัญหาของผู้หญิงเช่นตกขาวตามอายุรเวท เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด บันยันช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การทาเปลือกต้นไทรที่เหงือกจึงช่วยลดการอักเสบของเหงือกได้
บันยันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Ficus bengalensis, Vat, Ahat, Vatgach, Bot, ต้นไทร, Vad, Vadalo, Badra, Bargad, Bada, Aala, Aladamara, Vata, Bad, Peraal, Vad, Bata, Bara, Bhaur, Aalamaram, Aalam, Marri
บันยันได้มาจาก :- ปลูก
การใช้และประโยชน์ของบันยัน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของต้นไทร (Ficus bengalensis) ตามด้านล่าง(HR/2)
- ท้องเสีย : บันยันเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการป้องกันโรคท้องร่วง โรคท้องร่วงหรือที่เรียกว่า Atisar ในอายุรเวทเกิดจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงภาวะโภชนาการที่ไม่ดี น้ำที่ปนเปื้อน สารพิษ ความตึงเครียดทางจิตใจ และ Agnimandya (ไฟย่อยอาหารอ่อนแอ) ตัวแปรทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ Vata รุนแรงขึ้น Vata ที่แย่ลงนี้จะดึงของเหลวจากเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายเข้าสู่ลำไส้และผสมกับอุจจาระ อาการท้องร่วงหรือถ่ายเหลวเป็นน้ำเป็นผลมาจากสิ่งนี้ ด้วยคุณสมบัติของ Kashaya (ฝาด) ผงเปลือกต้นไทรช่วยจำกัดการสูญเสียน้ำออกจากร่างกายโดยทำให้อุจจาระหนาขึ้น รับประทานผงเปลือกต้นไทร 2-3 มก. ทุกวัน หรือตามคำแนะนำของแพทย์ ผสมกับนมหรือน้ำ หากต้องการบรรเทาอาการท้องร่วงในทันที ให้รับประทานวันละครั้งหรือสองครั้งหลังอาหารมื้อเล็กๆ
- ระดูขาว : สารคัดหลั่งสีขาวข้นจากอวัยวะเพศหญิงเรียกว่าตกขาว ตกขาวเกิดจากความไม่สมดุลของ Kapha dosha ตามอายุรเวท เนื่องจากมีคุณสมบัติ Kashaya (ฝาด) บันยันมีผลดีต่อตกขาว ช่วยในการควบคุม Kapha ที่กำเริบและลดอาการตกขาว เคล็ดลับการใช้ต้นไทรในการรักษาโรคตกขาว 1. นำเปลือกหรือใบไทรป่น 3-6 กรัม 2. ผสมน้ำ 2 ถ้วยลงในชามผสม 3. ลดปริมาตรของส่วนผสมนี้เหลือหนึ่งในสี่ถ้วยโดยต้มเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที 4. กรองน้ำซุปหนึ่งในสี่ถ้วย 5. ใช้ยาต้มอุ่น (ประมาณ 15-20 มล.) วันละสองครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อบรรเทาอาการตกขาว
- ตัดหนัง : เมื่อนำไปใช้กับบาดแผลและบาดแผล บันยันเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมเลือดออก เนื่องจากมีคุณสมบัติ Kashaya (ฝาด) และสีดา (เย็น) การทาเปลือกต้นไทรหรือ Kwath (ยาต้ม) ภายนอกช่วยลดเลือดออกและเร่งการสมานแผล บันยันสามารถใช้รักษาแผลที่ผิวหนังได้หลายวิธี ก. นำผงเปลือกต้นไทร 2-3 กรัม หรือตามต้องการ ค. ทำน้ำพริกกับน้ำหรือน้ำผึ้ง ค. เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น ให้ทายานี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละครั้งหรือสองครั้ง
- การถูกแดดเผา : “ต้นไทรสามารถช่วยเรื่องการถูกแดดเผาได้ การถูกแดดเผาเกิดจากการที่ Pitta dosha รุนแรงขึ้นซึ่งเกิดจากการโดนแสงแดดเป็นเวลานานตามอายุรเวท เนื่องจากคุณสมบัติของสีดา (เย็น) และโรปัน (การรักษา) การทาเปลือกต้นไทรกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบนั้นมีผลอย่างมาก เย็นและลดความรู้สึกแสบร้อน ใช้ต้นไทรแก้ผิวไหม้แดด ก. นำเปลือกหรือใบบันยันผง 3-6 กรัม ข. ผสมน้ำ 2 ถ้วยตวงในชามผสม ค. เคี่ยวนาน 10 ถึง 15 นาที หรือ จนปริมาตรลดลงเหลือหนึ่งในสี่ถ้วย ง. กรองยาต้มที่เหลือหนึ่งในสี่ถ้วย จ. เพื่อบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดดให้ล้างหรือโรยยาต้มนี้ให้ทั่วบริเวณที่เป็นวันละครั้งหรือสองครั้ง ฉ. เพื่อให้หายจากอาการไหม้แดดอย่างรวดเร็ว ผิวไหม้แดดทาเปลือกต้นไทรทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
Video Tutorial
ข้อควรระวังเมื่อใช้บันยัน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานต้นไทร (Ficus bengalensis)(HR/3)
-
ข้อควรระวังพิเศษขณะทานบันยัน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานต้นไทร (Ficus bengalensis)(HR/4)
- ให้นมลูก : เนื่องจากมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ต้นไทรระหว่างให้นมลูก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้ต้นไทรในระหว่างการให้นมหรือไปพบแพทย์ก่อนทำเช่นนั้น
- การตั้งครรภ์ : เนื่องจากมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ต้นไทรในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้บันยันระหว่างตั้งครรภ์หรือไปพบแพทย์ก่อนทำเช่นนั้น
วิธีรับประทานบันยัน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ครั้ง พบว่าต้นไทร (Ficus bengalensis) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/5)
ควรทานไทรมากแค่ไหน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ครั้ง ควรใช้ต้นไทร (Ficus bengalensis) ในปริมาณที่กล่าวไว้ด้านล่าง(HR/6)
ผลข้างเคียงของบันยัน:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานต้นไทร (Ficus bengalensis)(HR/7)
- ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้
คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับบันยัน:-
Question. บันยันมีประโยชน์ในอาการท้องร่วงหรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล บันยันอาจช่วยแก้อาการท้องร่วงได้ มันส่งเสริมการหดตัวของเนื้อเยื่อลำไส้และยับยั้งการปล่อยเลือดและของเหลวเมือกในลำไส้ นอกจากนี้ยังชะลอการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร (การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร) ในการรักษาอาการท้องร่วงให้แช่ใบบันยันทางปาก
Question. บันยันใช้แก้ไข้ได้หรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีองค์ประกอบเฉพาะ เปลือกต้นไทรจึงสามารถนำมาใช้รักษาอาการไข้ได้ (ฟลาโวนอยด์ อัลคาลอยด์) ส่วนผสมเหล่านี้มีคุณสมบัติลดไข้ ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิของร่างกายลดลง
Question. บันยันช่วยจัดการโรคเบาหวานหรือไม่?
Answer. ใช่ การมีสารต้านอนุมูลอิสระในบันยันอาจช่วยในการจัดการโรคเบาหวานได้ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ปกป้องเซลล์ตับอ่อนจากการทำลายของอนุมูลอิสระและปรับปรุงการหลั่งอินซูลิน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในเนื้อเยื่อตับอ่อน ลดการอักเสบ
Question. บันยันช่วยจัดการระดับคอเลสเตอรอลหรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ บันยันอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ คอเลสเตอรอลในเลือดทั้งหมด คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ทั้งหมดจะลดลงโดยสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ เป็นผลให้การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลเป็นสิ่งสำคัญ
Question. บันยันช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันหรือไม่?
Answer. ใช่ เนื่องจากคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันของมัน รากไทรอาจช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการควบคุมหรือปรับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย
Question. สามารถใช้ Banyan ใน โรคหอบหืดได้หรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้ บันยันจึงสามารถนำมาใช้รักษาโรคหืดได้ ช่วยลดการอักเสบและช่วยขจัดสิ่งอุดตันในทางเดินหายใจทำให้หายใจสะดวกขึ้น การทาเปลือกต้นไทรภายนอกสามารถช่วยรักษาโรคหอบหืดได้
ได้ บันยันสามารถใช้รักษาอาการหอบหืดได้ เช่น อาการไอและหายใจลำบาก แม้จะมีลักษณะที่เย็น แต่คุณสมบัติการปรับสมดุลของ Kapha ของเปลือกต้นไทรช่วยลดและขจัดเมือกที่มากเกินไปออกจากร่างกาย
Question. บันยันสามารถช่วยในโรคไขข้อ?
Answer. ใช่ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของบันยันอาจช่วยเรื่องโรคไขข้อได้ บันยันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการทำงานของตัวกลางที่ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งช่วยลดอาการปวดข้อและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อ
Question. บันยันช่วยในเรื่องฝีหรือไม่?
Answer. แม้ว่าจะมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนความสำคัญของบันยันในฝี อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงอาจช่วยลดการอักเสบของฝีได้ ใบไทรถูกนำมาใช้เป็นยาพอกรักษาฝีที่ผิวหนัง
คุณสมบัติ Kashaya (ยาสมานแผล) และ Ropan (การรักษา) ของบันยันช่วยในการรักษาฝีที่ผิวหนัง เร่งการแข็งตัวของเลือดและลดการอักเสบ ส่งผลให้ฝีที่ผิวหนังหายเร็วและป้องกันการติดเชื้อที่ตามมา
Question. บันยันช่วยในเรื่องช่องปากผิดปกติหรือไม่?
Answer. ใช่ บันยันอาจช่วยในการรักษาปัญหาในช่องปากเช่นการระคายเคืองเหงือก เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การทาเปลือกต้นไทรกับเหงือกจึงช่วยลดการระคายเคืองได้
ใช่ เหงือกบวม เป็นรูพรุน และมีเลือดออกด้วยบันยัน มีฟังก์ชันฝาด (Kashya) ที่ช่วยลดอาการบวมน้ำและควบคุมเลือดออก เนื่องจากคุณภาพของสีสิตา (เย็น) จึงมีผลทำให้เหงือกเย็นและสงบ
SUMMARY
หลายคนบูชาและปลูกไว้ตามบ้านเรือนและวัดวาอาราม ประโยชน์ต่อสุขภาพของต้นไทรมีมากมาย