ตะไคร้หอม (Cymbopogon)

น้ำมันตะไคร้หอมเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมที่ได้จากใบและลำต้นของพืช Cymbopogon ต่างๆ^(HR/1)

เนื่องจากมีกลิ่นเฉพาะตัว จึงมักใช้เป็นส่วนประกอบในสารไล่แมลง เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การใช้น้ำมัน Citronella กับข้อต่อสามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ เนื่องจากคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยลดความตึงเครียดและความเหนื่อยล้า เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย การใช้น้ำมัน Citronella กับผิวช่วยในเรื่องการปรับสีผิวและการจัดการการติดเชื้อ น้ำมันตะไคร้หอมไม่ควรสูดดมหรือทาลงบนผิวหนังโดยตรง เนื่องจากอาจเกิดอันตรายได้ ควรใช้กับผิวหนังในรูปแบบเจือจางเสมอด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะกอก เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้หากใช้เพียงอย่างเดียว

ตะไคร้หอมยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- ตะไคร้

ตะไคร้หอมได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของตะไคร้หอม:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของ Citronella (Cymbopogon) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• ป้องกันยุงกัด : น้ำมันตะไคร้หอมช่วยป้องกันยุง แต่ไม่ฆ่ายุง ส่วนประกอบสำคัญในน้ำมัน Citronella จะไปขัดขวางตัวรับกลิ่นของยุง ส่งผลให้พวกมันสับสนและดึงดูดกลิ่นของโฮสต์ เคล็ดลับ หากต้องการยืดเวลาการป้องกันน้ำมันตะไคร้หอมจากการถูกยุงกัด ให้ผสมกับน้ำมันระเหยอื่นๆ เช่น วานิลลิน
• โรคภูมิแพ้ : เมื่อทาลงบนผิวหนังเพื่อเป็นยาขับไล่แมลง น้ำมันตะไคร้หอมอาจไม่เป็นอันตรายต่อคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันตะไคร้หอมกับผิวของคุณ ควรปรึกษาแพทย์

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Citronella:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทาน Citronella (Cymbopogon)^(HR/3)

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อใช้ Citronella:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทาน Citronella (Cymbopogon)^(HR/4)

  วิธีรับประทานตะไคร้หอม:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ตะไคร้หอม (Cymbopogon) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • น้ำมันตะไคร้หอมในหวด : ใช้น้ำสองถึงสามแก้วในหวด เติมน้ำมัน Citronella สองถึงสามหยดลงไป ปิดหน้าของคุณและสูดไอน้ำ ทำซ้ำวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อรับมือกับความหนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่
  • น้ำมันตะไคร้หอมเป็นยาขับไล่แมลง : เติมน้ำมัน Citronella สองถึงสามหยดลงในน้ำหอมปรับอากาศ ดิฟฟิวเซอร์ หรือเครื่องทำไอระเหยเพื่อกำจัดศัตรูพืช
  • ตะไคร้หอมในน้ำมันมะพร้าว : ใช้น้ำมัน Citronella ห้าถึงสิบหยด เจือจางด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บาในปริมาณเท่ากัน ถูส่วนผสมลงบนผิวของคุณ หรือฉีดสเปรย์ลงบนผมหรือเสื้อผ้า ใช้วิธีนี้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อขับไล่แมลง
  • น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอม : เติมน้ำมันตะไคร้หอม 1-2 หยดลงในเจลอาบน้ำ แชมพู หรือโลชั่น

  ควรใช้ตะไคร้หอมในปริมาณเท่าใด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ตะไคร้หอม (Cymbopogon) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • น้ำมันตะไคร้หอม : ห้าถึงสิบหยดหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Citronella:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทาน Citronella (Cymbopogon)^(HR/7)

  • การสูดดมน้ำมัน Citronella นั้นไม่ปลอดภัยเพราะอาจทำให้ปอดเสียหายได้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับ Citronella:-

  Question. วิธีการใช้น้ำมัน Citronella เป็นยาขับไล่แมลง?

  Answer. เพื่อให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นและปราศจากแมลงเม่า ให้หยดน้ำมัน Citronella สักสองสามหยดบนสำลีแผ่นแล้วทิ้งไว้ในตู้เสื้อผ้าของคุณ หรือผสมน้ำมัน Citronella Oil สองสามหยดกับน้ำในภาชนะสเปรย์ที่สะอาด เขย่าให้เข้ากัน แล้วฉีดให้ทั่วบ้าน

  Question. น้ำมันตะไคร้หอมและน้ำมันตะไคร้เป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่

  Answer. แม้ว่าน้ำมัน Citronella และน้ำมันตะไคร้จะทำด้วยวิธีเดียวกัน แต่ก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันมาก

  Question. วิธีการใช้น้ำมัน Citronella?

  Answer. น้ำมันตะไคร้หอมมีจำหน่ายในหลายรูปแบบ รวมทั้งโลชั่น สเปรย์ เทียนไข และเม็ด น้ำมันตะไคร้หอมสามารถผสมลงในน้ำอาบได้ น้ำมันตะไคร้หอมสามารถสูดดมได้โดยหยดทิชชู่หรือผ้าสักสองสามหยด

  Question. คุณสามารถกินตะไคร้หอม?

  Answer. เนื่องจากมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะแนะนำให้กิน Citronella ภายใน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยง

  Question. น้ำมัน Citronella ดีสำหรับโรคข้ออักเสบหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำมันตะไคร้หอมสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบได้

  เนื่องจากคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Vata น้ำมันตะไคร้หอมช่วยในการจัดการอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ นวดบริเวณที่เป็นทุกข์เบา ๆ ด้วยน้ำมัน Citronella และน้ำมันมะกอก

  Question. น้ำมันตะไคร้หอมช่วยลดความเครียดได้หรือไม่?

  Answer. น้ำมันตะไคร้หอมถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการบรรเทาความเครียดตามธรรมชาติ จากการศึกษาพบว่า มันบรรเทาระบบประสาท และลดความตึงเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

  น้ำมันตะไคร้หอมช่วยลดอาการนอนไม่หลับ ความเครียด และความตึงเครียดทางจิตใจด้วยการปรับสมดุลของ Vata dosha

  Question. รายงานอาการแพ้อื่น ๆ ที่เกิดจาก Citronella คืออะไร?

  Answer. เมื่อใช้เป็นยาขับไล่แมลง โดยทั่วไปถือว่าน้ำมันตะไคร้หอมไม่เป็นอันตราย ในทางกลับกัน คนที่แพ้น้ำมัน Citronella อาจมีอาการแพ้ทางผิวหนังได้ หากไม่ได้เจือจางอย่างเหมาะสมก่อนทาลงบนผิวหนัง ตะไคร้หอมอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและแสบร้อนได้ น้ำมันตะไคร้หอมควรผสมกับน้ำมันตัวพาเสมอ

  เนื่องจากคุณสมบัติของ Tikshna (คม) และ Ushna (ร้อน) น้ำมันตะไคร้หอมจึงควรเจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐาน เช่น น้ำมันมะพร้าวก่อนทาลงบนผิว

  Question. ตะไคร้หอมมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?

  Answer. เนื่องจากผลในการปรับสีผิว ตะไคร้หอมจึงมีประโยชน์ต่อผิว มันยังทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ ป้องกันการเจ็บป่วยทางผิวหนังโดยชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ควรใช้น้ำมันตะไคร้หอมในปริมาณเล็กน้อยภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น เนื่องจากปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้อื่นๆ

  เนื่องจากธรรมชาติของ Ropan (การรักษา) น้ำมันตะไคร้หอมจึงเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ในการลดอาการของปัญหาผิวหนัง เช่น ฝีและแผลพุพอง นอกจากนี้ยังช่วยในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและลดข้อบ่งชี้อายุ

  Question. น้ำมัน Citronella มีประโยชน์อย่างไร?

  Answer. น้ำมันตะไคร้หอมมีกลิ่นหอมแรงขับไล่แมลงเมื่อทาลงบนผิวหนังและเสื้อผ้า ปราศจากสารเคมีทำให้เป็นสารไล่แมลงตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยม

  Question. ตะไคร้หอมช่วยลดไข้ได้อย่างไร?

  Answer. เมื่อทาบนผิวหนัง ตะไคร้หอมช่วยลดไข้ นี่เป็นเพราะผลที่สงบซึ่งช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย ยังช่วยรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

  Question. ตะไคร้หอมป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ตะไคร้หอมยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคและเชื้อรา เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์กันยุงทั้งหมด

  SUMMARY

  เนื่องจากมีกลิ่นเฉพาะตัว จึงมักใช้เป็นส่วนประกอบในสารไล่แมลง เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การใช้น้ำมัน Citronella กับข้อต่อสามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ