การบูร (Cinnamomum camphora)
การบูรหรือที่เรียกว่ากาปูร์เป็นวัสดุสีขาวผลึกที่มีกลิ่นและรสฉุน(HR/1)
ในฐานะที่เป็นยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติ การเผาการบูรในบ้านช่วยกำจัดเชื้อโรคและทำให้อากาศบริสุทธิ์ การบูรเมื่อผสมกับน้ำตาลโตนดในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยบรรเทาอาการไอได้เนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะ ช่วยล้างเมือกออกจากปอดและทำให้หายใจสะดวกขึ้น เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย น้ำการบูรจึงถูกนำมาใช้รักษาโรคผิวหนัง การล้างหน้าด้วยน้ำการบูรเป็นประจำจะช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย คุณสามารถจัดการรังแค คันหนังศีรษะ และเหาได้โดยการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันการบูรร่วมกับมัสตาร์ดหรือน้ำมันมะพร้าว ควรใช้การบูรร่วมกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อผลการรักษาที่ดีที่สุด ควรใช้การบูรภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ควรใช้การบูรในปริมาณที่น้อย เพราะมากเกินไปอาจทำให้อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ และอาเจียน
การบูรยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Cinnamomum camphora, Karpura, Karpur, Kapur, Karpuram, Chutakkapuram, Kaapurl, Kapura, Karpram, Karpuraamu, Riyaahi Kapphur, Kaaphoraa
การบูรได้มาจาก :- ปลูก
การใช้และประโยชน์ของการบูร:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของการบูร (Cinnamomum camphora) ตามด้านล่าง(HR/2)
- ไอ : อาการไอเรียกว่า Kas Roga ในอายุรเวทและเกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี การสะสมของอามะ (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารผิดพลาด) ในรูปของเมือกในปอด เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการกำจัดของเสียไม่เพียงพอ แม้จะมีคุณภาพของสีดา (เย็น) การบูรที่กินได้ก็มีบทบาทสำคัญในการลดอาม่าและช่วยในการขับเสมหะออกจากปอด
- อาหารไม่ย่อย : Agnimandya (ไฟย่อยที่อ่อนแอ) เป็นหนึ่งในสาเหตุของอาหารไม่ย่อย และการบูรที่กินได้ มีคุณสมบัติ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยปรับปรุง Agnimandya (ไฟย่อยที่อ่อนแอ) อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรรับประทานการบูรในปริมาณน้อยๆ เพราะมากเกินไปอาจทำให้อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ และอาเจียนได้
- โรคอ้วน : อาหารและวิถีชีวิตเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอ้วนตามอายุรเวท นี้ระงับไฟย่อยอาหาร, ส่งเสริมการสะสม Ama และสร้างความไม่สมดุลใน Meda dhatu ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เนื่องจากลักษณะของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) การบูรที่รับประทานได้จะเพิ่มการหลั่งในทางเดินอาหารและลด Ama (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้อง) การบูรที่กินได้ยังมีเอฟเฟกต์ Lekhana (การขูด) ซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดไขมันส่วนเกิน
- ไอ : การบูรมีประโยชน์ในการรักษาอาการไอและอาการต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีว่าการบูรมีคุณสมบัติต้านไอ จึงช่วยยืดอาการไอและลดความถี่ในการไอ
อาการไอเกิดจากความไม่สมดุลของ Kapha และการย่อยอาหารไม่ดี Ama เกิดขึ้นเมื่ออาหารที่เรากินเข้าไปนั้นไม่ได้ย่อยอย่างสมบูรณ์ อาม่านี้เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจเป็นเสมหะ ทำให้ไอและคัดจมูก ฟังก์ชันสร้างสมดุล Kapha ของการบูรทำให้ยาแก้คัดจมูกและยาระงับอาการไอ 1. ใช้การบูรเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิว 2. ผสมกับน้ำมันมะพร้าวแล้วนวดที่หน้าอกหรือหลัง หรือสูดดมการบูรผ่านการระเหย 3. นี่คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนที่มีอาการไอตอนกลางคืน ความแออัด และปัญหาการนอนหลับ - ยาชาเฉพาะที่ (เนื้อเยื่อชาในพื้นที่เฉพาะ) : การบูรช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบ รอยฟกช้ำ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น กระดูกอ่อนแอ และปวดหลังส่วนล่าง การบูรใช้เป็นยาแก้ปวดเฉพาะในยาหม่องและยาทาถูนวด เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านการกดประสาท สารเทอร์พีนอยด์ของการบูรยึดติดกับตัวรับความเจ็บปวด ทำให้ไวต่อความรู้สึกและบรรเทาอาการปวดในระยะยาว
การบูรเป็นยาแก้ระคายเคืองเพราะมันทำให้รู้สึกอบอุ่นโดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เนื่องจากลักษณะของนางสีดา (เย็น) มันจึงมีผลสงบและเย็น เมื่อนำการบูรมาทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ เคล็ดลับ: 1. หยิบผงการบูรเล็กน้อย 2. ผสมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมัสตาร์ด 3. เพื่อบรรเทาอาการปวดให้นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละครั้งหรือสองครั้ง - โรคข้อเข่าเสื่อม : การบูรเมื่อทาภายนอกจะทำหน้าที่ต่อต้านการระคายเคือง ช่วยลดอาการปวดในโรคข้อเข่าเสื่อม การบูรเป็นยาแก้ระคายเคืองเพราะมันทำให้รู้สึกอบอุ่นโดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เนื่องจากลักษณะของนางสีดา (เย็น) มันจึงมีผลสงบและเย็น เมื่อนำการบูรมาทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ เนื่องจากลักษณะของ Ropan (การรักษา) จึงช่วยลดการอักเสบเฉพาะที่ 1. หยดน้ำมันการบูร 2-5 หยดลงบนฝ่ามือ 2. ผสมกับมัสตาร์ดหรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อทำเป็นกะปิ 3. เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในโรคข้อเข่าเสื่อม นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละครั้งหรือสองครั้ง
- การติดเชื้อที่ผิวหนัง : คุณสมบัติต้านการติดเชื้อและป้องกันอาการคันของการบูรทำให้มีประโยชน์ในการรักษาอาการระคายเคืองผิวหนัง
ฟังก์ชัน Ropan (การรักษา) ของการบูรสามารถช่วยลดการระคายเคืองและอาการคันของผิวหนังโดยสร้างผลสงบเงียบ 1. ใช้เศษการบูร 2. ทาลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลังจากละลายในน้ำอุ่น - กอง : ผลเย็นของการบูรช่วยลดอาการบวม แสบร้อน และปวดในกอง คุณสมบัติ Ropan (การรักษา) ยังช่วยในการเร่งกระบวนการบำบัด เคล็ดลับ: 1. หยดน้ำมันการบูร 2-5 หยดลงบนฝ่ามือ 2. ผสมกับน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย 3. ใช้วันละครั้งหรือสองครั้งบนกองมวลเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและบวม
Video Tutorial
ข้อควรระวังเมื่อใช้การบูร:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานการบูร (Cinnamomum camphora)(HR/3)
- หลีกเลี่ยงการบริโภคการบูรในกรณีที่เป็นโรคลมบ้าหมูและโรคพาร์กินสัน เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
- รับประทานการบูรหลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น
- หลีกเลี่ยงการรับประทานการบูรในช่องปากหากคุณเป็นโรคตับ เนื่องจากอาจทำให้ตับถูกทำลายได้
- น้ำมันการบูรควรใช้หลังจากเจือจางในน้ำมันพื้นฐาน เช่น น้ำมันงา ก่อนทาลงบนร่างกาย
-
ข้อควรระวังพิเศษเมื่อรับประทานการบูร:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานการบูร (Cinnamomum camphora)(HR/4)
- ให้นมลูก : ไม่ควรบริโภคการบูรขณะให้นมลูก
ไม่ควรใช้การบูรกับผิวหนังเมื่อให้นมลูก - ผู้ป่วยโรคหัวใจ : หากคุณมีความดันโลหิตสูง หลีกเลี่ยงการใช้การบูรหรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้
- การตั้งครรภ์ : ไม่ควรบริโภคการบูรในระหว่างตั้งครรภ์
ไม่ควรใช้การบูรกับผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ - โรคภูมิแพ้ : ไม่ควรใช้การบูรกับผิวที่แตกหรือได้รับบาดเจ็บเพราะอาจทำให้เกิดผลเสียได้
หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้ใช้การบูรร่วมกับน้ำมันมะพร้าวหรือครีมทาผิวอื่นๆ
วิธีรับประทานการบูร:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่าการบูร (Cinnamomum camphora) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง(HR/5)
- ผงการบูรกับน้ำตาลโตนด : ใช้ผงการบูรที่กินได้หนึ่งหยิบมือ เพิ่มมิชริหรือน้ำตาลโตนดลงไป ใช้ส่วนผสมนี้หลังอาหารวันละสองครั้ง
- เม็ดการบูร : ใช้เม็ดการบูรที่กินได้หนึ่งเม็ด เพิ่มน้ำตาลโตนดลงไป ใช้ส่วนผสมนี้หลังอาหารวันละสองครั้ง
- ผงการบูรผสมน้ำมันมะพร้าว : หยิบผงการบูรหนึ่งหยิบมือ ผสมกับน้ำมันมะพร้าวและใช้กับผิว ใช้วิธีการรักษานี้ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อควบคุมการติดเชื้อรา
- น้ำมันการบูรผสมน้ำมันงา : หยิบผงการบูรหนึ่งหยิบมือ ผสมกับน้ำมันงาและใช้กับผิว ใช้วิธีการรักษานี้วันละครั้งเพื่อรักษาอาการไม่สบายตามข้อ
ควรรับประทานการบูรมากน้อยเพียงใด:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ควรนำการบูร (Cinnamomum camphora) มาในปริมาณที่กล่าวไว้ด้านล่าง(HR/6)
- ผงการบูร : หนึ่งหยิกวันละครั้งหรือสองครั้งหรือหนึ่งหยิกหรือตามความต้องการของคุณ
- เม็ดการบูร : รับประทานตามคำแนะนำของแพทย์
- น้ำมันการบูร : ห้าถึงสิบหยดหรือตามความต้องการของคุณ
ผลข้างเคียงจากการบูร:-
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานการบูร (Cinnamomum camphora)(HR/7)
- ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้
คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับการบูร:-
Question. องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันการบูรมีอะไรบ้าง?
Answer. การบูรประกอบด้วย 1,8 cineole, Limonene, Sabinene, P-cymene, Camphene และ B-mycerene ซึ่งทั้งหมดมีคุณสมบัติทางยาเช่น bronchodilator, anti-inflammatory, relaxant, antidepressant, antibacterial และสารต้านอนุมูลอิสระ
Question. การบูรเทียมหรือสังเคราะห์คืออะไร?
Answer. น้ำมันสนสามารถใช้ทำบูรในห้องทดลองได้ การบูรสังเคราะห์ถูกนำมาใช้ในหลากหลายรูปแบบ รวมทั้งน้ำหอม ยาขับไล่แมลง และพิธีทางศาสนา ก่อนใช้การบูร ควรตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้งก่อนใช้การบูร
Question. ลูกการบูรคืออะไร?
Answer. ลูกเหม็นเป็นอีกชื่อหนึ่งของลูกการบูร เป็นลูกบอลสีขาวขนาดเล็กที่ใช้เก็บเสื้อผ้าและสิ่งของอื่น ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นแมลงและสัตว์รบกวน
Question. การบูรกินได้หรือไม่?
Answer. ‘การบูรกินได้’ ที่ใช้ในการทำอาหารอินเดียเรียกว่า พัชชา การ์ปูรัม ซึ่งแปลว่า “การบูรสีเขียว” การบูรยังใช้ในสูตรอาหารต่างๆ เพื่อเป็นองค์ประกอบในการปรุงแต่งรส
การบูรมีสองรูปแบบ: กินได้และกินไม่ได้ เป็นการบูรที่กินได้ซึ่งเข้าสู่ยาอายุรเวท อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการบูรที่รับประทานได้อาจมีผลเสีย จึงควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
Question. การบูรประเภทต่าง ๆ ที่มีอยู่มีอะไรบ้าง?
Answer. Kaiyadeva Nighantu เปิดเผยการบูรสามรูปแบบในหนังสืออายุรเวท: Ishavasa, Him Camphor และ Pitashrya มันถูกแบ่งออกเป็นสองประเภท: Pakva (เทียม) และ Apkva (ธรรมชาติ) (ธรรมชาติ) ปัจจุบันเทอร์เพนไทน์ใช้ในการสังเคราะห์การบูร อย่างไรก็ตาม ใช้สำหรับเครื่องเซ่นไหว้ทางศาสนาเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อการรักษา
Question. สามารถใช้การบูรในผู้ป่วยที่เป็นโรคเริมได้หรือไม่?
Answer. แสดงให้เห็นว่าการบูรมีคุณสมบัติต้านไวรัส จากการศึกษาพบว่าการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ผสมกับการบูรกับผิวหนังสามารถยับยั้งไวรัสเริมชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ได้ สิ่งนี้จะหยุดการติดเชื้อเริมจากการแพร่กระจาย
Question. สามารถใช้การบูรเป็นยาขับไล่แมลงได้หรือไม่?
Answer. การบูรมักใช้เป็นยาไล่แมลงในบ้านเรือนเนื่องจากมีความสามารถในการฆ่าแมลง การบูรยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านยุงหลายชนิด
กลิ่น Tikshna (คม) ของ Camphor ขับไล่แมลง เช่น ยุง ทำให้เป็นหนึ่งในสารไล่แมลงตามธรรมชาติที่ทรงพลังที่สุด 1. วางเม็ดการบูร 1-2 เม็ดตามมุมห้องต่างๆ 2. กลิ่นจะฟอกอากาศและขับไล่แมลงและยุงเมื่อเริ่มระเหย
Question. น้ำการบูรมีประโยชน์อย่างไร?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย น้ำการบูรจึงถูกนำมาใช้รักษาโรคผิวหนัง น้ำการบูรใช้ล้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเติบโตและให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี
น้ำการบูรเป็นการบำบัดโรคเชื้อราบนผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากธรรมชาติของสีดา (เย็น) จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบและให้ผลเย็นเมื่อสาดบนใบหน้า
Question. การบูรป้องกันไข้หวัดหมูได้อย่างไร?
Answer. มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนบทบาทของการบูรในการป้องกันโรคไข้หวัดหมู ในทางกลับกัน น้ำมันการบูรทำหน้าที่ในการฟอกอากาศและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในอากาศจำนวนมากเมื่อถูกไฟไหม้ในบ้านหรือที่ทำงาน
Question. ประโยชน์ของการบูรสำหรับสิวคืออะไร?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล การบูรจึงมีประโยชน์มากมายสำหรับสิว กระตุ้นเซลล์ผิวให้หดตัวและช่วยในการกำจัดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับสิว
เมื่อทาบริเวณที่เป็นทุกข์ การบูรช่วยควบคุมการเกิดสิว สิวอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีผิวประเภท Kapha-Pitta dosha และการบูรมีความสามารถในการปรับสมดุลของ doshas ที่กำเริบทั้งสองประเภท (Kapha-Pitta)
Question. น้ำมันการบูรช่วยป้องกันผมร่วงหรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา น้ำมันการบูรจึงถูกนำมาใช้ในการรักษาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ การบูรเมื่อผสมกับมัสตาร์ดหรือน้ำมันมะพร้าวแล้วนวดลงบนหนังศีรษะ ช่วยในการรักษารังแค คันหนังศีรษะ และเหา
Question. การบูรมีผลต่อฟันอย่างไร?
Answer. คุณสมบัติต้านการอักเสบของการบูรช่วยในการรักษาอาการปวดฟันและความผิดปกติของเหงือก ช่วยลดอาการปวดฟันและการอักเสบ นอกจากนี้ยังหยุดแบคทีเรียไม่ให้เติบโตในเหงือกและฟันของคุณ
เมื่อทาบริเวณที่เป็นสิว การบูรช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและป้องกันเลือดออกตามไรฟัน เนื่องจากธรรมชาติของนางสีดา (เย็น) จึงเป็นเช่นนี้ นอกจากนี้ยังช่วยลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในปาก ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดฟันและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
Question. การบูรมีประโยชน์ในการเกิดรังแคหรือไม่?
Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย การบูรสามารถช่วยจัดการรังแคได้ ช่วยปกป้องหนังศีรษะจากการเติบโตของแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังมีผลสงบซึ่งช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองหนังศีรษะที่เกิดจากรังแค
เมื่อนวดเข้าสู่หนังศีรษะ การบูรที่ผสมน้ำมันมะพร้าวจะบรรเทาความแห้งกร้านและลดรังแค ด้วยคุณสมบัติของสีดา (เย็น) จึงช่วยลดการระคายเคืองบนหนังศีรษะและให้ผลผ่อนคลาย
Question. การบูรและเบบี้ออยล์ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้หรือไม่?
Answer. มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้การบูรและเบบี้ออยล์เพื่อลดไขมันหน้าท้อง
SUMMARY
ในฐานะที่เป็นยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติ การเผาการบูรในบ้านช่วยกำจัดเชื้อโรคและทำให้อากาศบริสุทธิ์ การบูรเมื่อผสมกับน้ำตาลโตนดในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยบรรเทาอาการไอได้เนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะ
- ให้นมลูก : ไม่ควรบริโภคการบูรขณะให้นมลูก