ഷിലാജിത് (അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം)

ഇളം തവിട്ട് മുതൽ കറുപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് വരെ നിറമുള്ള ധാതു-അധിഷ്ഠിത സത്തയാണ് ഷിലാജിത്.^(HR/1)

ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന പദാർത്ഥം കൊണ്ടാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഹിമാലയൻ പാറകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഹ്യൂമസ്, ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് ഘടകങ്ങൾ, ഫുൾവിക് ആസിഡ് എന്നിവയെല്ലാം ഷിലാജിത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ചെമ്പ്, വെള്ളി, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ലെഡ് എന്നിവ ഇതിൽ 84 ലധികം ധാതുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എനർജി ലെവലുകൾ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ലൈംഗികശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് ടോണിക്കാണ് ഷിലാജിത്ത്. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, അലസത, ക്ഷീണം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശിലാജിത്ത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദനശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിളർച്ച, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കും.

ഷിലാജിത്ത് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം, ബ്ലാക്ക് ബിറ്റുമെൻ, മിനറൽ പിച്ച്, മേമിയ, സിലജത്, ശൈലജതു, സിലജാതു, കന്മന്ദം, സൈലേയ ശൈലജ, ശിലാധാതുജ, ശീലമയ, ശിലാസ്വേദ, ശിലാനിർയാസ, അസ്മജ, അസ്മജാതുക, ഗിരിജ, അദ്രിജ, ഗൈരേയ

ശിലാജിത്ത് നിന്ന് ലഭിക്കുന്നത് :- ലോഹവും ധാതുവും

ഷിലാജിത്തിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Shilajit (അസ്ഫാൽറ്റം punjabinum) ന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• ക്ഷീണം : നിങ്ങളുടെ ശരീരകോശങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ഊർജം ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാകും. ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പുനരുജ്ജീവനമാണ് ഷിലജിത്ത്. കോശങ്ങളിലെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ വഴി ഊർജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫുൾവിക്, ഹ്യൂമിക് ആസിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് ഇതിന് കാരണം.
  നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഷിലാജിത്തിന് കഴിയും. ക്ഷീണം എന്നത് ക്ഷീണം, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ ക്ഷീണത്തെ ‘ക്ലാമ’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് കഫ ദോഷത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ശിലാജിത്തിന്റെ ബാല്യ (ശക്തിപ്പെടുത്തൽ), രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) എന്നീ ഗുണങ്ങൾ ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. കഫയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. 1. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, 1 ഷിലജിത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ഇളം ചൂടുള്ള പാലിൽ കഴിക്കുക. 2. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, 2-3 മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യുക.
• അല്ഷിമേഴ്സ് രോഗം : ഷിലാജിത്ത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളിൽ അമിലോയിഡ് ബീറ്റാ പ്രോട്ടീൻ എന്ന തന്മാത്രയുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിൽ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളോ ക്ലസ്റ്ററുകളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ശിലാജിത്തിലെ ഫുൾവിക് ആസിഡ് തലച്ചോറിലെ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം തടയാൻ സഹായിക്കും. തൽഫലമായി, ഷിലാജിത്ത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ ചികിത്സയായി മാറിയേക്കാം.
  അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം എന്നത് മാറ്റാനാവാത്ത നാഡീവ്യവസ്ഥയാണ്, അത് പ്രായമാകുമ്പോൾ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഓർമക്കുറവും പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനവും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാത ദോഷത്തെ ശിലാജിത്ത് സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ഇതിന് രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ദുർബലത കുറയ്ക്കുകയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 1. 2-4 നുള്ള് ശിലാജിത്ത് പൊടി എടുത്ത് ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. 2. തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇളം ചൂടുള്ള പാലിൽ ഇത് യോജിപ്പിക്കുക. 3. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കുക.
• ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധ : ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമായ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഷിലാജിത് സഹായിച്ചേക്കാം. കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എച്ച്ആർഎസ്വി എന്ന വൈറസിനെതിരെ ഷിലാജിത്തിന്റെ ആൻറിവൈറൽ ശേഷി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം പറയുന്നു.
  ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ തടസ്സം നീക്കാൻ ഷിലാജിത്ത് സഹായിക്കുന്നു. വാതവും കഫവും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രധാന ദോഷങ്ങളാണ്, ഇത് അങ്ങനെയാണ്. ശ്വാസകോശത്തിൽ, വിറ്റേറ്റഡ് വാത ക്രമരഹിതമായ കഫ ദോഷവുമായി ഇടപഴകുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വാതയുടെയും കഫയുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും അതുപോലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ശിലാജിത്ത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) സ്വത്ത് രോഗത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. 1. 2-4 നുള്ള് ശിലാജിത്ത് പൊടി എടുത്ത് ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. 2. ഒരു പാത്രത്തിൽ തേനുമായി യോജിപ്പിക്കുക. 3. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കുക.
• കാൻസർ : ക്യാൻസർ കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്ക് ട്യൂമർ സെല്ലിന്റെ സാമീപ്യത്തിലുള്ള സാധാരണ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതുമൂലം കാൻസർ ചികിത്സ കൂടുതൽ ദുഷ്‌കരമാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ളതും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഫുൾവിക്, ഹ്യൂമിക് ആസിഡുകൾ ഷിലാജിത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൻസർ തെറാപ്പി സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  ക്യാൻസറിനെ ആയുർവേദത്തിൽ കോശജ്വലനം അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി വീക്കമായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇതിനെ ‘ഗ്രാന്തി’ (ചെറിയ നിയോപ്ലാസം) അല്ലെങ്കിൽ ‘അർബുദ’ (വലിയ നിയോപ്ലാസം) (മേജർ നിയോപ്ലാസം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ക്യാൻസറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വാത, പിത്ത, കഫ എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങൾ കൈവിട്ടുപോകുന്നു. ഇത് കോശ ആശയവിനിമയത്തിൽ തകരാർ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ടിഷ്യു നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശിലാജിത്തിന്റെ ബാല്യ (ശക്തിപ്പെടുത്തൽ), രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പരസ്പര ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• കനത്ത ലോഹത്തിന്റെ വിഷാംശം : സുഷിര സ്വഭാവമുള്ള ഫുൾവിക്, ഹ്യൂമിക് ആസിഡുകളുടെ ഷിലാജിത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈയം, മെർക്കുറി തുടങ്ങിയ ഘനലോഹങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കളെയും മലിനീകരണ വസ്തുക്കളെയും അവ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഹൈപ്പോക്സിയ (ടിഷ്യൂകളിൽ കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ) : ശരീരത്തിനോ ശരീരഭാഗത്തിനോ ആവശ്യത്തിന് ഓക്‌സിജൻ ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പോക്സിയ. ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിന്റെ അഭാവമോ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള രക്തത്തിന്റെ കഴിവില്ലായ്മയോ ഇതിന് കാരണമാകാം. ഷിലജിത്തിൽ ഫുൾവിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്ത ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുകയും രക്തത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ഹൈപ്പോക്സിയ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  ശിലാജിത്ത് യോഗവാഹി എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണവും രക്തത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 1 ശിലാജിത്ത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, 1 ശിലാജിത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, 1 ഷിലാജിത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, 1 ഷിലാജിത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, 1 ശിലാജിത്ത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ 2. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇളംചൂടുള്ള പാലിൽ രണ്ട് തവണ കഴിക്കുക.

Video Tutorial

ഷിലാജിത്ത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഷിലാജിത്ത് (അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• ശിലാജിത്ത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (എസ്എൽഇ), റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർഎ) തുടങ്ങിയ രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഷിലാജിത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശിലാജിത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കുരുമുളകും നെയ്യും ഉപയോഗിക്കുക.
• ഷിലജിത് ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഷിലാജിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷിലാജിത്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

• ഷിലാജിത്തിനെ എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശിലാജിത്ത് (അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അഭാവം മൂലം, മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ശിലാജിത്ത്, ശിലാജിത്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കണം.
  • പ്രമേഹ രോഗികൾ : രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഷിലജിത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഷിലാജിത് അല്ലെങ്കിൽ ഷിലാജിത് സപ്ലിമെന്റുകൾ ആൻറി-ഡയബറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • ഗർഭധാരണം : ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അഭാവം കാരണം, ഗർഭകാലത്ത് ശിലാജിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ശിലാജിത്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കണം.

  Shilajit എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഷിലാജിത്ത് (അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • ശിലാജിത്ത് പൊടി : ഷിലാജിത്ത് പൗഡർ രണ്ടോ നാലോ നുള്ള് എടുക്കുക. ഇത് തേനിൽ കലർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ എടുക്കുക. വിഭവങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ എടുക്കുക.
  • ശിലാജിത് കാപ്സ്യൂൾ : ഒരു ഷിലജിത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ എടുക്കുക. പാത്രങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിഴുങ്ങുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ
  • ശിലാജിത് ടാബ്‌ലെറ്റ് : ഒരു Shilajit ഗുളിക എടുക്കുക. വിഭവങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിഴുങ്ങുക, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.

  ശിലാജിത്ത് എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഷിലാജിത്ത് (അസ്ഫാൽറ്റം പഞ്ചാബിനം) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • ശിലാജിത്ത് പൊടി : രണ്ടോ നാലോ നുള്ള് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം.
  • ശിലാജിത് കാപ്സ്യൂൾ : ഒരു ഗുളിക ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം.
  • ശിലാജിത് ടാബ്‌ലെറ്റ് : ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

  Shilajit ന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Shilajit (Asphaltum punjabinum) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ശരീരത്തിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം

  ശീലാജിത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ഷിലാജിത്ത് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

  Answer. ശിലാജിത്ത് ഊഷ്മാവിൽ തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം.

  Question. എനിക്ക് ശിലാജിത്തിനെ അശ്വഗന്ധയുടെ കൂടെ കൊണ്ടുപോകാമോ?

  Answer. ശിലാജിത്തിനെ അശ്വഗന്ധയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും സമാനമായ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. അശ്വഗന്ധയുമായി ചേർന്ന് ശിലാജിത്ത് ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വഭാവവും നിങ്ങളുടെ ദഹന അഗ്നിയുടെ അവസ്ഥയും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

  Question. സ്ത്രീകൾക്ക് ഷിലാജിത്ത് സ്വർണ്ണ ഗുളിക കഴിക്കാമോ?

  Answer. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം നിലനിർത്താൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ഷിലാജിത്ത് ഗോൾഡ് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ കഴിക്കാം. ശിലാജിത്തിന്റെ വാത ബാലൻസിങ്, ബല്യ, രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) ഗുണങ്ങൾ സന്ധി വേദനയും പൊതു ബലഹീനതയും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. വേനൽക്കാലത്ത് ഷിലാജിത്ത് കഴിക്കാമോ?

  Answer. വേനൽക്കാലം ഉൾപ്പെടെ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ശിലാജിത്ത് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

  രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ഷിലാജിത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ഉഷ്ണ വീര്യം (ചൂടുള്ള വീര്യം) ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ലഘു ഗുണ (ലൈറ്റ് ദഹനം) ഗുണം അനുയോജ്യമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ സീസണുകളിലും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

  Question. ഹൈ-ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സെറിബ്രൽ എഡിമയിൽ (HACE) സഹായിക്കാൻ ഷിലാജിത്തിന് കഴിയുമോ?

  Answer. ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ കുറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷമർദ്ദം കാരണം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ വീർക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൈ-ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് സെറിബ്രൽ എഡിമ (HACE) എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ശിലാജിത്ത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തലച്ചോറ് ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. മസ്തിഷ്ക വീക്കവും HACE മായി ബന്ധപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, അതായത് ഏകോപനം നഷ്ടപ്പെടുക, അബോധാവസ്ഥയിലാണെന്ന തോന്നൽ.

  Question. വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ Shilajit ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. വിളർച്ച ചികിത്സയിൽ ശിലാജിത്ത് ഫലപ്രദമാണ്. അനീമിയ, അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമാണ്. ഷിലാജിത്തിന്റെ ഫുൾവിക് ആസിഡ് ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അസ്ഥിമജ്ജ കോശങ്ങൾക്ക് രക്തം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  Question. പുരുഷന്മാർക്ക് ശിലാജിത്ത് സ്വർണ്ണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. പ്രത്യുൽപാദന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നു ഷിലാജിത്ത് സ്വർണ്ണം. ഷിലാജിത് സ്വർണ്ണത്തിൽ ഡി-ബെൻസോ-ആൽഫ-പൈറോൺ (ഡിബിപി) ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ രാസവസ്തുവാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ ബീജ ചലനശേഷിയും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവും വർധിപ്പിക്കാൻ ഷിലാജിത്ത് സഹായിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

  ശിലാജിത്ത് ഒരു ടോണിക്ക് ആണ്, കൂടാതെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് ചൈതന്യവും ലിബിഡോയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഷിലജിത്തിന് കഴിയുമോ?

  Answer. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഷിലാജിത്ത് സഹായിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫുൾവിക് ആസിഡ് എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ ഷിലാജിത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശിലാജിത്ത് വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നത് നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും പോലുള്ള പ്രായമാകൽ സൂചകങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഷിലാജിത്ത് സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, വാതവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കോശനാശവും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ശിലാജിത്തിന്റെ ബാല്യ (ശക്തിപ്പെടുത്തൽ), രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രായമാകൽ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോശങ്ങളുടെ അപചയം തടയുന്നതിനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  Question. ഷിലാജിത്ത് സ്വർണം സുരക്ഷിതമാണോ?

  Answer. Shilajit Gold ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക. ഹ്യൂമിക്, ഫുൾവിക് ആസിഡ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഈ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ബലഹീനത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

  SUMMARY

  ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന പദാർത്ഥം കൊണ്ടാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ഹിമാലയൻ പാറകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഹ്യൂമസ്, ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് ഘടകങ്ങൾ, ഫുൾവിക് ആസിഡ് എന്നിവയെല്ലാം ഷിലാജിത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ചെമ്പ്, വെള്ളി, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ലെഡ് എന്നിവ ഇതിൽ 84 ലധികം ധാതുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.