വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്)

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത സസ്യമാണ് വാച്ച.^(HR/1)

ഈ സസ്യം ബുദ്ധിയും ഭാവവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സംസ്കൃതത്തിൽ “വാച” എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പുനരുജ്ജീവന സസ്യമാണ് വാച. കയ്പുള്ളതും ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും മധ്യമ സവിശേഷതകളും കാരണം, സംസാര പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പതിവായി തേനുമായി വാച്ച കഴിക്കുന്നത് ആയുർവേദം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനം കാരണം, ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചുമ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ ഓർമ്മശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും വാച്ചയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മെമ്മറി, മാനസിക പ്രകടനം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളാൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തിക്ത (കയ്പ്പ്), തിക്ഷ്ണ (മൂർച്ച) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, വാചാ പൊടിയും വെള്ളവും ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ള നിറം നൽകാനും നിരവധി ചർമ്മരോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ വാച്ച അവശ്യ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്. വച്ചാ പൊടിയും ത്രിഫല പൊടിയും ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെയും തുടയിലെയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അമിതമായി വച്ചാ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാക്കും.

വാച എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അക്കോറസ് കാലമസ്, സ്വീറ്റ് ഫ്ലാഗ്, ഗ്ലാസ് മൈർട്ടിൽ, സദ്ഗ്രന്ഥ, വയമ്പൂർ, വാജ്, സ്വീറ്റ് സെഡ്ജ്, കൽമസ്, ഉഗ്രഗ്രന്ധ, ഭൂത നാശിനി, ശതപർവ്വം, ഗോരവാച

വാചയിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

വാച്ചയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, വാച്ചയുടെ (അക്കോറസ് കാലമസ്) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു^(HR/2)

• വിശപ്പ് ഉത്തേജകമാണ് : അതിനെ പിന്താങ്ങാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, വിശപ്പിന് വച്ചാ സഹായിച്ചേക്കാം.
  വചയുടെ ദീപൻ (അപ്പറ്റൈസർ) പ്രോപ്പർട്ടി വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തിന്റെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വയറ്റിലെ അൾസർ : അസിഡിറ്റിയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡും കുറയ്ക്കാൻ Vacha സഹായിക്കും, ഇത് ഒരു ആന്റി അൾസർ ഏജന്റാക്കി മാറ്റുന്നു. ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
  വാച്ച ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിലെ അൾസർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. പച്ചക് അഗ്നിയെ വച (ദഹന അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും അമിതമായ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് രൂപീകരണം) : വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം) വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ വാച്ച സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നിട്ടും അത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇല്ല.
  വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങളും കാരണം, വയറിലെ വാതക ശേഖരണം കുറയ്ക്കാൻ വാച്ച സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പച്ചക് അഗ്നി (ദഹന അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനത്തെ എളുപ്പമാക്കുകയും വയറ്റിൽ അമിതമായ വാതകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അതിസാരം : വയറിളക്ക ചികിത്സയിൽ വാച്ച ഗുണം ചെയ്യും. വാച്ചയിൽ ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ടാന്നിൻസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് സ്പാസ്മോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ആമാശയത്തിലെ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. കോളിക് അസ്വസ്ഥത, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ വാച്ച ഉപയോഗിക്കാം. വാച്ചയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
  വാച്ച ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. നുറുങ്ങ്: ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം, 1 നുള്ള് വച്ച ചൂർണ സാധാരണ വെള്ളത്തോടൊപ്പം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
• ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ : വാച്ചയുടെ തിക്ത (കയ്പ്പുള്ള), തിക്ഷന (മൂർച്ച) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഇതിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുകയും ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവുണക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു റോപ്പൻ (രോഗശാന്തി) സസ്യം കൂടിയാണ് വാച്ച.
• ആർത്രൈറ്റിസ് : ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് ബാഹ്യമായി നൽകുമ്പോൾ, വാച്ചയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
  ശരീരത്തിലെ വാത ദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള വാച്ചയുടെ കഴിവ് സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് രൂപീകരണം) : വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം), വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വച്ചാ സഹായിച്ചേക്കാം.
  വാത ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വയറിലെ വാതക ശേഖരണം കുറയ്ക്കാൻ വാച്ച സഹായിച്ചേക്കാം. 1. വാച്ച വേര് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് കുട്ടിയുടെ വയറ്റിൽ പുരട്ടുക. 2. പകരമായി, ഗ്യാസ് ശേഖരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വച്ച ആവണക്കെണ്ണയിലോ വെളിച്ചെണ്ണയിലോ ചതച്ച് കുട്ടിയുടെ വയറ്റിൽ പുരട്ടുക.

Video Tutorial

വാച്ച ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• വാചയ്ക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയിലോ ശേഷമോ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ അമിതമായ ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 2 ആഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും വാച്ച എടുക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഡോസിലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കാലയളവിലും വാച്ച കഴിക്കണം.
• ശരീരത്തിൽ അമിതമായ പിറ്റയുണ്ടെങ്കിൽ വാച്ച പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

• വാച്ച എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • അലർജി : നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവോ ആണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ Vacha അല്ലെങ്കിൽ അതിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
    ഏതെങ്കിലും അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ പ്രദേശത്ത് വാച്ച പരീക്ഷിക്കണം. വാച്ചയോ അതിലെ ഏതെങ്കിലും ഉള്ളടക്കമോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. വാച്ച റൂട്ട് പേസ്റ്റ് തേനോ പാലോ ചേർത്ത് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
  • മുലയൂട്ടൽ : നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വാച്ചയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
  • മൈനർ മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ ആന്റാസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം വചയ്ക്ക് വയറിലെ ആസിഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. തൽഫലമായി, വാച്ച ആന്റാസിഡുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ ആന്റാസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാച്ച ഒഴിവാക്കണം.
  • മോഡറേറ്റ് മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ വച്ചാ കൂടുതൽ വഷളാക്കാം. Vacha-ന് നിങ്ങളെ ഉറക്കമോ മയക്കമോ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തൽഫലമായി, ഇത് മറ്റ് സെഡേറ്റീവുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്.
  • മറ്റ് ഇടപെടൽ : 1. കാൻസർ രോഗികളിലോ കാൻസർ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിലോ വാച്ച ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. 2. കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ വാച്ച ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ : രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വാചയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. തൽഫലമായി, വാച്ചയും മറ്റ് ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പൊതുവെ നല്ലതാണ്.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭകാലത്ത് വാച്ച ഒഴിവാക്കണം.

  വച്ചാ എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രീതികളിലേക്ക് വാച (അകോറസ് കാലമസ്) എടുക്കാവുന്നതാണ്^(HR/5)

  • വാച ചൂർണം : ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് നുള്ള് വാച ചൂർണം എടുക്കുക. ഇത് തേനിൽ കലർത്തുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
  • വാച്ച കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വരെ വാച്ച ക്യാപ്‌സ്യൂൾ എടുക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിഴുങ്ങുക.
  • വാച്ച പൊടി : വച്ചാ പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഒരു പേസ്റ്റ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് പുരട്ടുക. ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
  • ത്രിഫല പൊടിയോടുകൂടിയ വാച്ച പൊടി : വച്ചാ പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഇത് ത്രിഫലയിൽ കലർത്തുക. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയറിലും മുകളിലെ കാലുകളിലും മസാജ് ചെയ്യുക.
  • വാച അവശ്യ എണ്ണ : എള്ളെണ്ണയിൽ വാചാ നിർണായക എണ്ണയുടെ രണ്ട് കുറവ് കലർത്തുക. ഇത് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

  എത്ര വച്ചാ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അകോറസ് കാലമസ്) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം^(HR/6)

  • വാച ചൂർണം : ഒന്നോ രണ്ടോ നുള്ള് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • വാച്ച കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • വാച്ച പൊടി : അര മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.
  • വാച്ച എണ്ണ : രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.

  Vacha യുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Vacha (Acorus calamus) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • വയറുവേദന
  • കുലുങ്ങുന്നു
  • പിടിച്ചെടുക്കൽ
  • വൃക്ക ക്ഷതം

  വാചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. എന്താണ് വാച്ച പുഷ്പത്തിന്റെ സാരാംശം?

  Answer. വാച്ച പുഷ്പ സാരാംശം വച പുഷ്പ സാരാംശം പോലെയല്ല. ബ്രാണ്ടിയും വെള്ളവും വിവിധ പൂക്കളുടെ നേർപ്പും ഉപയോഗിച്ചാണ് വാച്ച പുഷ്പ ചികിത്സകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ പരിഹാരങ്ങൾ. ഇവ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്, മാത്രമല്ല മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. വച പുഷ്പങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത തരം ഏതൊക്കെയാണ്?

  Answer. വാച്ച പൂക്കൾ പല തരത്തിലാണ് വരുന്നത്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും സത്തയും ഉണ്ട്. ഗോർസ്, ചിക്കറി, ആസ്പൻ, കടുക്, ഹോളി, വില്ലോ, ജെന്റിയൻ, ക്ലെമാറ്റിസ്, ഹോൺബീം, ലാർച്ച്, ഒലിവ്, എൽമ്, പൈൻ, മിമുലസ്, അഗ്രിമോണി, സെറാറ്റോ, ഹീതർ, ബീച്ച് എന്നിവയാണ് വാച്ച പൂക്കളുടെ കൂടുതൽ ഇനങ്ങൾ.

  Question. വാച്ച പുഷ്പ പ്രതിവിധി എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം?

  Answer. വാണിജ്യാടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമായ വാച്ച പുഷ്പ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ സാധനങ്ങൾ ആയുർവേദ സ്റ്റോറുകളിലും ഓൺലൈനിലും ലഭ്യമാണ്.

  Question. സ്തംഭനം നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച സഹായിക്കുമോ?

  Answer. സംസാര ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ വാച സഹായിച്ചേക്കാം. മേധയ, വാത സന്തുലിത ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. എല്ലാത്തരം നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ശക്തി വാച നൽകുന്നു. പ്രതിദിനം 1-2 നുള്ള് വാച്ച (അക്കോറസ് കാലമസ്) 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.

  Question. വാച്ച പൂവ് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. വാചയുടെ മേധയ (ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന) സ്വത്ത് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. 1. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 1-2 നുള്ള് വച്ച ചൂർണ തേനുമായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക. 2. മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ കാണുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും ഇത് തുടരുക.

  Question. വാച്ച (കാലമസ്) ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാമോ?

  Answer. ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാതെ ഭക്ഷണത്തിൽ (പൊടിയോ ദ്രാവകമോ) വച്ചയുടെ ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനം ചേർക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ചിലയിനം വാച്ചയിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെട്ടതിനാൽ, FDA (ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ) അവയുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, എല്ലാ വച സ്പീഷീസുകളും ആന്തരികമായി കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

  Question. ചുമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വാച്ച സഹായിക്കുമോ?

  Answer. അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചുമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വാച്ചയ്ക്ക് കഴിയും. ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

  അതെ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുമയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച്ച സഹായിക്കുന്നു. തീവ്രമായ കഫ ദോഷത്തിന്റെ ഫലമായാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വാച, അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവവും കഫ ബാലൻസിങ് കഴിവുകളും, ചുമ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ മ്യൂക്കസ് അയവുള്ളതാക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ 1. 1-2 നുള്ള് വാച്ച ചൂർണ എടുത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 2. ഒരു പാത്രത്തിൽ തേനുമായി യോജിപ്പിക്കുക. 3. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.

  Question. മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Vacha എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

  Answer. വാച്ചയുടെ ന്യൂറോ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വാച്ചയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ മസ്തിഷ്ക (ന്യൂറോണൽ) കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കം തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ, മെമ്മറി, മാനസിക പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

  അതെ, സാധാരണയായി വാത ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വചയ്ക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ഇതിന് മേദ്യ (തലച്ചോറിലെ ടോണിക്ക്), വാത ബാലൻസിംഗ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്നിവയുണ്ട്, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. മൂത്രത്തിൽ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ വാചയ്ക്ക് കഴിയുമോ?

  Answer. ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മൂത്രത്തിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വാച്ച സഹായിക്കും. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ക്രിസ്റ്റൽ തകരാർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പുതിയ കല്ലുകൾ (പ്രധാനമായും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ) ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതെ, വാത-കപ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വാച സഹായിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്), വാത – കഫ ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങൾ വാച്ചയിലുണ്ട്. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും കല്ലുകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. വയറിലെ വാതകത്തിന് വാച്ചയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. വചയുടെ കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ആമാശയത്തിലെ വാതകം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ വാതകം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും വാതകം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് വായുവിൻറെ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

  വയറിലെ വാതകം സാധാരണയായി വാത-പിത്ത ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ദുർബലമായതോ മോശമായതോ ആയ ദഹനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഊഷ്‌ന (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവവും വാത-ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, വാച ഈ അസുഖത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും വയറിലെ ഗ്യാസ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വാച സഹായകരമാണോ?

  Answer. അതെ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിനാൽ വാച ആസ്ത്മയെ സഹായിക്കും. പേശികളെ അയവുവരുത്തുകയും ശ്വാസകോശത്തിലെ മ്യൂക്കസ് ശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്. ഇത് ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതെ, വാത-കപ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആസ്ത്മയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ മ്യൂക്കസ് രൂപപ്പെടുകയും അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. വാച അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവവും വാത-കഫ സന്തുലിതാവസ്ഥയും കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് അയയ്‌ക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. അൾസറിന് Vacha ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. വാച്ചയിലെ പ്രത്യേക മൂലകങ്ങൾക്ക് ആന്റി-സെക്രട്ടറി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് അൾസർ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിലൂടെയും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിലൂടെയും (ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടി) വയറ്റിലെ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനവും വാചയ്ക്കുണ്ട്.

  Question. കോറിസയിലെ വാച്ചയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?

  Answer. വാച്ചയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കോറിസയെ (മൂക്കിലെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കം) സഹായിക്കും. മൂക്കിലെ ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നാസൽ, സൈനസ് എയർവേകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു.

  Question. വാച്ച (മധുരമുള്ള പതാക) സംസാരം വ്യക്തമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

  Answer. സംസാരശേഷിയിൽ വാചയുടെ ഫലത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഇല്ലെങ്കിലും, സംസാരശേഷിയും ശബ്ദ നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. ഹെർപ്പസിന് Vacha ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ഹെർപ്പസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ആന്റി ഹെർപ്പസ് പദാർത്ഥമാണ് വാച. ബീറ്റാ-അസാരോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തു ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വൈറസിനെ ഗണ്യമായി തടയുന്നു, ഗവേഷണമനുസരിച്ച്. ഇത് ഹെർപ്പസ് ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 വൈറസ് ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നു, അണുബാധ പടരുന്നത് തടയുന്നു.

  Question. എനിക്ക് ചർമ്മത്തിൽ വച്ചാ (മധുര പതാക) പൊടി ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, വാച്ച പൊടി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം. ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന മധ്യസ്ഥരെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, ഇത് വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

  SUMMARY

  ഈ സസ്യം ബുദ്ധിയും ഭാവവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സംസ്കൃതത്തിൽ “വാച” എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പുനരുജ്ജീവന സസ്യമാണ് വാച.