പുനർനവ (ബോർഹാവിയ ഡിഫ്യൂസ)

പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് പുനർനവ.^(HR/1)

ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കഴിക്കുന്ന പുനർനവ ജ്യൂസ്, അതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ കാരണം മലവിസർജ്ജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും. ഇത് വായുവിൻറെയും വയറുവേദനയുടെയും ശമനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പുനർനവ സഹായിക്കുന്നു. പുനർനവയുടെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കരൾ കോശങ്ങളെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം കരൾ തകരാറുകൾക്കും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. പുനർനവ പേസ്റ്റ്, അതിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രവർത്തനം കാരണം, ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, പുനർനവ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വാതത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ സന്ധികളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, പുനർനവ പൊടി വെള്ളത്തിലോ വെളിച്ചെണ്ണയിലോ യോജിപ്പിക്കുക.

പുനർനവ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- ബോർഹാവിയ ഡിഫ്യൂസ, കുതിര പർസ്ലെൻ, ഹോഗ് വീഡ്, ഗദപൂർണ, ലാൽപുനാർണവ, കാതില്ല, സോഫഘ്നി, സോതഘ്നി, വർഷഭു, രംഗ പുനർനഭ, രക്ത പുനർനവ, ധോലിസതുർദി, മോട്ടോസാറ്റോഡോ, സനാദിക, കൊമ്മേബെരു, സന്ദിക, കൊമ്മേബെരു, പുണർവാജ്ഹൂലിം, കൊമ്മേബെരു, വാജുല, കൊമ്മ, വാജുലാ , ലാലപ്പുഇരുണി, നലിപുരുണി, ltcit (Ial), ഖത്തൻ, മുകുരത്തൈ (ഷിഹാപ്പു), അതികാമാമിഡി, എറ ഗലിജെരു

പുനർനവ ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

പുനർനവയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം പുനർനവയുടെ (Boerhaavia diffusa) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• കരൾ തകരാറുകൾ : “കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പുനർനവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കരളിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് വാത, പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കരൾ കോശങ്ങളിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം ശരിയാക്കുന്നു.അതിന്റെ ശോധന (ശുദ്ധീകരണം), മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.പുനനർവയുടെ ദീപൻ (വിശപ്പ്) ഗുണങ്ങൾ ദഹന അഗ്നി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. കരളിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു a. പുനർനവ നീര് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ എടുക്കുക. c. അതേ അളവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. c. കരൾ രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുക.
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ : 2. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിശാലമായ പദമാണ് മൂത്രനാളി. മുദ്ര എന്നത് സ്ലിമിന്റെ സംസ്കൃത പദമാണ്, അതേസമയം വേദനയുടെ സംസ്കൃത പദമാണ് കൃച്ര. ഡിസൂറിയയ്ക്കും വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കലിനും നൽകിയ പേരാണ് മുത്രക്ച്ര. പുനർനവയുടെ മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) പ്രവർത്തനം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകളിൽ കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നത് പോലുള്ള മൂത്രനാളി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. എ. പുനർനവ ജ്യൂസ് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ എടുക്കുക. സി. അതേ അളവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. സി. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുക.
• അമിതവണ്ണം : “ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പുനർണ്ണവ. മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ദുർബലതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് അമ ബിൽഡപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് മേദയിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ധാതുവും, തൽഫലമായി പൊണ്ണത്തടിയും, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുത്തി അമയെ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കാൻ പുനർനവ സഹായിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. a. പുനർനവ ജ്യൂസ് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ എടുക്കുക. c. അതേ അളവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. c. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുക. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (RA) : “പുനർനവ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും നീർവീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർ.എ.) യെ അമാവത എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വാതദോഷം ക്ഷയിക്കുകയും വിഷാംശമുള്ള അമാ (ശരിയായ ദഹനം മൂലം ശരീരത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു) അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ് അമാവത. സന്ധികളിൽ, അമാവത ആരംഭിക്കുന്നത് മന്ദമായ ദഹന അഗ്നിയോടെയാണ്, ഇത് അമ ബിൽഡപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, വാത ഈ അമയെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, പക്ഷേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് പകരം സന്ധികളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. പുനർനവയുടെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) സവിശേഷതകൾ സഹായിക്കുന്നു ദഹന അഗ്നി ശരിയാക്കുന്നതിനും അമയുടെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇതിന് വാത ബാലൻസിംഗും മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) സ്വഭാവസവിശേഷതകളും ഉണ്ട്, ഇത് സന്ധി വേദന, വീക്കം തുടങ്ങിയ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു a. പുനർനവ ജ്യൂസ് ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ എടുക്കുക. ഒരേ അളവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുക.സി. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുന്നത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.
• മുറിവ് ഉണക്കുന്ന : പുനർനവ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു റോപൻ (രോഗശാന്തി) സ്വത്ത് ഉണ്ടെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. നുറുങ്ങുകൾ: എ. പുനർനവ പൊടി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കുക. ബി. പാലിൽ നിന്നോ കടുകെണ്ണയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാക്കിയ പേസ്റ്റ് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. ബി. മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• സന്ധി വേദന : ബാധിത പ്രദേശത്ത് നൽകുമ്പോൾ, എല്ലുകളുടെയും സന്ധികളുടെയും വേദന കുറയ്ക്കാൻ പുനർനവ സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് എല്ലുകളും സന്ധികളും ശരീരത്തിലെ വാത സ്ഥാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സന്ധി വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്. പുനർനവ ബേസ് ഓയിൽ തടവുകയോ പുരട്ടുകയോ ചെയ്താൽ സന്ധികളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. വാതയെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഇതിന് കാരണം. നുറുങ്ങുകൾ: എ. പുനർനവ പൊടി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കുക. ബി. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിന്നോ കടുകെണ്ണയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാക്കിയ പേസ്റ്റ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. സി. സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.

Video Tutorial

പുനർനവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുനർനവ (Boerhaavia diffusa) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പുനർനവ പൊടി വെള്ളമോ വെളിച്ചെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.

• പുനർനവ എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുനർനവ (Boerhaavia diffusa) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പുനർനവ ഒഴിവാക്കുകയോ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പുനർനവ ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

  പുനർനവ എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുനർനവ (ബോർഹാവിയ ഡിഫ്യൂസ) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • പുനർനവ ഇല നീര്: : പുനർനവ ഇലയുടെ നീര് ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. അതിലേക്ക് കൃത്യമായ അളവിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക. കരളിന്റെ സവിശേഷത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും ഈ ജ്യൂസ് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കുക.
  • പുനർനവ പേസ്റ്റ്: : പുനർനവ ഉത്ഭവത്തിന്റെ പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പേസ്റ്റ് വിടുക. ഇതിലേക്ക് പശുവിൻ പാൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക.
  • പുനർനവ ചൂർണം : പുനർനവ ചൂർണം നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. പശുവിൻ പാലോ തേനോ ഇതിൽ ചേർക്കുക, പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക.
  • പുനർനവ ക്വാത്ത് : പുനർനവ പൊടി പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് വോള്യം അര കപ്പായി കുറയുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ഇതാണ് പുനർനവ ക്വാത്ത് ഈ പുനർനവ ക്വാത്ത് മൂന്നോ നാലോ ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. അതിലേക്ക് അതേ അളവിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക. മഞ്ഞപ്പിത്തം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസവും മൂത്രാശയ സംവിധാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ഉത്തമമാണ്.
  • പുനർനവ ഇല/വേരു പൊടി : മുറിവ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും വീക്കത്തിനും പുനർനവ വീണ ലീവ് പൊടി പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് തേനും പാലും ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. മെച്ചപ്പെട്ട മുറിവ് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും പ്രാണികൾ / തേൾ / പാമ്പ് ആക്രമണങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, അതുപോലെ തന്നെ വീക്കവും വേദനയും ഒഴിവാക്കുക.
  • ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് : പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ പുനർനവ ഇലയോ വേര് പൊടിയോ എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് കടുകെണ്ണ ചേർക്കുക, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക

  പുനർനവ എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുനർനവ (ബോർഹാവിയ ഡിഫ്യൂസ) താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തുകകളിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • പുനർനവ ജ്യൂസ് : ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ.
  • പുനർനവ ചൂർണം : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • പുനർനവ കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • പുനർനവ ഗുളിക : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • പുനർനവ പൊടി : അര മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.

  പുനർനവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പുനർനവ (Boerhaavia diffusa) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  പുനർനവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. പുനർനവ വൃക്കയ്ക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. പുനർനവ വൃക്കകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്തേക്കാം. ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ, കോശജ്വലന വൃക്കരോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പുനർനവ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പുനർനവ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മൂത്രത്തിലൂടെ കല്ല് കടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് (മ്യൂട്രൽ) ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.

  Question. പുനർനവ കരളിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. പുനർനവ അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം കരളിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് കരൾ കോശങ്ങളെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു.

  Question. പുനർനവ പ്രമേഹത്തിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. പുനർനവ പ്രമേഹത്തെ സഹായിക്കും, കാരണം അതിൽ പ്രമേഹ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ അളവ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നന്നാക്കി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  കഫ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം, ഇത് ഇൻസുലിൻ സിന്തസിസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പുനർനവയുടെ കഫ സന്തുലിതാവസ്ഥയും രസായന (പുനരുജ്ജീവനം) സ്വഭാവസവിശേഷതകളും ഈ അസുഖത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദനം ക്രമീകരിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  Question. പുനർനവ കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. പുനർനവ കണ്ണുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇത് തിമിരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുനർനവയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കണ്ണിലെ ലെൻസിന് ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് തിമിര രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണിലെ അണുബാധകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

  ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം, അണുബാധ, പ്രകോപനം തുടങ്ങിയ നേത്രരോഗങ്ങൾ തടയാൻ പുനർനവ സഹായിക്കും. കഫയുടെയും പിത്തദോഷത്തിന്റെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. പുനർനവ കഫ, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ സീത (തണുപ്പിക്കൽ), സോത്തർ (ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി), രസായന (പുനരുജ്ജീവനം) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്നിവ കണ്ണിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കണ്ണിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. പുനർനവ വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് സഹായിക്കുമോ?

  Answer. പുനർനവയുടെ പോഷകഗുണങ്ങൾ മലബന്ധം പോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വയറുവേദന, വാതകം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ അതിന്റെ വായുവിൻറെയും ശക്തമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതെ, ദഹനക്കേട്, വിശപ്പില്ലായ്മ, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ പുനർനവ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ദീപാന (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം), രേചന (അലങ്കാര) ഗുണങ്ങൾ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മലവിസർജ്ജനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. വിളർച്ചയ്ക്ക് പുനർനവ ഗുണം ചെയ്യുമോ?

  Answer. രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ് അനീമിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ മൊത്തം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വിളർച്ച ചികിത്സയിൽ പുനർനവ സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് ഇരുമ്പിന്റെ സാന്നിധ്യം മൂലമാകാം.

  അനീമിയ എന്നത് കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് സ്വഭാവമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് പിത്തദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും അതുപോലെ ദുർബലമായതോ മോശമായതോ ആയ ദഹനം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. പുനർനവയുടെ പിത്ത ബാലൻസിങ്, ദീപാന (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുനർനവയുടെ രസായന (പുനരുജ്ജീവനം) സ്വത്ത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. സന്ധിവാതവും രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡും നിയന്ത്രിക്കാൻ പുനർനവ സഹായിക്കുമോ?

  Answer. സന്ധിവാതം, ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് അളവ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ പുനർനവ സഹായിച്ചേക്കാം. ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക യൂറിക് ആസിഡ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇത് സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

  ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് സന്ധിവാതം. മോശം ദഹനം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കകൾ വിഷവസ്തുക്കളെ ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യാത്തതുൾപ്പെടെ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉയരാം. പുനർനവ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് യൂറിക് ആസിഡ് കാര്യക്ഷമമായി പുറന്തള്ളാനും സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും വൃക്കകളെ അനുവദിക്കുന്നു. പുനർനവയുടെ ദീപാന (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം), മൂത്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

  Question. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പുനർനവ സഹായകരമാണോ?

  Answer. ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ ചികിത്സയിൽ പുനർനവ ഗുണം ചെയ്യും. അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  കഫ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, ഇത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഇത് ശ്വാസനാളത്തിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചു, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കി. പുനർനവയുടെ കഫ ബാലൻസിങ്, രസായന (പുനരുജ്ജീവനം) ഗുണങ്ങൾ മ്യൂക്കസ് ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കാനും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുന്നു.

  SUMMARY

  ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കഴിക്കുന്ന പുനർനവ ജ്യൂസ്, അതിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ കാരണം മലവിസർജ്ജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും. ഇത് വായുവിൻറെയും വയറുവേദനയുടെയും ശമനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.