ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം)

ആയുർവേദത്തിൽ ശ്വേതചന്ദൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചന്ദനം ശ്രീഗന്ധ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.^(HR/1)

വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും വാണിജ്യപരവുമായ മൂല്യമുള്ള ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും മൂല്യവത്തായതുമായ പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധ സ്രോതസ്സുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ചന്ദന ചായയുടെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ കരൾ, പിത്തസഞ്ചി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചന്ദന ചായ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചന്ദന എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചന്ദനത്തൈലം മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പേസ്റ്റായോ എണ്ണയായോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, തലവേദനയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിവിധി എന്നാണ് പൊതുവെ കരുതപ്പെടുന്നത്. ചന്ദനത്തൈലം ശ്വസിക്കുന്നത് അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാൽ ശ്വാസകോശ ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ചന്ദനത്തിന് സീത (തണുപ്പ്) സ്വത്ത് ഉണ്ട്, അതിനാൽ തണുപ്പിനോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകൾ ഇത് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിക്കണം. ചന്ദനവും മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കണം, കാരണം ഇത് വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ചന്ദനം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- സാന്തളം ആൽബം, ശ്രീഖണ്ഡ, ശ്വേതചന്ദന, സന്ദേലെ അവ്യാജ്, ചന്ദൻ, സുഖദ്, സഫേദ് ചന്ദൻ, ശ്രീഗന്ധമര, ശ്രീഗന്ധ, ചന്ദ്, ചന്ദനം, ചന്ദന മരം, സന്ദനം, ഇംഗം, ഗന്ധപു ചെക്ക, മാഞ്ചി ഗന്ധം, തെല്ല ചന്ദനം, ശ്രീഗ, ചന്ദനം സഫേദ്

ചന്ദനം ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

ചന്ദനത്തിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ചന്ദനത്തിൻ്റെ (സന്തലം ആൽബം) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു^(HR/2)

• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ : മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (യുടിഐ) തടയാൻ ചന്ദന എണ്ണ സഹായിക്കും. മൂത്രനാളിയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നതും പെരുകുന്നതും തടയുന്ന ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് മൂത്ര ഉൽപാദനത്തിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യാപകമായ പദമാണ് മുത്രക്കച്ച. മുദ്ര എന്നത് ഊസ് എന്നതിന്റെ സംസ്‌കൃത പദമാണ്, അതേസമയം ക്രിക്ര എന്നത് വേദനാജനകമായ സംസ്‌കൃത പദമാണ്. ഡിസൂറിയയ്ക്കും വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കലിനും നൽകിയ പേരാണ് മുത്രക്ച്ര. ചന്ദന എണ്ണ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കത്തുന്ന സംവേദനം ഒഴിവാക്കുന്നു. ഔഷധസസ്യത്തിന്റെ മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്), സീത (ചിൽ) ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതുപോലെയുള്ള യുടിഐ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ ചികിത്സയിൽ ചന്ദന എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ 1. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളിൽ ഏതാനും തുള്ളി ചന്ദന എണ്ണ പുരട്ടുക. 2. ഇതിനൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂണ് അസംസ്കൃത പഞ്ചസാര യോജിപ്പിക്കുക. 3. UTI ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇത് എടുക്കുക. 4. ചന്ദനത്തൈലം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• തൊണ്ടവേദന : വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും ചികിത്സയിൽ ചന്ദനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഇല്ലെങ്കിലും. നേരെമറിച്ച്, നേർപ്പിച്ച ചന്ദനത്തൈലം തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം പകരാൻ സഹായിക്കും.
  വായും തൊണ്ടയും വേദനിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ പിത്തദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചന്ദന എണ്ണയുടെ പിറ്റ ബാലൻസിങ്, സീത (തണുപ്പിക്കൽ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്നിവ വേദനാജനകമായ വായയും തൊണ്ടയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന പിത്തദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും വായയുടെയും തൊണ്ടയിലെയും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ചന്ദന എണ്ണയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ 1. ചന്ദന എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ പുരട്ടുക. 2. ഇത് നേർപ്പിക്കാൻ വെള്ളം ചേർക്കുക. 3. വായ്‌, തൊണ്ടവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം ഇത്‌ ഉപയോഗിച്ച്‌ വായ കഴുകുക.
• പനി : പിത്തദോഷത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പനി, ഇത് ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. പിത്തദോഷം സന്തുലിതമാക്കുകയും സീത (തണുത്ത) സ്വഭാവസവിശേഷതകളിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് പനി നിയന്ത്രിക്കാൻ ചന്ദനം സഹായിക്കും. പനിക്കുള്ള ചന്ദനത്തൈലം: ഉപയോഗങ്ങളും ശുപാർശകളും 1. ചന്ദന എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ പുരട്ടുക. 2. ഇതിനൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂണ് അസംസ്കൃത പഞ്ചസാര യോജിപ്പിക്കുക. 3. പനി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇത് കഴിക്കുക. 4. ചന്ദനത്തൈലം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ചന്ദനത്തൈലം പനി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പനി കുറയ്ക്കുന്നു.
• ജലദോഷത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ : കഫ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ജലദോഷം. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ മ്യൂക്കസ് വികസിപ്പിക്കുകയും ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ചന്ദനം, പ്രകൃതിയിൽ സീത (തണുത്ത) ആണെങ്കിലും, അതിന്റെ കഫ ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ജലദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചന്ദനത്തൈലം ശ്വസിക്കുകയോ ബാധിത പ്രദേശത്ത് തടവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം വികസനം കുറയ്ക്കുകയും ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. (കഫ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ജലദോഷം.) ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ മ്യൂക്കസ് വികസിക്കുകയും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചന്ദനം, പ്രകൃതിയിൽ സീത (തണുത്ത) ആണെങ്കിലും, അതിന്റെ കഫ ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ജലദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചന്ദനത്തൈലം ശ്വസിക്കുകയോ ബാധിത പ്രദേശത്ത് തടവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം വികസനം കുറയ്ക്കുകയും ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചുമ : ചന്ദനത്തിൻ്റെ മൃദുലവും ശാന്തവുമായ ഗുണങ്ങൾ വരണ്ട ചുമയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശ്വസന ഭാഗങ്ങളുടെ കഫം മെംബറേനിൽ ശാന്തമായ ഒരു ഫിലിം രൂപപ്പെടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രോപ്പർട്ടി ശ്വസന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഫം സ്രവിക്കാനും പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ശ്വസനം സുഗമമാക്കുന്നു. ചന്ദന എണ്ണ നീരാവി ശ്വസിക്കുകയോ ചന്ദനം അടങ്ങിയ നീരാവി തടവുകയോ നെഞ്ചിൽ പുരട്ടുകയോ ചെയ്താൽ ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
  കഫ ദോഷം സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ചുമ. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ മ്യൂക്കസ് നിർമ്മിക്കുകയും ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. സീത (തണുത്ത) സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ചന്ദനത്തിൻ്റെ കഫ ബാലൻസിങ് പ്രോപ്പർട്ടി ചുമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചന്ദനത്തൈലം ശ്വസിക്കുകയോ ബാധിത പ്രദേശത്ത് തടവുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം വികസനം കുറയ്ക്കുകയും ചുമ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചന്ദനത്തൈലം ചുമയ്ക്ക് പല വിധത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. 1. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചന്ദന എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. 2. ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി യോജിപ്പിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. 3. ചുമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നെഞ്ചിൽ മൃദുവായി തടവുകയോ മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
• ശ്വാസനാളം (ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്) : ചന്ദന എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെ സഹായിക്കും. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കഫം സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് കുടിയൊഴിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു expectorant ഫലവുമുണ്ട്. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കാൻ ചന്ദന എണ്ണ ശ്വസിക്കാം.
• തലവേദന : തലവേദനയ്ക്ക് ചന്ദനം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഇല്ലെങ്കിലും. നേരെമറിച്ച്, ചന്ദന എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പേസ്റ്റ് തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  പിത്തദോഷം സമനില തെറ്റിയതിന്റെ ലക്ഷണമാണ് തലവേദന. ചന്ദനത്തിൻ്റെ പിറ്റ ബാലൻസിങ്, സീത (തണുപ്പിക്കൽ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, തണുപ്പും ആശ്വാസവും നൽകുന്നു. ചന്ദനപ്പൊടി ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ 1. 3-6 ഗ്രാം ചന്ദനപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കുക. 2. ചെറിയ അളവിൽ കർപ്പൂരവുമായി യോജിപ്പിക്കുക. 3. റോസ് വാട്ടറിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. 4. തലവേദന ശമിക്കുമ്പോൾ, ഈ പേസ്റ്റ് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുക.
• ഉത്കണ്ഠ : ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഉത്കണ്ഠയുടെ ചികിത്സയിൽ ചന്ദന എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ വിശ്രമിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ചന്ദന എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന നല്ല മണം ഇതിന് ഉണ്ട്. ഉത്കണ്ഠയും ചന്ദന എണ്ണയും: ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചനകൾ 1. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചന്ദന എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. 2. ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

Video Tutorial

ചന്ദനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചന്ദനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അതിൽ ചില മായം ചേർക്കാം.
• ചന്ദനം, ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ പോലുള്ള ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ചന്ദനം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചന്ദനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അതിൽ ചില മായം ചേർക്കാം.

• ചന്ദനം എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചന്ദനത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാൽ. തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ചന്ദനം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • വൃക്കരോഗമുള്ള രോഗികൾ : ചന്ദനത്തിൽ നെഫ്രോടോക്സിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നമുള്ളവർ ചന്ദനം ഒഴിവാക്കണം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് കൂടുതൽ വൃക്ക തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകും.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചന്ദനം ഒഴിവാക്കുകയോ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയോ വേണം.
  • അലർജി : സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ, ചന്ദനം പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ടാക്കാം.

  ചന്ദനം എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം^(HR/5)

  ചന്ദനം എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം) ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം^(HR/6)

  ചന്ദനത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചന്ദനം (സന്തലം ആൽബം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഓക്കാനം
  • വയറുവേദന
  • മൂത്രത്തിൽ രക്തം
  • ചൊറിച്ചിൽ
  • ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

  ചന്ദനമരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ചന്ദനപ്പൊടിയുടെ കാലാവധി തീരുമോ?

  Answer. ചന്ദനപ്പൊടിക്ക് കാലാവധിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈർപ്പം കാരണം, ശരിയായ രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ അതിന്റെ നിറവും ഗന്ധവും മാറിയേക്കാം.

  Question. ചന്ദന തൈലം കഴിക്കാമോ?

  Answer. ചന്ദനത്തൈലം നിയന്ത്രിത അളവിൽ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ചന്ദന എണ്ണ ഉപയോഗിക്കണം. ചന്ദന എണ്ണയുടെ തണുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ മൂത്രം കത്തുന്നതും സിസ്റ്റിറ്റിസും പോലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചന്ദന എണ്ണ നല്ലതാണോ?

  Answer. ചന്ദന എണ്ണയ്ക്ക് കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വായുവിൻറെ ആശ്വാസത്തിന് സഹായിക്കുകയും ദഹനനാളത്തെ മൊത്തത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദവും. ചന്ദന എണ്ണയുടെ സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഇത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. ചന്ദനം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. കുട്ടികൾക്കും നവജാതശിശുക്കൾക്കും ചന്ദനം സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് കുട്ടികളുടെ വിവിധ പ്രതിവിധികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ യുവാക്കളിൽ ചന്ദനം ഉപയോഗിക്കരുത്.

  Question. ചന്ദനം ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. ചന്ദനം ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം അതിൽ പലതരം ചികിത്സാ സവിശേഷതകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കുകയും ടെൻഷനും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാന്തമായ ഉറക്കം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കും.

  Question. ചന്ദനം പ്രത്യുൽപ്പാദനത്തിന് ഗുണകരമാണോ?

  Answer. ചന്ദനത്തിൻ്റെ പ്രത്യുത്പാദന ഗുണങ്ങൾ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളില്ല.

  Question. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചന്ദനം സഹായിക്കുമോ?

  Answer. ചന്ദനത്തിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങൾ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉൽപാദനവും ആവൃത്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

  ചന്ദനത്തിന്റെ മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്) ഗുണം വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മൂത്രത്തിലൂടെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. ചന്ദനം ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കുമോ?

  Answer. ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കാൻ ചന്ദനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല.

  Question. ചന്ദനം ചർമ്മത്തെ കറുപ്പിക്കുമോ?

  Answer. ചന്ദനത്തിന്റെ ചർമ്മം കറുപ്പിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചന്ദനം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ചില ആളുകൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ പാടുകളോ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനോ ഉണ്ടാകാം.

  Question. ചന്ദനം മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ?

  Answer. മുടികൊഴിച്ചിൽ ചന്ദനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ കുറവാണ്. ചില ഗവേഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ചന്ദന എണ്ണ, രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചാ ഘട്ടം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കും.

  SUMMARY

  വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും വാണിജ്യപരവുമായ മൂല്യമുള്ള ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും മൂല്യവത്തായതുമായ പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധ സ്രോതസ്സുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ചന്ദന ചായയുടെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ കരൾ, പിത്തസഞ്ചി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.