അർജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന)

അർജ്ജുന, ചിലപ്പോൾ അർജുൻ വൃക്ഷം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു,” ഇന്ത്യയിലെ ഒരു ജനപ്രിയ വൃക്ഷമാണ്.^(HR/1)

ഇതിന് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഹൃദയത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളും അർജ്ജുന വൃക്ഷത്തിനുണ്ട്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരമാവധി ഗുണം ലഭിക്കുന്നതിന് പാലിൽ തിളപ്പിച്ച അർജുന ചാൽ ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ കഴിക്കണം. വയറിളക്കം, ആസ്ത്മ, ചുമ എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലും അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു. അർജുന പുറംതൊലി (അർജുന ചാൽ) ബാഹ്യ ഉപയോഗം മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്കൊപ്പം എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, ചൊറിച്ചിൽ, തിണർപ്പ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആൻറിഗോഗുലന്റ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തെ നേർപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അർജുനനെ ഒഴിവാക്കണം.”

അർജുനൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- ടെർമിനലിയ അർജുന, പാർത്ഥ, ശ്വേതവാഹ, സദാദ്, സജദ, മട്ടി, ബിലിമാട്ടി, നീർമാട്ടി, മതിചക്കെ, കുടരെ കിവിമാസെ, നിർമ്മസുതു, വെള്ളമരുതി, കേളെമസുതു, മട്ടിമോര, തോരേമാട്ടി, അർജോൺ, മരുദം, മഡി

അർജ്ജുനനെ ലഭിച്ചത് :- പ്ലാന്റ്

അർജുനന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, അർജുനയുടെ (ടെർമിനലിയ അർജുന) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• ആൻജീന (ഹൃദയ സംബന്ധമായ നെഞ്ചുവേദന) : നെഞ്ചുവേദനയിൽ (ആൻജീന) സഹായിക്കാൻ അർജുനനെ സഹായിക്കുന്നു. കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് (സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ) കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നെഞ്ചുവേദനയുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നതായി അർജുന പഠനങ്ങളിൽ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അർജുനന്റെ ഉപയോഗം പരക്കെ സഹിക്കപ്പെടുന്നു. സ്ഥിരതയുള്ള ആൻജീന ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ, അർജുന വ്യായാമ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എച്ച്ഡിഎൽ അളവ് ഉയർത്തുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
  “ആൻജീന പോലുള്ള ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അർജുന ഗുണം ചെയ്യും. കഫ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ആഞ്ജിന ഉണ്ടാകുന്നത്, അതേസമയം അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദന വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ്. അമ (ശരിയായ ദഹനം കാരണം ശരീരത്തിൽ വിഷ അവശിഷ്ടങ്ങൾ) ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. കഫ രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഈ അമാ ഹൃദയഭാഗങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വാതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു അമയുടെ, അടഞ്ഞുപോയ ഹൃദയഭാഗങ്ങൾ മായ്‌ക്കുന്നു, പ്രകോപിതനായ വാതയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നെഞ്ചുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, 1. അർജുന ക്വാത്ത് പൊടി 4-8 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക, 2. അതേ അളവിൽ പാലോ വെള്ളമോ ഒഴിക്കുക. 3. നെഞ്ചുവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുക.
• ഹൃദ്രോഗം : ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ അർജുനൻ ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാം. ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന കാർഡിയോടോണിക് സസ്യമാണ് അർജുന. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് അർജുന ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അർജ്ജുനയുടെ ടാന്നിസും ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകളും ഹൃദയപേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്. രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസത്തിനും ഫലകത്തിന്റെ പിരിച്ചുവിടലിനും അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു.
  ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ഹൃദയത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദ്യ (കാർഡിയാക് ടോണിക്ക്) പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാലാണിത്. നുറുങ്ങുകൾ: 1. അർജുന ക്വാത്ത് പൗഡർ 4 മുതൽ 8 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. 2. അതേ അളവിൽ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 3. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുക.
• അതിസാരം : വയറിളക്ക ചികിത്സയിൽ അർജുനൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും. അർജ്ജുനൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ആണ്, അതുപോലെ രേതസ് ആണ്. ഇത് സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കുടലിൽ ബാധിക്കുന്നത് തടയുന്നു. അർജുനൻ കുടൽ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരത്തെ വളരെയധികം ജലവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  ആയുർവേദത്തിൽ അതിസാരം എന്നാണ് അതിസാരം പറയുന്നത്. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മലിനമായ വെള്ളം, മലിനീകരണം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, അഗ്നിമാണ്ഡ്യ (ദുർബലമായ ദഹന തീ) എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ വേരിയബിളുകളെല്ലാം വാതയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വഷളാക്കിയ വാത ശരീരത്തിലെ പല കോശങ്ങളിൽ നിന്നും കുടലിലേക്ക് ദ്രാവകം വലിച്ചെടുക്കുകയും വിസർജ്ജനവുമായി കലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അയഞ്ഞതും വെള്ളമുള്ളതുമായ മലവിസർജ്ജനത്തിനോ വയറിളക്കത്തിനോ കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചലനങ്ങളുടെ ആവൃത്തി നിയന്ത്രിക്കാനും ദ്രാവകം നിലനിർത്താനും അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കഷായ (കഷായം), സീത (തണുപ്പ്) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളാണ്. 1. അര ടീസ്പൂൺ അർജ്ജുന പൊടി എടുക്കുക. 2. വയറിളക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തേനോ വെള്ളമോ കലർത്തി ലഘുഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കുടിക്കുക.
• ശ്വാസനാളം (ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്) : അണുബാധ, ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് അർജുന ഗുണപ്രദമാണ്. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വാസകോശ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ആയുർവേദത്തിൽ കസ്‌രോഗ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ദഹനക്കുറവ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, അപര്യാപ്തമായ മാലിന്യ നീക്കം (അനുചിതമായ ദഹനം കാരണം ശരീരത്തിൽ വിഷം അവശിഷ്ടങ്ങൾ) എന്നിവയുടെ ഫലമായാണ് അമ രൂപപ്പെടുന്നത്. ഈ അമ ശ്വാസകോശത്തിൽ മ്യൂക്കസ് ആയി അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഫ ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അമ കുറയ്ക്കാനും കഫം ഇല്ലാതാക്കാനും അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: 1. അർജുന ക്വാത്ത് പൗഡർ 4 മുതൽ 8 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. 2. അതേ അളവിൽ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 3. ശ്വാസകോശത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുടിക്കുക.
• മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ (UTIs) : മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സസ്യമാണ് അർജുന. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാനും അർജുനന് കഴിയും.
  മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യാപകമായ പദമാണ് മുത്രക്കച്ച. മുദ്ര എന്നത് സ്ലിമിന്റെ സംസ്കൃത പദമാണ്, അതേസമയം വേദനയുടെ സംസ്കൃത പദമാണ് കൃച്ര. ഡിസൂറിയ, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ എന്നിവയുടെ വൈദ്യശാസ്ത്ര പദമാണ് മുത്രക്ച്ര. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അർജുന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് (മ്യൂട്രൽ) ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. സീത (തണുപ്പ്) സ്വഭാവം കാരണം, ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: 1. അർജുന ക്വാത്ത് പൗഡർ 4 മുതൽ 8 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. 2. അതേ അളവിൽ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. 3. UTI ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുടിക്കുക.
• ചെവി വേദന : അർജ്ജുന പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് ചെവി വേദന ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്. ചെവി വേദന സാധാരണയായി ചെവി അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അർജ്ജുനന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അർജുനൻ ചെവിയിലെ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

Video Tutorial

അർജുനനെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അർജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• അർജ്ജുനൻ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നവരുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അർജ്ജുന ആൻറിഓകോഗുലന്റ് മരുന്നുകളുമായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് പൊതുവെ ഉചിതമാണ്.

• അർജ്ജുനനെ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അർജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അർജുനനെ എടുക്കരുത്.
  • പ്രമേഹ രോഗികൾ : അർജുന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ അർജ്ജുന ആൻറി ഡയബറ്റിക് മരുന്നാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭകാലത്ത് അർജുനനെ ഒഴിവാക്കണം.
  • അലർജി : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അർജുന ഇല അല്ലെങ്കിൽ അർജുന ചാൽ (പുറംതൊലി) പേസ്റ്റ്/പൊടി തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പാലിൽ കലർത്തുക.

  അർജ്ജുനനെ എങ്ങനെ എടുക്കും:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അർജ്ജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • അർജുന ചാൽ ചൂർണം : അർജുന ചാൽ (പുറംതൊലി) ചൂർണയുടെ നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കഴിക്കുക. തേനോ വെള്ളമോ ചേർത്ത് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം കഴിക്കുക.
  • അർജുന കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ അർജുന ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കഴിക്കുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ഇത് വിഴുങ്ങുക.
  • അർജുന ഗുളിക : ഒരു അർജുന ടാബ്‌ലെറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം എടുക്കുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും ശേഷം വെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിഴുങ്ങുക.
  • അർജുന ചായ : അർജുന ചായയുടെ നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിലും ഒരു കപ്പ് പാലിലും അളവ് അര കപ്പായി കുറയുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കുടിക്കുക.
  • അർജുന ക്വാത്ത് : അര ടീസ്പൂൺ അർജുൻ പൊടി എടുത്ത് ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും അര കപ്പ് പാലും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അളവ് അര കപ്പായി കുറയുന്നത് വരെ ഇത് അർജുന ക്വാത്ത് ആണ്. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ അർജുന ക്വാത്ത് (തയ്യാറാക്കൽ) നാലോ എട്ടോ ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.
  • അർജുന ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുറംതൊലി ഫ്രഷ് പേസ്റ്റ് : അര ടീസ്പൂൺ അർജ്ജുന ഇല അല്ലെങ്കിൽ അർജുന പുറംതൊലി (അർജുന ചാൽ) പുതിയ പേസ്റ്റ് എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. നാലോ അഞ്ചോ മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. ഫാസറ്റ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക. മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ മൂന്നോ തവണ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.
  • അർജുന പുറംതൊലി (അർജുന ചാൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഇല പൊടി : അര ടീസ്പൂൺ അർജ്ജുന ഇലയോ അർജുനയുടെ പുറംതൊലിയുടെ പുതിയ പൊടിയോ എടുത്ത് അതിൽ പാൽ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. ഇത് നാലോ അഞ്ചോ മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. ഫ്യൂസറ്റ് വെള്ളത്തിൽ പൂർണ്ണമായും കഴുകുക. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ മൂന്നോ തവണ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

  എത്ര അർജുനനെ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, അർജ്ജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന) താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തുകകളിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • അർജുന പൊടി : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, അല്ലെങ്കിൽ, പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.
  • അർജുന കാപ്സ്യൂൾ : ഒരു കാപ്സ്യൂൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം.
  • അർജുന ഗുളിക : ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം.

  അർജുനന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അർജുന (ടെർമിനലിയ അർജുന) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ അർജുനനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്:-

  Question. അർജുനന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുമോ?

  Answer. അർജുന പുറംതൊലി സത്തിൽ ഗുരുതരമായ ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് (ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമോ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അർജുന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം. അർജുന പുറംതൊലി സത്തിൽ ഗുരുതരമായ ബ്രാഡികാർഡിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് (ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു). നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമോ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അർജുന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം.

  Question. അർജുനൻ ഫെർട്ടിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?

  Answer. അതെ, അർജ്ജുനൻ പ്രത്യുൽപാദന വർദ്ധനയെ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും സിങ്ക് പോലുള്ള ലോഹങ്ങളും അർജ്ജുന പുറംതൊലിയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അർജുന പുറംതൊലി പുതിയ ബീജകോശങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അർജ്ജുനൻ ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ദൃഢതയ്ക്കും സംഭാവന നൽകുന്നു.

  Question. മെനോറാജിയയ്ക്ക് അർജ്ജുനൻ നല്ലതാണോ?

  Answer. അർജുനൻ മെനോറാജിയയുടെയും മറ്റ് രക്തസ്രാവ രോഗങ്ങളുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. രക്തപ്രദർ എന്നത് ആയുർവേദ പദമാണ് ധാരാളമായ ആർത്തവ രക്തസ്രാവം (ആർത്തവ രക്തത്തിന്റെ അമിതമായ സ്രവണം). ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം രൂക്ഷമാകുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. പിത്തദോഷം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ, അർജുന ചാൽ (പുറംതൊലി) കനത്ത ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സീത (തണുപ്പ്), കഷായ (കഷായ) ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് അങ്ങനെയാണ്.

  Question. അർജുനൻ ദഹനക്കേടിനു നല്ലതാണോ?

  Answer. അതെ, അർജുനന് ദഹനക്കേടിനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ദഹനക്കേട്, അപര്യാപ്തമായ ദഹനപ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്. അഗ്നിമാണ്ഡ്യ (ദുർബലമായ ദഹന അഗ്നി), ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കഫ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുന്നു. കഫ ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, അർജുന ചാൽ (പുറംതൊലി) അഗ്നി (ദഹന) മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. അർജുന പൗഡർ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

  Answer. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിച്ച് പരാന്നഭോജികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ അർജുന പൗഡർ സഹായിക്കും. ഇതിന്റെ ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, അനാലിസിക്, ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

  Question. അർജുനൻ കുരയ്ക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. അർജുന പുറംതൊലി (അർജുന ചാൽ) രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉയർന്ന കോഎൻസൈം Q10 ലെവലാണ് ഇതിന് കാരണം. അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉത്തേജകമാണ് കോഎൻസൈം ക്യു 10.

  1. കാൽ മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ അർജുന ചാൽ പൊടി എടുക്കുക. 2. 1 കപ്പ് പാൽ തിളപ്പിക്കുക. 3. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് ദിവസത്തിൽ 1-2 തവണ കഴിക്കുക.

  Question. എസ്ടിഡികളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ അർജുനൻ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. അർജുനൻ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കണം, മെക്കാനിസത്തെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും. എച്ച് ഐ വി വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.

  Question. അർജുനൻ കുരയ്ക്ക് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. അർജുന പുറംതൊലിയിലെ ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും അതിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അർജ്ജുനന്റെ പുറംതൊലിയിൽ ഫിനോളിക്‌സ്, ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ, ടാന്നിൻസ് തുടങ്ങിയ നിരവധി ബയോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് ഇതിന് കാരണം.

  Question. അർജുനൻ കുരയ്ക്ക് വൃക്കയെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമായ മാരകമായേക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് യുറേമിയ, ഒരു തരം വൃക്കരോഗം. വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കലും ഡയാലിസിസും യുറേമിയയ്ക്കുള്ള രണ്ട് ചികിത്സാ ഉപാധികളാണ്, ഇവ രണ്ടും ചെലവേറിയതും പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ അളവ് കൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കിഡ്‌നി രോഗത്തിനുള്ള കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, അർജുന പുറംതൊലി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തുരത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് കിഡ്‌നി സെല്ലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

  Question. അർജുനന് പനി മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. അർജ്ജുനത്തിന്റെ പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് പനി ചികിത്സിക്കാം. ഇത് അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയുമായ ഫലങ്ങളാണ്.

  Question. അർജുന പുറംതൊലി (അർജുന ചാൽ) വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അർജുന പുറംതൊലി ഗുണം ചെയ്യും. വരണ്ട ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും അതിന്റെ മൃദുത്വം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മം ചെതുമ്പലായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ജലനഷ്ടം തടയുന്നതിലൂടെ അർജുന ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മൃദുത്വം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അർജുനൻ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ സെബം ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. അർജുനൻ ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നത് തടയുമോ?

  Answer. അർജ്ജുന പുറംതൊലി സത്തിൽ (അർജുന ചാൽ) ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ അർജുനനുണ്ട്. ഇത് പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതും തൂങ്ങുന്നതും തടയുന്നു.

  Question. അർജ്ജുന ചാൽ (അർജുന ചാൽ) വായ്പ്പുണ്ണിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. അതെ, വായിലെ അൾസർ ചികിത്സയിൽ അർജുന ചാൽ (പുറംതൊലി) ഫലപ്രദമാണ്. കാരണം, അർജുന ചാൽ പേസ്റ്റിന്റെ തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം അതിന്റെ സീത (തണുപ്പ്) ഗുണം മൂലമാണ്. അതിന്റെ റോപൻ (രോഗശാന്തി) സ്വഭാവം കാരണം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തിയിലും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  Question. ബ്ലീഡിംഗ് പൈൽസ് ചികിത്സിക്കാൻ അർജുനൻ സഹായകമാണോ?

  Answer. കഷായ (കഷായ) ഗുണം കാരണം, അർജ്ജുന രക്തസ്രാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പൈൽസിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്. മലവിസർജ്ജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഒഴിവാക്കാനും അർജുനൻ പ്രയോജനകരമാണ്. സീത (തണുത്ത) സ്വഭാവം കാരണം ഇത് അങ്ങനെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അർജ്ജുനയുടെ ഉയർന്ന ഡോസ് മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, അത് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

  Question. ചതവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ അർജുനൻ നല്ലതാണോ?

  Answer. ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചതവ് കുറയ്ക്കാൻ അർജുനൻ ഫലപ്രദമാണ്. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ചതവ്, പിത്തം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. സീത (തണുപ്പ്) സ്വത്ത് കാരണം, അർജ്ജുനൻ പിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അർജ്ജുനന്റെ റോപൻ (രോഗശാന്തി) ഗുണവും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. അർജ്ജുനൻ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. അതെ, ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് അർജുന പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പരുക്കനായ ചർമ്മം, കുമിളകൾ, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം എന്നിവ എക്സിമയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക കാരണം പിറ്റയാണ്. വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ അർജുന പൊടി സഹായിക്കുന്നു. സീത (തണുത്ത), കഷായ (കഷായ) ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് അങ്ങനെയാണ്.

  SUMMARY

  ഇതിന് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം തടയാൻ അർജുനൻ സഹായിക്കുന്നു.