ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕನ್ವೋಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್)

ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ, ಶ್ಯಾಮಕ್ತಾಂತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಆಸ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಕನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್, ಶ್ಯಾಮಕ್ರಾಂತ, ಶ್ಯಾಮಕ್ರಾಂತ, ವಿಷ್ಣುಕ್ರಾಂತ, ಸ್ಪೀಡ್ ವೀಲ್, ಸಂಖಹೋಳಿ, ವಿಷ್ಣುಕರಂದಿ, ವಿಷ್ಣುಕ್ರಾಂತಿ, ಕೃಷ್ಣಕ್ರಾಂತಿ, ಶಂಕವಾಲ್, ವಿಷ್ಣುಕ್ರಾಂತ, ಕೃಷ್ಣ-ಎಂಕ್ರಾಂತಿ, ಎರ್ರವಿಷ್ಣುಕಾರಂತ

ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕಾನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಕಳಪೆ ಮೆಮೊರಿ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ-ಸುಧಾರಣೆ) ಆಸ್ತಿಯು ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಗುಣಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ರಸಾಯನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ : ಅದರ ಮಧ್ಯಮ ವಿರೇಚಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಾಮಾಲೆ, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಪೈಲ್ಸ್ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುಕ್ಕು ರಹಿತ : ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಒಣ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಅವನತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 1/2 ರಿಂದ 1 ಟೀಚಮಚ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಡಿ. ಸರಳ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮೊಡವೆ : ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಫ-ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಕಫದ ಉಲ್ಬಣವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳೆರಡೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಉಲ್ಬಣವು ಕೆಂಪು ಪಪೂಲ್ಗಳು (ಉಬ್ಬುಗಳು) ಮತ್ತು ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ತಂಪಾದ) ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. 1/2 ರಿಂದ 1 ಟೀಚಮಚ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಡಿ. ಸರಳ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ : ಶಖಪುಷ್ಪಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: ಎ. 1 ರಿಂದ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಬಿ. 2-4 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ 1 ಕಪ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಬಿ. ವೇಗವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

Video Tutorial

ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಡಿಲ ಚಲನೆಯಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಬಳಸಿ.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಬಳಸಿ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕಾನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿ : ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
  • ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ರಸ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ರಸವನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಅಪಸ್ಮಾರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಂತರ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ತೈಲ : ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಿ.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಕಷಾಯ : ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ಗೆ ಇಳಿಸುವವರೆಗೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿ.

  ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕಾನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಪುಡಿ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ರಸ : ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ (ಕಾನ್ವಾಲ್ವುಲಸ್ ಪ್ಲುರಿಕೌಲಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಸಿರಪ್‌ನ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?

  Answer. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಸಿರಪ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಾಬರ್ 450 ಮಿಲಿಯ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಸಿರಪ್‌ಗೆ 150 ರೂ.ಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸಿದರೆ, ಬೈದ್ಯನಾಥ್ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ 155 ರೂ.

  Question. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಯಾವ ರೂಪಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ?

  Answer. Shankhpushpi ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: 1. Maple Syrup 2. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು 3. Churna (ಪೌಡರ್) ಅಥವಾ Churna (ಪೌಡರ್) 4. Extract Capsule

  Question. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯು ಡಿ-ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಮಾಲ್ಟೋಸ್, ರಾಮೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಶಂಖಪುಷ್ಪೈನ್, ಕಾನ್ವೊಲಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕನ್ವೊಲಿನ್ ಎಂಬ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ.

  Question. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಒಳ್ಳೆಯದು?

  Answer. ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಮರಿನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

  Question. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಅಂಶಗಳು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯು ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಿದುಳಿನ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

  Question. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

  Answer. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯು ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

  Question. ಅಪಸ್ಮಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನರ್ವಿನ್ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

  Question. ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದ ತ್ವರಿತ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಶಂಖಪುಷ್ಪಿ ಮಧ್ಯಮ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಶಂಖಪುಷ್ಪಿಯ ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ-ಸುಧಾರಣೆ) ಆಸ್ತಿಯು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ಸಂಚಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  SUMMARY

  ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.